20+ Citas de Psicología Positiva: Nuestras reflexiones favoritas

Las citas poderosas pueden ayudarle a entenderse a sí mismo y al mundo que le rodea. Incluso pueden ayudarte a alcanzar la plenitud personal.

Aquí tienes una lista de más de 50 citas inspiradoras de la psicología positiva en el mundo. En este post, encontrarás citas proporcionadas por expertos en psicología positiva, psicólogos conocidos y personas influyentes de todo el mundo.

Sandip Roy, fundador del Happiness India Project, ha tenido la amabilidad de permitirnos utilizar el increíble contenido que ha creado para su página web de citas de psicología positiva.

Seguro que estará de acuerdo en que ha hecho un gran trabajo. Prepárese para inspirarse y disfrutar de estas sabias palabras.

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestras cinco herramientas de psicología positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, alumnos o empleados.

Citas de personas influyentes sobre la psicología positiva

Citas de psicología positiva "entre la multitud"

Hoy he enviado un correo electrónico con una de mis citas favoritas de psicología positiva a más de 5.000 de nuestros fieles suscriptores.

La oferta es la siguiente:

"Durante mucho tiempo me había parecido que la vida estaba a punto de empezar: la vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino. Algo que superar primero, algún asunto pendiente, un tiempo que cumplir, una deuda que pagar, y entonces la vida empezaría. Por fin me di cuenta de que esos obstáculos eran mi vida".

Padre Alfred D. Souza

Invité a todo el mundo a responder con su cita de psicología positiva más inspiradora. Con el consentimiento de todos, me siento honrado de compartir con ustedes las siguientes citas, ideas, conocimientos y sabiduría.

Espero que te tomes tu tiempo para leer, relajarte y disfrutar de estas citas.

Una de las citas favoritas de Martin Seligman y Cathy Parsons

"El propósito de la vida es descubrir tu don; el trabajo de la vida es desarrollarlo; y el sentido de la vida es regalar tu don".

David Viscott

Cita favorita de Christel Löwenthal

"Tú eres los libros que lees, las películas que ves, la música que escuchas, la gente que conoces, los sueños que tienes, las conversaciones que entablas. Tú eres lo que sacas de todo ello. Eres el sonido del océano, el soplo de aire fresco, la luz más brillante y el rincón más oscuro. Eres el conjunto de todas las experiencias que has tenido en tu vida. Eres cada día. Así que ahógate en un mar de conocimiento y existencia. Deja que las palabras corran por tus venas y que los colores llenen tu mente".

Jac Vanec

Vídeo favorito de Sotiris Karagiannis sobre psicología positiva

En lugar de una cita, Sotiris ha enviado este vídeo de Constantin Pilavios titulado Small Pleasures (Pequeños placeres ):

Cita favorita de Christina Frederick sobre la resiliencia

"Mi granero se ha quemado hasta los cimientos, ahora puedo ver la luna".

Mizuta Masahide

Cita favorita de Julian Saez

"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos".

Marco Aurelio

Cita favorita de Shehwar Shikoh

"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento".

Eleanor Roosevelt

Cita favorita de Larry Richard

"La ausencia destruye las pequeñas pasiones y aumenta las grandes, como el viento apaga las velas y enciende los fuegos".

François de La Rochefoucauld

Cita favorita de Jon Inge

"La mayoría de nosotros llevamos una vida tranquila y sin notoriedad a nuestro paso por este mundo. Lo más probable es que no haya desfiles ni monumentos en nuestro honor. Pero eso no disminuye nuestro posible impacto, porque hay mucha gente esperando a que llegue alguien como nosotros; gente que apreciará nuestra compasión, nuestros talentos únicos. Alguien que vivirá una vida más feliz simplemente porque nos tomamos el tiempo de compartir lo que teníamos para dar. Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido sincero o el más mínimo acto de cariño, que pueden dar un vuelco a una vida. Resulta abrumador considerar las continuas oportunidades que existen para hacer sentir nuestro amor".

Leo Buscaglia

Cita favorita de Diana Luiza Mocanita

"Prométeme que no pasarás tanto tiempo pisando el agua e intentando mantener la cabeza por encima de las olas que olvidarás, olvidarás de verdad, lo mucho que siempre te ha gustado nadar".

Tyler Knott Gregson

Cita favorita de Trish Lui

"No apuntes al éxito: cuanto más lo apuntes y lo conviertas en un objetivo, más vas a fallar. Porque el éxito, al igual que la felicidad, no puede perseguirse; debe sobrevenir, y sólo lo hace como efecto secundario involuntario de la dedicación personal a una causa mayor que uno mismo o como subproducto de la entrega a una persona distinta de uno mismo."

Victor Frankl, El hombre en busca de sentido

Citas favoritas de Daniela Niesta Kayser como imágenes

Dos frases favoritas de John Thompson

"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y nuestra libertad".

- Victor Frankl, El hombre en busca de sentido

"La aceptación radical se basa en soltar la ilusión de control y en la voluntad de notar y aceptar las cosas tal y como son ahora mismo, sin juzgarlas".

Dra. Marsha Linehan

Cita favorita de Nerilee McKenzie

"La vida no puede mostrarse de otra manera que de la forma en que la percibes".

Neale Donald Walsch

Cita favorita de Alan Davidson

"Mientras alguien crea que su ideal y su propósito están fuera de él, que están por encima de las nubes, en el pasado o en el futuro, saldrá de sí mismo y buscará la plenitud donde no pueda encontrarla. Buscará soluciones y respuestas en cualquier punto excepto donde pueden encontrarse: en sí mismo."

Erich Fromm

La canción favorita de Agnes Bogdan sobre psicología positiva

Agnes nos envió esta canción que, según ella, expresa la esencia misma de la psicología positiva.

Cita favorita de Sharifa Siddiqui (¡también es una de mis favoritas!)

"En última instancia, el hombre no debe preguntarse cuál es el sentido de su vida, sino que debe reconocer que es a él a quien se le pregunta. En una palabra, cada hombre es interrogado por la vida; y sólo puede responder a la vida respondiendo de su propia vida; a la vida sólo puede responder siendo responsable."

Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido

Cita favorita de Judie Al

"Si oyes una voz dentro de ti que te dice: 'No puedes pintar', entonces pinta sin falta y esa voz se callará".

Vincent Van Gogh

Las dos citas favoritas de Jerry Grad

"La respuesta está en la propia pregunta".

Desconocido

"La felicidad no puede alcanzarse queriendo ser feliz: debe llegar como consecuencia involuntaria de trabajar por un objetivo mayor que uno mismo".

Victor Frankl, El hombre en busca de sentido

Cita favorita de Birender Ahluwalia

"Nuestro miedo más profundo no es ser inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta".

Marianne Williamson

Cita favorita de Santiago De Francisco

"La mejor manera de interpretar la buena vida es como una matriz que incluye felicidad, tristeza ocasional, un sentido de propósito, diversión y flexibilidad psicológica, así como autonomía, dominio y pertenencia".

Robert Biswas-Diener

Cita favorita de Nicole Downes

"No hace falta ser el mejor en algo. Sólo tienes que ser el más decidido".

Lauren Burns, medalla de oro olímpica australiana de taekwondo

Cita favorita de Lilian Jans-Beken

"Afhadali kutoakulikokupokea". Que en swahili significa: 'Es mejor dar que recibir'. "

Cita favorita de Marta Mendías

"No soy lo que me pasó. Soy lo que elijo llegar a ser".

Carl Jung

Cita favorita de Razma Mazhar

"Cuando el bienestar proviene del compromiso con nuestras fortalezas y virtudes, nuestras vidas están impregnadas de autenticidad".

Martin Seligman

Citas favoritas de Raymond Tieu

"Cuando perdonas a los demás te dignificas a ti mismo".

Desconocido

"Hay dos cosas en la vida que no pueden esperar: cumplir con la piedad filial y hacer buenas acciones".

Maestro Cheng Yen

"Reconoce, aprecia y devuelve el amor de tus padres".

Aforismos Jing Si del Maestro Cheng Yen

Cita favorita de Samay Soni

"No somos ahora esa fuerza que en los viejos tiempos Movía la tierra y el cielo, eso que somos, somos, Un temple igual de corazones heroicos, Hechos débiles por el tiempo y el destino, pero fuertes en voluntad Para esforzarse, buscar, encontrar, y no ceder."

Extracto del poema Ulises de Lord Alfred Tennyson

Christine Weinkauff encontró su cita favorita donde menos te lo esperas: en una señal en medio de un pequeño pueblo del noroeste de Indiana. ¡Respeto!

Cita favorita de Muhammad Nauman

"Ama por una causa, no por el aplauso. Vive para expresar, no para impresionar. Vive por elección, no por casualidad. Haz cambios, no excusas. Siéntete motivado, no manipulado. Trabaja para sobresalir, no para competir. Escucha tu voz interior Porque ahí está la respuesta a la vida que merece la pena vivir".

Desconocido

Cita favorita de Eamon O'Brien

"En pleno invierno, por fin supe que había un verano invisible".

Albert Camus

Eamon añadió: "Me encantan los pensamientos sencillos que me ayudan a tener perspectiva y algo más de autocompasión.La vida es injusta", "Las porterías se moverán" y, sobre todo, "Los demás importan"".

El poema favorito de Herman Pouokam:

Herman Pouokam nos aconseja leer este poema de Rudyard Kipling para inspirarnos.

Cita favorita de Julie F. Troum

"La acción intencionada es, por tanto, el objetivo de todo lo que es verdaderamente educativo".

John Dewey

Julie comentó: "Como educadora, mis alumnos descubren que tener un propósito conduce al disfrute y la motivación". Más información sobre el trabajo de Julie en su sitio web.

Cita favorita de Devaraju Kadari

"Al activar una mentalidad expansiva, tolerante y creativa, los sentimientos positivos maximizan los beneficios sociales, intelectuales y físicos que se obtendrán".

Martin Seligman

Cita favorita de Shirlynn Tan

"La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Es una dirección, no un destino".

Carl Rogers

Cita favorita de Beth Cannarozzi

"Cuando aprecias lo bueno, lo bueno se aprecia".

Tal Ben-Shahar

Cita favorita de Felicity Dwyer

"No hay nada bueno ni malo, sino que el pensamiento lo hace así".

Extracto de Hamlet de William Shakespeare

Citas favoritas de Jack Douglas Cerva

"Termina cada día y acaba con él. Has hecho lo que has podido; se han colado algunos errores y absurdos; olvídalos en cuanto puedas. Mañana es un nuevo día; lo empezarás serenamente y con un espíritu demasiado elevado para cargarte con tus viejas tonterías."

Ralph Waldo Emerson

"Cuando estoy en Nueva York, quiero estar en Europa, y cuando estoy en Europa, quiero estar en Nueva York".

Woody Allen

Cita favorita de Boy Smits

"Sé tan feliz que, cuando los demás te miren, también se vuelvan felices".

Harbhajan Singh Yogi

Cita favorita de Rajeev Rajdeep

"El universo se aparta para aquellas personas que saben adónde van".

Paulo Coelho

Cita favorita de Hugo Alberts

"Una persona verdaderamente feliz es aquella que puede disfrutar del paisaje mientras da un rodeo".

Desconocido

Puede descargar todas estas citas y más en formato PDF (53kB) aquí.

¿Cuál es su frase favorita de la psicología positiva?

Le invitamos a comentar a continuación.

Esperamos que haya disfrutado leyendo este artículo. No olvide descargar gratuitamente nuestras cinco herramientas de psicología positiva.