Tipos de terapia
Artículos sobre terapias y modalidades que pueden utilizarse en sesiones de coaching o terapia, tanto clínicas como centradas en la psicología positiva.
Guía de Terapia Experiencial: 24 actividades, técnicas y ejemplos
La terapia puede ser una opción que salve y cambie la vida de personas y familias que luchan contra problemas de salud mental y emocional. Por desgracia, entre el 40 y el 60% de las familias acaban [...]
Yoga Terapéutico: El potencial curativo del yoga
El yoga terapéutico es una forma de yoga que puede ayudar a personas de todos los niveles, capacidades y edades. Tiene sus raíces en la antigua práctica de [...]
Terapia Integrativa: Definición, técnicas y ejemplos
La psicoterapia ofrece una serie de tratamientos para ayudar a los clientes a afrontar los problemas que afectan a su salud mental y perturban sus vidas. Elegir "la psicoterapia más eficaz [...]
Danzaterapia: 4 mejores técnicas para sanar con el ritmo
¿Alguna vez se ha movido al ritmo de su canción favorita y ha sentido que se le quitaba el peso del mundo de encima? Quizá no sea [...]
¿Qué es la cineterapia y cómo funciona?
Las películas pueden ser un escape de la realidad para algunos, pero también son profundos reflejos de nuestra cultura y de nuestra vida interior como seres humanos. [...]
Las 22 técnicas y hojas de trabajo más eficaces de la terapia adleriana
Alfred Adler, una figura fundamental en el desarrollo temprano de la psicoterapia, vio la importancia de la elección personal, la cooperación y la conectividad para superar las dificultades y [...]
¿Qué es la terapia psicodramática? 10 técnicas para sus sesiones
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¿Cómo funciona realmente la intención paradójica en terapia?
Más de 40 millones de adultos en Estados Unidos viven con ansiedad. Aunque los trastornos de ansiedad, el miedo y la fobia son altamente tratables, sólo el 36,9% de las personas con ansiedad [...]
Terapia de artes expresivas: 15 actividades y técnicas creativas
La terapia de artes expresivas es una intervención multimodal de salud holística que moviliza la expresión creativa al servicio de la curación tanto de la mente como del cuerpo. Es especialmente [...]
Su guía definitiva para la terapia de resolución acelerada
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede ser devastador y millones de personas en todo el mundo lo padecen. El Centro Nacional para el TEPT calcula que alrededor del 7-8% [...]
