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Lugar de trabajo positivo

Artículos sobre psicología positiva en el lugar de trabajo. Cómo mantenerse feliz, con energía y autodeterminado en el trabajo según la investigación científica.

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Cómo crear un programa de bienestar en el lugar de trabajo

La opinión y la investigación son claras. El bienestar en el lugar de trabajo es vital para el bienestar de los empleados y la eficiencia de las operaciones de la empresa (Forbes, 2020; Jones, Molitor, & Reif, 2018). [...]

Retención de empleados

Cómo mejorar la retención de empleados con programas de bienestar

Recientemente se ha producido una importante tendencia al alza en la rotación anual de empleados: el 35% de los trabajadores británicos y el 47% de los estadounidenses abandonan [...].

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Reconocimiento del empleado: Cómo motivar y recompensar a su equipo

Si cuida bien de sus empleados, ellos cuidarán bien de sus clientes. Del mismo modo, si cuida a sus trabajadores, ellos [...]

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Compromiso de los empleados: Uso estratégico de la psicología positiva

Sólo el 32% de los empleados estadounidenses se sienten comprometidos en el trabajo y, lo que es más preocupante, sólo el 23% de la mano de obra mundial se siente comprometida (Gallup, 2022b). La falta de [...]

Resolución de conflictos

14 estrategias de resolución de conflictos en el lugar de trabajo

La vida está llena de lecciones, una clase magistral continua sobre la condición humana. Una lección común a la humanidad es cómo negociar los conflictos con habilidad. En un [...]

Acoso laboral

Acoso en el lugar de trabajo: 24 ejemplos e ideas para apoyar a los adultos

Pocos adultos razonables, si es que hay alguno, esperan ser acosados después de la escuela, pero eso es exactamente lo que está ocurriendo en el lugar de trabajo. Según el Dr. Gary Namie [...]

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¿Qué es la psicología industrial? 10 ejemplos y teorías

Muchos de nosotros pasamos más de 80.000 horas en nuestras carreras (80.000 Hours, s.f.). Con una parte tan enorme de nuestras vidas dedicada al trabajo, [...]

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¿Qué es el comportamiento organizativo positivo? (+ Ejemplos)

¿Alguna vez ha temido ir a trabajar, sintiendo una pesadez en el aire en el momento en que entra por la puerta? Las organizaciones de éxito reconocen que los empleados [...]

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Gestión del estrés en el lugar de trabajo: 11 mejores estrategias y hojas de trabajo

El estrés es un factor en 7 de las 10 principales causas de muerte en todo el mundo, y el lugar de trabajo es un contribuyente importante (Quick & Henderson, [...]

Medir la asertividad

Cómo medir la asertividad: Más de 30 preguntas y escalas

Cuando nos enfrentamos a exigencias contrarias a nuestros intereses, debemos preguntarnos: ¿Por qué no nos defendemos? ¿Estamos diciendo sí [...]