Ejemplos de castigo positivo: 12 estrategias para mejorar el comportamiento

Ideas clave

16 minutos de lectura
  • El castigo positivo desalienta el comportamiento añadiendo consecuencias desagradables.
  • Es uno de los cuatro métodos de condicionamiento operante, incluidos el refuerzo y el castigo.
  • Eficaz pero limitada, corre el riesgo de provocar supresión, emociones negativas y problemas éticos.

""Quizá piense que "castigo positivo" suena a oxímoron, después de todo, ¿cómo puede ser positivo un castigo?

A poca gente le "gusta" el castigo, ¿verdad?

La desconexión en la comprensión de este concepto proviene del uso de la palabra "positivo"; aquí en PositivePsychology.com, generalmente usamos el término "positivo" para referirnos a cosas que son inherentemente buenas, cosas que dan vida y cosas que promueven la prosperidad y el florecimiento.

El concepto de castigo positivo procede de una época muy distinta y de una perspectiva muy diferente de la psicología: los años treinta y el conductismo.

Entonces, ¿qué es realmente el castigo positivo y cómo se relaciona con la crianza de los hijos, la enseñanza e incluso el lugar de trabajo?

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¿Qué es el castigo positivo en psicología?

El castigo positivo es uno de los cuatro métodos(de crianza positiva) de modificación de la conducta según la teoría del condicionamiento operante (Skinner, 1971). Los cuatro tipos son:

  • Castigo positivo
  • Refuerzo positivo
  • Castigo negativo
  • Refuerzo negativo

Estos métodos se clasifican en función de dos factores:

  1. Tanto si se trata de alentar (reforzar) como de desalentar (castigar) un comportamiento.
  2. Ya se trate de añadir algo para influir en el comportamiento (positivo) o de quitar algo para influir en el comportamiento (negativo).

Aunque puede resultar difícil ver lo "positivo" como conductas desalentadoras y lo "negativo" como conductas alentadoras, es fácil comprenderlo cuando uno se da cuenta de que, cuando se trata de condicionamiento operante, los términos "positivo" y "negativo" no se utilizan de la forma en que generalmente pensamos en ellos. En esta teoría, "positivo" no significa necesariamente "bueno" y "negativo" no significa necesariamente "malo".

Teoría del condicionamiento operante de B.F. Skinner

La teoría del condicionamiento operante fue desarrollada por el famoso conductista B. F. Skinner (1971). Si no está familiarizado con el conductismo, sin duda merece la pena sumergirse en la literatura; sin embargo, para los fines de este artículo, daremos una breve visión general.

El conductismo fue la perspectiva rectora de la psicología durante varias décadas, desde los años treinta hasta los sesenta. Fue defendida por John Watson, pero Skinner es el psicólogo más frecuentemente asociado con el conductismo gracias a sus numerosas teorías y experimentos (GoodTherapy, 2015). La idea general detrás del conductismo es que las personas (y los animales) están fuertemente influenciados y dirigidos por factores externos. En el debate "naturaleza vs. crianza", los conductistas caen firmemente en el lado de la "crianza".

Los conductistas más radicales creían que los seres humanos nacían como "pizarras en blanco", prácticamente sin programación preexistente ni características inherentes. Según ellos, casi todo lo que se puede utilizar para describirse a uno mismo, ya sean rasgos, habilidades, títulos o preferencias, procede del entorno. Desde este punto de vista, todos nacemos más o menos con el mismo potencial, salvo trastornos genéticos y otras limitaciones o ventajas físicas.

En esta línea, Skinner desarrolló su teoría del condicionamiento operante. Esta teoría sostiene que el condicionamiento clásico -elfenómeno por el que Pavlov descubrió que asociamos cosas que suceden secuencialmente como causalmente relacionadas- es demasiado simplista para explicar cómo se suele influir en el comportamiento, sobre todo en los comportamientos más complejos (McLeod, 2018).

El condicionamiento operante se construye sobre la base de recompensas y castigos: cuando nuestro comportamiento es recompensado, se nos anima a repetir o continuar ese comportamiento, y cuando nuestro comportamiento es castigado, se nos disuade de repetir o continuar ese comportamiento.

Formamos una asociación entre el comportamiento que exhibimos y la consecuencia, ya sea buena o mala. Cuando se nos anima y recompensa por un comportamiento, ese comportamiento se refuerza; cuando se nos castiga por un comportamiento, ese comportamiento tiende a extinguirse (McLeod, 2018).

Los 4 elementos para influir en el comportamiento

Como hemos señalado anteriormente, el condicionamiento operante describe cuatro formas de influir en el comportamiento basadas en la consecuencia y el resultado deseado:

  • Castigo positivo: se "añade" algo a la mezcla que hace que sea menos probable que el comportamiento continúe o se repita (es decir, se introduce una consecuencia desagradable para el sujeto con el fin de desalentar su comportamiento).
  • Refuerzo positivo: se añade algo a la mezcla que hace que sea más probable que el comportamiento continúe o se repita (es decir, se introduce una consecuencia agradable para el sujeto para fomentar su comportamiento).
  • Castigo negativo: se "quita" algo de la mezcla que hace que sea menos probable que el comportamiento continúe o se repita (es decir, se quita algo agradable al sujeto para desalentar su comportamiento).
  • Refuerzo negativo: se retira algo de la mezcla que hace que sea más probable que el comportamiento continúe o se repita (es decir, se retira algo desagradable del sujeto para fomentar su comportamiento).

A continuación se describen algunos ejemplos de estos métodos para influir en el comportamiento.

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Castigo positivo frente a refuerzo negativo

El castigo positivo es un intento de influir en el comportamiento añadiendo algo desagradable, mientras que el refuerzo negativo es un intento de influir en el comportamiento quitando algo desagradable. Ambos métodos se emplean para influir en el comportamiento, pero el castigo positivo busca eliminar o disminuir un comportamiento "malo", mientras que el refuerzo negativo busca fomentar o aumentar un comportamiento "bueno".

Por ejemplo, dar un azote a un niño cuando tiene una rabieta es un ejemplo de castigo positivo. Se añade algo a la mezcla (los azotes) para desalentar un mal comportamiento (la rabieta).

Por otro lado, quitar restricciones a un niño cuando sigue las normas es un ejemplo de refuerzo negativo. Se elimina algo desagradable (una serie de restricciones) para fomentar el buen comportamiento del niño (seguir las normas).

Castigo positivo frente a refuerzo positivo

padre e hijo - ejemplos de castigo positivoEl castigo positivo difiere del refuerzo positivo en un solo aspecto: si se fomenta o se desalienta el comportamiento.

En ambos casos, se añade algo a la mezcla, ya sea algo agradable (refuerzo positivo) o algo desagradable (castigo positivo).

Como ya se ha indicado, el castigo positivo consiste en añadir algo desagradable para desalentar un comportamiento. El refuerzo positivo consiste en añadir algo agradable para fomentar un comportamiento.

Por ejemplo, regalar a un niño un helado cuando se mantiene callado y obediente durante la compra es un refuerzo positivo. El comportamiento del niño (estar callado y obediente mientras va de compras) se refuerza añadiendo algo agradable (un cucurucho de helado). Con un poco de suerte, el niño entenderá que va a recibir un helado porque se ha portado bien durante la compra, y será más probable que se porte bien en la próxima compra.

Para más información, consulte refuerzo positivo para niños.

6 ejemplos de castigo positivo en la práctica

Hay muchas más formas de utilizar el castigo positivo para influir en el comportamiento, entre ellas:

  • Gritar a un niño por mal comportamiento.
  • Obligarles a hacer una tarea desagradable cuando se portan mal.
  • Añadir tareas y responsabilidades cuando no sigue las normas.
  • Asignar trabajo extra a los alumnos que olvidan entregar su tarea.
  • Formación adicional sobre sensibilidad para empleados que ofenden o acosan a alguien en el trabajo.
  • Imponer más normas y restricciones cuando un adolescente se salta el toque de queda.

No todos estos castigos son necesariamente buenas formas de desalentar el comportamiento, pero son ejemplos del concepto de castigo positivo.

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6 ejemplos de refuerzo negativo en la práctica

También hay muchos ejemplos de refuerzo negativo en la práctica (con diversos grados de eficacia), entre ellos:

  • Eliminar los controles parentales estrictos de Internet o la televisión cuando un niño demuestra ser lo suficientemente responsable como para manejar contenidos más maduros.
  • Permitir que un niño salga sin acompañante cuando deja de sobrepasar los límites de las normas de sus padres.
  • Retirar la responsabilidad de una tarea doméstica para recompensar a un niño por completar sus otras tareas a satisfacción de sus padres.
  • Eliminar el toque de queda cuando un adolescente ha demostrado que es responsable y practica el sentido común.
  • Eliminar los obstáculos a la autonomía (por ejemplo, plazos rígidos o formas prescritas de llevar a cabo las tareas) cuando un empleado completa con éxito un proyecto importante.
  • Abolir la práctica de fichar a la entrada y a la salida cuando los empleados han demostrado que se puede confiar en ellos para que informen con exactitud de su tiempo trabajado.
Ejemplos de refuerzo y castigo positivo y negativo

Los efectos positivos del castigo

Aunque "castigo" suene intrínsecamente negativo, no lo es necesariamente. En el condicionamiento operante, el castigo es simplemente la disuasión de un comportamiento; puede ser tan benigno como sentar a un niño y explicarle por qué no debe seguir teniendo un mal comportamiento.

Entre los resultados positivos del uso del castigo se incluyen:

  • El niño es informado de que su comportamiento no es aceptable, y ahora sabe lo que no debe hacer en el futuro.
  • El niño recibe un castigo o una consecuencia negativa, lo que le enseña que el comportamiento tiene consecuencias y, con suerte, le ayudará a asociar ambas cosas.
  • El niño tiene una buena razón para comportarse de forma más adecuada en el futuro, y con el tiempo se le debe dar la oportunidad de hacerlo.

Por supuesto, el castigo también tiene sus inconvenientes:

  1. El comportamiento castigado no se olvida necesariamente, sólo se suprime, lo que significa que puede reaparecer cuando ya no se aplica el castigo.
  2. Puede provocar un aumento de la agresividad y enseñar al niño que la agresión es una buena forma de resolver los problemas (sólo con determinados tipos de castigo).
  3. Puede crear miedos que se generalizan a otras situaciones (por ejemplo, un niño castigado por ser disruptivo puede retraerse y empezar a temer las situaciones sociales).
  4. No siempre guía al niño hacia el comportamiento deseado; le dice lo que no debe hacer, pero puede no decirle lo que debe hacer en su lugar (McLeod, 2018).

Lo ideal sería criar a un niño con una combinación saludable de refuerzos y castigos: recibir recompensas por el buen comportamiento y ser corregido por el malo. A menudo, ambos son elementos vitales de la crianza y cada uno puede lograr lo que el otro no consigue.

Por ejemplo, el refuerzo es una gran herramienta para fomentar el buen comportamiento, pero no proporciona al niño ninguna retroalimentación sobre el mal comportamiento (aunque a veces el mal comportamiento es simplemente lo contrario del bueno, como respetar el toque de queda frente a romperlo). Del mismo modo, el castigo es bueno para desalentar el mal comportamiento, pero tiene el desafortunado defecto de no decir nada al niño sobre qué comportamiento es realmente el deseado.

Por supuesto, estos defectos de cada método desaparecen en gran medida cuando los padres emplean ambos métodos y son comunicativos sobre lo que esperan ver y lo que esperan no ver de su hijo.

Cómo utilizar el castigo positivo con los niños

7 Pautas de castigo positivo

El castigo positivo puede ser una herramienta extremadamente eficaz en la caja de herramientas de los padres y, como hemos aprendido más arriba, no tiene por qué ser físico. El castigo positivo describe cualquier situación en la que los padres añaden algo que es indeseable para el niño con el fin de animarle a abstenerse de un comportamiento específico que no consideran apropiado o aceptable.

Hay muchas maneras de hacerlo. James Lehman, trabajador social y experto en el trabajo con jóvenes problemáticos, ofrece estas siete pautas para utilizar el castigo positivo:

  1. Utilice consecuencias que tengan significado.
    Deben ser desagradables y estar relacionadas con el comportamiento exhibido y la lección que quiere que aprendan (por ejemplo, ser grosero con alguien puede dar lugar a tener que escribir una carta de disculpa por haber sido grosero y una explicación de lo que harán la próxima vez que se enfaden en lugar de arremeter contra ellos).
  2. Ponga en blanco y negro las consecuencias.
    Muéstrele a su hijo que el comportamiento A conlleva la consecuencia B, independientemente de por qué haya realizado el comportamiento A o de cómo se sienta sobre la justicia de la consecuencia B.
  3. Mantenga conversaciones sobre la resolución de problemas.
    Dependiendo del grado de desagrado, esto puede ser un castigo en sí mismo, pero también puede utilizarse como complemento de un castigo (por ejemplo, se castiga a un adolescente por saltarse el toque de queda, pero los padres también tienen una conversación con el adolescente sobre sus opciones la próxima vez que tenga la tentación de quedarse fuera hasta tarde o en una situación en la que pueda acabar saltándose el toque de queda).
  4. No te dejes arrastrar por una discusión sobre las consecuencias.
    Sé firme en tu decisión y no te dejes influir por las rabietas de un niño pequeño o la (supuesta) apatía de un adolescente ante el castigo.
  5. Fomente el interés personal de su hijo.
    Puede hacerlo animándoles a responder a la pregunta "¿Qué vas a hacer para no meterte en líos la próxima vez?". Los niños nunca querrán un castigo positivo (a menos que sea un castigo intrínsecamente ineficaz), así que hacerles pensar en cómo evitar ese castigo les ayudará a fomentar un mejor comportamiento.
  6. Haga a su hijo responsable de su propio comportamiento.
    Aunque parezca que no les importa el castigo, lo importante es su comportamiento, no lo mucho que parezca importarles.
  7. No muestre disgusto ni desdén ni sea sarcástico con su hijo.
    Se trata de enseñar a su hijo, no de rebajarle o desanimarle (Lehman, 2012).

Sin embargo, hay límites sobre cómo y cuándo utilizar el castigo positivo; según James Lehman, castigar a su hijo sólo le enseñará a "cumplir su condena", pero en realidad no le enseña a mejorar su comportamiento (Lehman, 2012). Los niños que son castigados con frecuencia acabarán acostumbrándose y aprendiendo a sobrellevarlo, pero no aprenderán necesariamente lo que usted está intentando enseñarles.

En lugar de enseñarles a comportarse de forma adecuada y darles la oportunidad de mejorar, castigar a un niño restringe su comportamiento y le impide elegir si comportarse de la forma deseada o no. Pueden sentirse tan restringidos que no tienen oportunidad de evaluar sus elecciones y tomar mejores decisiones, lo que les impide crecer.

Las investigaciones también demuestran que el castigo positivo no siempre debilita el comportamiento de una persona castigada, sino que simplemente puede suprimirlo. Si un niño teme ser castigado, puede seguir comportándose mal mientras esté lejos del progenitor o progenitores que le castigan. Los niños se comportarán cuando usted esté mirando porque no les gusta el castigo, pero puede que sigan disfrutando en secreto realizando el comportamiento en sí (Smith, 2012).

Aplicación del castigo positivo en el aula

profesor y dos niños - Aplicación del castigo positivo en el aulaEl castigo positivo también puede utilizarse en el aula, pero en este caso también se aplican las mismas directrices y advertencias enumeradas anteriormente.

Puede haber menos margen de maniobra, ya que los profesores no suelen tener la misma autoridad sobre los niños que sus padres, pero también hay un elemento añadido que puede ayudar o perjudicar los esfuerzos por utilizar el castigo positivo: la presencia de sus compañeros.

La presión de grupo es un factor de gran impacto que puede aprovecharse para normalizar y fomentar el buen comportamiento, pero castigar a los niños delante de sus compañeros también puede causar vergüenza, bochorno y un resentimiento hirviente cuando se aplica incorrectamente.

Una de las reglas más importantes que hay que seguir cuando se trata del castigo positivo en el aula es abstenerse de utilizar la vergüenza o el bochorno como herramienta de aprendizaje; si un niño se siente avergonzado delante de sus compañeros, no es probable que lo considere una experiencia de aprendizaje positiva y puede volverse abiertamente hostil en lugar de animarse a evaluar su propio comportamiento y tomar mejores decisiones.

Junto con esta importante norma, siga estas seis directrices para asegurarse de que el castigo positivo se utiliza de forma eficaz y adecuada en el aula:

  1. Combine el castigo positivo con el refuerzo positivo para estimular conductas deseables con las que los alumnos puedan sustituir su mal comportamiento.
  2. Utilice las técnicas de castigo más suaves que puedan ser efectivas; empiece con castigos menos intensos y vaya aumentando según sea necesario si las técnicas suaves no son efectivas.
  3. No prive al alumno de oportunidades clave para desarrollar sus habilidades sociales y académicas; por ejemplo, evite reducir el tiempo de recreo o repartir suspensos si el niño ya es torpe con sus compañeros o le cuesta hacer amigos.
  4. Permita que los alumnos den su opinión sobre cualquier plan de comportamiento que se elabore; de este modo, sentirán que tienen voz y será más probable que acepten los castigos que se les impongan.
  5. Asegúrese de que su plan para fomentar el buen comportamiento y desalentar el malo es congruente con:
    a. La normativa de su país, estado o territorio, y
    b. Los padres de sus alumnos.
  6. Supervise los efectos de su plan de conducta para asegurarse de que funciona y solucione cualquier problema que no funcione (Intervention Central, s.f.).

El castigo positivo puede ser una herramienta muy útil en el aula cuando se aplica a conciencia y con detenimiento.

Castigo positivo en el lugar de trabajo

El castigo no cesa necesariamente cuando nos hacemos adultos.

La idea de que el castigo puede ser eficaz para frenar comportamientos indeseables de los empleados, como la impuntualidad y el absentismo, es muy popular. Es algo que probablemente haya visto en su propio lugar de trabajo, dirigido hacia usted mismo o hacia otra persona.

Por ejemplo, estos son ejemplos de castigos positivos en el trabajo:

  • Ser regañado verbalmente por su jefe, o quizás por su departamento de Recursos Humanos.
  • Se le asigna formación adicional cuando incumple las normas o se comporta de forma poco profesional.
  • Que te asignen las tareas que nadie quiere hacer por no producir trabajo de calidad a tiempo.
  • Recibir una advertencia oficial por faltar al trabajo con demasiada frecuencia.

En algunos casos, estas formas de castigo pueden ser extremadamente eficaces. A veces, todo lo que se necesita para desalentar el mal comportamiento y fomentar el buen comportamiento es una "charla" de su jefe. Otras veces, no es tan eficaz.

La investigación ha demostrado que el castigo positivo no siempre produce un buen comportamiento en el trabajo; a veces, sólo impide temporalmente que se produzca un mal comportamiento y también puede provocar miedo, tensión psicológica, ansiedad y otros resultados no deseados. Es probable que estas respuestas emocionales y conductuales repercutan negativamente en la productividad laboral y el comportamiento en el trabajo (Milbourn Jr., 1996).

Al igual que ocurre con las consecuencias de las técnicas de crianza demasiado entusiastas o innecesariamente duras, los empleados que sienten que no tienen elección o control sobre su trabajo pueden empezar a actuar, reprimir sus verdaderas intenciones o incluso adoptar comportamientos más nefastos, como malversar, sabotear o socavar de cualquier otra forma a su empleador.

El castigo positivo en el trabajo puede ser eficaz en algunos casos, pero al igual que el castigo positivo para los niños, debe utilizarse con moderación, de forma adecuada y junto con técnicas de refuerzo.

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Críticas comunes

Como ya hemos dicho, el castigo positivo tiene algunas desventajas; puede confundir a los niños sobre lo que deberían hacer en lugar del mal comportamiento, hacer que desarrollen miedos u otros hábitos o sentimientos inadaptados, provocar ira o rebeldía, y sólo puede conducir a la supresión del comportamiento en lugar de a su verdadera "extinción".

Éstas son algunas críticas comunes a la eficacia del castigo positivo, pero también hay algunas aversiones bastante fuertes al castigo positivo por otra razón: si es ético o no.

Muchos padres modernos son reacios a cualquier tipo de castigo positivo que implique consecuencias físicas desagradables, y por una buena razón: un gran número de investigaciones muestra que el castigo físico no solo puede ser ineficaz en muchos casos, sino que también puede tener consecuencias no deseadas o incluso ser contraproducente para los padres (Cherry, 2018).

Un reciente meta-análisis de varias décadas de investigación sobre los azotes y otros castigos físicos considerados en gran medida no abusivos mostró que estos castigos hacían que un niño fuera significativamente más propenso a mostrar consecuencias indeseables y no deseadas, como el comportamiento antisocial y problemas de salud mental (Gershoff & Grogan-Kaylor, 2016). De hecho, se observó que los efectos de los azotes y otras formas "no abusivas" de castigo físico eran casi tan perjudiciales como el maltrato físico.

Como señala Alan Kazdin, profesor de psicología de la Universidad de Yale y experto en crianza:

"No se pueden castigar estos comportamientos que no se desean... no hay necesidad de castigos corporales basándonos en la investigación. No estamos renunciando a una técnica eficaz. Estamos diciendo que es algo horrible que no funciona" (Smith, 2012).

Un mensaje para llevar a casa

La conclusión es que, como muchas otras técnicas y métodos, el castigo positivo puede ser muy eficaz o muy ineficaz dependiendo de cómo se aplique.

El castigo positivo bien dirigido y acorde con el nivel de la infracción puede ser una gran herramienta para desalentar o extinguir el comportamiento; el castigo positivo mal dirigido y desajustado puede dar lugar a todo, desde no enseñar la lección que se quiere enseñar hasta problemas de salud mental y la continuación de estilos de crianza que simplemente no funcionan.

Si utiliza el sentido común y sigue las pautas fáciles de entender de este artículo, no debería tener mayores problemas en utilizar castigos positivos suaves y eficaces para fomentar el buen comportamiento.

¿Qué opina del castigo positivo? ¿Le parece eficaz para sus hijos, alumnos o empleados? ¿Cuáles son tus castigos o refuerzos preferidos? Háznoslo saber en los comentarios.

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Preguntas más frecuentes

Asignar tareas adicionales a un niño después de que incumpla una norma doméstica. La adición de una tarea desagradable (tareas adicionales) tiene por objeto reducir la probabilidad de que el comportamiento indeseable (incumplimiento de las normas) se repita.

El castigo positivo consiste en añadir una consecuencia desagradable tras un comportamiento no deseado para reducir su frecuencia (por ejemplo, recibir una multa por exceso de velocidad). El castigo negativo consiste en retirar un estímulo deseable después de la conducta para reducir su frecuencia (por ejemplo, quitarle el teléfono a un adolescente por saltarse el toque de queda). El objetivo de ambos es reducir la conducta, pero utilizan enfoques diferentes: añadir o quitar.

El refuerzo positivo consiste en añadir un estímulo gratificante para aumentar un comportamiento deseado, como elogiar a un niño o darle una golosina por hacer los deberes. El refuerzo negativo consiste en eliminar un estímulo desagradable para aumentar una conducta deseada, como apagar una alarma cuando alguien se abrocha el cinturón de seguridad. Ambas estrategias fomentan un comportamiento, pero por medios diferentes: añadiendo algo agradable o eliminando algo desagradable.

Comentarios

La opinión de nuestros lectores

  1. baili

    El castigo positivo es muy importante. Ayuda a tus hijos a aprender por las malas para que se conviertan en buenos niños con buenos pensamientos. ¡¡¡¡¡HAZLO MEJOR Y SE BUENOS PADRES!!!!!

    Respuesta
  2. Negusse. B

    Ha sido muy importante y útil. Muchas gracias.

    Respuesta
  3. S. A. Khan

    Ha sido muy útil, informativo y me ha aclarado mucho los temas que buscaba. Gracias por sus esfuerzos y su tiempo. Ha merecido la pena.

    Respuesta
  4. Zerihun Negesa

    Esta investigación está claramente publicada. muchas gracias

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  5. Gloria

    Este artículo está muy bien documentado. Muchas gracias

    Respuesta
  6. Pat

    En relación con el comentario de Jeff sobre el castigo de castigo, por definición, es una eliminación, me gustaría señalar que un niño confinado en su habitación, un clásico "castigo de castigo" puede ser fácilmente la definición de un castigo positivo porque se añade el confinamiento. A diferencia de las matemáticas, este ejemplo del mundo real, añadiendo confinamiento sin nada con lo que entretenerse también puede ser fácilmente tanto una restricción o confinamiento añadido como una eliminación de las libertades, diversiones y privilegios normales. Un número no puede ser a la vez 3 y -3, pero una consecuencia puede ser algo añadido y algo (la oportunidad opuesta) eliminado. Es la naturaleza del lenguaje que las descripciones puedan tener ambigüedad con respecto a esta definición estrictamente de condicionamiento operante de las palabras "positivo" y "negativo". Me parece que esta es la razón por la que estas ideas son tan comúnmente malinterpretadas, difíciles de aplicar correctamente y caen en desuso.

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