Los estilos de apego en la infancia -seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado- influyen en el desarrollo emocional y relacional en la edad adulta.
Los apegos seguros fomentan relaciones sanas, mientras que los estilos inseguros pueden provocar problemas de confianza e intimidad.
Comprender los estilos de apego puede orientar las intervenciones para mejorar el bienestar emocional y las relaciones.
Como padre, ¿alguna vez se ha preguntado cómo afectará a su hijo de adulto el apego que siente por usted?
¿Se convertirían en un "niño de mamá" o en un "pez frío"?
El apego es un concepto a menudo infravalorado por el papel que desempeña durante la infancia y más allá.
Es fundamental que los padres o cuidadores encuentren la mejor manera de despertar vínculos positivos en los niños. Este proceso los moldeará y convertirá en niños y adultos mentalmente sanos.
Con información sobre los diferentes estilos de apego y cómo el apego seguro en los niños puede sacar lo mejor de ellos, este artículo repasará y responderá varias preguntas sobre el apego.
Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios detallados y con base científica le ayudarán a usted o a sus clientes a establecer relaciones sanas y enriquecedoras para la vida.
Una mirada a la teoría del apego en la primera infancia
El psiquiatra infantil John Bowlby es considerado el fundador de la teoría del apego.
Lo que le interesaba a Bowlby era cómo se relacionan los niños con los demás (especialmente con sus cuidadores) y cómo esto se desarrolla en su mente y su comportamiento (Bretherton, 1998).
Bowlby observó la angustia de los niños cuando se separaban de sus padres, especialmente en presencia de un extraño o en un lugar desconocido. Esto llevó a Bowlby (1958) a desarrollar lo que hoy se conoce como teoría del apego infantil.
La teoría se basa en las ideas de Bowlby sobre cómo los niños dan sentido a su angustia, comportamiento, pérdida y separación de su cuidador. Bowlby (1969, 1973, 1980) escribió una trilogía de libros muy original e innovadora titulada Apego y pérdida.
Una de las alumnas y colegas de Bowlby, Mary Ainsworth, llevó sus ideas un paso más allá. Gracias a su interés por la psicología del desarrollo, contribuyó a hacer avanzar las ideas de Bowlby con una serie de experimentos conocidos como la "Situación extraña" (Ainsworth y Whittig, 1969).
Se trata de un procedimiento estandarizado que investiga cómo difieren las relaciones de apego entre distintos niños. En la "Situación extraña", la madre deja al niño en una habitación en una serie de escenarios y configuraciones: con un extraño, completamente solo y con el extraño después de que se reúna con la madre y el niño y vuelva a marcharse. A continuación, los investigadores observaron los comportamientos del niño hacia la madre y evaluaron su estilo de apego basándose en la interacción.
Casi todos los niños se apegan a un cuidador, pero no todos los niños se apegan positivamente a sus cuidadores y desarrollan apegos positivos en general.
Depende en gran medida de la capacidad de respuesta y la sensibilidad de los cuidadores hacia el bebé (Cassidy, Jones y Shaver, 2013).
Un vínculo seguro formado en una etapa temprana de la vida puede afectar positivamente a la salud mental a largo plazo y a la resiliencia de los niños (Winston y Chicot, 2016). Un apego positivo y seguro marca la diferencia en los resultados de la vida de un niño, y esto se describirá más adelante.
Los estilos de apego suelen clasificarse en seguros o inseguros, y se refieren a la forma en que una persona se relaciona con otra. Existen tres tipos de estilos de apego inseguro en los niños. Dos de ellos fueron descubiertos por Ainsworth, Blehar, Waters y Wall (1978). El tercero (apego desorganizado) fue descubierto más tarde por Main y Solomon (1986).
Sólo existe un estilo de apego seguro, también denominado estilo de apego organizado. Primero veremos los tres estilos inseguros y su papel en la infancia, antes de detallar el estilo de apego seguro.
1. El papel de un estilo de apego ambivalente (o ansioso-preocupado)
Los niños con un estilo ambivalente/ansioso-preocupado se aferran a sus cuidadores, se muestran ansiosos y cautelosos ante los extraños, muestran angustia cuando su cuidador se va, pero luego siguen siendo ambivalentes cuando regresan. Ainsworth et al. (1978) descubrieron que estos niños se resistían a interactuar con su madre cuando se reunían con ella, e incluso mostraban agresividad hacia la madre por abandonarlos.
Una revisión de los estilos de apego ambivalente en los niños descubrió que las madres que tienen una capacidad maternal reducida tienden a tener hijos con este tipo de estilo de apego. No es un estilo de apego muy común, ya que menos del 15% de los niños lo presentan (Cassidy y Berlin, 1994).
Este estilo de apego puede crear una dependencia excesiva del niño hacia su cuidador. El niño desconfía de los extraños. Esto actuará como un factor de protección intuitivo, ya que garantiza que los demás no les hagan daño.
En última instancia, este estilo crea un niño pegajoso, que se convertirá en un adulto excesivamente dependiente, preocupado cuando se acaban las relaciones y reacio a acercarse a los demás, sobre todo en las relaciones románticas.
2. El papel del estilo de apego evitativo-dismisivo
Cuando los cuidadores no están disponibles emocionalmente, los niños pueden desarrollar un estilo de apego evitativo y desdeñoso. Ainsworth et al. (1978) descubrieron que estos niños no se angustiaban cuando se separaban de sus madres y se relacionaban con el extraño de forma similar a su madre. Cuando la madre regresaba, mostraban algunos signos de evitación, como evitar el contacto visual y apartar la mirada.
Si los niños no experimentan la sensibilidad de sus cuidadores hacia sus necesidades, pueden desarrollar independencia física y emocional. A corto plazo, esto puede actuar como un factor positivo y protector. Sin embargo, puede ser perjudicial a largo plazo, ya que se desconectan de sus sentimientos y necesidades emocionales.
En la edad adulta, estos individuos experimentarán dificultades en las relaciones íntimas y cercanas, ya que no pueden compartir sus emociones y sentimientos con sus parejas. El final de una relación no les causará ninguna angustia.
3. El papel de un estilo de apego desorganizado
Tras descubrir que muchos bebés no encajaban en los grupos de apego seguro, ambivalente o evitativo, Main y Solomon (1986) describieron el tipo de apego desorganizado. Los niños -y sus padres- con apego desorganizado mostraban confusión y miedo, reforzando mutuamente sus comportamientos.
Un niño puede desarrollar un apego desorganizado cuando no ha recibido un cuidado coherente o ha sido maltratado, descuidado o traumatizado por su cuidador. Como consecuencia, el niño se muestra temeroso y evitativo, ya que no sabe a qué atenerse. Su comportamiento es desorganizado y confuso; puede responder con agresividad o angustia emocional, y no puede tranquilizarse por sí mismo.
Extrañamente, se observa que el niño busca consuelo y consuelo en el mismo adulto, pero rápidamente vuelve a retirarse. Su plantilla desorganizada no les permite experimentar emociones o comportamientos coherentes. Incluso cuando los cuidadores son abusivos, los niños se apegan a ellos porque ésta es su naturaleza intrínseca (Prior y Glaser, 2006).
El estilo de apego desorganizado definitivamente no es sencillo porque es un patrón de apego derivado del trauma, el miedo, la desconfianza y, a menudo, el abuso. El niño nunca es capaz de sentirse seguro, a pesar de buscar la proximidad. El niño desorganizado puede estar pensando: "¿Puedo confiar en ti? ¿Acudo a ti o huyo de ti? Me confundes".
4. El papel de un estilo de apego seguro
El estilo de apego seguro es el más deseado en los niños. Es el que mejor les sitúa para desarrollarse positivamente en el futuro.
Cuando los niños tienen un estilo de apego seguro, muestran angustia cuando su cuidador sale de la habitación, pero se tranquilizan y serenan rápidamente cuando su cuidador regresa.
Los niños con un estilo de apego seguro se sienten protegidos por sus cuidadores y que pueden confiar en ellos. Los niños que tienen un estilo de apego seguro pueden explorar y jugar más, utilizando a su cuidador como base desde la que embarcarse en su exploración del mundo.
Los niños con un apego seguro muestran un mayor nivel de madurez, una mayor empatía y un comportamiento menos perturbador y colérico (Leblanc, Dégeilh, Daneault, Beauchamp y Bernier, 2017). Al pasar a la edad adulta, estos niños tendrán relaciones duraderas, menos problemas de confianza y una mayor autoestima; disfrutarán relacionándose con los demás y corresponderán a los sentimientos.
¿Cuál es el mejor estilo de apego para un niño?
Los estilos de apego de los niños nos permiten comprender cómo serán sus relaciones con los demás cuando sean niños y adultos. Los estilos de apego pueden indicarnos los tipos de retos a los que puede enfrentarse un niño a medida que se desarrolla y las probabilidades que tiene de superarlos.
Podemos ver los distintos estilos de apego como diferentes modelos internos de trabajo que han surgido a partir de acontecimientos, interacciones y relaciones (Main, Kaplan y Cassidy, 1985). Este modelo es un conjunto de expectativas y creencias que el niño tiene sobre sí mismo, los demás y las relaciones que mantiene con ellos.
Por ejemplo, si un niño se siente poco querido y rechazado, se sentirá evasivo, lo que reforzará aún más el comportamiento del cuidador y el modelo de trabajo interno del niño.
Si un niño se siente demasiado ansioso y necesitado, querrá la atención del adulto, lo que hará que el cuidador siga ignorando lo que se percibe como su comportamiento de búsqueda de atención.
Si un niño está asustado y angustiado y la respuesta de los padres es inadecuada, esta incoherencia puede llevar al niño a sentir más angustia y reforzar la idea de que los padres no están disponibles para él. El niño se sentirá indigno de ser amado y cuidado, asumiendo que no se puede confiar en los demás para que le apoyen y ayuden (Bretherton, 1999).
Un estilo de apego seguro en la infancia coloca al niño en la posición más ventajosa en la vida.
El niño seguro aprende que algunos de sus comportamientos están vinculados a conductas positivas de su cuidador. Cuando obtienen esta respuesta, se sienten queridos y cuidados.
Los niños con un apego seguro serán más resistentes, adaptables, fuertes, competentes y seguros de sí mismos, y desarrollarán mejores relaciones con los demás en la edad adulta, lo que mejorará sus oportunidades en la vida. Este estilo de apego es el más buscado para una vida plena.
Por lo tanto, debemos hacer todo lo posible para lograr este estilo de apego en los niños desde una edad temprana, una tarea nada fácil. Aun así, la crianza y el cuidado positivos pueden contribuir considerablemente a conseguirlo.
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Cómo criar niños seguros - 101
Ahora que sabemos que los niños con apego seguro sacarán el máximo partido a la vida y desarrollarán todo su potencial, es importante que entienda cómo puede conseguirlo como padre.
Los siguientes se basan libremente en el programa "Triple C", creado por una organización llamada "All Things to All People" (2021), con sede en Indianápolis, que ayuda a niños y familias a mejorar su comunicación y reducir comportamientos no deseados.
La "triple C" para criar niños seguros
1. Coherencia
La coherencia es importante para que los niños sientan que sus cuidadores son fiables y constantes, lo que les genera sentimientos de estabilidad y seguridad.
Un apego seguro debe basarse en la confianza, y un niño confiará en su cuidador si su respuesta es adecuada. Su hijo necesita saber que usted está ahí para él y que confía en usted para satisfacer sus necesidades. Asegúrate de que tu hijo sepa que si tiene miedo, se siente solo, tiene frío, sed o hambre, puede acudir a ti, y que tú antepondrás sus necesidades.
2. Comunicación
La comunicación es esencial en el desarrollo de los niños. Debe escuchar a su hijo y permitirle elegir para que adquiera autonomía, aprenda de los errores y entienda por qué ciertas elecciones deben evitarse y otras pueden ser más positivas para él.
Una buena comunicación por parte del cuidador le dice al niño que se le respeta y se le trata como a una persona y no como a un niño, que su opinión también importa. Esto contribuye a aumentar su autoestima y confianza.
3. Consecuencia
Los niños deben sentir que nunca se les tratará negativamente ni se abusará de ellos. Si los niños temen consecuencias duras, experimentarán inestabilidad y temerán a su cuidador.
Ese miedo no es saludable y puede provocar en los niños el estilo de apego desorganizado descrito anteriormente. En cambio, es importante que los cuidadores establezcan límites sanos, que permitan a los niños comprender que hay límites a lo que pueden hacer.
6 consejos para fomentar la salud mental de los niños
Para criar a niños que se sientan seguros y prosperen, existen estrategias de crianza positiva que los padres o cuidadores pueden utilizar.
Estas estrategias permitirán una mayor satisfacción y realización del cuidador y conseguirán un bienestar mental positivo en los niños.
1. Fomente la confianza y el autoconcepto de su hijo
Aumente la confianza y la autoestima de su hijo mediante elogios y refuerzos positivos, como "Bien hecho", "Eres increíble" y "Eso es maravilloso".
Las pequeñas recompensas tangibles, como tiempo extra de juego, un dulce o una actividad agradable, pueden funcionar bien, pero intente no compensar en exceso con ellas. Su hijo se sentirá apreciado y deseoso de rendir bien para experimentar la positividad del elogio y la recompensa.
Es más probable que los niños obtengan mejores resultados si se sienten queridos y valorados. A los niños les encanta impresionar si se sienten apreciados.
2. Preste atención al comportamiento verbal y no verbal de su hijo.
Prestar atención al comportamiento verbal y no verbal de su hijo puede permitirle entender cuándo algo puede no estar del todo bien y cuándo su hijo necesita hablar de algo.
Su hijo apreciará su interés por su bienestar y su disposición a articular sus problemas. Los problemas se resuelven mucho antes y su hijo se sentirá apoyado. Intente conocer a su hijo por dentro y por fuera.
3. Permita que su hijo cometa errores y experimente el fracaso
Es importante permitir que su hijo experimente el fracaso y no sobreprotegerlo demasiado.
El fracaso contribuye a desarrollar la resiliencia y fomenta la comprensión, la entereza, la empatía y el deseo de triunfar y superar los obstáculos. Con lo malo siempre viene lo bueno, como suele decirse.
4. Desarrolle la capacidad creativa de su hijo
Permita que su hijo se aburra; no hay nada malo en ello. El tiempo libre permite el pensamiento reflexivo y la creatividad. Durante estos momentos, los niños desarrollarán ideas y nuevas formas de pensar, resolverán problemas, soñarán despiertos, imaginarán, reflexionarán sobre cosas que han sucedido y pensarán en formas de rectificar las cosas para el futuro.
Es entonces cuando llega la claridad, esa bombilla que a todos se nos ha encendido alguna vez. La creatividad actúa como factor protector contra la mala salud mental porque estimula el cerebro a sentir emociones positivas, reduce el estrés y la ansiedad y da un sentimiento de orgullo y propósito.
5. Anime a su hijo a establecer relaciones
Hay que animar a los niños a hacer amistades y desarrollar sus habilidades sociales.
Anímeles a relacionarse cara a cara con otras personas para desarrollar sus habilidades relacionales. Esto les protegerá de una mala salud mental en el futuro.
Crear amistades mejora las habilidades de compartir y comunicarse, y desarrolla la personalidad y la identidad.
6. Dé ejemplo de buen comportamiento a su hijo
La teoría del aprendizaje social y el famoso experimentodel"muñeco Bobo" (Bandura, 1977) ofrecen una buena explicación de por qué los niños pueden comportarse negativamente. Les encanta imitar. Es esencial mostrar buenas habilidades vitales a su hijo para que emule el mismo comportamiento positivo.
Como padre, piense en comer sano para evitar la obesidad y los problemas de salud. Haga ejercicio para mejorar los niveles de energía y la forma física. Enseñe a los niños que necesitan dormir lo suficiente y limite su uso de la tecnología digital.
Muestre respeto y empatía a los demás, y ellos también lo aprenderán. Esto puede ayudar a evitar que su hijo sufra acoso escolar. Promover estos comportamientos saludables en su hijo mejora su salud física, mental y emocional y aumenta su sensación de seguridad y estabilidad.
Cuando el amor no es suficiente - Melissa Johnson
Recursos relevantes de PositivePsychology.com
Los siguientes recursos están disponibles en PositivePsychology.com y le ayudarán a entender cómo criar a los hijos de forma positiva y a asegurarse de que está criando a un niño seguro, feliz y mentalmente sano.
¿Qué es la ansiedad por separación? contiene una serie de hojas de ejercicios para ayudar a combatir la ansiedad por separación en niños que no han establecido un apego seguro con sus cuidadores.
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17 ejercicios para relaciones positivas y satisfactorias
Dote a los demás de las habilidades necesarias para cultivar relaciones satisfactorias y gratificantes y mejorar su bienestar social con estos 17 Ejercicios de Relaciones Positivas [PDF].
La teoría del apego es un poderoso modelo que explica cómo las primeras experiencias y relaciones afectan al desarrollo de los niños y a sus resultados como adultos.
Los cuidadores deben comprender la importancia de sus interacciones con los niños, ya que esto les permitirá alcanzar una base de apego segura a partir de la cual podrán prosperar, desarrollarse y florecer.
Hay muchas estrategias que los padres pueden adoptar con los niños desde la infancia. Si los padres no están seguros de cuál es el enfoque correcto, deberían mejorar sus habilidades y ganar confianza y conocimientos formándose en crianza positiva.
El niño con apego seguro obtendrá las experiencias más positivas en su trayectoria vital gracias a las interacciones tempranas con sus cuidadores.
En el mejor de los casos, ése es el resultado que desea para su hijo: que contribuya de forma saludable a la sociedad, que tenga una autoestima fuerte y relaciones satisfactorias a largo plazo y, en última instancia, que críe hijos igualmente atractivos y equilibrados.
¿Cuáles son los diferentes estilos de apego en los niños?
Los niños pueden desarrollar cuatro estilos de apego principales: seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado. Estos estilos influyen en la forma en que interactúan con sus cuidadores y compañeros.
¿Cómo afectan los estilos de apego al desarrollo del niño?
El apego seguro fomenta un desarrollo emocional y social sano, mientras que los estilos inseguros pueden provocar problemas de confianza y relación.
¿Pueden cambiar los estilos de apego con el tiempo?
Sí, los estilos de apego pueden evolucionar con los cambios en los cuidados, las experiencias vitales y el crecimiento personal.
Referencias
Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E. y Wall, S. (1978). Patterns of attachment: Un estudio psicológico de la situación extraña. Lawrence Erlbaum Associates.
Ainsworth, M., y Whittig, B. A. (1969). El apego y la conducta exploratoria de niños de un año en una situación extraña. En B. M. Foss (Ed.) Determinants of infant behavior (vol. 4) (pp. 113-136). Methuen.
Bretherton, I. (1999). Updating the 'internal working model' construct: Some reflections. Attachment & Human Development, 1(3), 343-357. https://doi.org/10.1080/14616739900134191
Cassidy, J., Jones, J. y Shaver, P. R. (2013). Contribuciones de la teoría y la investigación del apego: Un marco para la investigación futura, la traducción y la política. Development and Psychopathology, 65, 1415-1434. https://doi.org/10.1017/S0954579413000692
Leblanc, É., Dégeilh, F., Daneault, V., Beauchamp, M. H., & Bernier, A. (2017). Seguridad del apego en la infancia: Un estudio preliminar de los vínculos prospectivos con la morfometría cerebral en la infancia tardía. Frontiers in Psychology, 8.https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.02141
Main, M., Kaplan, N., y Cassidy, J. (1985). La seguridad en la infancia, la niñez y la edad adulta: A move to the level of representation. En I. Bretherton & E. Waters (Eds.), Growing points of attachment theory and research.Monografías de la Sociedad para la Investigación en Desarrollo Infantil, 50(1-2), 66-104. University Chicago Press. University of Chicago Press.
Main, M., y Solomon, J. (1986). Discovery of an insecure-disorganized/disoriented attachment pattern (Descubrimiento de un patrón de apego inseguro-desorganizado-desorientado). En T. B. Brazelton & M. W. Yogman (Eds.), Desarrollo afectivo en la infancia. Ablex.
Prior, V., y Glaser, D. (2006). Understanding attachment and attachment disorders: Theory, evidence and practice. Jessica Kingsley.
Winston, R., y Chicot, R. (2016). La importancia del vínculo afectivo temprano en la salud mental a largo plazo y la resiliencia de los niños. London Journal of Primary Care, 8(1), 12-14. https://doi.org/10.1080/17571472.2015.1133012
Sobre el autor
La Dra. Saima Latif es escritora, investigadora, psicóloga, terapeuta, hipnoterapeuta, coach de salud y cambio de comportamiento y consultora experta. Residente en el Reino Unido, ha trabajado con clientes de todo el mundo. Sus intereses se centran en todos los aspectos de la psique humana y su pasión es desarrollar al máximo el potencial de las personas.
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La opinión de nuestros lectores
J
el 19 de Noviembre de 2024 a las 21:01
Mi cónyuge tiene MUCHOS traumas infantiles que me ocultó durante muchos años. Empezó a salir en cuanto tuvimos a nuestro primer hijo. 17 años después, nuestro matrimonio está al borde del colapso debido a su retraimiento. ¿Se le puede seguir ayudando? ¿Puede seguir teniendo una relación con nuestros hijos?
Julia Poernbacher, M.Sc.
el 19 de Diciembre de 2024 a las 18:57
Hola J,
Lamento oír que su familia está luchando con esta difícil situación. Es alentador saber que los patrones de apego, incluso los formados por traumas infantiles, pueden cambiarse con el apoyo adecuado.
Buscar ayuda profesional es un primer paso esencial. Un terapeuta especializado en traumas puede guiar a su cónyuge en el procesamiento de su pasado y en la reconstrucción de estrategias emocionales más sanas, a la vez que le pone en contacto con recursos adicionales que pueden apoyar a su familia. Puede explorar un directorio de terapeutas autorizados aquí, donde filtros como terapia familiar o marital pueden ayudarle a encontrar el apoyo adecuado.
Espero que usted y su familia puedan encontrar la ayuda que necesitan.
Dra. Nicole Celestine
el 19 de junio de 2021 a las 09:30
Hola Terry,
Buena pregunta. La respuesta es sí. Y las dos formas clave son la terapia(la terapia de esquemas suele ser apropiada para esto) y las relaciones con otras personas capaces de establecer un apego seguro. Puede leer más sobre estos dos métodos aquí.
Soy estudiante de psicología y he estado utilizando recursos de psicología positiva para ayudarme con mis tareas, ya que facilitan la comprensión de los temas. Actualmente estoy haciendo una tarea para el módulo de psicología del desarrollo y me ha resultado muy útil el artículo sobre los estilos de apego. Me resultaba difícil entender los diferentes estilos de apego en los libros de texto, pero este artículo lo simplifica y lo hace mucho más fácil de entender.
Dra. Saima Latif
el 26 de Abril de 2021 a las 18:34
Querida Marihah
Me alegra mucho saber que este artículo te ha resultado útil. Si eres estudiante de psicología, sin duda encontrarás muchos de los artículos de este sitio útiles para tus ensayos y tareas. Están escritos en un estilo muy agradable que permite que incluso los temas más complicados sean más digeribles. Los artículos son todos referenciados y usted puede entonces buscar el material referenciado para suplir la lectura que usted está haciendo para sus estudios.
Como padre, ¿alguna vez se ha preguntado cómo afectará a su hijo de adulto el apego que siente por usted?
Casi todos los niños se apegan a un cuidador, pero no todos los niños se apegan positivamente a sus cuidadores y desarrollan apegos positivos en general.
Para criar a niños que se sientan seguros y prosperen, existen estrategias de crianza positiva que los padres o cuidadores pueden utilizar.
La opinión de nuestros lectores
Mi cónyuge tiene MUCHOS traumas infantiles que me ocultó durante muchos años. Empezó a salir en cuanto tuvimos a nuestro primer hijo. 17 años después, nuestro matrimonio está al borde del colapso debido a su retraimiento. ¿Se le puede seguir ayudando? ¿Puede seguir teniendo una relación con nuestros hijos?
Hola J,
Lamento oír que su familia está luchando con esta difícil situación. Es alentador saber que los patrones de apego, incluso los formados por traumas infantiles, pueden cambiarse con el apoyo adecuado.
Buscar ayuda profesional es un primer paso esencial. Un terapeuta especializado en traumas puede guiar a su cónyuge en el procesamiento de su pasado y en la reconstrucción de estrategias emocionales más sanas, a la vez que le pone en contacto con recursos adicionales que pueden apoyar a su familia. Puede explorar un directorio de terapeutas autorizados aquí, donde filtros como terapia familiar o marital pueden ayudarle a encontrar el apoyo adecuado.
Espero que usted y su familia puedan encontrar la ayuda que necesitan.
Saludos cordiales,
Julia | Community Manager
¿Pueden modificarse los estilos de apego si un niño desarrolla un estilo de apego poco saludable? y, en caso afirmativo, ¿cómo?
Hola Terry,
Buena pregunta. La respuesta es sí. Y las dos formas clave son la terapia(la terapia de esquemas suele ser apropiada para esto) y las relaciones con otras personas capaces de establecer un apego seguro. Puede leer más sobre estos dos métodos aquí.
Espero que te sirva de ayuda.
- Nicole | Community Manager
Soy estudiante de psicología y he estado utilizando recursos de psicología positiva para ayudarme con mis tareas, ya que facilitan la comprensión de los temas. Actualmente estoy haciendo una tarea para el módulo de psicología del desarrollo y me ha resultado muy útil el artículo sobre los estilos de apego. Me resultaba difícil entender los diferentes estilos de apego en los libros de texto, pero este artículo lo simplifica y lo hace mucho más fácil de entender.
Querida Marihah
Me alegra mucho saber que este artículo te ha resultado útil. Si eres estudiante de psicología, sin duda encontrarás muchos de los artículos de este sitio útiles para tus ensayos y tareas. Están escritos en un estilo muy agradable que permite que incluso los temas más complicados sean más digeribles. Los artículos son todos referenciados y usted puede entonces buscar el material referenciado para suplir la lectura que usted está haciendo para sus estudios.
Agradezco sus comentarios.
Agradecimientos
Saima