¿Cómo se desarrolla la empatía? 5 etapas y 5 factores
La empatía es una parte integral del desarrollo emocional y social y un motivador esencial para ayudar a quienes sufren. En un sentido muy literal, es la "capacidad de sentir o imaginar la experiencia emocional de otra persona" (McDonald y Messinger, 2011).
Aunque en un principio se pensó que la empatía no se desarrollaba en los niños pequeños, la investigación sobre su respuesta a la angustia ajena ha demostrado lo contrario.
A continuación analizamos algunas de las etapas de desarrollo y los factores que influyen en la empatía, basándonos en investigaciones realizadas en la Universidad de Miami (McDonald y Messinger, 2011).
Etapas del desarrollo de la empatía
Recién nacidos: cuando los recién nacidos oyen llorar a otros bebés, suelen mostrar signos de angustia, lo que se conoce como llanto reflejo o contagio emocional.
Su comportamiento sugiere un precursor de la empatía y una predisposición a las emociones negativas de los demás, más que una reacción irreflexiva al ruido.
Bebés: los bebés muestran preocupación por los demás. Sin embargo, como cualquier padre sabe, tienen dificultades para regular sus emociones y a menudo se sienten abrumados por los sentimientos de los demás.
Niños pequeños: entre los 14 y los 36 meses, los niños empiezan a mostrar signos claros de los componentes emocionales de la empatía, como disculparse, mostrar preocupación por los demás y ofrecer ayuda. De forma muy real, empiezan a "probar" las experiencias de los demás, ya sea que las vean en la televisión, con amigos o en una situación familiar.
Primera infancia: cuando los niños comienzan sus primeros años escolares, no sólo experimentan los estados emocionales de los demás, sino que también empiezan a imaginar sus experiencias. Los psicólogos y filósofos hablan de la teoría de la mente y empiezan a verse a sí mismos y a los demás en términos de emociones, sentimientos y deseos (Wellman, Cross y Watson, 2001).
De la infancia media a la edad adulta: desde la infancia media hasta la edad adulta se observan desarrollos significativos de la empatía que forman parte de un rasgo de personalidad prosocial más amplio. De hecho, el desarrollo de conductas prosociales tempranas, como la preocupación empática y la toma de perspectiva, motiva la conducta de ayuda (McDonald y Messinger, 2011).
Factores del desarrollo de la empatía
Son muchos los factores que intervienen en el desarrollo temprano y rápido de la empatía.
Genética: la investigación sobre gemelos ha implicado sistemáticamente la importancia de la herencia en el desarrollo de la empatía, ya que representa entre un tercio y la mitad de la variación encontrada en los niños (Knafo, Zahn-Waxler, Van Hulle, Robinson y Rhee, 2008).
Factores del neurodesarrollo: las neuronas espejo del cerebro animal y humano, que reflejan las emociones de otras personas, pueden proporcionar una base neurológica para conectar las experiencias de los demás con las nuestras. Consulte la excelente charla TED de Vilayanur Ramachandran para obtener una visión general (Ramachandran, 2009).
Todos hemos conocido a personas que parecen carecer de empatía.
En el libro Inteligencia emocional, el periodista científico del New York Times Daniel Goleman (2006) describe la empatía como la capacidad de "saber cómo se siente el otro" que "entra en juego en una amplia gama de ámbitos de la vida, desde las ventas y la gestión hasta el romance y la paternidad, la compasión y la acción política".
La escucha empática es vital para el desarrollo de las relaciones.
La opinión de nuestros lectores
Aprendí mucho más con estas lecturas y comprendí mejor el trabajo tratado.
He aprendido mucho
buena
Me ha gustado mucho su artículo. Trabajando dentro de una cárcel como funcionario de prisiones, tenía que ser capaz de leer a una persona para mantener la paz en mi dormitorio. Un ejemplo que se me ocurre es cuando me presentaba en mi dormitorio y estaba muy tranquilo, eso era señal de que algo iba mal. Era señal de que algo había pasado antes de que llegara a trabajar o si no prestaba atención a cómo actuaban los reclusos, algo importante estaba a punto de pasar.
Muy bien investigado y puede ayudar mejor a liberar el cambio de mentalidad africano y crear armonía en las comunidades, de ahí la unidad en la diversidad.
Muchas gracias al autor por este magnífico artículo. El artículo me ha ayudado a tener una visión más amplia tanto del horizonte como de la vertical de la empatía. La sabiduría y dedicación del autor ha aportado a los lectores perspectivas multidimensionales y polifacéticas en la vida. Realmente aprecio el contenido que ha compartido. ¡Por favor, permítanme compartir este contenido con muchos de mis amigos! ¡Saludos cordiales !
Hola Do Thi Ngoc,
Me alegro de que este artículo te haya resultado útil. Sí, puedes reenviárselo a tus amigos. Si respondes afirmativamente a la pregunta "¿Qué utilidad ha tenido este artículo para ti?", aparecerán varias opciones para compartirlo rápidamente en las redes sociales, etc.
- Nicole | Community Manager
¡Excelente y muy completo!
Me gustaría compartir algo. El crecimiento personal se produce cuando logramos algo que nunca pensamos que seríamos capaces de hacer, cuando lo conseguimos fuera de nuestra zona de confort. Entiendo que correr, y finalmente completar ese primer maratón es un gran ejemplo de crecimiento personal. Nos sacrificamos, entrenamos y nos damos cuenta de que somos más fuertes y capaces de crecer de lo que creíamos.
El crecimiento personal también se produce cuando entendemos y respetamos a una persona o una idea que nunca pensamos que seríamos capaces de entender. Nos sacrificamos y hacemos el trabajo, pero al final del día a menudo ganamos más confianza y flexibilidad en nuestras perspectivas.
El crecimiento personal también se produce cuando ayudamos a los demás de maneras que nunca pensamos que fuéramos capaces de hacer.
Las personas son tan capaces de tener una perspectiva y un crecimiento personal compasivo, como de correr maratones , o aprender un nuevo idioma, o tocar una canción con la guitarra, etc.
Tengo otras ideas sobre la empatía que me encantaría compartir contigo.