La formación en Terapia Centrada en las Emociones (EFT) dota a los terapeutas de habilidades para abordar el malestar en las relaciones de pareja fomentando vínculos seguros entre los miembros de la pareja.
La formación hace hincapié en la comprensión y la transformación de las respuestas emocionales para mejorar la conexión y la comunicación en las relaciones.
EFT es eficaz para mejorar la satisfacción en las relaciones y el bienestar emocional, ofreciendo estrategias prácticas para un cambio sostenible.
Las emociones son importantes mensajeros sobre nuestras relaciones y nuestro bienestar.
Si su trabajo como profesional de la ayuda implica mejorar la alfabetización emocional de sus clientes, entonces debería considerar complementar sus habilidades con formación en terapia centrada en las emociones (EFT).
La formación en EFT perfeccionará sus habilidades actuales para ayudarle a clarificar la experiencia emocional de sus clientes y mejorar su alfabetización emocional y su bienestar general, tanto si trabaja con individuos, parejas o familias.
En este artículo, compartiremos las opciones de formación en terapia centrada en las emociones, explicaremos cómo convertirse en profesional de EFT y describiremos las opciones de certificación en persona y en línea. También proporcionamos recursos útiles para entrenadores, consejeros y terapeutas que estén interesados en integrar este enfoque en su práctica actual.
Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones y le proporcionarán las herramientas necesarias para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, alumnos o empleados.
La terapia centrada en las emociones y la terapia centrada en las emociones (EFT) se refieren a una familia de intervenciones de psicoterapia humanista arraigadas en la neurociencia del apego y se centran en el contenido emocional de la experiencia (Greenberg, 2017).
En este artículo, nos referiremos a todos los tipos de programas de formación de EFT como "terapia centrada en las emociones" o "terapia centrada en las emociones". Esta distinción en los términos surgió cuando Les Greenberg (2017) decidió aplicar EFT a su trabajo con individuos en lugar de parejas, y su uso del inglés americano en lugar del británico. EFT es el acrónimo genérico utilizado para referirse al trabajo con todos los grupos de clientes.
La formación para convertirse en practicante de EFT está abierta a profesionales de la salud mental con licencia que estén comprometidos con un enfoque centrado en la persona o humanista y tengan interés en mejorar su conjunto de herramientas existente.
EFT se basa en la neurociencia del apego, cuenta con una sólida base de pruebas científicas (Wiebe & Johnson, 2017) y tiene beneficios demostrables a largo plazo.
La investigación sobre la terapia centrada en las emociones - Psychwire
Este vídeo explica más sobre la investigación de EFT.
La formación en EFT se desarrolla en una serie de etapas que se imparten por módulos a lo largo de varios días o durante un determinado número de horas. Normalmente, la formación comienza con un curso básico de cuatro días denominado "prácticas externas", al que sigue una formación en habilidades básicas.
Formación inicial en Terapia Centrada en las Emociones
La formación adicional en EFT comprende módulos avanzados centrados en trabajar más a fondo con grupos específicos de clientes. Explicamos esto con más detalle en la siguiente sección.
Formación en Terapia Centrada en las Emociones
La mayoría de los programas de formación certificados están dirigidos al trabajo con parejas, aunque EFT también se utiliza para trabajar con individuos y familias.
Cada programa de formación comienza con los fundamentos mencionados antes de pasar a opciones más avanzadas, a menudo dirigidas a grupos de clientes específicos o a patrones de apego problemáticos.
Particulares
Hay programas de formación específicos que aplican la EFT a las personas para ayudarles con la regulación emocional, un problema común en una serie de enfermedades, como la adicción, la ansiedad, la depresión, el trastorno límite de la personalidad y el trastorno bipolar (Greenberg, 2015).
Terapia centrada en las emociones para individuos - Psychwire
Una de las fundadoras de EFT, la Dra. Sue Johnson, explica cómo puede utilizarse EFT para trabajar con individuos.
Los profesionales de EFT también utilizan el trabajo en silla con individuos. Por ejemplo, un individuo puede luchar con emociones incómodas sobre otra persona en su vida a la que no es apropiado invitar a terapia, como un compañero de trabajo cercano, un familiar o un amigo.
¿Qué es el trabajo de cátedra en la Terapia Centrada en las Emociones (EFT)?
El trabajo en silla es una técnica psicodramática para ayudar a los clientes a procesar "asuntos pendientes". Vea esta explicación concisa de cómo se utiliza en EFT.
EFT puede ser una intervención útil para que las personas sean más conscientes de sus emociones, aceptándolas y utilizándolas como poderosas guías para crear y establecer límites saludables, comunicar sus necesidades a los demás y mejorar la calidad de sus relaciones en general (Greenberg, 2015).
Parejas
La terapia centrada en las emociones para parejas es una intervención diseñada para ayudar a las personas comprometidas a reparar diversos tipos de lesiones en la relación, como la insatisfacción, la alienación, la actitud defensiva y la infidelidad (Johnson, 2020).
La terapia centrada en las emociones para familias se basa en técnicas sistémicas y experienciales diseñadas para reparar patrones de apego problemáticos entre los miembros de la familia.
La formación se centra en las dinámicas cambiantes en las familias durante los momentos de desconexión, conflicto y transición, como cuando los niños atraviesan la adolescencia y necesitan desarrollar un sentido más autónomo de la identidad (Johnson y Brubacher, 2016). Esto puede conducir a patrones de comportamiento en los niños en desarrollo que dejan a los padres luchando y desconcertados.
Terapia centrada en las emociones para familias - Psychwire
EFT ayuda a las familias a aceptar las dinámicas cambiantes y a reparar los patrones de apego, lo que conduce a una mayor sensación de seguridad emocional y a un vínculo familiar más saludable.
La Dra. Sue Johnson lo explica con más detalle en este breve vídeo.
En resumen, la formación en terapia centrada en las emociones proporciona un amplio conjunto de herramientas para los profesionales de la salud mental que trabajan con individuos, parejas y familias. Los distintos itinerarios de formación avanzada en EFT hacen hincapié en cómo trabajar con grupos de clientes específicos.
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9 mejores cursos y certificaciones de EFT
Los programas de formación en terapia centrada en las emociones que se enumeran a continuación requieren asistencia presencial y se han agrupado por países. Algunas organizaciones ofrecen formación presencial y en línea. Las que lo hacen también se mencionan en nuestra sección de formación en línea.
Australia
Sólo hemos incluido un proveedor de formación para los profesionales de la salud mental australianos; sin embargo, hay otros talleres y programas ofrecidos en Australia a través de ICEEFT, que aparecen en la lista de proveedores internacionales, así que compruébalo allí también.
Centro Brisbane de EFT (BCEFT)
Situado en Brisbane (Australia), el BCEFT ofrece formación básica para la certificación en EFT, incluidas prácticas externas y formación en habilidades básicas, así como habilidades básicas para trabajar con personas.
También ofrecen una serie de clases magistrales dirigidas a grupos de clientes específicos para profesionales certificados en EFT, incluidos talleres sobre neurodiversidad y narcisismo.
Los profesionales de la salud mental con licencia que viven en Canadá pueden solicitar una formación para obtener la certificación completa con el siguiente proveedor de formación presencial en EFT. Para más opciones, consulte los programas ofrecidos en Canadá a través de ICEEFT, que aparecen en la lista de proveedores internacionales.
Centro de Vancouver para la Formación en Terapia Centrada en las Emociones
El Vancouver Centre for Emotionally Focused Therapy Training (Centro de Vancouver para la Formación en Terapia Centrada en las Emociones) ofrece los itinerarios estándar de prácticas externas y formación en habilidades básicas para la certificación de profesionales de la salud mental con licencia. También ofrece grupos mensuales de consulta en línea para apoyar la práctica de EFT.
Los profesionales de la salud mental cualificados que residan en el Reino Unido pueden formarse para obtener la certificación completa de EFT con las siguientes organizaciones.
Centro Británico de Terapia Centrada en las Emociones (BEFT)
El BEFT ofrece las prácticas estándar y la formación en habilidades básicas necesarias para obtener la certificación EFT.
También ha ofrecido una opción de escuela de verano y una serie de formaciones especializadas para trabajar con grupos de clientes específicos, incluidos los clientes LGBTQ, y un grupo de interés especial para trabajar con la neurodiversidad.
Instituto Salomons, Universidad Canterbury Christ Church, Inglaterra
El Salomons Institute for Applied Psychology de la Canterbury Christ Church University ofrece formación en EFT de nivel uno y dos en el campus, además de una serie de talleres avanzados centrados en grupos de clientes específicos.
La Universidad de Strathclyde, en Glasgow (Escocia), ofrece formación en EFT de nivel uno en el campus a terapeutas y consejeros en activo que deben tener un diploma de posgrado o un máster para poder solicitarla.
Este curso proporciona el primer paso hacia la certificación EFT y está avalado por la Sociedad Internacional de Terapia Centrada en las Emociones.
La formación de nivel dos se ofrece en directo a través de Zoom y abarca temas como la formulación de casos, las escisiones motivacionales y el trabajo avanzado en silla.
Los niveles uno y dos son necesarios para completar la formación básica en EFT antes de pasar a la práctica supervisada y la certificación.
Los profesionales de la salud mental con licencia que viven en Estados Unidos pueden inscribirse en los siguientes proveedores de formación.
Centro de Terapia Centrada en las Emociones de Nueva York (NYCEFT)
NYCEFT ofrece prácticas externas y formación presencial en habilidades básicas a profesionales de la salud mental licenciados en lo que denomina "la ciencia del amor".
También ofrecen supervisión de grupo para ayudar a los alumnos a convertirse en profesionales certificados de EFT, al tiempo que desarrollan una red de apoyo entre iguales.
Centro de Terapia Centrada en las Emociones de Nueva York
Centro de Terapia Centrada en las Emociones de San Francisco (SFCEFT)
La formación del San Francisco Center for Emotionally Focused Therapy es la opción de formación en EFT de la Costa Oeste para los residentes en EE.UU.
Al igual que el New York Center, es necesario ser un profesional de la salud mental autorizado para acceder a la formación.
La SCEFT ofrece la vía estándar de prácticas externas y formación en habilidades básicas para la certificación, además de formación avanzada para profesionales certificados. Los cursos se imparten en inglés y español.
Estos dos proveedores ofrecen una serie de programas de formación y talleres de EFT a escala internacional. Se aplican diferentes criterios de elegibilidad en función de la normativa profesional específica del país. Compruébalos detenidamente antes de presentar tu solicitud.
AcRE EFT - Reino Unido, EE.UU. y Polonia
AcRE EFT ofrece programas de formación en EFT que incluyen las prácticas externas básicas y los niveles 1 y 2 de formación en habilidades básicas.
También ofrecen formación especializada en EFT LGBTQ tanto en el Reino Unido como en Polonia, avalada por el Centro Internacional de Excelencia en EFT y apoyada por el Centro Británico de EFT.
Centro Internacional para la Excelencia en EFT (ICEEFT) - En todo el mundo
International Centre for Excellence in EFT ofrece una amplia gama de opciones de formación en todo el mundo, en países tan diversos como Zimbabue, Hong Kong, Argentina, Nueva Zelanda, India, Sudáfrica, Hungría, Brasil y Suecia, entre muchos otros.
Ofrecen la formación estándar para la certificación EFT: prácticas externas, habilidades básicas y supervisión, así como clases especializadas dirigidas a grupos de clientes o problemas de apego específicos.
En esta sección se describen los programas de formación en terapia centrada en las emociones de mayor calidad disponibles en Internet. Sin embargo, es importante investigar qué componentes de estos programas se ofrecen de forma asíncrona y cuáles se ofrecen en directo (de forma síncrona) para asegurarse de que puede adaptarse a la zona horaria requerida.
La oferta de cursos se actualiza constantemente, así que asegúrese de comprobar cuidadosamente la modalidad de impartición en línea.
1. Psychwire con la Dra. Sue Johnson
La Dra. Sue Johnson es una de las fundadoras de EFT y, junto con otros formadores expertos en EFT, ofrece el programa de certificación en línea de EFT en Psychwire.
El curso proporciona 16 horas de desarrollo profesional continuado a profesionales de la salud mental cualificados y se imparte en varias sesiones al año. El curso incluye lecciones en vídeo, sesiones de terapia con debriefing y un foro interactivo totalmente respaldado por formadores acreditados de EFT.
Aunque este curso no proporciona una certificación completa de EFT, sí ofrece una base teórica completa sobre cómo aplicar los principios de EFT a su práctica actual.
2. Instituto de Terapia Centrada en las Emociones (EFTI)
El Emotion-Focused Therapy Institute está homologado por la American Psychological Association y ofrece formación de nivel uno en línea mediante videoconferencia.
Se imparte en directo a lo largo de cuatro días mediante una combinación de presentaciones breves, demostraciones en vídeo, modelado en directo, debates de casos y una amplia práctica supervisada de juegos de rol.
También se ofrece formación adicional en habilidades específicas, como la afirmación empática y el auto apaciguamiento, así como en la aplicación de EFT con grupos específicos de clientes.
3. Instituto Australiano de Terapia Centrada en las Emociones (AIEFT)
El Instituto Australiano de Terapia Centrada en las Emociones (AIEFT) ofrece certificación completa en EFT Niveles 1-3 en línea.
Las sesiones se imparten en directo a lo largo de cuatro días mediante una combinación de breves conferencias, reflexiones y trabajo en grupo.
La AIEFT también ofrece jornadas de práctica virtual y una serie de talleres presenciales con expertos en EFT. Estas sesiones abarcan temas como la formulación de casos, el trabajo con la silla vacía y la sintonización empática.
4. Instituto Greenberg de Terapia Centrada en las Emociones
El Greenberg Institute of Emotion Focused Therapy ofrece formación certificada en EFT centrada en la terapia individual y de pareja, impartida en directo en línea a través de Zoom.
Las formaciones son vivenciales y duran cuatro días completos, en los que se combinan conferencias breves, demostraciones en vídeo, debates de casos y un amplio juego de roles supervisado en grupos reducidos.
Los programas están disponibles en tres niveles para terapia individual y dos niveles para terapia de pareja. No se requiere experiencia previa en EFT para comenzar, y los participantes pueden progresar a través de un camino estructurado hacia la certificación.
Además de estos programas de formación puramente en línea, los siguientes proveedores de formación también ofrecen alternativas en línea a algunos componentes de su formación presencial.
AcRE EFT Training organiza un curso externo de EFT en línea y en directo en colaboración con la asociación polaca de EFT PSEFT, al que pueden asistir tanto personas de habla inglesa como polaca. También está disponible en línea una formación especializada en EFT para trabajar con parejas LGBTQ. Es posible que se ofrezcan otros talleres en línea de vez en cuando.
BCEFT, de Brisbane (Australia), ofrece una serie de talleres de formación y grupos de supervisión de EFT en línea, que incluyen formación básica y avanzada sobre el trabajo con poblaciones específicas de clientes.
El Centro Británico de Terapia Centrada en las Emociones ha ofrecido anteriormente formación en línea sobre habilidades básicas y trabajo con grupos específicos de clientes. Consulte el sitio web de BEFT para más información.
17 ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional
Estos 17 Ejercicios de Inteligencia Emocional [PDF] ayudarán a otras personas a fortalecer sus relaciones, reducir el estrés y mejorar su bienestar mediante la mejora de la Inteligencia Emocional .
PostivePsychology.com cuenta con una serie de recursos gratuitos que te resultarán útiles si decides formarte en EFT. En primer lugar, tenemos una selección de hojas de trabajo, incluyendo las siguientes:
Rutinas para salir y volver a entrar en cólera: La pausa que refresca
Esta hoja de ejercicios ofrece orientación sobre cómo gestionar la ira en las relaciones haciendo una pausa en la comunicación para calmarse y volver más tarde a procesar los problemas con un estado de ánimo fresco.
Hoja de trabajo Vals Ganar-Ganar
Para afrontar los conflictos en las relaciones, esta hoja de ejercicios puede ayudar a las parejas a negociar una solución en la que todos salgan ganando.
Hoja de ejercicios de regulación de emociones para adultos
Para ayudar a mejorar la conciencia de las emociones en situaciones desencadenantes y reflexionar sobre cómo las emociones afectan al comportamiento, puede utilizar esta hoja de ejercicios con sus clientes.
Hoja de cálculo RATE
El modelo RATE en esta hoja de trabajo apoya la regulación emocional de la siguiente manera:
Reconozca el sentimiento que experimenta.
Acepte cómo se siente, aunque sea desagradable (como asco, enfado o tristeza).
Cuídate y encuentra una estrategia saludable para sentirte mejor.
Si estás explorando la formación en EFT y quieres una visión más amplia de la educación, los pasos para obtener la licencia y otras especializaciones terapéuticas disponibles, asegúrate de consultar también nuestro artículo dedicado a cómo convertirse en un terapeuta licenciado.
17 Ejercicios de Inteligencia Emocional
Si desea invertir en herramientas con base científica, puede adquirir nuestras 17 herramientas validadas de Inteligencia Emocional para profesionales. Están diseñadas para mejorar la inteligencia emocional de sus clientes y ayudarles a conectar con los demás de forma más auténtica, comprenderse mejor a sí mismos y llevar una vida más sana.
Un mensaje para llevar a casa
Las emociones nos transmiten poderosos mensajes sobre nuestro mundo interior, nuestras relaciones y nuestro entorno social en general. Para la mayoría de nosotros, las emociones son la forma más directa de evaluar nuestro bienestar y el de los demás.
Cuando evitamos la expresión saludable de nuestras emociones, nuestras relaciones se resienten y los conflictos pueden estallar, explotar e incluso destruir las conexiones que los seres humanos necesitamos con los demás para florecer y prosperar.
EFT es una intervención a corto plazo, práctica y basada en pruebas, cuyo objetivo es mejorar la conciencia, la expresión y la autorregulación emocional de los clientes. Los resultados son un sentido más auténtico de uno mismo y una mejora de las relaciones. La demanda de profesionales formados en EFT sigue creciendo, dados los beneficios demostrables que ofrece.
Esperamos que estas opciones de formación en terapia centrada en las emociones le hayan resultado útiles. Si conoce otros proveedores de formación no mencionados aquí, menciónelos en los comentarios.
La EFT es un enfoque terapéutico basado en la teoría del apego, que se centra en los vínculos emocionales entre individuos, parejas y familias para abordar y resolver el malestar en las relaciones.
¿Cuáles son las etapas clave de la formación en EFT?
La formación en EFT suele comenzar con una práctica externa de cuatro días, seguida de formación en habilidades básicas, y puede incluir módulos avanzados adaptados a grupos de clientes específicos.
¿Cómo mejora la formación en EFT la práctica terapéutica?
La formación en EFT dota a los terapeutas de herramientas para identificar y transformar patrones de interacción negativos, fomentando conexiones emocionales seguras y mejorando la satisfacción en las relaciones.
Referencias
Greenberg, L. S. (2015). Terapia centrada en las emociones: Coaching clients to work through their feelings (2ª ed.). Asociación Americana de Psicología.
Greenberg, L. S. (2017). Emotion-focused therapy (Ed. revisada). Asociación Americana de Psicología.
Johnson, S. M. (2020). La práctica de la terapia de pareja centrada en las emociones: Creando conexión (3ª ed.). Routledge.
Johnson, S., y Brubacher, L. (2016). Terapia de pareja centrada en las emociones: Empirismo y arte. En T. Sexton & J. Lebow (Eds.). Manual de terapia familiar (2ª ed., pp. 326-348). Routledge.
Wiebe, S.A., y Johnson, S. M. (2017). Creación de relaciones que fomentan la resiliencia en la terapia centrada en las emociones. Current Opinion in Psychology, 13, 65-69. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.05.001
Sobre el autor
La doctora Jo Nash comenzó su carrera profesional en enfermería de salud mental antes de trabajar en la defensa de la salud mental y la investigación de políticas. Tras obtener su doctorado en Estudios Psicoterapéuticos, fue profesora de salud mental en la Universidad de Sheffield durante más de una década antes de trasladarse a la India para estudiar y practicar el budismo. En la actualidad, Jo trabaja como coach transpersonal acreditada, combinando el trabajo por partes basado en IFS, ACT e intervenciones de psicología positiva en su trabajo con adultos neurodivergentes y altamente sensibles.
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Comentarios
La opinión de nuestros lectores
Gaille Dillabough
el 28 de Febrero de 2026 a las 19:47
Hola,
Sólo quería señalar, y sospecho que fue un error, que Emotion Focused Therapy es diferente de Emotionally Focused Therapy. Tu título era Formación en Terapia Centrada en las Emociones, así que tenía la impresión de que te ceñirías a un único tema.
Gracias por su comentario. Tienes razón en que la Terapia Centrada en las Emociones es diferente de la Terapia Centrada en las Emociones. La Terapia Centrada en las Emociones (EFT - Johnson) se centra en reparar los vínculos de apego en parejas/familias, mientras que la Terapia Centrada en las Emociones (EFT - Greenberg) se centra en el procesamiento emocional individual, a menudo para la depresión o el trauma.
Si sólo le interesa la Terapia Centrada en las Emociones, este artículo le resultará más apropiado.
Espero que le sirva de ayuda.
Saludos cordiales
Lea | Community Manager
Gracias por su observación. Si me permite citar el propio artículo:
"La terapia centrada en las emociones y la terapia centrada en las emociones (EFT) se refieren a una familia de intervenciones de psicoterapia humanista arraigadas en la neurociencia del apego y se centran en el contenido emocional de la experiencia (Greenberg, 2017).
En este artículo, nos referiremos a todos los tipos de programas de formación de EFT como "terapia centrada en las emociones" o "terapia centrada en las emociones". Esta distinción en los términos surgió cuando Les Greenberg (2017) decidió aplicar EFT a su trabajo con individuos en lugar de parejas, y su uso del inglés americano en lugar del británico. EFT es el acrónimo genérico utilizado para referirse al trabajo con todos los grupos de clientes."
Las emociones son importantes mensajeros sobre nuestras relaciones y nuestro bienestar.
La opinión de nuestros lectores
Hola,
Sólo quería señalar, y sospecho que fue un error, que Emotion Focused Therapy es diferente de Emotionally Focused Therapy. Tu título era Formación en Terapia Centrada en las Emociones, así que tenía la impresión de que te ceñirías a un único tema.
¡Hola Gaille!
Gracias por su comentario. Tienes razón en que la Terapia Centrada en las Emociones es diferente de la Terapia Centrada en las Emociones. La Terapia Centrada en las Emociones (EFT - Johnson) se centra en reparar los vínculos de apego en parejas/familias, mientras que la Terapia Centrada en las Emociones (EFT - Greenberg) se centra en el procesamiento emocional individual, a menudo para la depresión o el trauma.
Si sólo le interesa la Terapia Centrada en las Emociones, este artículo le resultará más apropiado.
Espero que le sirva de ayuda.
Saludos cordiales
Lea | Community Manager
Hola Gaille,
Gracias por su observación. Si me permite citar el propio artículo:
"La terapia centrada en las emociones y la terapia centrada en las emociones (EFT) se refieren a una familia de intervenciones de psicoterapia humanista arraigadas en la neurociencia del apego y se centran en el contenido emocional de la experiencia (Greenberg, 2017).
En este artículo, nos referiremos a todos los tipos de programas de formación de EFT como "terapia centrada en las emociones" o "terapia centrada en las emociones". Esta distinción en los términos surgió cuando Les Greenberg (2017) decidió aplicar EFT a su trabajo con individuos en lugar de parejas, y su uso del inglés americano en lugar del británico. EFT es el acrónimo genérico utilizado para referirse al trabajo con todos los grupos de clientes."
Espero que esto lo aclare.
Saludos,
Annelé Venter - Editora