Freud propuso el id, el ego y el superego como componentes mentales clave.
Los mecanismos de defensa protegen al yo de las amenazas psicológicas.
Los mecanismos de defensa más comunes son la proyección, el desplazamiento y la represión.
Como terapeuta, a menudo se encontrará en situaciones en las que su cliente muestra comportamientos, percepciones y pensamientos adaptativos y desadaptativos en respuesta a la angustia.
Se conocen como mecanismos defensivos. Son un conjunto de comportamientos en los que el cliente ha aprendido a confiar en momentos de estrés.
Su objetivo es identificar estos mecanismos y comprender cómo los utiliza el cliente.
Aunque Sigmund Freud nunca elaboró una lista exhaustiva de los mecanismos de defensa, están bien documentados en psicología.
En este artículo, aprenderá más sobre los diferentes tipos de mecanismos de defensa.
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Mecanismos de defensa en psicología: La teoría de Freud
Freud sostenía que la mente estaba formada por tres componentes: el id, el ego y el superego (Rennison, 2015).
El yo alberga las necesidades básicas, los impulsos y los deseos. En pocas palabras, el id actúa como un centro de placer hedonista cuyo objetivo principal es satisfacer las necesidades básicas y los impulsos.
El ego es responsable de cómo reaccionamos, funcionamos y damos sentido al mundo exterior. El ego controla las exigencias de los impulsos del id y alberga nuestra conciencia.
El superego alberga todas las normas que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida y las utiliza para controlar al ego. El superego también alberga las expectativas del ego: el modo en que debemos comportarnos y pensar.
Lo ideal es que el yo, el ego y el superego interactúen de forma concertada y armoniosa. Sin embargo, cada componente puede provocar ansiedad en el individuo.
Sigmund Freud sostenía que cuando se le colocaba en una situación psicológicamente peligrosa o amenazante, era probable que el paciente recurriera a mecanismos de defensa para protegerse. En un contexto psicoanalítico, una amenaza peligrosa es algo que desafía el autoconcepto o la autoestima del paciente (Baumeister, Dale y Sommer, 1998).
Inicialmente, Freud sostenía que estas amenazas eran pulsiones básicas (en concreto, pulsiones sexuales y agresivas) que estaban en desacuerdo con el ego (Baumeister et al., 1998); por ejemplo, sentirse atraído sexualmente por el propio hijo.
Más tarde, Freud refinó su teoría cambiando el enfoque hacia la preservación de la autoestima. Específicamente, postuló que cuando la autoestima y la autoimagen del paciente se veían desafiadas o amenazadas, éste recurría a ciertas estrategias cognitivas o mentales para proteger su autoestima (Baumeister et al., 1998).
Para preservar su autoestima, el cliente desarrolla mecanismos de defensa (Baumeister et al., 1998). Los mecanismos de defensa pueden emplearse de forma inconsciente, sin que el cliente sepa que los utiliza ni por qué.
Sin embargo, la presencia de un mecanismo de defensa implica que la autoestima y el autoconcepto del cliente se sienten amenazados y necesitan protección.
En la siguiente sección, exploraremos algunos mecanismos de defensa que pueden utilizar los clientes.
Proyección
Si los rasgos de un cliente amenazan su autoconcepto, entonces el cliente puede:
No reconocen que poseen estos rasgos
Ver estos mismos rasgos amenazadores en otras personas
Esto se conoce como proyección (Baumeister et al., 1998). Al no reconocer los rasgos amenazantes en sí mismo y verlos en cambio en otras personas, el cliente puede proteger su autoconcepto.
Por ejemplo:
El terapeuta sugiere a la cliente, Amelia, que no reconoce los sentimientos de su pareja en una discusión. Amelia cree que es una persona muy empática y piensa que es muy sensible a los sentimientos de su pareja.
En respuesta, Amelia argumenta que no es ella, sino su pareja quien no reconoce los sentimientos de Amelia. El autoconcepto de Amelia se ve amenazado por tener que reconocer estos comportamientos en sí misma y, por lo tanto, proyecta estos rasgos en su pareja.
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Desplazamiento
Cuando un cliente muestra desplazamiento, está cambiando o desplazando el objetivo original de un impulso concreto a otro objetivo similar (Baumeister et al., 1998).
El desplazamiento se produce porque la respuesta al objetivo inicial se considera inaceptable o imposible, por lo que se busca un objetivo más adecuado. El impulso desplazado puede ser muy intenso hacia el objetivo original, pero más atenuado hacia el objetivo alternativo. Freud sostenía que el desplazamiento se utilizaba habitualmente en los sueños (Rennison, 2015).
Por ejemplo:
Aidan experimenta una intensa rabia y odio hacia su madre; sin embargo, no puede actuar sobre estos impulsos. En lugar de ello, desplaza sus sentimientos hacia su madre hacia otras personas con las que se relaciona. Puede mostrar un comportamiento hostil hacia otras mujeres que encarnan las mismas características y comportamientos que su madre.
Represión
Cuando los clientes experimentan o piensan cosas que pueden resultar amenazadoras, pueden optar por reprimirlas.
Al reprimir un recuerdo, un sentimiento o un pensamiento, estas cosas dejan de estar accesibles en la conciencia del cliente (Cramer, 1991, 2006). Estas cosas no dejan de existir y pueden estar representadas en sueños y pensamientos por otras cosas, personas u objetos.
Aunque a menudo se contrasta como la variante inconsciente de la supresión, Erdelyi (2006) sostiene que Freud utilizaba la represión y la supresión indistintamente y consideraba que la represión se situaba en un continuo inconsciente-consciente.
Por ejemplo:
Jacob no puede recordar ciertos recuerdos dolorosos de su infancia. Para protegerse, los reprime inconscientemente de su conciencia. En su lugar, muestra comportamientos ansiosos hacia otros objetos que asocia con esos recuerdos dolorosos originales.
Negación
La negación se refiere a la negativa del cliente a reconocer ciertos hechos sobre una situación particular (Baumeister et al., 1998) o la negación de la existencia de sentimientos, pensamientos o incluso percepciones específicas (Cramer, 1991, 2006).
Al no reconocer los hechos, el cliente se protege de un determinado estado del mundo y de sus consecuencias -o incluso de sí mismo- y de cómo éstas le afectan.
Por ejemplo:
Ahmed ha recibido varias evaluaciones de trabajo negativas por su incapacidad para comunicarse con empatía con los clientes. Como Ahmed cree que se comunica muy eficazmente, rechaza estas evaluaciones negativas con varios argumentos.
Argumenta que su jefe está equivocado, que su jefe está celoso, que estaba estresado ese día con el cliente, que el cliente no era claro y que el otro cliente era hostil.
Todas estas negaciones ayudan a proteger a Ahmed de tener que incorporar los comentarios negativos a su autoconcepto y aceptar que es menos empático de lo que pensaba en un principio.
Introducción
La introyección es similar a la identificación (Cramer, 1991, 2006).
Con la identificación, un objeto externo altamente valorado se considera separado del cliente; sin embargo, con la introyección, la frontera entre el cliente y el objeto externo se difumina.
El cliente identifica comportamientos, pensamientos y características clave de personas importantes en su vida y se forma una representación interna de estos individuos. Henry, Schacht y Strupp (1990) sostienen que estas representaciones internas reflejan los comportamientos, sentimientos y pensamientos de estas personas y desempeñan un papel clave en el desarrollo del autoconcepto del cliente.
Por ejemplo:
Agatha experimenta introyección relacionada con su madre, muy crítica, como la voz interna que la critica y reprende continuamente. Como resultado, Agatha ha desarrollado una baja autoestima y a menudo se menosprecia a sí misma.
Durante la terapia, el terapeuta de Agatha se opone a la opinión de Agatha, y Agatha experimenta esto como una crítica que confirma su opinión de sí misma.
Deshacer se refiere a un comportamiento en el que los individuos rumian acontecimientos anteriores, reproduciéndolos y reimaginándolos como una forma de cambiar lo sucedido y, como resultado, ayudar a protegerse contra ciertos sentimientos o comportamientos (Baumeister et al., 1998).
Dado que el suceso concreto ya ha ocurrido, no hay nada que pueda hacerse para cambiar ese resultado concreto; en cambio, la repetición de los sucesos permite al individuo protegerse de ciertos sentimientos.
Por ejemplo:
Jayme discutió hace poco con un cliente, perdió los nervios y, como consecuencia, perdió el contrato de ese cliente. Está muy enfadado por el resultado. Vuelve a revivir la discusión, rumiando cómo debería haber respondido, e imagina que lanza una réplica precisa y avergüenza al cliente.
La reimaginación no cambia el escenario, pero le hace sentir que estaba mejor preparado para afrontar la discusión.
Compensación
La compensación se refiere al intento del cliente de compensar lo que considera que son sus defectos o carencias o la insatisfacción en un ámbito de su vida (Hentschel, Smith, Draguns y Ehlers, 2004).
Estas compensaciones pueden ser muy extremas; los defectos o carencias pueden ser reales o imaginarios, psicológicos o físicos. Cuando la respuesta compensatoria es excesiva en comparación con la carencia, se suele hablar de sobrecompensación.
Por ejemplo:
Jeffrey es acosado en el colegio por los otros chicos debido a su delgadez. Como respuesta, Jeffrey hace ejercicio con regularidad. Lleva a cabo un intenso programa de ejercicios, bebe batidos de proteínas y es muy diligente en su entrenamiento de fuerza.
Obtiene el resultado deseado. Gana mucha masa muscular y su cuerpo cambia. En este caso, Jeffrey está compensando lo que considera un defecto físico mediante el entrenamiento de fuerza.
Dividir
La división se refiere al mecanismo por el que se considera a las personas sólo buenas o sólo malas, pero nunca una mezcla de ambas. La división puede aplicarse a uno mismo o a otras personas.
La hipótesis es que, como mecanismo de defensa, la escisión se produce en la infancia y suele estar asociada a un desarrollo deficiente del yo (Gould, Prentice y Ainslie, 1996).
Aunque los niños pequeños suelen tener creencias polarizadas sobre sí mismos y sobre los demás, a medida que crecen van integrando creencias y representaciones negativas y positivas. Sin embargo, si el niño está continuamente expuesto a situaciones negativas, esta integración se interrumpe y se convierte en el mecanismo por defecto a través del cual ven y entienden el mundo.
La asignación de una evaluación positiva o negativa a uno mismo o a los demás no es estable; cambia en respuesta a cómo se satisfacen las necesidades del cliente.
Por lo tanto, en las situaciones en las que se satisfacen las necesidades del cliente, la parte externa es "buena". Cuando las necesidades del cliente se ven frustradas, la parte externa es "mala" y sólo se le asignan atributos negativos. Como resultado, los clientes que han desarrollado un mecanismo de escisión tienden a tener relaciones interpersonales inestables.
Por ejemplo:
Cuando Cary recibe la ayuda y los favores que pide, describe a las personas que satisfacen estas necesidades en términos muy positivos. Son extremadamente serviciales, cariñosas y pacientes, y en respuesta, ella les muestra cariño y afecto.
Un día, le pide a su amiga que la ayude económicamente, pero ésta no puede hacerlo. En respuesta, Cary se enfada muchísimo y se vuelve contra esta amiga, describiéndola como "poco fiable", "buena para nada" y "egoísta".
Su terapeuta intenta señalar que la amiga de Cary la ha ayudado en el pasado, pero Cary se niega a reconocerlo y sigue albergando resentimiento hacia su amiga. Unas semanas más tarde, cuando Cary vuelve a pedir ayuda, esta misma amiga se ofrece a echarle una mano. Cary cambia de opinión y ahora abraza a esta amiga de todo corazón.
Debido a la actitud inestable de Cary hacia su amiga y a su incapacidad para considerar que su amiga puede tener cualidades buenas y malas, sus amistades son muy tenues y a menudo se caracterizan por expectativas poco realistas y conflictos.
Supresión
A diferencia de la represión, que es un intento inconsciente de evitar que los recuerdos y pensamientos entren en la conciencia, la supresión es el esfuerzo consciente de evitar ciertos pensamientos, sentimientos y comportamientos, o de mantenerlos fuera de la conciencia.
Esta distinción fue introducida por primera vez por Anna Freud (Erdelyi, 2006). Al suprimir pensamientos, sentimientos, percepciones y recuerdos de la conciencia, se protege al cliente de experimentar malestar emocional y psicológico.
Por ejemplo:
Durante la sesión de terapia, Amy se niega a recordar sus sentimientos hacia su difunto marido. Trabaja activamente contra estos recuerdos mediante diversas técnicas (por ejemplo, ignorándolos, cambiando de tema o simplemente negándose). Cuando se la presiona, le dice a su terapeuta que, sencillamente, "no puede ir allí".
Conversión
La conversión se caracteriza por la transformación del dolor o la angustia psicológica en deterioro fisiológico, normalmente de síntomas sensoriales o motores como ceguera, parálisis, convulsiones, etc. (Sundbom, Binzer y Kullgren, 1999).
Los síntomas y experiencias fisiológicas son idiopáticos (es decir, sin origen) y no pueden explicarse por otro proceso de enfermedad. El DSM-V reconoce la conversión como un trastorno, aunque existe debate sobre su clasificación y taxonomía (Brown, Cardeña, Nijenhuis, Sar, & van der Hart, 2007).
Por ejemplo:
Awongiwe sufrió un trauma y una angustia extremos durante su traslado. Unos días después, Awongiwe se despierta y descubre que está ciega.
Los exámenes neurológicos y oftalmológicos muestran que sus ojos están sanos, su nervio óptico está intacto, pero Awongiwe sigue presentando ceguera. En este caso, su ceguera se ha desarrollado como respuesta a su estrés extremo.
Disociación
La disociación se refiere a la experiencia en la que el cliente experimenta una brecha de corta duración en la conciencia en respuesta a la ansiedad y el estrés.
Al no "experimentar" un periodo especialmente estresante y posteriormente integrarlo en su conciencia, el cliente se protege de experiencias perjudiciales.
Por ejemplo:
Katherine está recordando una experiencia especialmente traumática a su terapeuta. Mientras recuerda la experiencia, Katherine se siente abrumadoramente agotada y no puede controlar sus bostezos.
Estos sentimientos de agotamiento se intensifican rápidamente, y ella lucha enormemente para no quedarse dormida. Su agotamiento es un signo de disociación, y su mente está intentando protegerla para que no vuelva a experimentar la experiencia traumática.
Aislamiento
El aislamiento se define como el acto de crear una barrera mental o cognitiva en torno a pensamientos y sentimientos amenazadores, aislándolos de otros procesos cognitivos (Baumeister et al., 1998).
Al aislar estas amenazas, es difícil que se formen asociaciones mentales entre los pensamientos amenazantes y otros pensamientos. El aislamiento es evidente cuando el cliente no completa un pensamiento, sino que se aleja y cambia de tema. El aislamiento se evidencia por la elipse silenciosa que sigue a un pensamiento que se desvía.
Por ejemplo:
Durante su sesión, Emily está describiendo una discusión con su marido y está a punto de describir un pensamiento que recuerda haber tenido durante la discusión.
El pensamiento que estaba a punto de recordar no se parece a los pensamientos y sentimientos que Emily cree sentir normalmente hacia su marido, y no encaja en su autoconcepto de esposa cariñosa.
Cuando está a punto de recordar el pensamiento, hace una pausa, dejando la frase inacabada, y describe en su lugar un aspecto diferente del argumento.
Regresión
En respuesta al estrés o la angustia, los clientes muestran un comportamiento inadecuado para su edad; es decir, retroceden o retroceden a una etapa temprana del desarrollo y adoptan patrones inmaduros de comportamiento y emociones (Costa, 2020; Hentschel et al., 2004).
La regresión se considera inadaptada, ya que los comportamientos y procesos de pensamiento más maduros emocionalmente tienen más probabilidades de ayudar a resolver problemas y hacerles frente.
Por ejemplo:
En respuesta a la noticia de que sus padres se van a divorciar, Gary ha mostrado un comportamiento más propio de niños pequeños.
Cuando se siente frustrado, grita y muerde, da patadas y pega a sus padres, y ha empezado a mojar la cama.
7 mecanismos de defensa freudianos explicados - Lewis Psychology
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Identificar
Prevenir
Evalúe
los comportamientos y procesos cognitivos que utilizan actualmente cuando se sienten estresados.
Con la tarjeta de terapia de esquemas, usted y su cliente pueden "resumir" su comportamiento. Con estas tarjetas, su cliente aprenderá pequeños bocados de sabiduría que pueden ayudarle a responder de forma más saludable a cualquier comportamiento o proceso de pensamiento inadaptado. Además, estas tarjetas son fáciles de transportar, por lo que el cliente puede recurrir a ellas en situaciones angustiosas.
Si su cliente recurre a conductas de evitación, le recomendamos que utilice la hoja de trabajo Conquistando las tendencias de evitación. En esta hoja de trabajo sobre mecanismos de defensa, trabajará con su cliente para ayudarle a identificar la fuente de su ansiedad, que es lo que está intentando evitar, y aprender cómo puede abordar esta fuente de forma manejable centrándose en pasos más pequeños.
Esta tarea puede utilizarse en múltiples situaciones y, una vez que el cliente se familiarice con ella, podrá aplicarla en casa por su cuenta.
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El comportamiento humano es complejo, y a menudo nuestra conducta no es tan simple como parece. Decimos una cosa, pero en realidad queremos decir otra. O pensamos una cosa cuando lo que nos motiva es otra.
Uno de los muchos retos de ser terapeuta es explorar y comprender las complejidades matizadas del comportamiento de un cliente. En algunos casos, puede que incluso te encuentres participando en los mecanismos de defensa de tu cliente.
Una de tus tareas es ser siempre consciente de lo complejo que es el comportamiento, en concreto, de cómo los mecanismos de defensa de tu cliente, y tu comportamiento en respuesta, influyen activa o pasivamente en sus conductas.
Un mecanismo de defensa es una estrategia psicológica inconsciente que se utiliza para protegerse de la ansiedad o de pensamientos y emociones angustiosos. Ayuda a gestionar los conflictos internos y a mantener la estabilidad emocional.
¿Qué son los mecanismos de defensa inmaduros?
Los mecanismos de defensa inmaduros incluyen comportamientos como la negación, la proyección y la actuación. Estos mecanismos son menos eficaces para gestionar el estrés y pueden provocar dificultades en las relaciones y en la regulación emocional.
¿Cuál es la diferencia entre un mecanismo de afrontamiento y un mecanismo de defensa?
Los mecanismos de afrontamiento son estrategias conscientes que se utilizan para gestionar el estrés y los desafíos, mientras que los mecanismos de defensa funcionan inconscientemente para protegerse de la angustia emocional. Los mecanismos de afrontamiento suelen ser más adaptativos e intencionados, mientras que los mecanismos de defensa son respuestas automáticas a las amenazas percibidas.
Referencias
Baumeister, R. F., Dale, K. y Sommer, K. L. (1998). Freudian defense mechanisms and empirical findings in modern social psychology: Reaction formation, projection, displacement, undoing, isolation, sublimation, and denial. Journal of Personality, 66(6), 1081-1124. https://doi.org/10.1111/1467-6494.00043
Brown, R. J., Cardeña, E., Nijenhuis, E., Sar, V., & van der Hart, O. (2007). ¿Debería reclasificarse el trastorno de conversión como trastorno disociativo en el DSM-V? Psychosomatics, 48(5), 369-378. https://doi.org/10.1176/appi.psy.48.5.369
Costa, R. M. (2020). Regresión (mecanismo de defensa). En V. Zeigler-Hill & T. K. Shackelford (Eds.), Encyclopedia of personality and individual differences (pp. 4346-4348). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-319-24612-3_1422
Cramer, P. (1991). El desarrollo de los mecanismos de defensa: Teoría, investigación y evaluación. Springer Science & Business Media.
Cramer, P. (2006). Protecting the self: Mecanismos de defensa en acción. Guilford Press.
Gould, J. R., Prentice, N. M. y Ainslie, R. C. (1996). The Splitting Index: Construcción de una escala que mide el mecanismo de defensa de la escisión. Journal of Personality Assessment, 66(2), 414-430. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa6602_18
Henry, W. P., Schacht, T. E. y Strupp, H. H. (1990). El introyecto del paciente y el terapeuta, el proceso interpersonal y el resultado diferencial de la psicoterapia. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 58(6), 768. https://psycnet.apa.org/buy/1991-10561-001
Hentschel, U., Smith, G., Draguns, J. G., & Ehlers, W. (Eds.). (2004). Defense mechanisms: Theoretical, research and clinical perspectives. Elsevier.
Rennison, N. (2015). Freud y el psicoanálisis: todo lo que necesitas saber sobre el id, el ego, el super-ego y más. Oldcastle Books.
Sundbom, E., Binzer, M. y Kullgren, G. (1999). Psychological defense strategies according to the Defense Mechanism Test among patients with severe conversion disorder. Psychotherapy Research, 9(2), 184-198. https://doi.org/10.1080/10503309912331332681
Sobre el autor
Alicia Nortje es una investigadora psicológica convertida en científica de datos. Ha cambiado su trayectoria académica de posgrado por una gratificante carrera en un sector no relacionado, aunque mantiene un gran interés por la psicología. Su objetivo es presentar los resultados de la investigación en un lenguaje cotidiano y animar a los lectores a cuestionar su forma de pensar, sus creencias, sus ideas y su comportamiento en un intento de comprender mejor por qué hacemos, pensamos y sentimos como lo hacemos.
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Comentarios
La opinión de nuestros lectores
priscilla
el 5 de noviembre de 2023 a las 09:03
Gracias por esto - ¿hay alguna manera de descargar el artículo?
Julia Poernbacher
el 8 de noviembre de 2023 a las 00:00
Hola Priscilla,
Me alegro de que este artículo le haya resultado útil. Aunque actualmente no disponemos de una opción para descargar nuestros artículos, le invitamos a compartirlos con otras personas. Si te desplazas hasta el final de la entrada y respondes positivamente a la pregunta "¿Te ha resultado útil este artículo?", tendrás a tu disposición varias opciones para compartirlo.
Gerald Remingto
el 20 de Septiembre de 2023 a las 07:41
Increíble. Encontré esto al primer intento, en el primer listado de Google. He estado interesado como profano en psicología durante más de 60 años. Es excelente ver lo que aprendí hace tiempo sobre los mecanismos de defensa, actualizado y clarificado. Gracias por su trabajo.
Hola, si alguien es consciente de que le ha pasado algo malo, aunque no sepa exactamente qué, pero es consciente de que tiene esos recuerdos, pero se niega a recordarlos, ¿es represión o supresión?
Gracias por la respuesta.
Muchas gracias por su pregunta y por compartirla. Por supuesto, no puedo saber exactamente a qué se refiere. Sin embargo, creo que este artículo le ayudará a entender qué son los recuerdos reprimidos y si es esto lo que está experimentando.
Kate Thomas
el 15 de Septiembre de 2022 a las 17:49
Este artículo me ha parecido muy útil y fácil de entender. Sin embargo, como persona que ha vivido la experiencia de la salud mental y que trabaja en este campo, me gustaría cuestionar el uso de la fotografía sobre la "regresión". Creo que es sensacionalista, no es una imagen positiva y pinta a personas que están muy mal y que han sufrido una regresión (como yo) de forma muy negativa.
Caroline Rou
el 16 de septiembre de 2022 a las 12:02
Hola Kate,
Gracias por compartir tu opinión sobre este tema y por llamarnos la atención. Entiendo por qué esta imagen puede retratar la regresión de forma negativa. Sentimos si le ha causado alguna molestia.
Dra. Nicole Celestine
el 26 de agosto de 2021 a las 05:15
Hola Nischal,
Me alegro de que te haya gustado el post. Si se desplaza hasta la parte inferior del artículo, encontrará un botón para ampliar la lista de referencias. A partir de ahí, puedes buscar los títulos en Google Scholar. Algunos de los artículos serán de pago, pero a otros podrás acceder gratuitamente a través de plataformas como Researchgate.
Como terapeuta, a menudo se encontrará en situaciones en las que su cliente muestra comportamientos, percepciones y pensamientos adaptativos y desadaptativos en respuesta a la angustia.
Si los rasgos de un cliente amenazan su autoconcepto, entonces el cliente puede:
Cuando los clientes experimentan o piensan cosas que pueden resultar amenazadoras, pueden optar por reprimirlas.
La introyección es similar a la identificación (Cramer, 1991, 2006).
La compensación se refiere al intento del cliente de compensar lo que considera que son sus defectos o carencias o la insatisfacción en un ámbito de su vida (Hentschel, Smith, Draguns y Ehlers, 2004).
A diferencia de la represión, que es un intento inconsciente de evitar que los recuerdos y pensamientos entren en la conciencia, la supresión es el esfuerzo consciente de evitar ciertos pensamientos, sentimientos y comportamientos, o de mantenerlos fuera de la conciencia.
La disociación se refiere a la experiencia en la que el cliente experimenta una brecha de corta duración en la conciencia en respuesta a la ansiedad y el estrés.
En respuesta al estrés o la angustia, los clientes muestran un comportamiento inadecuado para su edad; es decir, retroceden o retroceden a una 
La opinión de nuestros lectores
Gracias por esto - ¿hay alguna manera de descargar el artículo?
Hola Priscilla,
Me alegro de que este artículo le haya resultado útil. Aunque actualmente no disponemos de una opción para descargar nuestros artículos, le invitamos a compartirlos con otras personas. Si te desplazas hasta el final de la entrada y respondes positivamente a la pregunta "¿Te ha resultado útil este artículo?", tendrás a tu disposición varias opciones para compartirlo.
Espero que te sirva de ayuda.
Saludos cordiales,
Julia | Community Manager
Increíble. Encontré esto al primer intento, en el primer listado de Google. He estado interesado como profano en psicología durante más de 60 años. Es excelente ver lo que aprendí hace tiempo sobre los mecanismos de defensa, actualizado y clarificado. Gracias por su trabajo.
Hola, si alguien es consciente de que le ha pasado algo malo, aunque no sepa exactamente qué, pero es consciente de que tiene esos recuerdos, pero se niega a recordarlos, ¿es represión o supresión?
Gracias por la respuesta.
Hola, Lily 🙂 .
Muchas gracias por su pregunta y por compartirla. Por supuesto, no puedo saber exactamente a qué se refiere. Sin embargo, creo que este artículo le ayudará a entender qué son los recuerdos reprimidos y si es esto lo que está experimentando.
Saludos cordiales,
-Caroline | Community Manager
hola
me encanta el trabajo, es a lo que siempre me referiré, gracias.
Gracias por refrescarme la mente. Me encantan sus artículos y espero recibir más
Muchas gracias por este artículo. Muy informativo y perspicaz. Una gran ayuda para mi máster.
Este artículo me ha parecido muy útil y fácil de entender. Sin embargo, como persona que ha vivido la experiencia de la salud mental y que trabaja en este campo, me gustaría cuestionar el uso de la fotografía sobre la "regresión". Creo que es sensacionalista, no es una imagen positiva y pinta a personas que están muy mal y que han sufrido una regresión (como yo) de forma muy negativa.
Hola Kate,
Gracias por compartir tu opinión sobre este tema y por llamarnos la atención. Entiendo por qué esta imagen puede retratar la regresión de forma negativa. Sentimos si le ha causado alguna molestia.
Haré una nota para que se cambie.
- Caroline | Community Manager
hola gran papel
¿cuál es la referencia completa de harvard para el artículo completo?
gracias
Hola Adaze,
Me alegro de que te haya gustado. Aquí tienes cómo referenciarlo en estilo Harvard:
Nortje, A. (2021) 'Defense mechanisms in psychology explained (+ examples)', PositivePsychology.com, 12 de abril de 2021 [Blog]. Disponible en https://positivepsychology.com/es/defense-mechanisms-in-psychology/ (consultado el 15 de marzo de 2022).
Espero que te sirva de ayuda.
- Nicole | Community Manager
Agradecimientos
Muy buen artículo. Estoy haciendo un máster en psicología. ¿Dónde puedo conseguir sus trabajos de investigación?
Hola Nischal,
Me alegro de que te haya gustado el post. Si se desplaza hasta la parte inferior del artículo, encontrará un botón para ampliar la lista de referencias. A partir de ahí, puedes buscar los títulos en Google Scholar. Algunos de los artículos serán de pago, pero a otros podrás acceder gratuitamente a través de plataformas como Researchgate.
Espero que te sirva de ayuda.
- Nicole | Community Manager