Resiliencia y afrontamiento
La resiliencia suele describirse como la capacidad de una persona para recuperarse después de haber experimentado dificultades. La resiliencia se basa principalmente en las fortalezas, los recursos y el capital psicológico personales.
Superar el vínculo traumático: 8 estrategias y ejercicios
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Romper el trauma generacional con la psicología positiva
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