12 consejos para el coaching vital de niños y el coaching infantil

Para muchos jóvenes del mundo moderno de hoy, la lista de exigencias con las que se encuentran es interminable.

Desde los estudios en la escuela hasta la gestión de las expectativas de sus profesores, padres y amigos, pasando por las habilidades sociales y el éxito con sus aficiones, su salud, su desarrollo personal y, simplemente, dar sentido al mundo que les rodea.

Todos los padres quieren ver a sus hijos triunfar y nadie quiere verlos luchar. Con tantos consejos y orientaciones disponibles para ayudarles en las difíciles transiciones de la infancia, la adolescencia y la edad adulta, algunos de los conceptos del coaching también pueden aportar mucho valor a la hora de ayudar a los jóvenes.

En este artículo analizaremos qué entendemos exactamente por coaching para niños pequeños, algunos consejos para un coaching eficaz y cómo utilizarlos con los niños para ayudarles a tener éxito en todo lo que la vida les depare.

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus hijos, clientes, alumnos o empleados.

¿Qué es el coaching?

Hay varias definiciones diferentes de coaching, y esto puede depender del tipo de coaching que busques y del motivo por el que lo busques. Algunas definiciones populares son:

Se trata de ayudarles a aprender en lugar de enseñarles.

(Gallway, 1986)

Liberar el potencial de una persona para maximizar su propio rendimiento.

(Whitmore, 2002)

Las personas que se dedican al coaching suelen denominarse a sí mismas Life Coach, normalmente con un área específica de la vida o el desarrollo profesional en la que se especializan. El Diccionario de Cambridge define a un coach de vida como:

alguien que ayuda a sus clientes a decidir qué quieren en su vida y cómo conseguirlo".

En pocas palabras, el coaching es la relación entre dos personas, una como coach y otra como "cliente". Las personas pueden contratar a un coach de vida o buscar coaching para muchos aspectos diferentes de la vida, entre ellos:

• Desarrollo profesional
• Formación personal u objetivos de salud
• Objetivos de desarrollo personal o relacionales
• Pequeñas empresas o desarrollo empresarial
• Apoyo para superar adicciones o hábitos destructivos

El coaching es una buena opción si tienes una idea clara o un objetivo en mente sobre algo que te gustaría lograr o superar en tu vida, pero no sabes exactamente cómo conseguirlo. Si hay comportamientos que desea cambiar o mejorar pero carece de la estructura y la motivación para hacerlo, el coaching es un gran recurso.

¿Es lo mismo coaching que terapia?

El coaching es muy diferente del asesoramiento y la terapia clínica.

La terapia suele servir de apoyo a una persona con diferentes problemas de salud mental o emocional, con el fin de ayudarla a gestionar sus experiencias.

La terapia también ayuda a las personas a superar traumas del pasado derivados de incidentes o experiencias concretas, como la pérdida de un ser querido.

Otras diferencias clave son:

• Para ejercer como terapeuta o consejero se requieren títulos y cualificaciones profesionales, así como el registro en organismos profesionales y las licencias profesionales pertinentes. Es una profesión mucho más cualificada que el coaching (lo que no quiere decir que el coaching no sea igual de valioso para la persona adecuada).
• La terapia y el asesoramiento suelen reflexionar sobre experiencias pasadas y cómo influyen en el presente. El coaching se centra más en apoyar el presente para crear un futuro más positivo (Robbins, 2019).
• El coaching se centra en objetivos más directos y alcanzables, y en los pasos tangibles necesarios para conseguirlos. La terapia y el asesoramiento se centran menos en los resultados y hacen hincapié en el desarrollo personal "interior" subconsciente y consciente (Stephens, 2018).
• La terapia y el asesoramiento pueden durar muchos años, mientras la persona sienta que lo necesita o mientras la relación le ayude. El coaching tiende a ser a más corto plazo debido al enfoque de resultados de la relación (Stephens, 2018).

Se trata de diferencias más generales entre ambas, que no siempre son ciertas. En realidad, hay muchos puntos en común y similitudes. Decidir qué vía es la más adecuada para ti o tus hijos dependerá de lo que esperes conseguir u obtener apoyo a largo plazo.

Una mirada al coaching para niños

Cuando se trata de coaching para niños, la mejor persona para el trabajo son casi siempre los padres (Baras, 2019).

Una gran parte de la crianza consiste en ayudar a los niños a alcanzar su potencial, descubrir cuáles son sus pasiones y objetivos, y ayudarles a trabajar por diferentes vías de éxito de manera que tengan sentido.

Cuando pensamos en ser padres, es raro que tengamos en cuenta los conceptos de fijación de objetivos para nuestros hijos, de la misma forma que lo hacemos para nosotros mismos, pero ¿por qué no? No se trata de presionar a los niños para que tomen decisiones difíciles sobre su futuro, sino de animarles a sentir curiosidad por cómo podría ser su vida.

El coaching eficaz también puede ayudar a los niños pequeños a empezar a desarrollar algunas de las habilidades personales que les ayudarán a medida que crezcan, entre ellas:

• Resiliencia
• Superar el fracaso
• Confianza para perseguir lo que se desea
• Resolución creativa de problemas
• Un enfoque abierto y curioso ante nuevos retos e ideas
• Colaborar y compartir

Aprender las habilidades, técnicas, herramientas y conceptos del coaching eficaz puede ser una gran herramienta para padres, profesores o cualquier persona responsable de apoyar a los niños pequeños.

Puede ayudar a proporcionar un marco para trabajar con los jóvenes de nuevas maneras, que puede adaptarse para apoyar mejor a los individuos. Cuando se hace bien, el marco del coaching para niños pequeños puede ayudarles a sentirse capacitados y positivos sobre lo que quieren hacer y lo que pueden conseguir.

¿Qué es el coaching emocional para niños?

El coaching emocional es un área de la psicología de las relaciones centrada específicamente en el coaching de jóvenes para aumentar su confianza emocional, social y de bienestar.

El coaching emocional hace hincapié en ayudar a los niños a comprender y regular sus reacciones emocionales, en lugar de intentar que cambien su comportamiento mediante sistemas de recompensa y castigo (Gottman, Katz y Hoover, 1996).

El uso de sistemas de recompensa y castigo puede funcionar con los niños a corto plazo, pero las investigaciones han demostrado que, con el tiempo, estos modelos de coacción del comportamiento se vuelven cada vez más ineficaces (Bloom, 2009).

El coaching emocional es mucho más beneficioso, ya que ayuda a los niños a comprender la inmensidad de sus emociones, por qué pueden ocurrir y cómo comunicarlas y superarlas (Weare y Gray, 2003).

La técnica Emotion Coaching consta de dos elementos:

1. Empatía: requiere que los padres dejen de reaccionar ante el comportamiento de sus hijos y se centren en las emociones que muestran. En esta parte del coaching, es importante ayudar al niño a reconocer y etiquetar sus reacciones emocionales, para ayudarle a construir la comprensión de sus emociones.
2. Orientación - La segunda parte del modelo de coaching requiere orientación para explicar por qué han surgido las emociones. Dependiendo de la situación, pueden aplicarse límites al comportamiento (por ejemplo, hacer que el niño se tome un tiempo a solas como consecuencia de un mal comportamiento), pero la atención debe centrarse en guiar al niño para que entienda por qué se ha comportado así (en respuesta a una emoción) y por qué se le aplica el tiempo a solas como consecuencia.

Gottman (1993) fue un psicólogo clave en este campo. Su investigación se centra en las relaciones familiares y las actitudes de los padres y, a su vez, en cómo éstas influyen en el comportamiento de sus hijos. Cuando comenzó su investigación, la literatura y los recursos disponibles eran muy limitados y parecían presionar mucho a los padres para que criaran hijos emocionalmente robustos, sin el apoyo necesario para hacerlo.

Gottman llevó a cabo una serie de estudios que profundizaban en los estereotipos de los padres y en cómo estos estereotipos influyen en el desarrollo emocional de los niños, y que la clave está en ayudar a los padres a comprender las emociones que existen detrás de los comportamientos "problemáticos" de sus hijos.

Los cuatro estereotipos parentales clave que identificó fueron:

1. El padre despectivo: este tipo de padre se apresura a ridiculizar o frenar las respuestas emocionales, se desentiende de las emociones de sí mismo o de sus hijos y utiliza técnicas de distracción para manejar el comportamiento problemático en lugar de entender por qué está sucediendo.
2. El padre desaprobador: este tipo de padre es similar al padre despectivo, pero mucho más negativo, directo y crítico con las reacciones emocionales de sus hijos. A menudo también muestran comportamientos controladores o manipuladores para disciplinar a sus hijos y no tienen ningún interés en comprender las emociones de sus hijos.
3. El padre laissez-faire: este tipo de padre es más relajado, pero tampoco ofrece ningún tipo de apoyo u orientación para explorar y comprender las respuestas emocionales o cómo éstas se relacionan con el comportamiento de sus hijos. Suelen utilizar el tiempo como medio para tratar los problemas de conducta, simplemente "esperando a que pasen" en lugar de abordar el problema de forma proactiva.
4. El buen padre - Gottman sugiere que éste es el tipo de padre menos común y al que también ha bautizado como "el entrenador emocional". Este padre dedica tiempo a comprender las necesidades y respuestas emocionales de sus hijos y les ofrece orientación para que se comprendan a sí mismos. Promueven un comportamiento positivo mediante técnicas de autorregulación y un mayor conocimiento de sí mismos.

Si quieres averiguar qué estereotipo parental se acerca más a ti, puedes completar el cuestionario ¿Qué estilo parental eres? en el sitio web del Instituto Gottman.

Los cinco pasos clave de The Emotion Coach:

Gottman descubrió que los llamados "buenos padres" o "entrenadores emocionales" mostraban sistemáticamente los siguientes comportamientos, o pasos, que les permitían construir un mejor entendimiento y vínculo con sus hijos y sus respuestas emocionales:

1. Sea consciente de las diferentes emociones de los niños y de cómo las manifiestan externamente
2. Identifique que la expresión emocional es una oportunidad para construir una relación más profunda con sus hijos
3. Muestre empatía y valide las emociones de los niños, pero ayúdeles a comprender por qué responden de la manera en que lo hacen.
4. Proporcione a los niños las palabras y etiquetas adecuadas para comunicar sus emociones.
5. Saber cuándo poner límites o hacer un "reset" al resolver problemas o abordar conductas problemáticas.

Comprometerse con el niño de esta manera le ayuda a construir su comprensión cognitiva de sus emociones, cómo están conectadas con su comportamiento, y le anima a adoptar técnicas de autorregulación positiva (Rose, Mcguire-Snieckus y Gilbert, 2015).

5 beneficios del coaching para niños

Cuando el coaching se hace bien, los beneficios para los niños pequeños pueden ser abundantes. El coaching puede ayudar a los niños pequeños a desarrollar las habilidades vitales y los atributos que les permitirán afrontar y superar algunos de los retos y decisiones más difíciles de la vida.

El coaching no consiste en triunfos o soluciones rápidas, sino en un desarrollo continuo a lo largo del tiempo. Si su sueño es inculcar estas cualidades a los niños, en este artículo encontrará más información sobre cómo convertirse en coach de habilidades para la vida.

Entre los beneficios del coaching para niños pequeños también se incluyen:

1. Les ayuda a comprender que los logros no siempre equivalen a felicidad

Sacar la nota más alta en un examen, ganar ese concurso o conseguir el primer puesto en el partido deportivo es una gran sensación y una experiencia emocionante. Pero muchos adultos que aparentemente marcan todas las casillas del éxito estarán de acuerdo en que la felicidad no consiste en ganar.

El coaching puede ayudar a los niños a entender que, sí, ganar es estupendo, pero no es la única medida del éxito ni la única forma de sentirse feliz.

2. Aprender que sus emociones y experiencias son dos cosas distintas

Los niños suelen pasar por una montaña rusa de emociones durante un día cualquiera, en función de lo que esté ocurriendo, de lo cansados que se sientan, de si tienen hambre o incluso de si les han servido el zumo en el vaso del color equivocado.

El coaching puede ayudarles (y a usted como padre) a explorar por qué surgen las emociones y a separarlas de sus experiencias. Esto puede ser especialmente beneficioso si, por ejemplo, pierden una competición o sacan una mala nota.

Especialmente el coaching emocional puede ayudarles a entender que se sienten tristes porque no les ha ido tan bien como esperaban -y no pasa nada-, pero que esta única experiencia no define quiénes son.

3. Les ayuda a crear equilibrio y curiosidad

Cuando los niños demuestran tener aptitudes para algo, puede ser fácil dejarse llevar y fomentar que se centren plenamente en esa única cosa, ya sea un deporte, un instrumento musical o cualquier otra afición.

Los niños siguen nuestras señales y a menudo nos siguen la corriente. El coaching ayuda a fomentar el equilibrio, asegurando que, aunque tener afinidad por una cosa en particular está muy bien, tener múltiples intereses y curiosidad por explorar nuevas áreas será más beneficioso a largo plazo.

4. Comprender mejor que cada persona es diferente, y eso es BUENO.

Al no encasillar a los niños para que se interesen por una sola cosa, o sólo por las cosas que a nosotros más nos interesan, les permitimos desarrollar una mayor comprensión del amplio abanico de intereses y pasiones que existen y aprender que no hay cosas "correctas" o "incorrectas" con las que disfrutar o formas de ser feliz.

5. Se centra en la auténtica formación del carácter

El coaching puede ayudar a los niños a aprender lo que realmente les hace sentirse felices. Se trata de trabajar duro, esforzarse al máximo y superar los obstáculos cuando surgen.

El coaching es un conjunto de técnicas y herramientas para ayudar a moldear atributos y buenos hábitos, de forma positiva y divertida. Esto, a su vez, puede ayudar a los niños pequeños a aprender que la vida es, en última instancia, el viaje, no las recompensas.

Cómo entrenar eficazmente a los niños

Existen tantas técnicas y métodos diferentes de coaching que es importante asegurarse de encontrar los que le resulten más naturales y funcionen mejor con los niños a los que está entrenando.

Recuerde cuando iba a la escuela. ¿Hubo algún entrenador o profesor que destacara para ti? ¿Qué había en ellos que te hacía participar y disfrutar de sus sesiones? Este es un buen punto de partida para empezar a hacerse una idea de cómo hacer coaching de forma eficaz.

Otros consejos:

Recuerde la importancia del juego

El juego es increíblemente importante durante la infancia. Los niños juegan por diversas razones, pero una de las principales en las que coinciden los investigadores es para dar sentido al mundo que les rodea y a sus experiencias.

A medida que envejecemos, jugamos cada vez menos, lo que puede dificultar que los entrenadores lo consideren un aspecto importante de sus sesiones.

El juego fomenta la creatividad, la resolución de problemas, la curiosidad y la exploración abierta, así que para que una sesión de coaching sea eficaz, asegúrese de incluir algunas actividades lúdicas.

Conozca las mejores técnicas de comunicación

Cuando pensamos en comunicación, inmediatamente pensamos en lo que decimos y cómo lo decimos, pero la comunicación eficaz es mucho más que eso.

La comunicación eficaz implica escuchar mucho, hacer preguntas, utilizar el lenguaje corporal (sobre todo con los niños) y compartir conocimientos en lugar de contar.

Es igualmente importante asegurarse de utilizar un vocabulario y una terminología adecuados a la edad, pero no un lenguaje infantil. Encontrar el equilibrio adecuado en lo que respecta a la comunicación y adaptarla a los niños a los que entrenas te permitirá obtener grandes resultados.

No olvide planificar

La planificación es absolutamente crucial. Asegúrese de saber cuál quiere que sea el resultado de cada sesión. Al seleccionar las actividades, pregúntese "¿me gustaría hacer esto?" Si la respuesta es negativa, elija otra cosa.

Piensa en lo que puede salir mal y cómo vas a mediar en ello. ¿Cómo puedes adaptar la sesión en función del tiempo si una actividad se alarga? ¿Y si la actividad dura mucho menos de lo previsto? ¿Cómo ampliarás lo que has hecho en esta sesión en la siguiente, dos o cinco sesiones?

Sea adaptable y fluido en su forma de actuar, pero asegúrese de que sabe lo que hace y cómo le gustaría hacerlo. Nada pierde el compromiso más rápido que un coach que no sabe lo que está haciendo.

3 actividades de coaching emocional para niños

Estas valiosas actividades pueden resultarle útiles si busca actividades de coaching para practicar con los niños.

1. Entender las emociones - Mood Boards

Esta actividad es ideal para los niños más pequeños que están empezando a expresar sus emociones y pueden tener dificultades para expresar con palabras cómo se sienten exactamente.

Necesitarás:

• Pila de revistas, libros y periódicos antiguos
• Tijeras y pegamento
• Cartones o corchos viejos

Cómo realizar la actividad:

• Empiece por mantener una conversación general con sus hijos. Pregúnteles por sus emociones recientes y haga que empiecen a identificar las distintas formas en que se sienten. Puede guiarles recordándoles distintas situaciones en las que respondieron de maneras diferentes.
• Explícales que vas a crear un tablero de emociones para cada una de las emociones que sienten a veces, para que puedan utilizarlas cuando sientan que no pueden comunicar sus sentimientos.
• Elige las emociones en las que quieres centrarte y utiliza un soporte de cartón o una pizarra de corcho para cada una de ellas. Repasad juntos las revistas y buscad imágenes de caras de personas o palabras que se relacionen con cada emoción.
• Cubre cada tablero para representar una emoción. Puedes utilizar rotuladores para colorear, pegatinas o purpurina para que los niños se diviertan.
• Guarda las pizarras en un lugar accesible para que tus hijos puedan utilizarlas siempre que lo necesiten.

2. El juego de la empatía

Este curso es un poco más profundo y se centra en el desarrollo de la comprensión de las distintas experiencias y las respuestas empáticas.

Necesitarás:

• Cartulinas de distintos colores o papel de borrador
• Bolígrafos, pegatinas o imágenes si lo prefiere

Cómo realizar la actividad:

• Necesitarás tres juegos de tarjetas: un juego tendrá escritos diferentes escenarios o situaciones (puedes adaptarlos para que sean experiencias típicas que los niños puedan tener en función de su edad). Otro grupo tendrá posibles respuestas a la situación y el último grupo tendrá escrita una emoción.
• Una vez que tengas todo esto escrito (o puedes escribirlo en un ordenador e imprimirlo si te resulta más fácil), presenta a tus hijos una de las tarjetas de situación. Un ejemplo podría ser: "Tom fue al colegio pero se dejó el equipo de gimnasia en casa, así que no pudo jugar al fútbol. ¿Cómo se siente Tom?Pide a tus hijos que utilicen las tarjetas de respuestas y emociones para explicar cómo creen que podría sentirse Tom.
• Fomente el debate y la comunicación sobre por qué sus hijos han elegido las respuestas que han elegido. Aunque no debería haber respuestas correctas o incorrectas, asegúrese de cuestionar las respuestas y fomentar el pensamiento empático.

3. Hoja de trabajo Inside and Out

Esta actividad enseña a los niños a comparar cómo piensan, sienten y se comportan cuando luchan contra una emoción, con cómo podrían pensar, sentir y comportarse si cambiaran su forma de pensar.

Necesitarás:

• La hoja de trabajo Dentro y Fuera.
• Bolígrafos

Cómo realizar la actividad:

• Empiece presentando la actividad a su hijo como una oportunidad para explorar cómo sus pensamientos pueden afectar positiva o negativamente a sus emociones.
• Invite a su hijo a completar la frase de la parte superior de la hoja de ejercicios indicando un sentimiento que a veces surge en respuesta a un acontecimiento. Por ejemplo, podrían pensar en una ocasión en la que se enfadaron cuando otro niño rompió su juguete.
• A continuación, invite a su hijo a rellenar las casillas y burbujas de la parte izquierda de la hoja de ejercicios, describiendo sus pensamientos en respuesta a su enfado por haber roto su juguete (por ejemplo, "Lo ha hecho a propósito"). A continuación, debe anotar cómo se siente su cuerpo en respuesta a esos pensamientos y cómo se comporta posteriormente.
• Por último, invite a su hijo a repetir el ejercicio e imaginar un pensamiento más adaptativo que podría seguir a este suceso (por ejemplo, "Fue un accidente"). Una vez más, deben anotar las sensaciones físicas y las acciones que creen que se derivarían de este pensamiento revisado.
• Termine el ejercicio destacando cómo ser conscientes de nuestros pensamientos, y revisarlos cuando proceda, puede ayudarnos a experimentar menos emociones negativas y a evitar comportamientos de los que luego podríamos arrepentirnos.

12 consejos para entrenadores

Asumir el papel de entrenador de niños pequeños puede parecer un poco desalentador, pero no tiene por qué serlo.

Con las herramientas, los conocimientos y la preparación adecuados, puedes asegurarte de ofrecer una experiencia realmente gratificante para todos los implicados.

Aquí tienes 12 consejos que te ayudarán a ofrecer una experiencia positiva y productiva:

1. Recuerda el ingrediente clave: Diversión
   Los niños participan más activamente y aprenden mejor cuando la actividad es DIVERTIDA. Cuando entrenes, asegúrate de utilizar una variedad de actividades diferentes con una buena dosis de juego. Haz que las actividades sean breves y amenas, y mantendrás a los niños ocupados todo el tiempo que necesites.
2. Dedique algún tiempo a conocer los objetivos de sus hijos
   Asegúrese de no decidir por ellos, dé a sus hijos la plataforma que necesitan para hablar y decirle lo que quieren. Y estate abierto a lo que sea en esta etapa de su vida. Si dicen que quieren ser cazadores de monstruos, ¡que así sea! Déjate llevar y enséñales algunos de los "monstruos" del zoo local.
3. Piense en un entrenador que le haya inspirado
   Si no sabe por dónde empezar, piense en un entrenador de su vida que le haya inspirado. ¿Qué era lo que destacaba de él? ¿Qué hizo o dijo? ¿Cómo te hicieron sentir? Utiliza esto como base para ser el entrenador que quieres, para apoyar mejor a tus propios hijos.
4. Explore lo que quiere obtener de la experiencia
   Esto es realmente importante. Una cosa es querer ser un padre comprensivo y otra tomar las riendas y controlar cómo va a pasar el tiempo tu hijo (empujándole a practicar un deporte que tú quieres, por ejemplo). Sé honesto y asegúrate de que sabes cuáles son tus motivaciones y cómo la experiencia también te formará a ti.
5. Cuidado con la brecha generacional
   Cómo se hacían las cosas "en tu época" no es cómo se harán ahora. Las formas en que sus hijos querrán participar y aprender pueden ser completamente diferentes de las de su propia infancia. La tecnología es una parte muy importante de la infancia actual, así que intentar eliminarla porque no formó parte de la tuya no va a funcionar. Encuentra formas de utilizar diferentes actividades y recursos y conoce a tus hijos donde están, no donde crees que deberían estar.
6. No se olvide de la individualidad
   Cualquier padre con más de un hijo sabrá que cada uno tiene su propia personalidad e individualidad. No intente forzar un modelo de "talla única" cuando se trate de coaching. Comprende y aprecia las diferencias individuales y aprovéchalas para desarrollar una experiencia de coaching positiva.
7. Aprenda el arte de escuchar
   La gente suele olvidar la parte crucial de fomentar una comunicación abierta: la escucha activa. El coaching eficaz implica escuchar mucho, dar espacio a los sentimientos y dejar que los niños expongan sus ideas sin sentirse juzgados. Asegúrate de escuchar más que de sermonear.
8. No critique, sea constructivo
   Es muy fácil caer en la crítica, sobre todo si estamos acostumbrados a que nos critiquen repetidamente. Asegúrese de que sus comentarios sean constructivos e instructivos. Los estudios demuestran que esto fomenta mucho más la autoestima y los resultados motivacionales que la crítica.
9. Gestione sus propias expectativas (y emociones)
   Enseñar a los niños a gestionar sus propias expectativas y emociones significa que usted debe controlar las suyas propias. Como entrenador, usted representa un modelo a seguir. Para impartir un coaching eficaz, debe modelar el comportamiento que desea ver en sus hijos.
10. Tenga en cuenta las limitaciones
    Una gran experiencia de coaching significa saber cuándo poner un límite, hacer una pausa y volver a intentarlo en otro momento. Aquí es donde escuchar a tu hijo y ser consciente de su carácter individual puede ayudar realmente a garantizar que sea una experiencia positiva para todos.
11. No desprecies las victorias
    Aunque es importante asegurarse de que los niños entienden y respetan el fracaso, también es importante no restar importancia cuando ganan. Asegúrate de celebrar de forma positiva cuando ganan. Elige aspectos concretos de lo que han hecho que les hayan ayudado a conseguir el éxito y elógialos por ello por encima del resultado final.
12. Obtenga feedback
    No haga suposiciones sobre cómo se siente su hijo al ser entrenado. Pídale su opinión: ¿qué le ha gustado de la experiencia? ¿Qué les gustaría cambiar? ¿Creen que les está ayudando? ¿Creen que se podría hacer algo mejor? Estas preguntas aumentarán la confianza de su hijo y la comunicación con usted, y les ayudarán a ambos a entender cómo seguir haciendo de esta experiencia algo maravilloso.

8 Herramientas y recursos de coaching

A medida que se comprenden mejor los beneficios del coaching para los niños, en particular el coaching emocional, aumentan los recursos para ayudarles a entrenar a sus hijos de forma positiva y divertida.

A continuación encontrarás una selección de fantásticas herramientas y recursos de coaching que te ayudarán a ampliar tus conocimientos o a poner en marcha tus propias actividades. Te resultarán útiles tanto para el coaching individual como para el coaching de grupo con niños.

1. Manual de coaching emocional

Este es un gran folleto sobre Emotion Coaching, que muchos nuevos padres pueden encontrar beneficioso. Es conciso pero ofrece un gran desglose de los pasos que implica el coaching emocional.

2. Affies para niños

Affies for Kids es un canal de YouTube con una gran variedad de actividades, audiolibros y canciones, todos ellos destinados a ayudar a los niños a aprender sobre las respuestas emocionales y el desarrollo de habilidades personales.

3. Control remoto emocional (imprimible gratis)

Se trata de una pequeña herramienta visual que ayuda a recordar a los niños que son ellos quienes controlan sus emociones, y no al revés. Tiene "botones" que dan instrucciones para recordar a tu hijo qué hacer cuando sus emociones se sientan desbordadas.

4. 10 tarjetas de fortaleza para niños

Una colorida y divertida baraja de 10 cartas con diferentes puntos fuertes, desde la generosidad hasta la alegría. Para obtener más información sobre el uso de estas tarjetas, consulte nuestro artículo dedicado - Tarjetas imprimibles de fortalezas para terapeutas y entrenadores.

5. Diarios familiares de crecimiento personal

Estos diarios incluyen sugerencias diarias y semanales para reflexionar sobre los objetivos personales, los logros y los éxitos de toda la familia. Cada uno de ellos está adaptado a padres o hijos de distintas edades y pueden trabajarse juntos o individualmente.

6. Cómo superar el dolor (imprimible gratis)

Se trata de una herramienta estupenda para que los niños un poco mayores exploren y superen el dolor físico o emocional. Funciona como un diario con preguntas para ayudarles a entender lo que sienten, por qué y cómo superar la experiencia.

7. Botón de reinicio emocional (imprimible gratis)

Este es un divertido imprimible que puede ayudar a enseñar a los niños que no pasa nada por hacer un reset. Con un botón gigante de "Reset" y otro lado en el que pueden escribir cómo quieren sentirse en su lugar, esta es una pequeña gran herramienta para recordar a los niños que no deben tomarse las cosas demasiado en serio. Siempre pueden tomar el control y reiniciar el día.

8. Serie de libros de habilidades sociales del Equipo A

Una pequeña gran serie de libros que se centra en un grupo de niños con diferentes habilidades y necesidades sociales. La serie se desarrolló para fomentar una mejor comunicación y comprensión sobre el autismo, pero los libros son una gran herramienta para desarrollar un lenguaje que pueda utilizarse para todo el mundo.

Un mensaje para llevar a casa

Espero que después de leer este artículo tengas una idea renovada de lo que es el coaching, del valor que puede aportar tanto al coach como al coachee y de lo beneficioso que puede ser para los niños pequeños.

La clave que quiero que saques de esto si estás pensando en hacer coaching a tus propios hijos, o a los jóvenes en general, es que no hay una talla única para todos. El coaching consiste en sacar lo mejor de cada persona a la que apoyas, de la forma que mejor se adapte a ella. Las medidas del éxito y la felicidad varían mucho según la persona.

Si eres un coach que trabaja con niños pequeños, me encantaría conocer tus opiniones y consejos para un coaching de éxito. No dudes en dejar tus comentarios en la sección de abajo.

Esperamos que este artículo le haya resultado útil. No olvide descargar gratuitamente nuestras cinco herramientas de psicología positiva.