Desafíos comunes de la facilitación
Dirigir un plan de estudios para grupos de resiliencia en un entorno clínico real rara vez es tan ordenado como sugieren los planes de las sesiones. A continuación se exponen algunos de los retos más habituales.
Compartir y co-rumatizar
Cuando comparta demasiado, interrumpa suavemente antes de que el bucle continúe. Es conveniente reconocer brevemente el contenido, ofrecer un seguimiento individual y devolver al grupo a la regulación.
Para evitar que esto ocurra, una cosa que puede hacer es reforzar al principio de cada sesión que la participación no requiere revelación.
Incumplimiento de los deberes
Cuando los clientes no completen los deberes, aprovéchalo para ser curioso. Podrías decir algo como: "No hacer los deberes también es información. ¿Qué se interpuso en el camino?". Para evitarlo, pregunta antes de terminar cada sesión: "¿Cuál es la versión más pequeña de esta tarea que podrías hacer realmente?".
Miembros dominantes frente a miembros tranquilos
Cuando alguien es muy dominante en el grupo, conviene interrumpirle cariñosamente y luego extender invitaciones explícitas y de baja presión a los miembros más tranquilos del grupo. Otra táctica que puedes probar es reflexionar por escrito antes de compartir verbalmente para que el intercambio sea más equitativo.
Activación de alto estrés
Cuando un miembro del grupo se active y esté muy angustiado, interrumpa el ejercicio sin llamar la atención sobre él. Puede decir algo como: "Tomémonos todos un momento para restablecernos antes de continuar" o "Quiero asegurarme de que todos están conmigo antes de seguir".
Haga que todo el grupo vuelva a realizar un breve ejercicio de conexión a tierra, por ejemplo, que pongan los pies en el suelo, respiren lentamente o se orienten suavemente en la sala, antes de continuar.
Para reducir el riesgo de activación en primer lugar, previsualice los ejercicios al principio de cada sesión y ofrezca una indicación explícita de exclusión, como "Si en algún momento esto no le parece bien, siéntese tranquilamente, mantenga los ojos abiertos o simplemente observe".
Revelación de traumas
Intente interrumpir a un miembro del grupo antes de que se explaye. Entonces puede redirigirla a la práctica de una habilidad: "¿Qué hizo tu sistema nervioso en ese momento?". Es importante ofrecer un seguimiento individual después de la sesión.
Un mensaje para llevar a casa
La resiliencia no es algo que se termina de construir. Es un conjunto de habilidades al que se vuelve una y otra vez, cada vez con más herramientas, más autoconocimiento y más compasión.
Todo lo que se practica en este plan de estudios para grupos de resiliencia (el restablecimiento de la regulación, el menú de afrontamiento, la microacción y el mapa de apoyo) sigue funcionando una vez finalizado el grupo.
Funciona en los días difíciles, las semanas abrumadoras y las temporadas en las que todo parece demasiado. El objetivo no es la perfección. El objetivo es la familiaridad y saber a qué recurrir cuando las cosas se ponen difíciles.
¿Y ahora qué?
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Algunos clientes no encajan perfectamente en una categoría de crisis, pero es evidente que están luchando de una manera silenciosa, crónica y agotadora.
Objetivos
