Los 20 mejores libros de life coaching que deberías leer

No importa quién seas, dónde estés en la vida o dónde quieras estar, la mayoría de nosotros admitirá que quiere ser mejor en algún ámbito.

Ya sea personal o profesionalmente, en nuestras relaciones cercanas o, en general, cultivando un mejor sentido del propósito en todo lo que hacemos.

A todos nos gustaría ser mejores consejeros para nosotros mismos, pero no sabemos cómo hacerlo.

Hay muchas formas de enfocar esto, pero uno de los métodos principales es el modelado conductual. Nos gusta fijarnos en quienes lo han hecho bien, en quienes han alcanzado el éxito, y preguntarles cómo lo hicieron. La buena noticia es que estas personas suelen estar dispuestas a compartirlo, y la explosión de libros de coaching vital y desarrollo personal que hay ahora disponibles es un testimonio de ello.

Antes de continuar, hemos pensado que le gustaría descargarse gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, alumnos o empleados.

Los 10 mejores libros sobre life coaching

Para mí, mi biblioteca de libros es un recurso fantástico que me ayuda a formular palabras e ideas cuando tengo dificultades. Es como poder tomar un café con alguien que lo entiende, cuando quiero y donde quiero.

A continuación he recopilado una lista de los mejores libros sobre life coaching. Tanto si buscas orientación como si quieres iniciarte en el coaching vital, hay algo para todos los gustos.

1. Los dones de la imperfección: Deja ir quién crees que se supone que debes ser y abraza quién eres - Brené Brown

Brené Brown es una profesora investigadora y conferenciante pública que ha dedicado su carrera académica a explorar diferentes áreas del comportamiento humano, concretamente cómo experimentamos la vergüenza y el miedo y por qué.

A través de su investigación, empezó a comprender algunas ideas profundas sobre cómo nos comportamos y se le ocurrieron teorías para superar nuestros miedos mediante lo que ella llama "vivir de todo corazón". Ha dado una de las charlas TED más vistas de la historia y ha escrito varios libros basados en los resultados de su investigación.

En The Gifts of Imperfection (Los dones de la imperfección), Brown presenta su guía de diez capítulos sobre la vida íntegra: qué significa, cómo es para las distintas personas, qué ha descubierto en sus investigaciones y cómo ha puesto en práctica esta forma de vida para sí misma y su familia. Cada capítulo está encabezado como un "punto de referencia" para ayudarle a vivir una vida más auténtica y aceptada.

Los puntos de referencia son:

1. Cultivar la autenticidad y olvidarse de lo que piensan los demás
2. Cultivar la autocompasión y abandonar el perfeccionismo
3. Cultiva tu espíritu resiliente, deja atrás el adormecimiento y la impotencia
4. Cultivar la gratitud y la alegría, dejar atrás la escasez y el miedo a la oscuridad
5. Cultivar la intuición y confiar en la fe, dejar ir la necesidad de certeza
6. Cultivar la creatividad y dejar de comparar
7. Cultivar el juego y el descanso, dejar atrás el agotamiento como símbolo de estatus
8. Cultivar la calma y la tranquilidad y dejar ir la ansiedad como estilo de vida
9. Cultivar un trabajo con sentido, Dejar de dudar de uno mismo y Suponer que...
10. Cultivar la risa, cantar y bailar, y dejar de ser frío y tener siempre el control

Cada punto de referencia tiene dos componentes: uno te orienta sobre lo que debes hacer y el otro te indica lo que debes dejar ir para buscar la autenticidad. Votado como uno de loscinco libros deForbesque realmente cambiarán su perspectiva de la vida, este libro ha vendido millones de ejemplares y ha sido celebrado por su orientación accesible y fácil de seguir.

Encuentre el libro en Amazon.

2. Pensar rápido y despacio - Daniel Kahneman

Daniel Kahneman es catedrático de la Universidad de Princeton y profesor emérito de Asuntos Públicos en la Woodrow Wilson School of Public and International Affairs.

Fue noticia por su exitoso libro Thinking Fast and Slow (Pensar rápido y despacio ) cuando se publicó por primera vez en 2012, con su innovadora explicación de los "dos sistemas" del cerebro y cómo impulsan nuestra forma de pensar.

Los dos sistemas a los que se refiere Kahneman son:

• Sistema Uno: Este sistema funciona más rápido, de forma más intuitiva y está más estrechamente conectado con nuestras emociones e influido por ellas. Nuestro estado de ánimo influye mucho en este sistema, e incluso si hemos almorzado o no, influirá en las decisiones que tomemos cuando operemos desde este sistema de pensamiento.
• Sistema Dos: Este sistema es el sistema de pensamiento "lento" al que hace referencia el título del libro. Es más deliberado y lógico, y nuestras decisiones tomadas a partir de esta forma de pensar serán más racionales y bien pensadas.

A través de su libro, Kahneman nos habla de los pros y los contras de los dos sistemas diferentes, concretamente del sistema uno, y esboza la omnipresencia que tiene la intuición en nuestros pensamientos y acciones.

Junto con la orientación práctica y las técnicas para evitar hacer juicios erróneos cuando se opera desde el sistema uno, es un gran libro para el desarrollo individual y los entrenadores que trabajan con clientes.

Es una lectura atractiva, que explora las diferentes formas de pensar en un nuevo marco y ofrece grandes ideas para entender los dos sistemas diferentes, cómo trabajan juntos y cómo, en última instancia, dan forma a nuestras decisiones.

Encuentre el libro en Amazon.

3. Mindset: Cómo cambiar tu forma de pensar para desarrollar tu potencial - Carol S. Dweck

Carol Dweck ha construido una carrera fenomenal estudiando el comportamiento humano y la motivación, concretamente estudiando lo que marca la diferencia entre las personas que tienen éxito y las que no.

A través de su investigación, desarrolló su teoría de las dos mentalidades y la notable diferencia que tienen en los resultados del éxito. En resumen, las dos mentalidades son:

• Mentalidad de crecimiento: Una mentalidad de crecimiento es aquella en la que un individuo cree (o se le educa para que crea) que las habilidades pueden desarrollarse a través del trabajo duro, la motivación, las buenas estrategias de aprendizaje y la retroalimentación constructiva. Las personas que operan con una mentalidad de crecimiento creen que tienen control sobre su éxito y que el crecimiento personal es posible a través de probar cosas nuevas. Cuando experimentan fracasos, retos o contratiempos, siguen considerándolos incómodos, pero en última instancia son oportunidades para aprender y seguir creciendo.
• Mentalidad fija: Las personas con una mentalidad fija creen que sus capacidades son fijas y que no pueden mejorar más allá de un determinado nivel de habilidad, o que no pueden alcanzarlo en absoluto. Las personas con una mentalidad fija tienden a estancarse pronto en sus logros y a menudo se ven frenadas por la ansiedad y el estrés. Cuando se enfrentan a retos, contratiempos o fracasos, lo ven como una señal de que no pueden hacer algo y deben rendirse, en lugar de buscar la oportunidad de crecer.

Su libro sintetiza más de una década de trabajo e investigación y esboza claramente cómo nuestra mente consciente e inconsciente influyen en nuestra forma de actuar. En esta edición, Dweck va más allá para ofrecer nuevas perspectivas e introduce un nuevo concepto de su investigación, la "falsa mentalidad de crecimiento".

Este libro es un recurso fantástico. Enseña que, con la mentalidad adecuada, puedes motivarte a ti mismo o a los que entrenas para hacer cambios alcanzables con un impacto de largo alcance.

Encuentre el libro en Amazon.

4. Grit: El poder de la pasión y la perseverancia - Angela Duckworth

La Dra. Angela Duckworth es profesora asociada de psicología en la Universidad de Pensilvania y una experta de renombre mundial en lo que se conoce como competencias no relacionadas con el coeficiente intelectual (habilidades que no están directamente relacionadas con nuestro coeficiente intelectual, como la determinación y el autocontrol).

La investigación de Duckworth nació de la experiencia personal y la perseverancia. Cuenta la historia de cuando era pequeña y su padre, un científico, se lamentaba con buen humor de que ella no era "un genio", lo que le infundió la determinación de demostrarle que estaba equivocado.

A continuación superó todos sus objetivos académicos y se convirtió en una de las conferenciantes internacionales más solicitadas sobre su tema. Como adulta, su investigación se ha centrado en la pregunta: ¿por qué algunas personas tienen éxito y otras fracasan?

Es la pregunta que trata de desvelar en su exitoso libro sobre el Grit, que según ella es uno de los factores más cruciales como garante del éxito, mucho más que el talento.

La autora embarca al lector en un viaje en el que explora cómo otras personas han cultivado el concepto de valentía para alcanzar sus objetivos personales. Utilizando ejemplos de la historia y de la investigación sobre el rendimiento máximo, y compartiendo entrevistas y puntos de vista de algunos de los mejores triunfadores del mundo.

Como libro de apoyo para el coaching vital, es una lectura perspicaz, compasiva y desenfadada para cultivar otras partes de nuestro carácter que merece la pena desarrollar para alcanzar el éxito, y cómo hacerlo.

Encuentre el libro en Amazon.

5. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: Lecciones poderosas sobre el cambio personal - Stephen R. Covey

El Dr. Stephen R. Covey fue un líder internacional y una autoridad en liderazgo y relaciones interfamiliares. Trabajó como conferenciante, consultor y académico muy solicitado, guiando y entrenando a millones de personas a través de sus libros y enseñanzas.

Su libro, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, fue una sensación instantánea cuando se publicó en 1989, y hoy sigue encabezando las listas de los más vendidos, con más de 40 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.

A partir de sus interacciones y trabajo con diferentes personas, Covey identificó siete rasgos clave que demuestran las personas altamente eficaces y exitosas. Éstos son:

1. Sea proactivo
2. Empezar con el fin en mente
3. Lo primero es lo primero
4. Piensa en ganar-ganar
5. Primero comprender, luego ser comprendido
6. Sinergia
7. Afilar la sierra

Covey advierte que, aunque nos fijemos en las personas de éxito para entender cómo lo han hecho, copiarlas e intentar conseguir los mismos resultados, este método no aborda los problemas o barreras subyacentes que nos impiden alcanzar el éxito en nuestros propios términos.

Sostiene que debemos realizar cambios de comportamiento profundos y fundamentales en nosotros mismos para cosechar éxitos duraderos. Aquí es donde entran en juego los siete hábitos. Los tres primeros hábitos se centran en el autodominio y la independencia. Los hábitos cuatro, cinco y seis se centran en las habilidades de colaboración y comunicación, creando interdependencia, y el séptimo hábito final se centra en la superación y el crecimiento continuos.

Durante más de 25 años, el libro de Covey ha influido en millones de personas, desde altos ejecutivos hasta individuos como usted y yo. Es un libro básico para cualquier coach de vida.

Encuentre el libro en Amazon.

6. El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios - Charles Duhigg

Charles Duhigg es un periodista de negocios ganador del premio Pulitzer y autor de dos libros centrados en el poder de los hábitos y la productividad para alcanzar el éxito.

En su libro El poder de los hábitos, Duhigg explora nuevas investigaciones científicas que explican por qué tenemos hábitos, cómo se construyen y cómo podemos cambiarlos para crear un impacto positivo en nuestras vidas.

Basándose en datos y estudios de casos, desde empresas corporativas como Proctor and Gamble, hasta jugadores deportivos profesionales de la NFL y el movimiento por los derechos civiles, Duhigg presenta cómo la comprensión del poder de nuestros hábitos tiene un gran potencial para el éxito.

El libro se divide en tres secciones principales, cada una de las cuales explora el impacto de nuestros hábitos:

1. Los hábitos de las personas
2. Los hábitos de las organizaciones de éxito
3. Los hábitos de las sociedades

Cada sección analiza el impacto de nuestros hábitos en la vida a todos los niveles y ofrece datos, recursos y orientación práctica para aprovechar el poder de nuestros hábitos.

Encuentre el libro en Amazon.

7. El valor de caer mal: cómo liberarse, cambiar de vida y alcanzar la verdadera felicidad - Ichiro Kishimi y Fumitake Koga

Ichiro Kishimi es un filósofo japonés y experto mundial en la obra de Alfred Adler. Adler es considerado a menudo el "tercer gigante" de la psicología, junto con Freud y Jung. Junto con el escritor Fumitake Koga, expone todos los principios básicos de la psicología adleriana de una forma interesante y que hace reflexionar.

El libro es un diálogo socrático entre un filósofo y un joven que intenta averiguar qué significan la felicidad, la libertad y la autoestima. Las conversaciones de Kishimi y Koga nos hacen cuestionar algunas de nuestras creencias más arraigadas, como la idea de que nuestro pasado determina quiénes somos o que necesitamos la aprobación de los demás para vivir bien.

El mensaje clave es que ninguno de nosotros está atrapado en su pasado o en su situación actual, y que ser lo bastante valiente para aceptar cuando no gustamos a los demás es la clave de la verdadera libertad. Utilizando la idea de Adler de la "separación de tareas", el libro enseña a los lectores cómo dejar de asumir las responsabilidades de los demás y empezar a centrarse en lo que realmente pueden controlar.

El libro ha vendido más de 13 millones de ejemplares en todo el mundo y cuenta con fieles seguidores entre coaches, terapeutas y cualquiera que desee comprender los problemas de relación que bloquean el camino hacia la felicidad.

Encuentre el libro en Amazon.

8. Encontrar tu propia estrella polar: Reclama la vida que estás destinado a vivir - Martha Beck

Martha Beck es doctora por Harvard, coach de vida internacional, conferenciante y autora de varios best-sellers. Su trabajo se centra en ayudar a personas y grupos a alcanzar sus objetivos vitales y lograr el éxito personal y profesional.

Finding Your North Star parte de una premisa sencilla: todos tenemos una estrella polar en nuestras vidas que nos guía, tenemos que buscarla:

Los exploradores dependen de la Estrella Polar cuando no hay otros puntos de referencia a la vista. La misma relación existe entre usted y su vida correcta, la realización última de su potencial de felicidad. Creo que el conocimiento de esa vida perfecta está dentro de ti, igual que la Estrella Polar está en su punto inalterable.

A través de su libro, Beck comparte su programa de coaching paso a paso para que descubras tu propia Estrella del Norte. Desglosado en capítulos fáciles de seguir, con ejercicios que le ayudarán a lo largo del camino, este libro promete:

• Ayudarle a localizar y leer su brújula vital interna
• Le proporcionan el lenguaje adecuado para articular sus objetivos y deseos
• Le guiarán en la identificación de las creencias negativas que tiene sobre sí mismo y cómo repararlas para desbloquear su progreso.
• Le ayudamos a aprovechar su intuición y a utilizarla como guía hacia una vida más satisfactoria.

Entre los capítulos hay anécdotas y estudios de casos de la propia vida de Beck y de clientes que han tenido éxito, junto con cuestionarios y recursos para apoyar su viaje hacia la Estrella Polar.

Encuentre el libro en Amazon.

9. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas - Dale Carnegie

Dale Carnegie fue un autor de superventas y entrenador de autoayuda, cuya historia personal de éxito ha sido compartida por millones de personas. Nacido en una granja de Missouri, se convirtió en uno de los vendedores ambulantes de más éxito y pasó a enseñar a hablar en público en un YMCA de Nueva York.

Su curso tendría tanto éxito que fundó el Instituto Dale Carnegie para dar cabida a la demanda de sus enseñanzas, y en 1936 publicó por primera vez el libro de éxito internacional Cómo ganar amigos e influir sobre las personas.

Más de 60 años después, el libro sigue siendo un éxito de ventas internacional y es un elemento básico en las listas de lectura de los planes de estudios de cursos de negocios y liderazgo en todo el mundo.

Su premisa es bastante sencilla: ¿cómo llevarse bien con la gente en el día a día de los negocios y las interacciones sociales para tener éxito?

El libro consta de cinco secciones principales:

• Técnicas eficaces para tratar a las personas
• Seis maneras probadas de caerle bien a la gente y aumentar tu popularidad
• Cómo convencer a la gente de que piense como usted
• Cómo liderar sin ofensas ni resentimientos
• Cómo gestionar las quejas y evitar las discusiones

Lleno de anécdotas personales de su trabajo como vendedor, y actualizado con ideas sobre cómo lograr objetivos importantes, aumentar su influencia y convertirse en un mejor orador, conversador e imán social. Este es un libro emblemático para cualquier aspirante a coach.

Encuentre el libro en Amazon.

10. You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life - Jen Sincero

Jen Sincero es una autora superventas y coach de éxito que ha trabajado con cientos de personas en todo el mundo para ayudarles a empezar a vivir la vida personal y profesional que realmente desean.

Hace unos años, Sincero deseaba abandonar su hogar en California y viajar por el mundo indefinidamente en pos de sus objetivos personales. En este nuevo libro, comparte ideas, recursos, ejercicios y anécdotas personales para ayudarte a hacer lo mismo.

A través de una escritura increíblemente atractiva y humorística, dividida en 21 capítulos digeribles, el libro de Sincero le guiará a través de:

• Identificar las creencias y conductas de autosabotaje que tienes y cómo cambiarlas
• Instrucciones paso a paso para empezar a ganar dinero de verdad
• Crea con autenticidad la vida que siempre has deseado

You Are a Badass está dirigido a personas que están dispuestas a tomar las riendas de su vida, a comprender quiénes son y por qué se comportan de la forma en que lo hacen, y que están dispuestas a hacer grandes cambios para empezar a vivir la vida que realmente desean.

Encuentre el libro en Amazon.

Los títulos más vendidos en Amazon

No es de extrañar que algunos de los mejores libros de life coaching sean también de los más vendidos en Amazon. No importa en qué área de la vida quiera trabajar, hay un libro que le ayudará.

A continuación se enumeran los cinco productos más vendidos en Amazon sobre coaching vital y autoayuda:

1. 33 Estrategias de Guerra - Robert Greene, Donald Coren y HighBridge

Publicado en 2007, 33 estrategias de guerra puede no parecer uno de los libros de superación personal que más se venden, pero tiene una premisa muy sólida.

Utilizando estudios de casos y ejemplos de distintos momentos de la historia, Greene presenta algunos de los principios y estrategias más eficaces, ingeniosos y exitosos de diversos líderes militares.

A continuación, Greene explica de forma simplificada cómo pueden utilizarse estas estrategias en la vida cotidiana para alcanzar los objetivos.

Actualmente es número uno en varias listas de los libros más vendidos de Amazon.

Encuentre el libro en Amazon.

2. El sutil arte de que no te importe una mierda - Mark Manson, Roger Wayne y HarperAudio

Mark Manson es un bloguero de autoayuda, empresario y autor de tres best-sellers. The Subtle Art of Not Giving a F*ck es su segundo libro y dominó rápidamente la lista de los más vendidos cuando se publicó en 2016.

Célebre por ser alguien que "dice las cosas como son", el libro de Manson es una inversión de la tendencia social a centrarse sólo en sentirse bien y en la falsa positividad. Respaldado por investigaciones académicas y científicas, Manson explora la plenitud que puede alcanzarse aceptando nuestras limitaciones, miedos y defectos.

Utiliza historias personales, anécdotas humorísticas y experiencias, así como ejemplos de la vida real para hacer que sus puntos cobren vida, y cómo el proceso de preocuparse menos por ser feliz todo el tiempo y simplemente abrazar la honestidad y la curiosidad puede conducir a grandes cosas.

Este libro es uno de los más vendidos en la sección de autoayuda motivacional de Amazon.

Encuentre el libro en Amazon.

3. 12 reglas para la vida: Un antídoto contra el caos - Jordan B. Peterson

Jordan Peterson es psicólogo clínico, conferenciante y profesor de psicología en la Universidad de Toronto. Su trabajo sobre el comportamiento humano y la personalidad ha contribuido a remodelar nuestra comprensión moderna de estos temas.

En 12 reglas para la vida, Peterson entrelaza ideas de su propia investigación, sabiduría ancestral y décadas de ideas psicológicas adicionales para crear 12 principios básicos para vivir una vida con sentido.

Cubriendo todo, desde mantener tu casa ordenada hasta no juzgar a los demás o comparar tu yo actual con tu yo pasado, no es de extrañar que este libro haya dominado las listas de los más vendidos desde que se publicó en abril de 2019.

Encuentre el libro en Amazon.

4. Hábitos atómicos - James Clear

Publicado a finales de 2018, el libro de Clear fue un Bestseller instantáneo del New York Times y nominado como Libro del Mes del Financial Times.

Clear es un bloguero, autor y empresario que ha pasado la mayor parte de su carrera explorando los hábitos y el potencial humanos, tratando de encontrar una respuesta a la pregunta "¿Cómo podemos vivir mejor?".

En su último libro, Hábitos atómicos, Clear se propone aclarar por qué los grandes cambios y hábitos que intentamos hacer a menudo fracasan, y cómo el poder de los pequeños hábitos diarios -que él denomina hábitos atómicos- puede tener el impacto más significativo y marcar una diferencia positiva a la hora de trabajar para conseguir objetivos exitosos.

A partir de investigaciones psicológicas y estudios de casos de personas inspiradoras, Clear esboza varios trucos de vida sencillos y prácticos para aprovechar el poder de tus hábitos atómicos.

Encuentre el libro en Amazon.

5. No puedes hacerme daño: Domina tu mente y desafía las probabilidades - David Goggins

Can't Hurt Me, otro bestseller del New York Times y número cinco en la lista de libros de autoayuda motivacional más vendidos de Amazon, es la historia real de David Goggins y de cómo superó las barreras de los traumas infantiles para ser apodado "El hombre más en forma de América".

La historia de transformación de Goggins, que pasó de ser un joven deprimido y con sobrepeso a completar algunos de los programas de élite más estrictos de las Fuerzas Armadas estadounidenses y convertirse en un atleta de resistencia de alto rendimiento, es asombrosa.

En su libro, Goggins comparte su teoría sobre la resiliencia y su "Regla del 40%", según la cual muchos de nosotros sólo aprovechamos el 40% de nuestras capacidades. Es una lectura esclarecedora que motivará a cualquiera a dejar de lado sus barreras y alcanzar todo su potencial.

Encuentre el libro en Amazon.

Libros de formación para entrenadores

Los libros no son sólo para uso y desarrollo personal; también hay una amplia gama de libros dirigidos a los coaches para ayudarles a aprender, formarse y crecer como profesionales. Estos libros han sido escritos por algunos de los más destacados coaches en activo y están repletos de recursos, consejos y orientación sobre cómo ser mejor coach.

He aquí cinco de los productos más vendidos para aspirantes a coaches:

1. Coaching Co-Activo: El Marco Probado para Conversaciones Transformadoras en el Trabajo y en la Vida - Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House, Phillip Sandahl, y Laura Whitworth

Publicado por primera vez en 1988, ésta es la cuarta edición del libro escrito por los fundadores de The Coaches Training Institute.

A menudo denominada "la biblia del coaching", contiene una gran variedad de métodos, herramientas y recursos de coaching de eficacia probada para ayudar a los aspirantes a coaches a elevar su práctica.

No sólo cubre de forma exhaustiva los diferentes métodos de coaching, sino que también incluye directrices éticas, marcos y filosofías de coaching en profundidad para ayudarle a comprender el trabajo que realiza como coach.

Encuentre el libro en Amazon.

2. La mentalidad del entrenador: 8 maneras de pensar como un entrenador - Chad W. Hall

Chad Hall es Master Certified Coach y fundador de Coach Approach Ministries, un grupo de formación que ayuda a coaches de todo el mundo a mejorar sus habilidades. Lleva más de veinte años formando a coaches.

Hall ha visto surgir una y otra vez los mismos problemas en personas que quieren ser coaches: a los nuevos coaches no les suele faltar habilidad, sino la mentalidad adecuada. Para ayudarles, Hall enumera en este libro breve pero muy útil ocho formas específicas en las que los coaches deben pensar para realizar su mejor trabajo con los clientes.

Cada uno de estos principios aborda una trampa común, especialmente la necesidad de resolver, dar consejos y ser el protagonista de la historia del cliente en lugar de un personaje secundario.

Basándose en la psicología positiva, Hall muestra cómo la actitud de un coach afecta directamente a la forma en que sus clientes pueden pensar, crecer y avanzar. Los críticos describen el libro como un recurso útil para los coaches en cualquier etapa de su carrera.

Encuentre el libro en Amazon.

3. Preguntas de coaching: A Coach's Guide to Powerful Asking Skills - Tony Stoltzfus

Este libro se centra en un aspecto fundamental del coaching: la importancia de formular las preguntas adecuadas.

La comunicación es esencial para el éxito del coaching, y esto significa saber qué preguntas hacer, cómo hacerlas y cuándo preguntar para obtener las mejores respuestas de su cliente.

El autor, Tony Stoltzfus, se ha asociado con otros doce entrenadores de éxito para recopilar una serie de ejercicios que ayuden a los aspirantes a entrenadores a familiarizarse con el aprendizaje de esta habilidad vital.

El libro también es un excelente conjunto de herramientas para tener a mano, ya que contiene más de 1.000 ejemplos de preguntas diferentes para plantear y desarrollar cuando se asesora a los clientes. Tanto los coaches noveles como los experimentados encontrarán en él un valioso recurso.

Encuentre el libro en Amazon.

4. Convertirse en un Life Coach profesional: Lecciones del Institute of Life Coach Training - Diane S. Menendez y Patrick Williams

Patrick Williams es coach de vida desde hace muchos años y fundador del Instituto de Coaching de Vida (ILCT). Ya ha escrito dos libros sobre coaching, y éste, su tercero, es una inmersión profunda en todos los aspectos del viaje del coaching.

Utilizando las lecciones y enseñanzas de sus cursos, formación y talleres en el ILTC, este libro proporciona un camino sin fisuras de instrucción para todos los fundamentos del coaching. Desde las habilidades de comunicación y escucha, el lenguaje, las preguntas eficaces, hasta cómo preparar y planificar una sesión de coaching positivo.

El libro también trata en profundidad temas relacionados con el coaching, como la ética, las competencias básicas, el coaching específico para el bienestar y el impacto de la psicología positiva y la neurociencia en el proceso y la relación de coaching.

Encuentre el libro en Amazon.

5. Manual de coaching vital: Todo lo que necesitas para ser un life coach eficaz - Curly Martin

Curly Martin es coach de vida profesional, autora y Master Practitioner en PNL desde hace más de veinte años, y su libro ha sido aclamado como la "guía esencial" para los aspirantes a coach de vida.

El libro lleva al lector a través de su programa Advanced Life Coaching Skills, que ha utilizado con una amplia gama de profesionales, incluidos directores de recursos humanos, asesores y terapeutas.

Se trata de un kit de herramientas integral para cualquier persona que se inicie en la profesión, con escenarios, técnicas de interrogatorio, recursos y actividades que le ayudarán a convertirse en un coach de vida eficaz.

Encuentre el libro en Amazon.

Lista de las principales recomendaciones de audiolibros de coaching de vida

Si sentarse a leer un libro no es lo suyo, ¡no se preocupe! No es el único, y muchos de los libros más vendidos también están disponibles como audiolibros. Hay una gran variedad de audiolibros centrados en distintos aspectos del life coaching. Son perfectos para quienes prefieren absorber la información escuchando.

A continuación se muestran algunos de los más populares que he encontrado:

1. Life Coaching for Dummies - Jeni Purdie, Kate Harper y John Wily & Sons, Inc.

Este libro, que forma parte de la extraordinariamente popular serie "For Dummies", que desglosa temas complejos en libros atractivos y fáciles de digerir, está repleto de consejos, técnicas, recursos y orientaciones para mejorar el rendimiento personal, encontrar el equilibrio, establecer prioridades y alcanzar objetivos.

Este libro es una excelente guía para saber qué esperar y desmonta varios mitos que rodean el concepto del coaching vital.

El libro ha sido escrito por Jeni Purdie, una experta coach de vida que ha ejercido en el Reino Unido y Europa, y está narrado por Kate Harper.

Encuentre el libro en Amazon Audible.

2. Ganar dinero como Life Coach: Cómo convertirse en un entrenador de vida y atraer a su primer cliente de pago - Sally Miller, Melissa Ricker, y Sarah-Jane Vincent

Si has pensado en convertirte en coach de vida, pero no estás seguro de cómo empezar o de lo que puedes ofrecer como coach, éste es tu libro.

Sus autoras, Sally Miller y Melissa Ricker, iniciaron el camino, se equivocaron algunas veces, pero finalmente crearon empresas de gran éxito como coaches. En su libro, comparten los errores que han cometido y los pasos a seguir para convertirse en un coach de éxito.

A través de su audiolibro, Miller y Ricker le guiarán a través de:

• Identifique su nicho de coaching
• Desarrollar una sólida estrategia de marketing para atraer clientes
• Cómo realizar llamadas de "descubrimiento" con nuevos clientes e iniciar la relación de coaching

El objetivo de los autores es que su viaje hacia el coaching vital sea lo más fluido y exitoso posible. Sarah-Jane Vincent narra el libro.

Encuentre el libro en Amazon Audible.

3. El entrenador de 90 días: De cero clientes a una práctica de coaching llena en 90 días o menos - Jonathan Milligan

Este libro aborda uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los nuevos coaches y los aspirantes a serlo: una cosa es saber cómo hacer coaching y otra es saber cómo construir una práctica.

En el libro, Milligan afirma que la mayoría de los coaches no salen adelante no porque no sean buenos en lo que hacen, sino porque no tienen un plan de negocio claro. The 90-Day Coach ofrece exactamente eso.

El libro lleva a los lectores a través de un marco de 12 semanas con cuatro fases - Enfoque, Visibilidad, Entrega y Escala - en el que cada capítulo representa una semana de pasos de acción concretos.

Narrado por el propio Milligan, el audiolibro transmite la calidez y franqueza de un mentor de confianza. Es un gran recurso para los coaches que saben cómo entrenar pero se sienten abrumados por los aspectos comerciales y de marketing de la creación de una consulta.

Encuentre el libro en Amazon Audible.

4. Coaching Co-Activo: Cambiando Negocios, Transformando Vidas - Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon, y Gildan Media, LLC

Los autores de Coaching Co-Activo fundaron The Coaches Training Institute hace más de 20 años, sentando las bases de la profesión del coaching en una época en la que no era tan popular culturalmente como lo es hoy.

La primera edición de su libro se publicó en 1998 y se tradujo a más de diez idiomas.

Ahora, en su tercera edición, ha sido aclamada como la guía definitiva para el desarrollo profesional y personal, los programas de coaching y el coaching corporativo.

La tercera edición del libro se ha actualizado para incluir el plan de estudios completo del Coaches Training Institute y el modelo de coaching coactivo, que hace hincapié en el cambio transformacional que experimenta el cliente durante el proceso de coaching.

El modelo también se ha ampliado para apoyar la gestión del liderazgo y la eficacia organizativa. Esta edición audiolibro incluye un conjunto de herramientas de coaching en línea y más de 35 ejercicios, cuestionarios y recursos para el aspirante a coach.

Encuentre el libro en Amazon Audible.

5. The Coaching Habit: Say Less, Ask More and Change the Way You Lead Forever - Michael Bungay Stanier, Daniel Mate y Post Hypnotic Press inc.

Este libro está dirigido a personas que ya trabajan como directivos o líderes, con un equipo de personas que buscan su orientación. Su premisa es sencilla: el coaching es una habilidad fundamental para un liderazgo eficaz, pero a muchos les cuesta.

Bungay Stanier es un CEO, coach y líder de gran éxito, y en su libro describe su fórmula para incorporar un coaching eficaz a su día a día, en sólo diez minutos, para que los equipos puedan centrarse en tener un mayor impacto a través de un buen trabajo.

Su método se centra en un conjunto de técnicas de interrogatorio estructurado:

• La pregunta inicial: Se utiliza para ir directamente al grano en la conversación que se desea mantener.
• La pregunta del asombro: Mantener el rumbo de la conversación
• La pregunta perezosa: Evitar conversaciones innecesarias y ahorrar tiempo
• La pregunta estratégica: Hacer las preguntas adecuadas para ahorrar tiempo a los demás y a su equipo
• La pregunta clave: Llegar al corazón de cualquier reto interpersonal
• La pregunta fundamental: Llegar al corazón de cualquier reto externo

Este libro promete convertirte en un entrenador y líder más eficaz en poco tiempo. Está narrado por Daniel Mate.

Encuentre el libro en Amazon Audible.

Recursos relevantes PositivePsychology.com

Si un libro voluminoso o un audiolibro extenso no es lo que estás buscando en este momento, tengo buenas noticias: en nuestro blog hay un montón de contenidos fantásticos que te ayudarán a sumergirte en el mundo del life coaching. Mis cuatro favoritos en este momento son:

1. 38 mejores herramientas de coaching y evaluaciones para utilizar con los clientes
2. 4 ejercicios de psicología positiva para realizar con clientes o alumnos
3. Tu biblioteca definitiva de herramientas de coaching vital 2019 (+PDF y ejercicios)
4. Escucha activa: El arte de la conversación empática

Además de libros de lectura y audioguías, hay una fantástica gama de recursos prácticos y cuadernos de trabajo para ayudarte en tu camino como coach de vida. Tanto si buscas algo que te ayude en tu exploración personal y desarrollo profesional, como algunos recursos para utilizar durante una sesión con un cliente, el Kit de Herramientas de Psicología Positiva© tiene todo lo que necesitas.

El kit de herramientas contiene más de 400 herramientas excelentes, pero si eso te parece un poco abrumador, quizá quieras probar primero esta colección exclusiva, que contiene 17 herramientas validadas de psicología positiva para profesionales. Utilízalas para ayudar a los demás a prosperar.

Un mensaje para llevar a casa

Como coach en activo, sé lo gratificante que puede ser ayudar a un cliente a alcanzar sus objetivos. Para mí es muy importante no caer en la autocomplacencia en lo que respecta a mis habilidades y mi desarrollo personal, de modo que pueda ser la mejor versión de mí misma para ayudar mejor a mis clientes. Para mí, la lectura de una serie de libros es una parte muy importante.

Si hay algo que quiero que te lleves de este artículo es que, sea cual sea la fase del proceso de coaching en la que te encuentres, siempre hay oportunidades para aprender, adquirir más conocimientos y desarrollar mejores habilidades. El aprendizaje permanente es una parte esencial para convertirse en un life coach de éxito. Por suerte, hay mucha literatura que te ayudará a conseguirlo. Asegúrate de añadir una importante lista de lecturas a tu repertorio de desarrollo profesional.

¿Es usted un aspirante a coach o lleva tiempo ejerciendo? ¿Qué libros le han ayudado?

Esperamos que haya disfrutado leyendo este artículo. No olvide descargar gratuitamente nuestras cinco herramientas de psicología positiva.

ED: Actualizado en abril de 2026