Comunicación positiva
Aquí encontrará artículos, recursos y hojas de trabajo con base científica para ayudar a los demás a mejorar sus habilidades de comunicación y a interactuar mejor con los demás.
Guiones de reparación de conflictos que preservan la conexión
Todos hemos dicho algo de lo que nos arrepentimos, no porque quisiéramos herir a alguien, sino porque las palabras nos salieron mal. Un amigo nos cuenta emocionado [...]
Cómo desescalar conversaciones difíciles
Mencionas algo sin importancia a alguien que te importa. Puede que sea un programa de televisión que te ha gustado, una decisión que has tomado o algo que te entusiasma. [...]
10 hojas de trabajo gratuitas para la resolución de conflictos en pareja
La psicoterapia es, en esencia, un proceso que guía a los clientes desde el conflicto hasta su resolución. El conflicto interpersonal surge cuando hay dos o más acciones preferidas [...]
Habilidades de comunicación para el liderazgo: Palabras que mueven equipos
A veces, una sola frase puede influir en la forma en que la gente te ve como líder. "Necesito eso hoy" puede sonar cortante o incluso despectivo. "Te agradecería [...]
Cómo reforzar sus habilidades de comunicación interpersonal
Envías un mensaje rápido que dice "Bien", es decir, "Claro, no hay problema". El receptor lo lee como "Estoy molesto". Esa sola palabra, sin tono, [...]
El poder de las habilidades comunicativas: Cómo moldean tu vida
La comunicación es el hilo invisible que teje todos los aspectos de la conexión humana (Docan-Morgan, 2021). Ya sea una conversación sincera con un ser querido, una [...]
Liberarse del ciclo del abuso del tratamiento silencioso
El tratamiento silencioso, o ignorar o excluir a alguien a propósito, es habitual en las relaciones y no siempre es hiriente a propósito. Sin embargo, en algunos casos, el trato de silencio [...]
Descifrar el significado del tratamiento silencioso para las parejas
¿Alguna vez te has sentido molesto con alguien y, en lugar de hablarle, has optado por ignorarle? O tal vez te has peleado con un [...]
7 maneras de mejorar la comunicación en las relaciones
La comunicación eficaz es la base de cualquier relación sana, ya sea romántica, familiar o profesional. Los malentendidos, las expectativas tácitas y una capacidad de escucha deficiente pueden crear conflictos innecesarios [...].
30+ Juegos y actividades de comunicación para mejorar las habilidades sociales
A lo largo de mi carrera en psicología y empresa, he trabajado con muchas personas con habilidades sociales que pueden desenvolverse incluso en las conversaciones más difíciles. Dominan [...]
