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Fortalezas y Virtudes

Todas las personas tienen un conjunto característico de puntos fuertes y virtudes, es decir, cosas en las que son naturalmente "buenas" o "fuertes". La investigación en Psicología Positiva sugiere que existen (al menos) 24 puntos fuertes y virtudes que se reconocen en la mayoría de las culturas.

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¿Qué es el altruismo en psicología? 8 ejemplos inspiradores

En todo el mundo, la gente dedica cada día tiempo, dinero y energía a mejorar la vida de los demás. Puede ser tan sencillo como ayudar [...]

Qué es la humildad y por qué es importante (incluye ejemplos)

A primera vista, la antigua virtud de la humildad no es especialmente atractiva. Derivada de la palabra humus (tierra), parece chocar con [...]

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¿Qué es la intuición y por qué es importante? 5 ejemplos

La intuición es esa sensación en tus entrañas cuando sabes instintivamente que algo que estás haciendo está bien o mal. O es ese momento en el que [...]

Fomentar la creatividad: 12 estrategias para potenciar las habilidades creativas

La creatividad ha sido valorada a lo largo de la historia de la humanidad. También se la ha denominado "la habilidad del futuro" (Powers, 2018). Esto se debe en parte a que la creatividad ayuda [...]

Definición de fortalezas personales (+ Lista de fortalezas)

En mi trabajo con jóvenes, a menudo hablamos sobre sus ideas de fortalezas y debilidades personales. Uno de los ejercicios con los que empezamos pregunta [...]

Encuesta VIA sobre las fortalezas del carácter: 31 maneras de detectar las fortalezas

En la psicología positiva, cultivar y utilizar nuestras fortalezas personales es una parte integral de la lucha por "la buena vida", en términos muy [...]

evaluación de las fortalezas del carácter

3 Evaluaciones y tests de fortalezas del carácter más precisos

Las fortalezas del carácter son un aspecto indispensable de la psicología positiva. Son un conjunto de habilidades personales que amortiguan los trastornos mentales e influyen positivamente [...].

Trabajar con fortalezas

12 habilidades y actividades basadas en la fortaleza para impulsar su práctica

Los enfoques basados en fortalezas utilizan las fortalezas inherentes de los clientes para ayudar a la recuperación y cultivar un sentido de empoderamiento en términos de sus propias vidas y el tratamiento [...].

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15 Ejemplos de Fortalezas del Carácter, Intervenciones y Hojas de Trabajo

Uno de los temas más importantes de la psicología positiva son las fortalezas del carácter. Si has echado un vistazo, aunque sea superficial, a cualquier recurso de psicología positiva, habrás [...]

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9 evaluaciones y tests de fortalezas gratuitos

Si alguien le pidiera que definiera sus principales puntos fuertes, ¿qué respondería? Nuestras fortalezas reflejan potenciales inherentes que pueden ayudarnos a alcanzar metas a lo largo de [...]