Las 20 preguntas más poderosas del coaching vital (+PDF)

Un gran coach no da respuestas. En lugar de eso, hace preguntas poderosas para desvelar y sacar a la superficie un camino mejor para sus clientes.

Pero, ¿qué debe preguntarse como coach para obtener mejores resultados, ayudar a los demás a afrontar los retos y crecer?

Las preguntas "correctas" siempre variarán en función del contexto, pero hay algunos temas comunes en todos los procesos de coaching. En este artículo veremos por qué son importantes las preguntas, qué hay que preguntar y cómo ayudar a los demás.

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, alumnos o empleados.

¿Por qué hacer preguntas como Coach?

Las preguntas desempeñan un papel crucial en el coaching por varias razones. A lo largo de las distintas etapas del proceso de desarrollo, pueden cumplir distintas funciones, pero en general las preguntas invitan al cliente a encontrar las respuestas por sí mismo.

Sin preguntas, el coaching sería algo así como dar instrucciones sin concienciar, dar lecciones sin autorreflexión, y sería difícil despertar la misma responsabilidad que impulsa los resultados.

Hacer preguntas y escuchar atentamente las respuestas permite que una conversación de coaching fluya adecuadamente en la dirección correcta, ya sea hacia el establecimiento de objetivos o la planificación de acciones específicas.

También le permiten a usted, como profesional, estimular la autorreflexión de su cliente, dándole una visión más profunda de sus valores ("¿Por qué quiero esto?"), sus procesos de pensamiento ("¿Por qué no he intentado X o Y antes?") y trazar un camino a seguir ("¿Cómo puedo empezar?"). Para los coaches de vida, en particular, hay al menos unas cuantas preguntas que tienen cabida en cada sesión.

¿Cuáles son algunas de las preguntas que debe plantearse un coach de vida?

Para ser eficaz, un coach de vida debe comprender el futuro que su cliente espera y su situación actual. También tiene que entender qué es lo que consideran más significativo en sus vidas -sus valores- y tener una buena visión de cómo ayudar a su cliente a superar los obstáculos que percibe.

Comprender la mentalidad del cliente

¿Qué hace feliz a su cliente? ¿Qué es lo que más desea en su vida y es consciente de lo que le provoca esas emociones positivas?

Estas preguntas le ayudan a conocer un poco más a su cliente como persona y pueden ayudarle a empezar a pensar en crear más de estos momentos. También ayudan al cliente a empezar a pensar en posibles objetivos vitales a largo plazo.

Por ejemplo:

• ¿Cuál es la parte más feliz de su rutina diaria?
• ¿Por qué te sientes agradecido?
• En la última semana/mes/año, ¿cuáles han sido sus tres momentos más positivos?

Establecer la dirección

También es útil averiguar qué espera conseguir tu cliente de las sesiones que tengas contigo; la claridad te ayuda a adaptar tu proceso a su marco temporal, ya sea una secuencia más larga o una reunión puntual (Page, 2018).

• ¿Qué espera haber conseguido al final de nuestra(s) sesión(es) juntos?
• ¿Cómo sabrá concretamente qué es el éxito para usted?
• ¿Cuál sería el éxito más significativo que podría esperar de nuestra reunión?

Aprovechar los valores

A menudo, los clientes buscan resolver un problema y alcanzar un objetivo. Por ejemplo, un cliente puede sentir que no está a la altura de los valores en los que cree por ser un padre desatento. Si lo considera oportuno, puede ahondar un poco más en ello para desentrañar un por qué convincente, lo que le ayudará más adelante a conseguir compromiso y motivación (Reardon, 2010).

Con un poco más de tiempo, también puede ser útil utilizar una Evaluación de Valores estructurada para precisar lo que el cliente considera importante.

• ¿Qué otros aspectos de tu vida crees que mejorarán si logras esto?
• ¿Cómo ayudará a los que le rodean el logro de este objetivo?
• ¿Por qué es importante para usted lograr su objetivo?

Fomentar la autoindagación

El coaching no consiste en dar respuestas con la cuchara, sino en invitar al coachee a echar un vistazo a sus propias perspectivas. La autoindagación es vital para ayudar a los clientes a motivarse, planificar los obstáculos y desarrollar una justificación persuasiva para la acción (Page, 2018).

• ¿Cómo crees que podrías motivarte mejor?
• ¿Cuáles son las mejores formas de apoyarte a ti mismo en este momento?
• Si no tuvieras ninguna restricción, ¿quién serías?

A la hora de preguntar o hablar sobre los objetivos de un cliente, conviene que sea relevante. Estas preguntas se formulan de forma genérica, pero lo ideal sería adaptarlas al coachee. "¿Cómo enriquecerá tu vida alcanzar este objetivo?" se convertiría así en "¿Cómo enriquecería tu vida convertirte en un constructor profesional?".

Muchos coaches de vida optan por utilizar algún tipo de marco para estructurar sus sesiones, y el Modelo GROW es un proceso estructurado muy conocido y uno de los más populares disponibles.

¿Qué son las preguntas de coaching del modelo Grow?

El modelo GROW es un marco de cuatro pasos que los coaches de vida pueden utilizar para ayudar a estructurar las secuencias de coaching en su conjunto o para guiar las conversaciones individuales con los clientes. Se trata de un acrónimo en el que cada letra representa una etapa clave:

Meta: Establecer los objetivos generales de un cliente;
Realidad: Comprender su situación actual o "realidad" antes de pasar a la acción;
Opciones/Oportunidades: Examinar las posibles opciones a las que podrían optar; y
El camino a seguir: Decidir las acciones que emprenderán en el futuro.

Dado que cada etapa tiene un objetivo distinto, un coach de vida deberá plantearse diferentes preguntas pertinentes a medida que se desarrolla el proceso.

Objetivo

La pregunta central de esta primera fase es ¿Cuál es su objetivo a largo plazo?

El objetivo de esta etapa es llegar a los valores personales que sustentan los deseos del cliente y crear claridad en torno a lo que quiere conseguir.

Por ejemplo:

1. ¿Qué es lo que más le importa en relación con este valor/ámbito vital?
2. ¿Qué quieres conseguir con esta secuencia/sesión de coaching personal?
3. ¿Qué le gustaría que ocurriera?
4. ¿Qué quiere conseguir concretamente?
5. Describa su resultado ideal de este coaching...
6. ¿Dígame más sobre este resultado perfecto?
7. ¿Por qué quiere lograr este objetivo?
8. ¿Cuál es el significado más profundo o la importancia personal que este objetivo tiene para usted?
9. ¿Qué cosas positivas crees que ocurrirán si logras lo que te propones?
10. Dígame cómo sabrá si ha alcanzado el resultado deseado.

Realidad actual

La pregunta principal aquí es ¿Cuál es tu contexto o situación en este momento?

En esta fase, tu principal objetivo como coach es ayudar a tu cliente a ser más consciente de su situación actual. Las preguntas sobre la "realidad actual" también te ayudarán a comprender un poco mejor de dónde partís juntos para que puedas ayudarle a medida que avanzáis.

Las preguntas relevantes del Modelo GROW en esta fase están diseñadas para facilitar la autoevaluación, ayudando al cliente a descubrir qué puede haber obstaculizado el camino hacia la consecución de su objetivo. La escucha activa desempeña un papel fundamental durante esta fase: a medida que se profundiza en las respuestas del cliente, no es raro descubrir patrones de pensamiento o esquemas que merece la pena cuestionar.

Las preguntas pueden incluir:

1. En este momento, ¿qué te está pasando ahora? ¿Qué impacto o influencia está teniendo?
2. Cuénteme más sobre esto... ¿con quién? ¿dónde? ¿Cuándo?
3. ¿Ha intentado hacer algo hasta ahora para lograr su objetivo?
4. Tengo curiosidad por saber qué has hecho tú... ¿Cómo te ha ido? Comparta conmigo algunos ejemplos...
5. ¿Dónde cree que se encuentra ahora en relación con su objetivo vital? ¿Serías capaz de puntuarlo sobre 10?
6. Hasta ahora, ¿qué le ha ayudado a progresar? ¿Qué le ha frenado? Cuénteme la última vez que le ocurrió...
7. ¿Qué crees que necesitas para lograr tu objetivo?
8. Si pidieras este recurso, ¿qué pasaría?
9. ¿Qué podría hacer diferente esta vez?
10. ¿Conoce a alguien que haya logrado el mismo objetivo? ¿Cómo lo ha conseguido?

Opciones

La principal pregunta que subyace aquí es ¿Cuáles son tus opciones u oportunidades de acción?

Las preguntas del modelo GROW en la fase de opciones se centran en permitir que el cliente investigue diferentes vías, soluciones o rutas posibles para lograr su objetivo. En este punto, puede resultar útil realizar una lluvia de ideas mientras colaboras y aportas tus ideas cuando sea necesario.

Entre las posibles preguntas se incluyen:

1. ¿Cuál cree que es el primer paso para lograr su objetivo?
2. ¿Qué podrías hacer para estar más cerca después de esto?
3. ¿Se le ocurren alternativas? ¿Hay otra manera?
4. ¿A quién puede pedir ayuda? ¿A quién más?
5. ¿Qué le ha funcionado en el pasado? ¿Qué aprendió de ello?
6. Dígame qué cree que pasaría si intentara hacer eso.
7. ¿Cuáles son los pros y los contras de esta opción?
8. ¿Qué camino está dispuesto a seguir?
9. ¿Qué harías si el tiempo, el dinero y los recursos no fueran un problema?
10. ¿Cómo medirá sus progresos con esta opción?

Voluntad/Próximo paso/Futuro

Las preguntas clave de esta etapa son ¿Qué vas a hacer ahora? ¿Cuál es el camino a seguir?

Una vez que se han generado múltiples vías para que el cliente las siga, es hora de reducirlas a una única opción realista y conseguir que se comprometa con ella. Hacer las preguntas adecuadas en esta fase ayudará a tu cliente a consolidar un plan de acción y a sentirse motivado para empezar a seguirlo.

He aquí algunas preguntas que pueden ser útiles:

1. ¿Qué oportunidad vas a aprovechar?
2. ¿Qué acciones concretas va a emprender para alcanzar su objetivo? ¿En cuánto tiempo?
3. ¿Qué pasos vas a dar? ¿Qué es lo primero que vas a hacer?
4. ¿Cuáles son los tres pasos siguientes? ¿Cuáles más?
5. ¿Ha considerado los posibles obstáculos?
6. Dígame cómo piensa superar estos obstáculos...
7. ¿A quién va a pedir ayuda en el camino? ¿Qué más necesitará?
8. ¿Cómo de comprometido se siente con esta oportunidad en particular, sobre 10?
9. ¿Cómo puedes llegar al 10?
10. ¿Cómo va a saber que lo ha conseguido?

Con un montón de posibles preguntas preparadas, resulta mucho más fácil para los coaches adaptarse a las necesidades de un cliente. Para aplicar con éxito el modelo GROW, es importante utilizarlo como guía y tener en cuenta que ninguna conversación fluye a la perfección.

¿Qué es el coaching instruccional?

A diferencia del life coaching, el coaching instruccional es un enfoque del desarrollo basado en el contenido y destinado a formar profesores. Basado en el contenido significa que el coaching pedagógico puede abarcar temas específicos como la alfabetización o las matemáticas; su objetivo es influir positivamente en los resultados de los alumnos a través del desarrollo profesional de los educadores (Cornett & Knight, 2009).

Los coaches instruccionales requieren una formación considerable, pero los resultados muestran que pueden tener un impacto amplio y significativo. Entre estas repercusiones, el coaching educativo se ha vinculado a una mayor autoeficacia de los educadores y a actitudes más positivas de los profesores (Vogt y Rogalla, 2009).

El coaching formativo no está directamente relacionado con la psicología positiva, pero se basa en el mismo concepto fundamental de ayudar a los demás a desarrollar todo su potencial, en este caso, como educadores.

23 preguntas para directivos y líderes

El coaching en el lugar de trabajo puede consistir en sesiones individuales con los empleados, siguiendo una secuencia estructurada como el Modelo GROW, el Ciclo de Aprendizaje Experiencial de Kolb o cualquier otro marco.

Sin embargo, a medida que los líderes adquieren experiencia en coaching, también tienden a encontrar en estas preguntas una forma útil de ayudar a otros a desarrollarse, incorporándolas a las conversaciones cotidianas.

Objetivos claros

Muchos modelos de coaching adoptan un enfoque centrado en los resultados, comenzando con el objetivo en mente. Las preguntas incluyen (Harvard Business Review, 2014; HR Gazette, 2019; Lipovsky, 2019):

1. ¿Qué es lo más importante que quiere conseguir en este momento?
2. ¿Cuáles son las tres áreas que desea desarrollar, mejorar o hacer crecer?
3. ¿Cuál cree que es el verdadero reto en estos momentos?
4. Imagina que acabas de terminar la semana perfecta en el trabajo. ¿De qué resultados se siente más orgulloso?
5. ¿En qué áreas específicas le gustaría estar en su mejor momento profesional?

Las preguntas abiertas de "sondeo" también resultan útiles a la hora de explorar las razones que hay detrás de un objetivo o un reto:

1. Describa este objetivo o reto un poco más...
2. ¿De qué manera le afecta este reto a usted o a otras personas?
3. Hábleme de por qué lo considera un resultado profesional ideal.
4. Ayúdeme a entender por qué este cambio es especialmente significativo para usted.
5. ¿Podría decirme cómo le ayudaría esto a usted y a su equipo a cumplir su misión?

Generar soluciones

1. ¿Cuál crees que sería un buen primer paso?
2. ¿Qué le ha funcionado en el pasado para su crecimiento profesional?
3. ¿Cómo se podría aplicar ese mismo enfoque en este caso?
4. ¿Qué crees que deberías hacer de forma diferente?
5. Hábleme de los recursos que le serían útiles. ¿Cómo o dónde podría adquirirlos?

Si los enfoques anteriores no han tenido éxito, los líderes pueden ayudar animando a sus colaboradores a pensar con originalidad.

1. ¿Qué haría usted si los recursos no fueran un problema?
2. ¿Qué más se te ocurre?
3. ¿Cómo podría ampliar su línea de pensamiento actual?

Fomentar la responsabilidad, el compromiso y la motivación para la acción

1. ¿Qué medidas concretas podría adoptar para alcanzar este objetivo?
2. ¿Cómo podría convertir estos pasos en un plan?
3. ¿Cómo será el éxito? ¿Cómo sabrá que ha alcanzado su objetivo?
4. ¿Cómo se preparará para cada paso?
5. ¿Cómo piensa motivarse cuando surgen obstáculos? ¿Cuáles son algunas formas de motivarse para empezar?

Es fundamental recordar que estas preguntas pretenden suscitar un debate guiado y que escuchar desempeña un papel crucial en la conversación de coaching que sigue. Siempre habrá puntos en una conversación en los que un líder necesite sugerir alternativas, cuestionar la forma de pensar de un empleado u ofrecerle recursos para ayudarle a desarrollar un plan viable.

12 preguntas para el coaching para la salud

Los líderes y los coaches de vida no son los únicos profesionales que pueden beneficiarse de las preguntas de coaching. En el sector sanitario, el "coaching para la salud" se refiere a un enfoque basado en pruebas que pretende empoderar a los clientes en lugar de simplemente informarles sobre su bienestar físico (Rogers y Maini, 2016).

En un contexto clínico, el coaching también trata de:

• Ayude a los pacientes a automotivarse observando los valores relacionados con su salud;
• Fomentar el cambio de comportamiento, haciendo que los clientes consideren los resultados de sus acciones relacionados con la salud.
• Facilite un mayor bienestar mental tanto en los profesionales como en los pacientes a través de una relación más positiva.

El coaching para la salud también puede incluir marcos; T-GROW es un ejemplo. Una variante del popular modelo GROW, T-GROW significa Tema, Objetivo, Realidad, Opciones y Siguiente Paso. Algunos ejemplos de preguntas son (Coachingforhealth.org, 2019):

1. ¿En qué se centra hoy? (Tema)
2. ¿Qué le gustaría obtener de nuestra conversación? (Tema)
3. ¿Qué es lo que más le importa al respecto? (Objetivo)
4. ¿Cómo imaginas que sería si pudieras conseguirlo? (Objetivo)
5. Describa la situación existente... (Realidad)
6. ¿Qué cree que necesitará hacer? (Realidad)
7. ¿Ha superado con éxito una situación similar? (Realidad)
8. ¿Qué podrían sugerirte tus familiares o amigos? (Opciones)
9. ¿Qué puedes controlar de esta situación? (Opciones)
10. ¿Qué consejo le daría a otra persona en una situación similar? (Opciones)
11. ¿Cuál es tu próximo paso después de hoy? (Qué sigue)
12. ¿Cómo puedes mantenerte en el buen camino? (Qué sigue)

El libro de Jenny Rogers Coaching para la salud: Why it works and how to do it es un excelente recurso potencial para los clínicos que deseen aprender más sobre esta práctica.

10 preguntas para el orientador laboral o profesional

Las preguntas de coaching profesional son similares en algunos aspectos a las de life coaching y diferentes en otros. Mientras que las preguntas de life coaching pueden estar relacionadas con una serie de ámbitos: emociones, relaciones, salud, familia o similares, el career coaching se centra en las ambiciones relacionadas con el trabajo, analizando aspectos como el rendimiento, las habilidades, la dirección futura y las aspiraciones profesionales, entre otros.

En cualquier caso, los coaches profesionales deben ayudar a fomentar el autoconocimiento de sus coachees: la responsabilidad sigue recayendo en el colaborador que busca orientación. Al igual que el life coaching, el coaching profesional suele implicar:

• Establecer objetivos y determinar prioridades;
• Desarrollar una mentalidad positiva;
• Desafiar patrones de pensamiento inútiles;
• Ayudar a cambiar comportamientos improductivos;
• Detección de puntos fuertes
• Fomentar la motivación.

Teniendo esto en cuenta, las siguientes preguntas pueden ser útiles (Lancer et al., 2016).

1. ¿Qué es lo que más le importa en su vida profesional? ¿En qué cree apasionadamente?
2. ¿De qué habilidades, talentos o competencias estás más orgulloso? ¿Cuáles le hacen más feliz? ¿Cuáles le hacen sentirse realizado?
3. ¿Qué le gustaría poder incluir en su currículum ideal? ¿Y si no hubiera barreras ni límites?
4. Describa la última vez que se sintió impulsado y motivado por su función (actual o pasada). ¿Qué estaba haciendo? ¿Quién te rodeaba? ¿Dónde estaba?
5. Cuando intenta aprender una habilidad que le apasiona, ¿a qué obstáculos se ha enfrentado? ¿Cómo las ha superado? ¿Con cuáles has necesitado ayuda?
6. ¿Qué crees que te impide adquirir los conocimientos que buscas? ¿Has pedido ayuda a alguien? Si es así, ¿qué ha ocurrido?
7. ¿Qué paso podrías dar para acercarte a ese objetivo profesional? ¿Qué tipo de desarrollo u oportunidades podrías necesitar para dar ese paso? ¿Qué oportunidades puedes crear tú mismo?
8. ¿Qué puedes conseguir en la práctica de aquí a la próxima semana/mes/trimestre para acercarte a tu objetivo?
9. ¿Cómo conseguiría su objetivo profesional si dispusiera de recursos ilimitados? ¿Qué es posible ahora mismo?
10. ¿Ha hablado con otras personas de su entorno sobre sus objetivos profesionales? ¿Alguien ha conseguido un objetivo similar?

Como probablemente haya observado, hay un tema similar en estas y otras preguntas sobre coaching en otros ámbitos. Un buen coaching consiste en capacitar al cliente para que encuentre las respuestas por sí mismo, ya sea analizando sus habilidades profesionales o toda su vida desde una perspectiva diferente.

15 preguntas y respuestas sobre coaching narrativo que hay que tener en cuenta

El coaching narrativo fue desarrollado por el doctor David Drake, del Moment Institute. Es (Drake, 2019):

"...un enfoque consciente, experiencial y holístico que ayuda a las personas a cambiar sus historias sobre sí mismas, los demás y la vida misma para crear nuevas posibilidades y nuevos resultados".

Con el coaching narrativo, se invita al cliente a estar más atento a las historias que se cuenta a sí mismo y a desprenderse de las que no le ayudan. De este modo, se le anima a crear relatos más útiles. La práctica se rige por seis principios clave:

• Que todo lo que necesita un coach está justo delante de él;
• Que intenten estar plenamente presentes en la realidad sin juzgarla;
• Hablar sólo es valioso cuando ofrece algo mejor que el silencio;
• Se hace hincapié en fomentar las experiencias en lugar de las explicaciones.
• Que los clientes deben permanecer activamente conectados y comprometidos con lo que hayan exteriorizado mientras trabajan con ello.

El papel del coach consiste, en primer lugar, en ayudar a los clientes a tomar conciencia de dónde se sitúan en sus historias planteándoles preguntas situacionales como:

1. Describa lo que puede observar...
2. ¿Qué se dijo a sí mismo en ese momento?
3. ¿Qué hizo entonces?
4. ¿Cómo terminó?

A continuación, un coach les ayuda a aclarar lo que buscan de la sesión. Esto informa sobre cómo se desarrollan las cosas, estableciendo un propósito y una dirección para el tiempo que pasen juntos. Esta fase de búsqueda puede incluir preguntas como

1. ¿Qué quiere cambiar y por qué?
2. ¿Qué le impulsa a hacerlo de otra manera?
3. ¿Cuál preferiría que fuera el final alternativo de esta historia?
4. ¿Qué tendría que cambiar en sus perspectivas para lograr ese resultado alternativo?

La tercera fase del coaching narrativo se denomina fase de cambio, durante la cual el cliente se prepara para dejar atrás la vieja historia. Como el cliente acude a la sesión de coaching con una pregunta (consciente o subconsciente), el coach le ayuda a experimentar con las nuevas historias que quiere crear.

Por ejemplo:

1. ¿Qué crees que te impide hacer este cambio?
2. ¿Qué necesita para empezar?
3. ¿Qué experiencias pasadas puedes aprovechar para ayudarte a dar este giro?
4. ¿Qué puedes hacer en lugar de [lo que has hecho antes]?

Por último, un coach narrativo debe tratar de integrar los cambios que su cliente ha experimentado, creando una nueva narrativa que pueda contarse a sí mismo la próxima vez que surja una situación similar. Las preguntas de la fase de apoyo tratan sobre la elaboración de planes y la identificación de formas de afrontar los retos que puedan surgir. Por ejemplo

1. ¿Qué obstáculos crees que pueden aparecer en tu camino?
2. ¿Cómo podrías trabajar con estos retos y experimentar tu nueva narrativa?
3. ¿Cómo te ayudará esta historia a cambiar?

Encontrará más información sobre el coaching narrativo en el libro de David Drake Narrative Coaching: The Definitive Guide to Bringing New Stories to Life.

Grandes libros con preguntas de coaching

• The Coaching Habit: Say Less, Ask More & Change the Way You Lead Forever - Michael Bungay Stanier(Amazon)
• Preguntas de coaching: A Coach's Guide to Powerful Asking Skills - Tony Stoltzfus(Amazon)
• Introducción a las habilidades de coaching: Una guía práctica - Christian van Nieuwerburgh(Amazon)
• Actividades de coaching vital y preguntas poderosas - Phyllis Reardon(Amazon)
• Coaching de psicología positiva: Cómo poner la ciencia de la felicidad al servicio de tus clientes - Robert Biswas-Diener y Ben Dean(Amazon)
• Manual de coaching vital: Todo lo que necesitas para ser un coach de vida eficaz - Curly Martin(Amazon)
• Preguntas de coaching: 101 Preguntas de Coaching para el Coach y el Cliente de Coaching para una Sesión de Coaching Empoderadora - Randy Wayne(Amazon)
• Coaching para la salud: Por qué funciona y cómo hacerlo - Jenny Rogers y Arti Maini(Amazon)
• Coaching narrativo: dar vida a nuestras nuevas historias - David Drake(Amazon)

Para más información, compartimos los mejores libros de Life Coaching, así como la biblioteca definitiva de herramientas de Life Coaching.

Acerca de la obra de Tony Stoltzfus

El entrenador cristiano Tony Stoltzfus es autor de varios libros sobre el tema, entre ellos Coaching Questions: A Coach's Guide to Powerful Asking Skills. Como maestro formador de coaches, también ha creado una escuela internacional para profesionales y tiene una librería en Coach22.com.

Sus libros -y hemos enlazado a uno justo arriba- están dirigidos a coaches de vida y líderes; combinan herramientas prácticas de coaching con técnicas interactivas de cuestionamiento para facilitar el cambio a largo plazo. El popular libro de Stoltzfus, Coaching Questions (Preguntas de coaching), ofrece una útil visión general de algunas teorías críticas que resultarán familiares a los terapeutas, como el replanteamiento y el desafío, así como más de mil preguntas de ejemplo.

Un mensaje para llevar a casa

Tanto si eres un coach de vida, de carrera, de rendimiento o incluso un coach de instrucción, es esencial hacer las preguntas adecuadas para llevar a tu cliente hacia el éxito. Junto con la escucha activa, la curiosidad por profundizar y un deseo genuino de ayudar a los demás, las preguntas de coaching pueden ser una forma poderosa de desencadenar un comportamiento positivo en la dirección correcta.

Si tienes alguna pregunta sobre coaching que te gustaría compartir con otros coaches profesionales, háznosla llegar en la sección de comentarios. Nos encantaría escucharlas.

Esperamos que haya disfrutado leyendo este artículo. No olvide descargar gratuitamente nuestras cinco herramientas de psicología positiva.