Liberar el poder de la crianza amable (y 3 ejemplos)

Ideas clave

12 minutos de lectura
  • La crianza suave hace hincapié en la empatía, el respeto y la comprensión para fomentar una relación enriquecedora entre padres e hijos.
  • Este enfoque se centra en la disciplina positiva, guiando a los niños a través del ejemplo y la comunicación en lugar del castigo.
  • Una crianza suave puede favorecer el desarrollo emocional de los niños y fomentar la cooperación y el respeto mutuo.

Crianza suaveLa crianza de los hijos es un viaje hermoso y profundamente gratificante, pero también a menudo confuso y abrumador.

Todos queremos criar niños felices y equilibrados. Sin embargo, el aluvión constante de consejos que promueven estilos de crianza conflictivos y siempre cambiantes puede hacer que nos sintamos perdidos.

La noción de "crianza suave" ha atraído mucha atención en los últimos años. Se trata de un enfoque que da prioridad a la conexión, la empatía, el respeto y la disciplina positiva para fomentar la inteligencia emocional y las habilidades sociales de los niños.

En este artículo, exploramos los principios básicos de la crianza suave, analizamos los mitos al respecto y ofrecemos consejos prácticos para aplicar técnicas de crianza suave en la vida cotidiana.

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¿Qué es la crianza suave?

La crianza suave es un enfoque de la educación de los hijos que da prioridad a la conexión, la empatía, el respeto, la validación y la disciplina positiva. Hace hincapié en la importancia de fomentar un entorno seguro y enriquecedor que satisfaga las necesidades emocionales de los niños y, al mismo tiempo, establezca límites claros y coherentes.

Inspirándose en los principios de la psicología positiva, la crianza suave trata de cultivar en los niños una fuerte inteligencia emocional y potentes habilidades sociales. A diferencia de los métodos de crianza tradicionales, que se basan en recompensas, incentivos y castigos, la crianza amable trata de abordar la causa del mal comportamiento ayudando a los niños a desarrollar sus habilidades de autorregulación y a comprender el impacto y las consecuencias de sus acciones.

Desde hace varios años, la crianza suave es muy popular en las redes sociales. Algunos de sus defensores más conocidos son Becky Kennedy, autora del popular manual de crianza Good Inside, y Sarah Ockwell-Smith, autora de una serie de libros sobre crianza de gran éxito de ventas.

Algunas características clave de la crianza suave son las siguientes.

Empatía y validación

Ser padres con delicadeza significa reconocer y validar los sentimientos de nuestros hijos, incluso los negativos. Esto les ayuda a sentirse comprendidos y apoyados y fomenta un vínculo de apego seguro (Bowlby, 1982; Sanders y Mazzuchelli, 2017).

Disciplina positiva

La crianza suave utiliza técnicas de disciplina positiva que se centran en el estímulo, la resolución de problemas, el refuerzo positivo y la enseñanza a los niños de valiosas habilidades para la vida (Nelsen, 2012; Eanes, 2012).

Límites claros con opciones

Criar con suavidad no es sinónimo de permisividad. Consiste en establecer límites claros y coherentes y ofrecer a los niños opciones adecuadas a su edad dentro de esos límites. Esto fomenta un sentido de autonomía y ayuda a los niños a aprender a tomar decisiones responsables (Grady, 2019).

Centrarse en la conexión

Construir una conexión fuerte y positiva con nuestros hijos es la base de una crianza amable. Esta conexión permite una comunicación abierta, fomenta la confianza y proporciona un espacio seguro para que los niños expresen sus emociones (Siegel y Bryson, 2011; Sanvictores y Méndez, 2022).

Crianza suave - Heng Serey Roth

3 errores comunes

Existen varios conceptos erróneos en torno a la crianza suave. Tres de los mitos más persistentes son los siguientes.

Mito nº 1: La crianza suave es un estilo de crianza permisivo y de laissez-faire

La crianza suave no consiste en dejar que los niños hagan lo que quieran, cuando quieran.

Se trata más bien de establecer límites claros con empatía y proporcionar una orientación positiva. También implica dar explicaciones claras sobre ciertas normas para que los niños entiendan no solo lo que se espera, sino también por qué se espera (Markham, 2012).

Mito nº 2: No funciona con niños de carácter fuerte

De hecho, la crianza suave también es eficaz con los niños de carácter fuerte. Conectando con sus emociones y ofreciéndoles opciones, podemos ayudarles a aprender a reconocer, comprender y gestionar sus sentimientos fuertes de forma saludable.

Mito nº 3: Todo es sol y arco iris

La crianza de los hijos es dura, e incluso los padres más pacientes y amables experimentarán muchos momentos de frustración y confusión. La crianza suave consiste en fomentar una conexión sólida que nos permita superar esos momentos difíciles con mayor eficacia.

Sin embargo, es importante reconocer que la crianza amable es sólo un estilo de crianza entre muchos otros. La crianza autoritaria, por ejemplo, también ha demostrado ser muy eficaz, y la investigación ha demostrado que tiene varios beneficios para los niños (Mattanah, 2005; Chou et al., 2019; y Hayek et al., 2022).

Recientemente, también ha habido críticas a la crianza suave. Annie Pezalla (2023) comparte algunas investigaciones preliminares relacionadas con la crianza suave. En un estudio que se publicará en breve, Pezalla y su colega Alice Davidson descubrieron que la crianza suave puede pasar factura a los padres, dejándolos a menudo confusos y emocionalmente agotados.

En el estudio, Pezalla y Davidson también descubrieron que muchos de los que optan por estilos de crianza suaves reaccionan a su propia educación más estricta, tratando de hacer exactamente lo contrario de lo que hicieron sus propios padres.

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3 ejemplos de crianza amable en la vida real

Las siguientes situaciones cotidianas ilustran cómo puede aplicar una crianza amable en su vida.

Rabieta en el supermercado

En lugar de gritar o recurrir a amenazas, póngase a la altura de su hijo. En primer lugar, reconozca y valide sus sentimientos: "Veo que estás muy enfadado porque tenías muchas ganas de comerte ese caramelo. Ese caramelo tiene un aspecto delicioso".

A continuación, ofrézcales una explicación de por qué no se puede comprar el caramelo y sugiérales opciones alternativas: "Por desgracia, esta chocolatina está llena de cosas malas y mucho azúcar, lo que no sería bueno para ti. ¿Te gustaría coger una manzana o un plátano en su lugar?".

Rivalidad entre hermanos

Ayude a sus hijos a aprender habilidades de comunicación facilitando una conversación sobre sus sentimientos. De nuevo, empiece por validar sus emociones: "Tiene sentido que estés enfadado porque tu hermano te ha quitado el juguete" o "Entiendo que sea duro y te entristezca que ahora también tengamos que pasar mucho tiempo con tu nueva hermana". Y luego puedes guiarles hacia una resolución de problemas colaborativa y creativa.

Batallas en la cama

Establezca una rutina tranquilizadora a la hora de acostarse que permita a su hijo relajarse: "Comprendo que no quieras que este gran día termine todavía y que te encantaría seguir jugando toda la noche. Pero si lo haces, mañana estarás muy cansado y malhumorado".

Deles opciones dentro de unos límites: "¿Quieres leer dos libros o uno esta noche?". Asimismo, valide su necesidad de consuelo: "Sé que puede que tengas miedo a la oscuridad. Yo también me sentía así cuando tenía tu edad. Estoy aquí para ti si me necesitas".

3 Técnicas y componentes de la crianza suave

Técnicas suaves de crianzaLa crianza suave incorpora elementos de otras filosofías de crianza positiva, como la disciplina positiva, la crianza con apego y la pedagogía Montessori.

Todos estos estilos de crianza son distintos por derecho propio y no son idénticos a la crianza suave. Sin embargo, la crianza suave es una práctica ecléctica que se inspira en otras escuelas.

Disciplina positiva

Desarrolladas por Jane Nelsen (2012), las estrategias de disciplina positiva se centran en el estímulo, la comunicación, la resolución de problemas y la enseñanza a los niños de valiosas habilidades para la vida.

He aquí algunas estrategias para aplicar la disciplina positiva como padres (Nelsen, 2012):

  1. Establezca expectativas claras.
    Comunique claramente a su hijo sus expectativas de comportamiento. Asegúrese de que entienden lo que es aceptable y lo que no.
  2. Utilice el refuerzo positivo.
    Elogie y recompense a su hijo cuando muestre comportamientos deseables. Pueden ser elogios verbales, abrazos, pegatinas u otras recompensas que su hijo valore.
  3. Proporcione consecuencias lógicas.
    Cuando su hijo se porte mal, aplique consecuencias lógicas y relacionadas con el comportamiento. Por ejemplo, si no limpia sus juguetes, pierde el privilegio de jugar con ellos.
  4. Sea un modelo de buen comportamiento.
    Los niños aprenden con el ejemplo, así que sea un modelo positivo. Muestre los comportamientos que desea ver demostrando amabilidad, empatía y paciencia.
  5. Fomente la resolución de problemas.
    Hágales participar en debates sobre resolución de problemas. Ayúdeles a pensar en las consecuencias de sus acciones y a encontrar soluciones para resolver conflictos.
  6. Utilice el tiempo dentro, no el tiempo fuera.
    En lugar de aislar a su hijo en el tiempo fuera, utilice el tiempo dentro sentándose con él y hablando de su comportamiento.
  7. Mantenga la calma.
    Es importante mantener la calma y la serenidad al abordar el comportamiento de su hijo. Gritar o enfadarse puede dificultar una comunicación eficaz.
  8. Ofrezca opciones.
    Ofrezca a su hijo opciones siempre que sea posible para empoderarle y fomentar su autonomía. En lugar de exigirle que coma verdura, pregúntele si quiere zanahorias o brócoli.
  9. Sé constante.
    La coherencia es la clave de la disciplina positiva. Asegúrese de que aplica las normas y las consecuencias de forma coherente para que su hijo sepa a qué atenerse.
  10. Practique la escucha activa.
    Dedique tiempo a escuchar la perspectiva y los sentimientos de su hijo. Valide sus emociones y muestre empatía, aunque no esté de acuerdo con su comportamiento.

Poniendo en práctica estas estrategias, puede fomentar una relación positiva y respetuosa con su hijo al tiempo que le enseña importantes habilidades y valores para la vida.

Crianza con apego

La crianza con apego subraya la importancia de un vínculo fuerte entre padres e hijos y de satisfacer las necesidades emocionales del niño para un desarrollo sano (Bowlby, 1982). Basada en la teoría del apego, la crianza con apego es especialmente relevante en las primeras etapas de la crianza, aunque algunos de sus principios también se aplican más adelante.

He aquí algunas formas de practicar la crianza con apego (Hughes, 2009):

  1. Cuidados sensibles
    Responda con prontitud a las señales de su bebé, como el llanto, las quejas o los intentos de acercarse a él. Esto les ayuda a sentirse seguros y fomenta la confianza en sus cuidadores.
  2. Portabebés
    Utiliza una mochila porta bebé o un fular portabebés para mantener a tu bebé cerca de ti durante todo el día. Esto favorece el vínculo afectivo.
  3. Lactancia materna
    La lactancia materna no sólo proporciona nutrición, sino también confort y seguridad al bebé. Fomenta el apego al facilitar un estrecho contacto físico.
  4. El colecho
    Compartir un espacio para dormir con el bebé puede favorecer el apego y facilitar la lactancia nocturna.
  5. Disponibilidad emocional
    Esté emocionalmente disponible y en sintonía con las necesidades de su hijo. Ofrézcale consuelo y tranquilidad cuando esté disgustado.
  6. Destete dirigido por el bebé
    Deje que su bebé explore y experimente con alimentos sólidos a su propio ritmo. Esto fomenta la independencia y la confianza en sus propias capacidades.
  7. Contacto positivo
    Toque suavemente a su bebé con regularidad. El contacto físico ayuda a reforzar el vínculo entre padres e hijos y favorece los sentimientos de seguridad y bienestar.
  8. Separación limitada
    Reduzca al mínimo las separaciones prolongadas, sobre todo durante los primeros meses de vida. Asegúrese de que su hijo está al cuidado de alguien en quien puede confiar si necesita separarse.
  9. Independencia
    Apoye la creciente independencia de su hijo permitiéndole explorar su entorno de forma segura y supervisada. Anímele y guíele mientras aprende nuevas habilidades.

Recuerde que la crianza con apego no es lo mismo que la crianza suave. Tampoco es un enfoque único, y es esencial encontrar lo que funciona mejor para su familia, dando prioridad al bienestar emocional y la seguridad de su hijo.

Educación Montessori

Los enfoques pedagógicos Montessori se centran en fomentar la independencia, el respeto y el amor por el aprendizaje a través de la exploración práctica dirigida por el niño en un entorno preparado. He aquí algunas formas de incorporar los principios Montessori a la crianza en casa (Seldin & McGrath, 2021):

  1. Cree un entorno preparado.
    Organice su casa para que sea accesible y adecuada para los niños, con estanterías bajas, muebles de tamaño infantil y materiales organizados.
  2. Siga los intereses de su hijo.
    Observe a su hijo e identifique sus intereses y pasiones. Proporciónele materiales y actividades acordes con sus intereses.
  3. Fomente la independencia.
    Fomente la independencia de su hijo permitiéndole participar en actividades cotidianas como vestirse solo, preparar la merienda y limpiar.
  4. Utilice materiales de aprendizaje práctico.
    Introduzca materiales de aprendizaje de inspiración Montessori que fomenten la exploración práctica y las experiencias concretas de aprendizaje, como puzzles de madera, actividades de clasificación y contenedores sensoriales.
  5. Fomente habilidades prácticas para la vida.
    Enseñe a su hijo habilidades prácticas para la vida que fomenten su independencia y autosuficiencia, como verter, recoger, abotonarse y atarse los cordones de los zapatos.
  6. Dar más importancia al proceso que al producto.
    Céntrese en el proceso de aprendizaje más que en el resultado final. Anime a su hijo a explorar y experimentar sin preocuparse por cometer errores.
  7. Proporcione libertad dentro de unos límites.
    Establezca límites claros y expectativas de comportamiento, al tiempo que permite a su hijo la libertad de tomar decisiones y explorar dentro de esos límites.
  8. Fomente la exploración de la naturaleza.
    Pase tiempo al aire libre explorando la naturaleza y participando en experiencias sensoriales como la observación de plantas y animales, la recogida de hojas y piedras y la jardinería.
  9. Cultive el amor por el aprendizaje.
    Fomente el amor por el aprendizaje alimentando la curiosidad y la imaginación de su hijo.
  10. Sea facilitador y observador.
    Dé un paso atrás y observe a su hijo mientras se relaciona con su entorno y los materiales de aprendizaje. Ofrézcale apoyo y orientación cuando lo necesite.

Al incorporar estos principios a su enfoque de crianza, puede crear un entorno de apoyo y cuidado que fomente la curiosidad natural, la independencia y el amor por el aprendizaje de su hijo.

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¿Funciona la disciplina positiva?

La disciplina positiva, un principio básico de la crianza suave, consiste en enseñar a los niños en lugar de castigarlos. Implica los siguientes principios clave (Nelsen, 2012):

  • Respeto mutuo
    Trate a su hijo con respeto y espere lo mismo a cambio.
  • Refuerzo positivo
    Céntrese en el refuerzo positivo para fomentar los comportamientos deseados.
  • Resolución de problemas
    Trabaje con su hijo para encontrar soluciones a situaciones difíciles.
  • Consecuencias naturales
    Cuando sea posible, permita que su hijo experimente las consecuencias naturales de sus actos.

Varios estudios han demostrado los efectos positivos de la disciplina positiva en el desarrollo social y emocional de los niños (Sanders & Mazzuchelli, 2017; Sanvictores & Mendez, 2022; Li et al., 2022), entre ellos:

  • Disminución de la agresividad
  • Aumento de las habilidades de autorregulación
  • Mejora de las relaciones entre padres e hijos

Los mejores libros sobre crianza amable

La crianza suave hace hincapié en la conexión, la empatía y la disciplina positiva para criar niños seguros de sí mismos y amables. He aquí algunos de los libros más influyentes para guiarle en este viaje, cada uno de los cuales ofrece una perspectiva única.

1. El niño todo cerebro: 12 estrategias revolucionarias para nutrir la mente en desarrollo de su hijo - Daniel Siegel y Tina Payne Bryson

El niño todo cerebro

Basándose en las últimas investigaciones neurocientíficas, Siegel y Bryson explican cómo funciona el cerebro en desarrollo.

Ofrecen estrategias prácticas para que los padres ayuden a sus hijos a gestionar sus emociones, fomentar la resiliencia y desarrollar sólidas habilidades sociales.

El mensaje central del libro es la importancia de fomentar un enfoque de "conexión antes que corrección", en perfecta consonancia con los principios de la crianza amable.

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2. Disciplina positiva: La guía clásica para ayudar a los niños a desarrollar la autodisciplina, la responsabilidad, la cooperación y la capacidad de resolver problemas - Jane Nelsen

Disciplina positiva

La obra fundacional de Jane Nelsen sobre disciplina positiva ofrece un marco completo para educar a niños respetuosos y responsables.

Hace hincapié en el estímulo, la capacidad de resolver problemas y la enseñanza a los niños de las consecuencias naturales de sus actos.

El enfoque de Nelsen sustituye el castigo por el refuerzo positivo, fomentando una dinámica padre-hijo más colaboradora y enriquecedora.

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3. Good Inside: Guía práctica para ser el padre que quieres ser - Becky Kennedy

Bien por dentro

En su libro Good Inside, Becky Kennedy ofrece una perspectiva compasiva, recordando a los padres que sus hijos son intrínsecamente buenos.

Good Inside es una guía práctica para los padres que desean abordar los comportamientos más problemáticos de sus hijos al tiempo que fomentan una relación positiva con ellos.

A diferencia de los consejos tradicionales para padres, que a menudo se centran en soluciones rápidas como las pausas y los premios, Kennedy hace hincapié en la importancia de mantener la conexión con nuestros hijos.

Sostiene que las estrategias centradas únicamente en la gestión del comportamiento pueden tensar el vínculo entre padres e hijos sin abordar los problemas subyacentes.

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4. Disciplina suave: Cómo usar la conexión emocional y no el castigo para criar niños seguros de sí mismos y capaces - Sarah Ockwell-Smith

Disciplina suave

Descubra un enfoque refrescante de la crianza en Disciplina suave, una guía práctica que ofrece una alternativa a respuestas menos útiles como gritar, avergonzar y culpar.

Este libro proporciona a los padres estrategias eficaces para dotar a sus hijos de las habilidades que necesitan para prosperar.

Lleno de ideas prácticas que pueden ponerse en práctica de inmediato, Gentle Discipline está dirigido tanto a padres de niños pequeños como de niños en edad escolar. Adopte un enfoque nuevo e ilustrado para educar a sus hijos, que fomente la escucha, el aprendizaje y el crecimiento.

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Éstos son sólo algunos de los muchos y excelentes recursos disponibles sobre crianza amable. Explorando estos y otros libros, podrá encontrar los enfoques que más se ajusten a su propio estilo y valores de crianza.

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Un mensaje para llevar a casa

Podemos considerar la crianza suave como una forma de poder blando.

El antiguo sabio Lao Tzu escribió que aunque el agua es blanda y flexible, con el tiempo desgastará la roca, que es dura, rígida y no puede ceder. Esta es la fuerza peculiar de la suavidad: A la larga, vencerá.

La crianza suave se basa en el respeto, la empatía, la conexión, la explicación y el establecimiento de límites saludables dentro de los cuales podemos ofrecer opciones realistas.

Se basa en la investigación y las técnicas de la disciplina positiva. Sin embargo, no hay que dejarse engañar por el nombre; suave no implica laissez-faire. Más bien significa tomarse en serio a nuestros hijos, sus necesidades, sus preocupaciones y sus deseos, sin ceder siempre a lo que ellos creen que quieren en cada momento.

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Preguntas más frecuentes

Los principios básicos de la crianza suave incluyen la empatía, el respeto, la comprensión y el establecimiento de límites claros con compasión. Este enfoque se centra en construir una relación sólida entre padres e hijos mediante el refuerzo positivo y la comunicación abierta.

Algunos posibles inconvenientes son el tiempo y la paciencia necesarios para aplicarla con eficacia, y la posibilidad de que surjan problemas a la hora de establecer límites firmes si no se equilibran adecuadamente.

Sí, la crianza suave puede ser eficaz para fomentar niños emocionalmente seguros y bien adaptados. Fomenta la cooperación y la autodisciplina, aunque requiere constancia y compromiso por parte de los padres.

  • Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: Retrospect and prospect. American Journal of Orthopsychiatry, 52(4), 664-678.
  • Chou, J. L., Cooper-Sadlo, S., & Jos, A. (2019). Paternidad autoritaria. En J. L. Lebow, A. L. Chambers, & D. C. Breunlin (Eds.), Encyclopedia of couple and family therapy (pp. 192-195). Springer.
  • Eanes, R. (2012). Parent like you mean it: Un enfoque suave y eficaz para criar hijos autodisciplinados. Penguin Random House.
  • Grady, J. S. (2019). El estímulo suave de los padres promueve la regulación de los niños pequeños tímidos en contextos sociales. Revista de psicología infantil experimental, 186, 83-98.
  • Hayek, J., Schneider, F., Lahoud, N., Tueni, M., & de Vries, H. (2022). Authoritative parenting stimulates academic achievement, also partly via self-efficacy and intention towards getting good grades. PLOS ONE, 17(3).
  • Hughes, D. A. (2009). Principios de la crianza centrada en el apego: Estrategias eficaces para cuidar a los niños. W. W. Norton.
  • Li, X., Zhou, Z., She, D. y Zhu, X. (2022). Parenting styles and health in mid- and late life: evidence from the China health and retirement longitudinal study. The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 10.X.2010.
  • Markham, L. (2012). Peaceful parent, happy kids. New Harbinger.
  • Mattanah, J. F. (2005). Authoritative parenting and the encouragement of children's autonomy. En P. A. Cowan, C. P. Cowan, J. C. Ablow, V. K. Johnson, & J. R. Measelle (Eds.), The family context of parenting in children's adaptation to elementary school (pp. 119-138). Routledge.
  • Nelsen, J. (2012). Disciplina positiva. Penguin Random House.
  • Pezalla, A. (2023, 29 de noviembre). Gentle parenting can be really hard on parents, new research suggests. The Conversation. Obtenido el 12 de marzo de 2024, del sitio Web: https://theconversation.com/gentle-parenting-can-be-really-hard-on-parents-new-research-suggests-217508.
  • Sanders, M. R., y Mazzuchelli, T. G. (2017). El poder de la crianza positiva: Transformando las vidas de niños, padres y comunidades usando el sistema Triple P. Oxford University Press.
  • Sanvictores, T., y Méndez, M. D. (2022). Tipos de estilos de crianza y efectos en los hijos. En StatPearls. StatPearls Publishing.
  • Seldin, T., y McGrath, L. (2021). Montessori for every family: Una guía práctica de crianza para vivir, amar y aprender. DK.
  • Siegel, D. J., y Bryson, T. P. (2011). El niño todo cerebro. Penguin Random House.
Comentarios

La opinión de nuestros lectores

  1. Chris

    Lo practico como padre soltero. Me parece bastante eficaz en la mayoría de las circunstancias, pero me he dado cuenta de que en su aplicación los padres malinterpretan este estilo como una crianza "demasiado suave" y olvidan que esto no significa que debas ser "blando" con tu hijo y que lo único que importa es la validación de los sentimientos del niño. Llevo 15 años trabajando con niños y familias, y lo que más veo es que se sienten muy a gusto, salvo por la coherencia de los límites y las consecuencias. El riesgo de la "crianza suave", en mi opinión, es esa omisión y sin esos límites y consecuencias consistentes tienes un niño validado que manda en casa y unos padres frustrados para colmo.

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