Tipos de terapia
Artículos sobre terapias y modalidades que pueden utilizarse en sesiones de coaching o terapia, tanto clínicas como centradas en la psicología positiva.
¿Funciona la terapia de esquemas? Pruebas y progresos
Es posible que te atraiga la terapia de esquemas porque ofrece una forma de trabajar con clientes cuyas dificultades se sienten profundamente arraigadas, con patrones relacionales o resistentes [...].
Aplicación de las herramientas de la terapia de esquemas a 5 presentaciones clínicas
Desarrollada por Young et al. (2006), la terapia de esquemas está ganando adeptos como un potente enfoque para presentaciones clínicas complejas, incluidos los trastornos de la personalidad y la depresión resistente al tratamiento [...].
Cómo las necesidades tempranas moldean los patrones emocionales de los adultos
¿Se ha preguntado alguna vez de dónde proceden realmente las pautas de comportamiento profundamente arraigadas? La terapia de esquemas sugiere que nuestros patrones emocionales recurrentes surgen de [...]
Respuestas informadas por esquemas a la autoconversación negativa y la vergüenza
Luchas con una persistente autoconversación negativa o con una dura voz interior que intenta convencerte de que no eres bueno, de que siempre arruinas las cosas o [...]
Terapia de esquemas: Guía de pilares para el profesional
La terapia de esquemas es un enfoque integrador que incorpora diversas técnicas terapéuticas para tratar a diferentes poblaciones de pacientes. Combina aspectos de [...]
Pasar de la autocrítica a la autoaceptación: Una guía ACT
Los pensamientos negativos son una parte normal del ser humano, y luchar contra ellos puede generar más sufrimiento. Un ejemplo común es la autocrítica. La autocrítica puede ser [...]
Cómo practicar la autoaceptación con ACT
Todos tenemos a veces pensamientos como: "No soy suficiente". Son pensamientos normales y no necesariamente problemáticos. El problema radica en cómo puedes responder. Muchos [...]
¿Qué es la terapia narrativa? Técnicas y hojas de trabajo
"¿Cuál es tu historia?" Esta es la gran pregunta que la terapia narrativa puede ayudar a responder. La terapia narrativa aprovecha nuestras palabras y nuestras [...]
Terapia asistida por IA: Guía del profesional sobre herramientas digitales
La expansión de la inteligencia artificial (IA) se observa en todas las industrias del mundo. Informes recientes del sector estiman que el mercado mundial de la IA alcanzó [...]
Terapia con ketamina: ¿Qué es y cómo funciona?
La terapia con ketamina está ganando adeptos como intervención transformadora para la depresión resistente al tratamiento, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad y el dolor crónico. La ketamina se desarrolló originalmente como [...]
