Las escalas de inteligencia emocional (IE) son herramientas utilizadas para medir la capacidad de una persona para percibir, utilizar, comprender y gestionar eficazmente las emociones.
Escalas populares como el EQ-i y el MSCEIT proporcionan información sobre los puntos fuertes emocionales y las áreas de desarrollo.
Mejorar la IE a través de estas evaluaciones puede mejorar las relaciones personales y profesionales, lo que lleva a una mejor comunicación y resolución de conflictos.
Cada uno de nosotros tiene ese amigo especial que parece tener una mayor percepción de sus sentimientos, una mejor comprensión de las emociones de los demás y un increíble don para manejar situaciones emocionalmente volátiles con un toque aparentemente mágico.
¿Qué hace que esta persona sea tan buena en estas situaciones? ¿En qué es tan buena y podemos medirlo?
Una posible respuesta es que nuestro amigo tiene una elevada "inteligencia emocional" (Mayer y Salovey, 1993).
El tema de la inteligencia emocional ha suscitado un gran interés, especialmente en el lugar de trabajo y otros contextos altamente sociales. Algunos investigadores han planteado la hipótesis de que las personas con un alto nivel de inteligencia emocional pueden rendir mejor en estos contextos, y que su éxito no se debe únicamente al cociente intelectual (Boyatzis, 1982; Zeidner, Matthews y Roberts, 2004).
Sabiendo que la inteligencia emocional puede ser ventajosa, ¿cómo podemos medirla?
La inteligencia emocional es un constructo y, en consecuencia, difícil de medir. No es como si pudiéramos coger un bloque de inteligencia emocional y medirlo en una escala; en lugar de eso, tenemos que idear preguntas que incidan de forma fiable en este concepto.
Para explicar mejor cómo se mide la inteligencia emocional, empezaremos presentando diferentes tipos de métodos que se han utilizado en el pasado. También proporcionaremos una lista de PDF descargables recomendados y herramientas fiables, así como la Masterclass de Inteligencia Emocional y los artículos del kit de herramientas que PositivePsychology.com pone a disposición de nuestros usuarios.
Antes de continuar, hemos pensado que le gustaría descargarse gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica no sólo mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones, sino que también le proporcionarán las herramientas necesarias para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, alumnos o empleados.
Dado que la inteligencia emocional es un concepto, es importante establecer primero una buena definición.
Definición de inteligencia emocional
¿A qué nos referimos cuando hablamos de inteligencia emocional (IE)? El concepto de inteligencia emocional fue introducido por primera vez por Salovey y Mayer (1990):
"La capacidad de controlar las emociones propias y ajenas,
discriminar entre ellas y
utilizar la información para guiar el pensamiento y las acciones".
Curiosamente, su propuesta de la existencia de un concepto como la inteligencia emocional fue recibida con muchas críticas. En aquel momento, algunos investigadores consideraban que ya existían conceptos similares, mientras que otros pensaban que el término "inteligencia" estaba tan cargado de críticas que disuadía del concepto de inteligencia emocional.
La definición de inteligencia emocional se ha ampliado desde entonces y actualmente existen dos definiciones:
La inteligencia emocional se considera una habilidad (Mayer, Salovey y Caruso, 2000) o un subtipo de inteligencia. Al igual que tenemos una habilidad o aptitud para las matemáticas, podemos tener una aptitud para la inteligencia emocional. Esto también se conoce como "inteligencia emocional de habilidad" (O'Connor, Hill, Kayla, & Martin, 2019)
La inteligencia emocional es una combinación de inteligencia, personalidad y expresión emocional (Petrides y Furnham, 2001). Se denomina inteligencia emocional rasgo (O'Connor et al., 2019).
La mayoría de los investigadores parecen aceptar que la inteligencia emocional se manifiesta en alguien que es emocionalmente hábil; es decir:
Son conscientes de sus propias emociones.
Son conscientes de las emociones de los demás.
Pueden utilizar estos conocimientos en situaciones sociales para su beneficio.
La inteligencia emocional puede medirse de varias maneras. En las secciones siguientes analizaremos algunos de estos métodos.
Identificar las emociones de alguien en su expresión facial
Una forma de medir la inteligencia emocional es pedir a los participantes que identifiquen la emoción mostrada en una expresión facial (Sánchez-Gómez y Breso, 2019).
Por ejemplo, se presenta a los participantes una imagen de un rostro (ya sea una foto o un vídeo de alguien mostrando una expresión emocional) y se les pide que indiquen en qué medida muestran distintas emociones.
Por ejemplo, los participantes podrían valorar el grado en que se expresan el miedo, la alegría, el asco o la sorpresa en la foto siguiente.
Resolver rompecabezas/problemas
A los participantes se les presentan y se les pide que resuelvan varios problemas emocionales (Sánchez-Gómez y Breso, 2019). Esto es similar a cómo se evalúa el coeficiente intelectual.
Identificar las emociones de otra persona en un pasaje
Los participantes reciben un escenario y deben identificar cómo se siente la persona del escenario (Mayer y Geher, 1996). He aquí un ejemplo:
"El padre de mi mejor amigo murió este fin de semana. Tuvo diabetes durante mucho tiempo. A medida que envejecía, su salud empeoraba. Fui a su funeral el lunes. Muchas de mis amigas del instituto también estaban allí porque queríamos estar allí por nuestra amiga y porque todas conocíamos y queríamos a su padre. Me di cuenta de lo afortunada que soy por tener unos padres jóvenes y sanos cuando vi a mi amiga allí de pie llorando. El mero hecho de ver a su enorme familia entrar en tropel en la sinagoga también me entristeció" (Mayer & Geher, 1996, p. 98).
A continuación, se presentó a los participantes un conjunto de 12 afirmaciones dicotómicas y tuvieron que elegir cuál de las dos afirmaciones describía mejor los sentimientos del autor del pasaje. Por ejemplo:
Hostil - Infeliz para otro
Evalúe su inteligencia emocional
Se pide a los participantes que evalúen su inteligencia emocional en una serie de escalas. El supuesto subyacente a estas tareas es que la inteligencia emocional se compone de un conjunto de subescalas.
Por ejemplo, el Inventario del Cociente Emocional de Bar-On (EQ-i; Bar-On, 1997) tiene cinco dimensiones, y cada dimensión comprende diferentes subescalas:
Dimensiones
Subescala
Ejemplo de pregunta
Inteligencia intrapersonal
Autoconocimiento emocional
Me resulta bastante fácil expresar mis sentimientos.
Asertividad
Me cuesta decir "no" cuando quiero.
Autoestima
Soy feliz con el tipo de persona que soy.
Autorrealización
Intento que mi vida tenga el mayor sentido posible.
Independencia
Soy más seguidor que líder.
Inteligencia interpersonal
Empatía
Soy sensible a los sentimientos de los demás.
Relaciones interpersonales
Soy una persona bastante alegre.
Responsabilidad social
A otros les cuesta depender de mí.
Adaptabilidad
Resolución de problemas
Mi enfoque para superar las dificultades es avanzar paso a paso.
Pruebas de realidad
Me cuesta entender cómo me siento.
Flexibilidad
Me resulta difícil cambiar mi opinión sobre las cosas.
Gestión del estrés
Tolerancia al estrés
Puedo manejar el estrés sin ponerme demasiado nervioso.
Control de impulsos
Cuando empiezo a hablar, es difícil parar.
Estado de ánimo general
Felicidad
Me cuesta disfrutar de la vida.
Optimismo
Creo que puedo controlar las situaciones difíciles.
En total, los participantes responden a 133 preguntas, cada una de las cuales mide una o más de las cinco subescalas. Para cada ítem, se espera que los participantes evalúen el grado en que cada afirmación les describe con precisión en una escala de 5 puntos, donde 1 = "no es cierto en mi caso" y 5 = "es cierto en mi caso".
Una crítica a las medidas de autoinforme es que a menudo pueden ser falsas o poco veraces. Esto tiene varias explicaciones:
Los participantes podrían responder de una manera socialmente deseable.
Es posible que los participantes no sean buenos jueces de sus capacidades emocionales.
Terminología psicométrica y de tests: Cuestionarios y escalas
Los conceptos psicológicos se miden de diversas maneras. Algunas de las escalas que hemos examinado hasta ahora han utilizado escalas Likert, cuestionarios y rompecabezas. A continuación se ofrece un resumen de la terminología utilizada en las pruebas psicológicas. Esta lista no es exhaustiva; hay muchas otras formas de recopilar datos.
Cuestionarios
Los investigadores y médicos administran cuestionarios que el participante debe rellenar.
Las preguntas pueden ser abiertas (Pregunta 1) o cerradas (Pregunta 2).
Pregunta 1: Describa cómo se siente hoy.
Pregunta 2: ¿Se ha sentido triste hoy?
Escalas
Como herramientas para recopilar datos, las escalas cuantifican un concepto abstracto. La diferencia en la medida de la escala indica una diferencia en la intensidad o fuerza del concepto.
Muchas herramientas de inteligencia emocional son escalas que miden la intensidad de ese concepto.
Escala de respuesta
Una escala de respuesta es un tipo de pregunta en la que los individuos dan una respuesta en una escala. El rango de la escala puede variar.
Por ejemplo: "En una escala del 1 al 7, indique lo interesado que está en la psicología positiva". Una respuesta de 1 puede significar 'ningún interés', y una respuesta de 7 puede significar 'extremadamente interesado'.
La premisa de esta escala es que las emociones pueden clasificarse de positivas a negativas y que cada tipo de valencia (positiva, negativa) sigue generando emociones de esa misma valencia.
Para ascender en la escala, alejándose de las emociones negativas y acercándose a las positivas, la persona debe evaluar sus emociones. Las emociones y pensamientos complejos deben descomponerse en sus componentes básicos más pequeños. He aquí un ejemplo:
Jeremy está preocupado por el trabajo. Esta semana tiene que cumplir un plazo. Sus pensamientos se mueven a la velocidad de la luz. Se siente distraído, irritable e inquieto.
Cuando Jeremy descompone sus sentimientos en sus componentes básicos, se da cuenta de que está sintiendo:
Preocupación (¿Cumplirá su plazo?)
Duda (¿Será capaz de cumplir su plazo?)
Frustración/irritación (está más "irritable" de lo habitual).
Ahora que Jeremy es capaz de reconocer sus sentimientos, puede buscar formas de abordarlos. Su objetivo es evitar alimentar sus emociones negativas. No debe ignorar estas emociones ni reprimirlas, sino que debe trabajar activamente para contrarrestar el desarrollo de las emociones negativas. Hay muchas maneras de hacerlo, y una de ellas es practicar la atención plena y la gratitud.
Aunque la Escala de Vibración Emocional contiene la palabra "escala" en su nombre, no mide la inteligencia emocional.
Más bien, esta herramienta pretende ser una forma de clasificar informalmente las emociones. Más adelante en este post, presentaremos algunas escalas empíricamente sólidas con buenas propiedades psicométricas que miden la inteligencia emocional.
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Un vistazo a la escala de madurez emocional
¿Cómo se mide la inteligencia emocional? Echemos un vistazo a las escalas de madurez emocional.
Medir la madurez emocional
Uno de los primeros intentos de medir la inteligencia emocional fue el de Willoughby (1932). Su interés se centraba en la "madurez emocional":
"Consiste esencialmente en una relajación y una pérdida de actitudes e intereses que son tolerables en los niños, pero fatales en los adultos" (Willoughby, 1932, p. 3).
Willoughby era psicoanalista, y gran parte de su teoría y escritos están impregnados de este campo. Reconoció específicamente que medir la madurez emocional era una tarea difícil porque el sujeto cambiaría su comportamiento si supiera que estaba siendo observado. Por estas razones, recomendaba que el sujeto fuera observado sin saberlo.
Desarrolló un método por el cual los estudiantes se calificaban a sí mismos según escenarios específicos que indicaban varios niveles de madurez emocional. Los compañeros también puntuaban al estudiante y se puntuaban a sí mismos.
El objetivo era determinar:
Si los individuos que se consideraban a sí mismos con una alta madurez emocional también eran calificados como altamente maduros emocionalmente por sus compañeros. Esto ayudó a Willoughby a medir la fiabilidad de los ítems.
Si determinados ítems eran capaces de discriminar entre personas con madurez emocional baja, media y alta.
La prueba no está exenta de críticas. Aunque Willoughby pretendía estudiar la madurez emocional, no queda claro si madurez emocional es sinónimo de inteligencia emocional.
Escala de madurez emocional
La Escala de Madurez Emocional fue desarrollada por Singh y Bhargava (1991). Esta herramienta de autoinforme consta de 48 ítems que miden cinco dimensiones:
Inestabilidad emocional
Regresión emocional
Inadaptación social
Desintegración de la personalidad
Falta de independencia
Las respuestas se realizan en una escala de 5 puntos, que van de Nunca (1) a Siempre (5). Cuanto mayor es la puntuación, menor es la madurez emocional del encuestado; cuanto menor es el total, mayor es la madurez emocional.
Test de inteligencia emocional | ¿Son válidos los test de Inteligencia Emocional?
6 escalas empíricamente sólidas
Para saber si una escala es empíricamente sólida, es importante tener en cuenta sus propiedades psicométricas.
Breve introducción a la psicometría
La psicometría es un campo amplio y bien desarrollado con una gran cantidad de teoría. Se refiere al método que utilizan los investigadores para desarrollar herramientas que midan conceptos y procesos psicológicos.
Una sólida comprensión de la psicometría puede ayudarle a determinar si una herramienta de medición determinada es sólida. Para determinar si una herramienta es sólida, los investigadores llevarán a cabo un estudio a gran escala en el que intentarán validar la herramienta, descubrir sus dimensiones subyacentes y depurar las preguntas utilizadas.
Dos de los conceptos más importantes de la psicometría son:
Fiabilidad: Las herramientas fiables miden sistemáticamente lo que deben medir. Los resultados de la herramienta son fiables y estables. Por ejemplo, una báscula que dice que pesas 140 libras hoy y 240 libras mañana no sería fiable.
Validez: Las herramientas válidas miden lo que dicen medir. Por ejemplo, una báscula que debe medir el peso, pero que mide la frecuencia cardíaca, no es válida.
Existen muchas escalas y herramientas que miden la inteligencia emocional (O'Connor et al., 2019).
O'Connor et al. (2019) proporcionan una excelente visión general y crítica del campo y orientan a los investigadores y profesionales clínicos que desean utilizar estas escalas en su trabajo.
Escala
Ventajas
Desventajas
Tests de inteligencia emocional Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT; Mayer et al., 2002).
Ampliamente utilizado (>1.500 estudios)
Caro, lleva tiempo
Test de autoinforme de inteligencia emocional (SREIT; Schutte et al., 1998)
Ampliamente utilizado (>3.000 estudios)
Gratis
Algunos investigadores cuestionan que este test mida la Inteligencia Emocional en general.
Cuestionario de Inteligencia Emocional Rasgo (TEIQue; Petrides & Furnham, 2001)
Ampliamente utilizado (>2.000 estudios)
Tiene buena fiabilidad y validez
Caro; fácil de falsificar porque utiliza medidas de autoinforme.
Inventario del Cociente Emocional de Bar-On (EQ-i; Bar-On, 1997)
Algunas buenas propiedades psicométricas
La deseabilidad social puede distorsionar las respuestas.
Test situacional de gestión emocional (STEM; MacCann y Roberts, 2008)
Sólidas propiedades psicométricas
No se utiliza tanto como otras medidas (>250 estudios).
Puede ser necesario utilizarlo junto con otras herramientas.
Prueba situacional de comprensión emocional (STEU; MacCann y Roberts, 2008)
Sólidas propiedades psicométricas
Adecuado para contextos profesionales y laborales
No se utiliza tanto como otras medidas (>250 estudios).
Puede ser necesario utilizarlo junto con otras herramientas.
En general, la mejor herramienta gratuita que también está disponible gratuitamente es el SREIT (Schutte et al., 1998). En cuanto a las herramientas de pago, el EQ-i (Bar-On, 1997) y el TEIQue-SF (Petrides & Furnham, 2001) son muy recomendables (O'Connor et al., 2019).
Dominios de la IE - Inteligencia Emocional
Comprender las diferentes características de los dominios de la inteligencia emocional puede ser útil a la hora de aprender a optimizar su inteligencia emocional.
El dominio de la inteligencia emocional incluye el aprendizaje sobre las emociones y las categorías en las que se clasifican.
El experto en inteligencia emocional, Daniel Goleman (2019), desarrolló un modelo de inteligencia emocional que incluye cinco dominios:
1. Conoce tus emociones
2. Gestiona tus emociones
3. 3. Motívese
4. Reconocer y comprender las emociones de los demás
5. 5. Gestionar las relaciones (emociones de los demás)
Estos ámbitos se dividen a su vez en cuatro cuadrantes, que se asientan sobre una base de competencia (personal o social), reconocimiento de las emociones y regulación de las emociones.
2 PDF descargables + 1 recomendación
Como se ha mencionado anteriormente, el Test de Inteligencia Emocional Autoinformado (SREIT; Schutte et al., 1998) es muy recomendable.
Schutte et al. (1998) han puesto la herramienta a libre disposición de investigadores y clínicos. Los autores enumeran los 33 ítems que componen esta prueba, así como el procedimiento seguido para desarrollar esta herramienta.
La segunda herramienta que podemos recomendar es la adaptación del Marco de Inteligencia Emocional creado por The Consortium for Research on Emotional Intelligence. Esta herramienta incluye dos dominios:
Competencia personal (con las dimensiones autoconciencia, autorregulación y automotivación)
Competencia social (con dimensiones conciencia social y habilidades sociales)
En total, hay 94 preguntas. Esta herramienta está pensada para la autoevaluación, pero podría adaptarse para su uso en un entorno clínico. Las respuestas se hacen en una escala de cinco puntos, donde 1 = poco desarrollado, y 5 = excelente.
También recomendamos el Cuestionario de Inteligencia Emocional desarrollado por el Sistema Nacional de Salud, que forma parte de su Leadership Toolkit. Esta herramienta evalúa 5 dimensiones mediante 50 ítems. Estas dimensiones son
Autoconocimiento
Gestión de las emociones
Motivarse
Empatía
Habilidades sociales
Utilizando una escala de 5 puntos, los participantes indican en qué medida les afecta cada afirmación: 1= no se aplica en absoluto, y 5 = siempre se aplica. La rúbrica de puntuación de esta herramienta es especialmente útil porque califica rangos de puntuaciones:
Las puntuaciones entre 35 y 50 se consideran un punto fuerte.
Las puntuaciones entre 18 y 34 requieren atención.
Las puntuaciones entre 10 y 17 son prioridades de desarrollo.
17 ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional
Estos 17 Ejercicios de Inteligencia Emocional [PDF] ayudarán a otras personas a fortalecer sus relaciones, reducir el estrés y mejorar su bienestar mediante la mejora de la Inteligencia Emocional .
La clase está presentada por uno de los miembros de nuestro equipo, el Dr. Hugo Alberts (así que estás en buenas manos), y aprenderás a transmitir estos conocimientos en un entorno profesional como profesor, terapeuta, profesional clínico o coach de vida.
Artículos sobre inteligencia emocional
Si desea leer más sobre inteligencia emocional, estos otros artículos pueden ser de su interés:
Si está buscando más formas basadas en la ciencia para ayudar a otros a desarrollar la inteligencia emocional, esta colección contiene 17 herramientas de Inteligencia Emocional validadas para profesionales. Utilícelas para ayudar a los demás a comprender y utilizar sus emociones en su beneficio.
Un mensaje para llevar a casa
La inteligencia emocional es difícil de medir. Hay varias razones para ello:
Cómo se define la inteligencia emocional (¿es una capacidad o una combinación de habilidades y personalidad?)
Cómo se elaboran las pruebas (¿La persona debe resolver un problema emocional, identificar una emoción en otra persona o evaluar su propia comprensión de su aptitud emocional?)
Los retos psicométricos de medir un constructo (La inteligencia emocional no es una "cosa" física que exista en el mundo real).
A pesar de ello, debería tener una buena idea de algunas de las técnicas utilizadas para aprovechar este concepto, y podría introducir diferentes técnicas y métodos en su entorno clínico como forma de calibrar la comprensión de la conciencia emocional por parte de sus clientes.
En definitiva, este post ha proporcionado una base y recursos para que pueda evaluar de forma crítica las diferentes escalas de inteligencia emocional disponibles. Las herramientas adicionales para evaluar y desarrollar la inteligencia y la conciencia emocional pueden implementarse fácilmente en su entorno profesional y clínico.
La IE puede evaluarse a través de varias escalas, incluidos inventarios de autoinforme y pruebas basadas en habilidades, cada una de las cuales evalúa diferentes facetas de la inteligencia emocional.
¿Cuáles son las escalas de inteligencia emocional más utilizadas?
Entre las evaluaciones de IE más populares se encuentran el Test de Inteligencia Emocional Mayer-Salovey-Caruso (MSCEIT), el Cuestionario de Inteligencia Emocional Rasgo (TEIQue) y el Inventario de Cociente Emocional (EQ-i 2.0).
¿Puede desarrollarse la inteligencia emocional con el tiempo?
Sí, las personas pueden mejorar su inteligencia emocional a través de prácticas específicas, como la atención plena, el entrenamiento en empatía y las técnicas de regulación emocional.
Referencias
Bar-On, R. (1997). Inventario del Cociente Emocional de Bar-On: Manual técnico. Multi-Health Systems.
Boyatzis, R. (1982). The competent manager. Wiley & Sons.
Goleman, D. (2019). El líder emocionalmente inteligente. Harvard Business Press.
MacCann, C., y Roberts, R. D. (2008). Nuevos paradigmas para evaluar la inteligencia emocional: Theory and data. Emotion, 8, 540-551. https://doi.org/10.1037/a0012746
Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. (2000). Modelos de inteligencia emocional. En R. J. Sternberg (Ed.), Handbook of intelligence (pp. 392- 420). Cambridge University Press.
Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. (2002). Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT) user's manual. MHS Publishers.
O'Connor, P. J., Hill, A., Kaya, M., & Martin, B. (2019). La medición de la inteligencia emocional: Una revisión crítica de la literatura y recomendaciones para investigadores y profesionales. Frontiers in psychology, 10.https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01116
Petrides, K. V., y Furnham, A. (2001). Trait emotional intelligence: Psychometric investigation with reference to established trait taxonomies. European Journal of Personality, 15, 425-448. https://doi.org/10.1002/per.416
Sánchez-Gómez, M., y Breso, E. (2019). El test de inteligencia emocional móvil (MEIT): Una prueba de habilidad para evaluar la inteligencia emocional en el trabajo. Sostenibilidad, 11(3), 827. https://doi.org/10.3390/su11030827
Schutte, N. S., Malouff, J. M., Hall, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J. y Dornheim, L. (1998). Desarrollo y validación de una medida de inteligencia emocional. Personality and Individual Differences, 25, 167-177. https://doi.org/10.1016/S0191-8869(98)00001-4
Singh, Y., y Bhargava, M. (1991). Escala de madurez emocional (EMS). Applied and Community Psychology, 2.
Zeidner, M., Matthews, G. y Roberts, R. D. (2004). Emotional intelligence in the workplace: A critical review. Applied Psychology, 53(3), 371-399. https://doi.org/10.1111/j.1464-0597.2004.00176.x
Sobre el autor
Alicia Nortje es una investigadora psicológica convertida en científica de datos. Ha cambiado su trayectoria académica de posgrado por una gratificante carrera en un sector no relacionado, aunque mantiene un gran interés por la psicología. Su objetivo es presentar los resultados de la investigación en un lenguaje cotidiano y animar a los lectores a cuestionar su forma de pensar, sus creencias, sus ideas y su comportamiento en un intento de comprender mejor por qué hacemos, pensamos y sentimos como lo hacemos.
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Comentarios
La opinión de nuestros lectores
Grace
el 14 de Abril de 2025 a las 19:04
Se trata de una información realmente asombrosa. Como estudiante que investiga la relación entre la Inteligencia Emocional y el Autoajuste, estoy buscando utilizar herramientas de medición desarrolladas por expertos. ¿Puede recomendarme alguna herramienta de medición adecuada para estudiantes de secundaria? Llevo todo el día buscando pero no he encontrado ninguna. Creo que una buena herramienta de medición debería tener más de 30 ítems (antes de las pruebas de validez). ¿Puede decirme si alguna de las herramientas que recomienda ya está validada? ¿O quizá pueda recomendarme también una herramienta de medición del autoajuste?
Julia Poernbacher, M.Sc.
el 8 de Mayo de 2025 a las 11:58
Hola Grace,
Para medir la Inteligencia Emocional (IE) entre los estudiantes de secundaria, he aquí algunas herramientas validadas que pueden resultarle útiles:
Self-Report Emotional Intelligence Test (SREIT; Schutte et al., 1998):
- Contiene 33 ítems, centrados en la autopercepción de las habilidades emocionales.
- Disponible gratuitamente y validado.
- Adecuado para la investigación y el uso clínico.
Inventario del Cociente Emocional de Bar-On (EQ-i; Bar-On, 1997):
- Incluye más de 100 ítems y evalúa múltiples dominios de la IE.
- Muy utilizado, pero requiere una licencia de pago y a veces una certificación.
Cuestionario de Inteligencia Emocional Rasgo (TEIQue; Petrides & Furnham, 2001):
- Validado y ampliamente utilizado en investigación.
- Utiliza el autoinforme para evaluar la IE rasgo.
Cada uno de nosotros tiene ese amigo especial que parece tener una mayor percepción de sus sentimientos, una mejor comprensión de las emociones de los demás y un increíble don para manejar situaciones emocionalmente volátiles con un toque aparentemente mágico.
Una herramienta concreta que puede utilizarse para evaluar las emociones es la 
La opinión de nuestros lectores
Se trata de una información realmente asombrosa. Como estudiante que investiga la relación entre la Inteligencia Emocional y el Autoajuste, estoy buscando utilizar herramientas de medición desarrolladas por expertos. ¿Puede recomendarme alguna herramienta de medición adecuada para estudiantes de secundaria? Llevo todo el día buscando pero no he encontrado ninguna. Creo que una buena herramienta de medición debería tener más de 30 ítems (antes de las pruebas de validez). ¿Puede decirme si alguna de las herramientas que recomienda ya está validada? ¿O quizá pueda recomendarme también una herramienta de medición del autoajuste?
Hola Grace,
Para medir la Inteligencia Emocional (IE) entre los estudiantes de secundaria, he aquí algunas herramientas validadas que pueden resultarle útiles:
Self-Report Emotional Intelligence Test (SREIT; Schutte et al., 1998):
- Contiene 33 ítems, centrados en la autopercepción de las habilidades emocionales.
- Disponible gratuitamente y validado.
- Adecuado para la investigación y el uso clínico.
Inventario del Cociente Emocional de Bar-On (EQ-i; Bar-On, 1997):
- Incluye más de 100 ítems y evalúa múltiples dominios de la IE.
- Muy utilizado, pero requiere una licencia de pago y a veces una certificación.
Cuestionario de Inteligencia Emocional Rasgo (TEIQue; Petrides & Furnham, 2001):
- Validado y ampliamente utilizado en investigación.
- Utiliza el autoinforme para evaluar la IE rasgo.
Espero que te sirva de ayuda.
Saludos cordiales,
Julia | Community Manager