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Teoría de la psicología positiva de Martin Seligman
La psicología positiva es el estudio científico del florecimiento humano. Se centra en los aspectos positivos y las fortalezas de las personas y las comunidades como camino hacia el bienestar. Como [...]
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La psicología positiva no acaba de aparecer. Hace más de 2.000 años, los filósofos griegos ya reflexionaban sobre cómo podría ser "la buena vida". Y aunque muchos otros han [...]
¿Qué es la fuerza de voluntad? La psicología del autocontrol
A todos nos gustaría tener más fuerza de voluntad, autodisciplina y autocontrol. Después de todo, pensemos en lo que podríamos hacer -y todo lo que podríamos conseguir- si la tuviéramos. Varios [...]
Psicología Positiva: Introducción, Resumen y PDF
¿Qué hace que merezca la pena vivir? Es una pregunta vasta, desalentadora y vital. Durante gran parte de la existencia de la psicología, el enfoque en los trastornos mentales no se ha traducido [...]
12 encuestas, medidas y cuestionarios de psicología positiva
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¿Quién es Martin Seligman y a qué se dedica?
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