Motivación y objetivos
En esta categoría encontrará todos nuestros artículos de base científica sobre motivación, teoría de la autodeterminación, establecimiento de objetivos y modalidades como la entrevista motivacional.
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¿Por qué nos comportamos como lo hacemos? ¿Puede la respuesta a esta pregunta ayudarnos a cambiar nuestros comportamientos menos deseables? Cambiar los comportamientos menos deseables [...]
¿Es eficaz la entrevista motivacional? 5 beneficios
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Explicación de la motivación intrínseca: 10 ejemplos y factores clave
La motivación intrínseca es una cualidad muy buscada. "Quizá ningún fenómeno refleje tanto el potencial positivo de la naturaleza humana como la motivación intrínseca, la [...]
18 mejores hojas de trabajo y actividades sobre la entrevista motivacional
Ayudar a las personas a cambiar comportamientos poco saludables o perjudiciales es uno de los retos más importantes a los que se enfrentan los terapeutas (Hall, Gibbie y Lubman, 2012). Cuando se anima a dejar de [...]
Medición de la motivación intrínseca: 24 cuestionarios y escalas
La motivación intrínseca se refiere a cuando nos sentimos obligados a hacer algo por razones internas, como cuando una tarea nos interesa (Ryan & Deci, 2000). [...]
Cómo aumentar la motivación intrínseca (según la ciencia)
Los seres humanos hemos crecido como seres curiosos, activos y profundamente sociales, impulsados por tendencias intrínsecas a comprender y dominar tanto nuestro mundo interior como el exterior [...].
4 principios de la entrevista motivacional para provocar el cambio
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Entrevista motivacional: Más de 30 herramientas, afirmaciones y mucho más
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Cómo salir de la zona de confort y entrar en la zona de crecimiento
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¿Qué es la entrevista motivacional? Una teoría del cambio
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