Fortalezas y Virtudes
Todas las personas tienen un conjunto característico de puntos fuertes y virtudes, es decir, cosas en las que son naturalmente "buenas" o "fuertes". La investigación en Psicología Positiva sugiere que existen (al menos) 24 puntos fuertes y virtudes que se reconocen en la mayoría de las culturas.
Cómo crear una pila de fortalezas personales
Es probable que la mayoría de nosotros conozcamos al menos algunas de nuestras fortalezas personales, pero la pregunta más difícil es si esas fortalezas funcionan en tándem. A [...]
Cómo utilizar tus puntos fuertes sin quemarte
Sentirse agotado en las actividades que realmente te gustan puede ser increíblemente desorientador. Si estás haciendo lo que te sale de forma natural y confiando [...]
Tipos de personalidad y modelos psicológicos populares
Los tipos de personalidad han fascinado durante mucho tiempo a psicólogos, investigadores y personas corrientes que buscan comprenderse mejor a sí mismos y a los demás. Desde populares cuestionarios en línea hasta herramientas de evaluación clínica, [...]
Los cinco grandes rasgos de la personalidad (OCEAN) en la práctica
Cuando me fascinó la capacidad de los atletas de resistencia para llevar sus mentes y cuerpos al límite, la personalidad era un [...]
¿Influyen los rasgos de personalidad en los resultados del coaching y la terapia?
Como jóvenes, a menudo nos sentimos desesperados por mostrar nuestra individualidad y a la vez encontrar un grupo en el que nos sintamos seguros. Cuando era [...]
¿Qué son las fortalezas y virtudes del carácter?
Como psicóloga interesada en explorar lo que impulsa el potencial humano, vuelvo a menudo a una idea clave: Los puntos fuertes de nuestro carácter conforman lo que somos y [...]
Rasgos de carácter: Cómo fomentar lo bueno y controlar lo malo
Como psicóloga y educadora con más de una década de experiencia en la integración del desarrollo del carácter en el tratamiento clínico, he visto de primera mano el poder transformador de cultivar [...]
Coraje: Una virtud esencial para una vida auténtica
El libro de Brené Brown (2012) Daring Greatly es toda una sensación. Su título, sin embargo, podría considerarse que pone de relieve una idea errónea común sobre el coraje: que es [...]
Ventajas de la Personalidad Tipo B: Menos estrés, más éxito
Las personalidades de tipo B, conocidas por su naturaleza relajada, paciente y despreocupada, ofrecen ventajas únicas tanto en contextos personales como profesionales. Existen innumerables beneficios [...]
Psicología Junguiana: Desentrañar la mente inconsciente
Junto a Sigmund Freud, el psiquiatra y psicoanalista suizo Carl Gustav Jung (1875-1961) es uno de los innovadores más importantes en el campo de la [...]
