Los orientadores escolares desempeñan un papel vital en el fomento del bienestar y el éxito académico de los estudiantes a través del apoyo y la orientación individualizados.
La utilización de diversos recursos, como herramientas de salud mental y asesoramiento profesional, ayuda a los asesores a abordar eficazmente las necesidades de los estudiantes.
Establecer relaciones sólidas con los estudiantes fomenta un entorno escolar de apoyo y empoderamiento.
Los consejeros escolares desempeñan un papel vital en el bienestar de los niños y el funcionamiento de las escuelas, construyendo prácticas eficaces y de impacto basadas en la confianza duradera y su conocimiento práctico de la teoría, técnicas y herramientas de asesoramiento (Coleman & Yeh, 2011).
Aunque hay directrices, descripciones de trabajo y políticas escolares que seguir, los orientadores escolares se ven impulsados a elaborar su papel en respuesta a su profesionalidad y al bienestar de sus alumnos (Wright, 2012).
Este artículo presenta técnicas para ayudar a los orientadores escolares a desempeñar su valiosa función y recursos para apoyar a sus alumnos.
Antes de continuar, hemos pensado que le gustaría descargarse gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica exploran aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus alumnos.
Los orientadores escolares deben ser optimistas, creer en sus propias habilidades y en la capacidad y habilidad de sus alumnos para crecer y desarrollarse (Wright, 2012).
Como todos los profesionales del bienestar y la salud mental, los orientadores escolares se benefician de recursos prácticos y bien pensados.
Los siguientes sitios web son beneficiosos tanto para los que se inician en esta función como para los asesores más experimentados:
School-Counselor.org School-Counselor.org ofrece una amplia gama de información para personas en todas las etapas de su carrera, desde quienes se plantean trabajar como orientadores escolares hasta quienes buscan herramientas que les ayuden a destacar en su puesto actual. Estas herramientas incluyen control de la ansiedad y la ira, orientación profesional, técnicas de comunicación y hojas de trabajo.
ElementarySchoolCounseling.org Elementary School Counseling fue creada por un orientador de escuelas primarias de Estados Unidos para proporcionar recursos y herramientas para dirigir programas de orientación eficaces. Además de consejos y técnicas para el asesoramiento individual, en pequeños grupos y en el aula, hay una lista de blogs y sitios web que los asesores encontrarán de gran valor.
Counseling.org
La American Counseling Association ofrece orientación política, práctica y de investigación, así como apoyo a los orientadores escolares en su función y profesión. Entre los temas de especial interés se incluyen la gestión del estrés, el acoso escolar, el duelo y la pérdida, y las cuestiones LGBTQ.
Teacherspayteachers.com Teachers Pay Teachers es un sitio web que proporciona muchas herramientas útiles y hojas de trabajo descargables creadas por profesores que son valiosas para cualquiera que desempeñe una función de asesoramiento escolar.
Confidentcounselors.com
El sitio web Confident Counselors contiene muchas hojas de trabajo descargables para ayudar a maximizar el tiempo y el presupuesto y apoyar a los estudiantes y sus familias.
10 técnicas de asesoramiento para estudiantes
Los orientadores escolares (o los profesores que desempeñan esta función) confían en muchas habilidades y técnicas de orientación para mejorar el "desarrollo de niños y jóvenes y para evitar la inadaptación de individuos en riesgo de trastornos mentales u otros resultados negativos" (Coleman & Yeh, 2011, p. 381).
Entre otras, se incluyen técnicas de asesoramiento útiles para su uso con estudiantes (Fagell, s.f.; Coleman & Yeh, 2011):
Reformulación ingeniosa
Cometer errores en clase o ser marginado por los compañeros puede afectar drásticamente a la autoconfianza y la autoestima de los escolares. Replantear la situación puede ayudarles a ver el problema de otra manera, incluso de forma positiva. Pedir al niño que piense qué consejo le daría a un amigo en una situación similar puede proporcionarle la seguridad psicológica necesaria para replantear lo sucedido de forma más positiva.
Técnicas de relajación
Se debe animar a los estudiantes a practicar el autocuidado, la atención plena y las técnicas de respiración para reducir el estrés y la ansiedad.
Preguntas abiertas
Mostrar interés y curiosidad genuinos, utilizar preguntas abiertas y un enfoque colaborativo para la resolución de problemas genera confianza y una relación más auténtica.
Fijación de objetivos
Acordar objetivos y trabajar para alcanzarlos puede ser motivador. Los grandes objetivos deben dividirse en otros más pequeños para que el estudiante experimente una sensación continua de logro.
Etiquetar los sentimientos
Los estudiantes pueden sentirse incómodos o mal equipados para etiquetar sus emociones. Se les puede ayudar aprendiendo a nombrar sus sentimientos, aceptando las emociones negativas y animándoles a centrarse y saborear las positivas.
Desafiar las distorsiones cognitivas La catastrofización, la sobregeneralización y el sesgo de negatividad pueden influir en la forma en que el niño ve su situación y su vida. Reconocer el pensamiento erróneo puede ser el primer paso hacia un procesamiento cognitivo más saludable.
Validar
Aunque no estés de acuerdo con la forma de pensar del alumno, la validación demuestra empatía y comprensión, facilitando la resolución de problemas.
Escucha activa y reflexiva
Adaptar el lenguaje corporal, concentrarse, establecer contacto visual y alinear la comunicación verbal y no verbal puede mejorar la escucha activa. La coherencia, la honestidad y la franqueza crean vínculos más sólidos y fiables que conducen a resultados más positivos.
Ofrecer psicoeducación
Los grupos de psicoeducación pueden ofrecer la oportunidad ideal para difundir mensajes sobre salud mental y compartir recursos que pueden ayudar.
Exposición gradual
No es realista intentar eliminar todo el estrés de la vida de un estudiante; sin embargo, es posible reducir los factores desencadenantes y proporcionarles un mayor control sobre la situación. Por ejemplo, pueden sentirse más cómodos al borde de la sala de exámenes o con acceso a una habitación tranquila antes de que empiece un examen.
Las 8 mejores ideas y temas para sesiones de asesoramiento psicológico
El desarrollo académico y personal de los estudiantes "se produce en el contexto de una serie de relaciones interpersonales entre compañeros" y de los retos que plantea el entorno educativo (Coleman & Yeh, 2011, p. 381).
Como resultado, hay muchas ideas y temas para debatir en las sesiones de asesoramiento a estudiantes. Aunque guiados por las necesidades del cliente, la situación en la que se encuentra y los obstáculos que intenta superar, los siguientes retos socioemocionales son temas importantes de discusión (modificado de Coleman & Yeh, 2011):
Amistades
Aunque la investigación ha reconocido sistemáticamente la importancia de las amistades para el bienestar psicológico general y la felicidad, pueden surgir conflictos. Sin embargo, con la experiencia, queda claro que los desacuerdos ocasionales son menos significativos que la forma en que se gestionan las disputas.
Redes sociales
Las relaciones de los estudiantes van más allá de los individuos y se extienden a camarillas y multitudes más amplias. El estatus social y la identidad de los estudiantes pueden ser una fuente de gran autoestima percibida o dar lugar a una sensación de aislamiento o falta de autoestima y autoaceptación.
Multitudes
Las personas pueden ser estereotipadas por sus actitudes, comportamientos, forma de vestir, gustos musicales o antecedentes culturales. Aunque no siempre es negativo, puede hacer que los alumnos se sientan marginados o juzgados injustamente.
Rechazo
La sensación de rechazo puede hacer que los estudiantes se sientan agresivos o retraídos. Los estudiantes que experimentan un rechazo agresivo corren más riesgo de abandonar los estudios y pueden herir intencionadamente los sentimientos, la reputación y las relaciones de los demás. Los estudiantes rechazados por retraimiento son más propensos a experimentar sentimientos de depresión, soledad y ansiedad.
Relaciones románticas
"La prominencia de las citas y las relaciones románticas en la vida de la infancia y la adolescencia son muy importantes, como lo demuestran sus representaciones en la cultura popular" (Coleman & Yeh, 2011, p. 594). Estas relaciones interpersonales no son triviales y pueden ser fuente de gran felicidad o disgusto, a menudo afectadas por las expectativas.
Fracaso escolar
La presión de rendir bien ante los compañeros y el personal escolar puede suponer una carga considerable para el estudiante. El fracaso percibido puede ser una fuente importante de ansiedad y estrés y perjudicar el bienestar. Es fundamental evitar que la responsabilidad de los malos resultados recaiga únicamente en el niño, en lugar de dirigirse al sistema o la estructura a la que pertenece.
Factores familiares
A menudo desapercibidas por el personal escolar, las familias pueden tener una enorme repercusión en lo que les ocurre a los alumnos dentro de las escuelas, incluido el rendimiento académico y las relaciones. La cohesión familiar, la estructura, la disciplina y el seguimiento (académico y de otro tipo) son factores de gran impacto.
Acoso escolar
La victimización y el acoso, demasiado frecuentes, pueden afectar profundamente a los alumnos y a su estancia en la escuela. Los comportamientos de acoso deben considerarse inaceptables y tratarse con rapidez y firmeza para proporcionar un entorno de seguridad psicológica y física a todo el alumnado.
Los orientadores escolares adoptan muchas funciones y deben ser empáticos a la hora de tratar la amplia gama de problemas de los estudiantes. Aunque se guían por el instinto y por lo que se les dice cuando los estudiantes son remitidos, los orientadores deben permanecer abiertos a lo que el estudiante tiene que decir (Coleman & Yeh, 2011).
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Plantillas, formularios y preguntas útiles
Las siguientes hojas de trabajo descargables incluyen plantillas, preguntas y formularios de admisión útiles para que los orientadores los utilicen con los estudiantes, como deberes para casa o para que otras personas deriven al estudiante en busca de ayuda.
Formulario de referencia para estudiantes
Los estudiantes suelen llegar al consejero estudiantil como resultado de una derivación, ya sea porque se ha identificado que necesitan ayuda o tras algún tipo de crisis.
El formulario de derivación de estudiantes puede ponerse a disposición de quienes necesiten derivar a estudiantes para recibir apoyo e incluye datos sobre el estudiante, la persona que lo deriva y los motivos de la derivación.
Utilizar el "mensaje yo" para gestionar las emociones
La comunicación es una herramienta esencial para aprender y puede ayudarnos a compartir sentimientos y a comportarnos de forma más adecuada. Cuando nos enfadamos o disgustamos, puede ser difícil explicar claramente cómo nos sentimos (Peters, 2018).
Pídale al niño (trabaje con él si es necesario) que complete la hoja de trabajo para crear una declaración que le permita identificar y compartir cómo se siente:
Me siento (nombra las emociones, por ejemplo, triste, disgustado, enfadado, celoso, etc.)
Cuando usted (describa el comportamiento o las circunstancias, por ejemplo, me grita, me dice lo que tengo que hacer, etc.)
Porque (por qué, por ejemplo, siento miedo, no sé cómo reaccionar, etc.)
Los estudiantes pueden compartir la declaración completada con otras personas para compartir sus sentimientos de forma más fácil y eficaz.
Notas de la sesión para estudiantes
El tiempo dedicado a discutir cuestiones, problemas y obstáculos en las vidas de los estudiantes es esencial; el orientador debe tener cuidado de registrar los detalles de las cuestiones y objetivos discutidos y los pasos dados.
El formulario Notas de la sesión del alumno debe rellenarse con el alumno y ponerse a su disposición para que se lo lleve a casa y lo revise. Incluye los datos del alumno y del cuidador, los objetivos del asesoramiento y los progresos realizados.
Incluye preguntar al alumno su grado de urgencia y en qué momento de su vida tiene problemas (por ejemplo, en el colegio, en casa, con otros niños, o si simplemente quiere hablar).
Chequeo de autoestima para niños
Los estudiantes pasan por muchos cambios físicos y mentales y experimentan el principio y el final de muchas relaciones sociales durante su estancia en la escuela. Esta incertidumbre y la sensación de falta de control pueden afectar a la autoestima y la confianza en uno mismo.
Soy tan importante como los demás. Creo en mí mismo. Prefiero ser yo que cualquier otra persona. Puedo manejar mis errores. Me respeto a mí mismo. Me quiero aunque los demás me rechacen. Soy feliz siendo yo. Sé cuáles son mis cualidades positivas.
A continuación, se pide al alumno que proporcione una valoración global de su autoestima.
Chequeo de autoconciencia para niños
El autoconocimiento es vital para iniciar y mantener relaciones sanas y controlar el comportamiento. Para la mayoría de nosotros, nuestra autoconciencia se desarrolla durante nuestros años escolares, preparándonos para la educación superior, nuestra carrera profesional y las relaciones adultas (Goleman, 2006; Adams, 2016).
El chequeo de autoconciencia para niños puede ayudar a los estudiantes a tomar conciencia de sí mismos, identificando sus puntos fuertes y débiles de forma no intimidatoria.
Incluye indicaciones como:
Soy fuerte en estas áreas ... Lucho en estas áreas ... Lo que más me gusta de la escuela es... Lo que menos me gusta de la escuela es... Mi parte más difícil del día es (y por qué) ... Me gustaría recibir ayuda con ...
Nuestros 3 libros favoritos sobre el tema
A continuación hemos seleccionado tres de nuestros libros favoritos sobre orientación escolar:
1. Manual de orientación escolar - Hardin Coleman y Christine Yeh
Este manual es una revisión detallada y extensa de la teoría y la práctica del asesoramiento escolar.
Este libro es una valiosa adición a la biblioteca de cualquier orientador escolar, especialmente en sus primeros años, cuando se está formando una comprensión profunda del tema y de su profesión.
2. Asesoramiento para la preparación para la carrera profesional y la universidad en las escuelas P-12 - Jennifer Curry y Amy Milsom
Este texto detallado y práctico está escrito para quienes estudian orientación escolar como estudiantes universitarios o para quienes se inician en la profesión.
El libro incluye abundantes orientaciones e ideas sobre cómo trabajar y apoyar a los alumnos de cada curso.
3. Introducción al asesoramiento escolar - Robert Wright
Este completo texto prepara al lector para las responsabilidades de ser orientador escolar e incluye numerosas intervenciones prácticas para temas tan diversos como el racismo, el acoso escolar, las discapacidades y otros.
Los ejemplos de la vida real y las descripciones de casos llevan al lector más allá de la teoría, preparándole para lo que puede esperar en el ejercicio de su profesión.
Las experiencias educativas positivas que fomentan la motivación y el crecimiento de los estudiantes promueven un aprendizaje más profundo y una mayor comprensión de la materia (Ritchhart & Church, 2020).
Tenemos un montón de recursos que exploran la aplicación de la psicología positiva en las escuelas, incluyendo:
17 ejercicios de psicología positiva mejor valorados para profesionales
Amplíe su arsenal y su impacto con estos 17 Ejercicios de Psicología Positiva [PDF], diseñados científicamente para promover el florecimiento, el significado y el bienestar humanos.
Para apoyar a los profesionales de la salud mental que trabajan con estudiantes y niños, disponemos de una gran variedad de herramientas en nuestro Kit de herramientas, pero también ofrecemos hojas de trabajo gratuitas.
Entre los recursos gratuitos se incluyen:
Quiero a mi compañero de clase
Un juego perfecto para niños en edad escolar que fomenta la amabilidad y ayuda a desarrollar la resiliencia.
Cómo disculparse
Un plan de clases para que los alumnos y los niños sepan detectar cuándo alguien está enfadado y pedir disculpas por sus acciones.
La caja de la autocompasión
Los estudiantes pueden aprender a desarrollar la autocompasión a través de la práctica diaria, mostrándose a sí mismos calidez y amabilidad, aceptando la imperfección y practicando la atención plena.
Se puede ayudar a los estudiantes a:
Primer paso: identificar cuándo están siendo duros consigo mismos.
Segundo paso - Seleccionar artículos que les recuerden ser más autocompasivos.
Tercer paso: redirigir la atención hacia la autocompasión.
Tablero de autocuidado
Las actividades de autocuidado son muy beneficiosas para los jóvenes, ya que garantizan que las necesidades personales reciban una atención regular.
Esta actividad consiste en que los alumnos reúnan imágenes, ilustraciones y palabras para crear un tablero de visión del autocuidado que promueva la autocompasión.
La vida escolar puede ser un reto para los estudiantes. Es una época de grandes cambios físicos y psicológicos en la que los niños aprenden los altibajos de las relaciones sociales mientras se desenvuelven en el currículo escolar.
Un orientador escolar puede proporcionar una valiosa orientación a lo largo de los años escolares y ofrecer intervenciones urgentes y apoyo cuando se producen crisis. Los servicios que prestan variarán en función de las necesidades de los alumnos y de las situaciones en que se encuentren.
Es primordial que los orientadores se mantengan optimistas y abiertos, escuchando los problemas de los estudiantes sin prejuicios. Es posible que los hechos iniciales no representen la situación de forma verdadera o exhaustiva; en su lugar, los profesionales experimentados escuchan lo que el niño tiene que decir y comprenden el contexto del incidente o comportamiento.
Un buen conocimiento teórico de la psicología del desarrollo y las técnicas que pueden ayudar a afrontar los retos y fomentar una mentalidad de crecimiento son cruciales.
Explore el material, las técnicas, las herramientas y los libros del artículo para obtener una comprensión más completa de la función y las áreas de investigación, estudio y práctica.
¿Cuáles son algunas técnicas eficaces de asesoramiento para orientadores escolares?
Entre las técnicas eficaces figuran la escucha activa, las estrategias cognitivo-conductuales y los enfoques centrados en las soluciones para abordar los retos emocionales y académicos de los estudiantes.
¿Cómo pueden los orientadores escolares apoyar la salud mental de los alumnos?
Los orientadores pueden ofrecer asesoramiento individual y de grupo, poner en marcha programas de salud mental para toda la escuela y colaborar con profesores y padres para crear un entorno de apoyo.
¿Cómo pueden los orientadores escolares promover la psicología positiva en las escuelas?
Los orientadores pueden integrar la psicología positiva fomentando una mentalidad de crecimiento, alentando la gratitud y la atención plena, y desarrollando las fortalezas del carácter de los estudiantes para mejorar el bienestar y el éxito académico.
Referencias
Adams, M. (2016). Coaching psicológico en las escuelas: Enhancing performance, development and wellbeing. Routledge, Taylor & Francis Group.
Coleman, H., y Yeh, C. (2011). Manual de orientación escolar. Routledge.
Curry, J., y Milsom, A. (2017). Orientación para la preparación profesional y universitaria en escuelas P-12 (2ª ed.). Springer.
Goleman, D. (2006). Inteligencia emocional. Bantam Books.
Peters, S. (2018). Mi chimpancé oculto: Ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones, pensamiento y comportamiento con diez hábitos útiles. Studio Press.
Ritchhart, R., y Church, M. (2020). El poder de hacer visible el pensamiento: Practices to engage and empower all learners. Jossey-Bass.
Wright, R. J. (2012). Introducción al asesoramiento escolar. SAGE.
Sobre el autor
El doctor Jeremy Sutton es un experimentado psicólogo, coach, consultor y profesor de psicología. Trabaja con individuos y grupos para promover la resiliencia, la fortaleza mental, el coaching basado en la fuerza, la inteligencia emocional, el bienestar y el florecimiento. Además de enseñar psicología en la Universidad de Liverpool, es un atleta de resistencia aficionado que ha completado numerosos ultramaratones y es Ironman.
Los consejeros escolares desempeñan un papel vital en el bienestar de los niños y el funcionamiento de las escuelas, construyendo prácticas eficaces y de impacto basadas en la confianza duradera y su conocimiento práctico de la teoría, técnicas y herramientas de asesoramiento (Coleman & Yeh, 2011).
El desarrollo académico y personal de los estudiantes "se produce en el contexto de una serie de relaciones interpersonales entre compañeros" y de los retos que plantea el entorno educativo (Coleman & Yeh, 2011, p. 381).
La opinión de nuestros lectores
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