La musicoterapia mejora el bienestar emocional reduciendo el estrés, la ansiedad y la depresión mediante experiencias musicales terapéuticas.
Puede mejorar el funcionamiento cognitivo y la rehabilitación física, beneficiando especialmente a las personas con trastornos neurológicos.
La musicoterapia fomenta la autoexpresión y favorece las conexiones significativas, mejorando la calidad de vida en general.
La música tiene el poder de aumentar la intensidad de los momentos y despertar emociones profundas, al tiempo que nos ayuda a recordar y revivir recuerdos significativos (Solanki et al., 2013).
Para mí, cuando oigo "Three Little Birds" de Bob Marley, me siento transportada de vuelta a cantar suavemente la letra -agotada- a las 3 de la madrugada a mi hija, que entonces era un bebé, mientras se resistía obstinadamente a dormir.
No es de extrañar que, en todas las culturas y en todas sus formas, se reconozca que la música proporciona consuelo y alivio emocional a los cansados y a los que se enfrentan a retos difíciles (Solanki et al., 2013).
Más recientemente, investigadores y profesionales de la salud mental han confirmado su potencial terapéutico para favorecer la buena salud mental y reducir los síntomas de una serie de afecciones, como la depresión y la ansiedad (Silverman, 2022).
Este artículo profundiza en los beneficios de la musicoterapia en sus diversas formas y entornos.
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A lo largo de la historia y en todas las culturas, la música ha ofrecido a la humanidad apoyo emocional y nos ha preparado para los tiempos difíciles que se avecinan (Solanki et al., 2013).
En las últimas décadas, numerosas investigaciones han confirmado el valor de la musicoterapia en una amplia gama de enfermedades mentales y físicas. Los estudios señalan los numerosos beneficios de la musicoterapia (Solanki et al., 2013; Silverman, 2022):
Reducción de los síntomas de psicosis, depresión, ansiedad, estrés y trastornos similares a la esquizofrenia.
Mejorar el funcionamiento social
Influir positivamente en la preparación para el tratamiento y la motivación
Reducción de la intensidad y el volumen del craving en las intervenciones por consumo de sustancias
Reducir la resistencia al tratamiento de la salud mental gracias a su capacidad de disfrute en comparación con otras terapias.
Mejorar las habilidades de afrontamiento
Ofrecer alivio emocional inspirando esperanza y optimismo
Mejorar la memoria, la atención y el funcionamiento cognitivo
Fomentar la relajación y reducir las hormonas relacionadas con el estrés
Alivio del dolor agudo y crónico
Fomentar la interacción social y la cohesión de grupo
Apoyo a otras técnicas terapéuticas y de rehabilitación
Reducción de la angustia y las conductas desafiantes en pacientes con Alzheimer
Mejorar la calidad del sueño
La musicoterapia también se tolera bien. Es un tratamiento no invasivo y seguro, sin efectos secundarios conocidos y con un bajo índice de abandono (Silverman, 2022).
Promover el bienestar
La capacidad de la música para promover el bienestar psicológico se observa en nuestra vida cotidiana y se recoge en la literatura científica (Constantin, 2018; Altenmüller y Schlaug, 2012).
La musicoterapia implica el contacto con la música, como tocar instrumentos, cantar o escuchar, y es facilitada por un profesional con la formación adecuada (Lu et al., 2021).
Los beneficios de la musicoterapia se derivan de la capacidad de la música para activar redes multisensoriales, motoras y emocionales en el cerebro e implican mecanismos neuronales clave: neuroplasticidad, modulación neurohormonal y activación emocional (Altenmüller y Schlaug, 2012; Constantin, 2018).
En un sentido muy real, la música puede cambiar nuestro cerebro. Estimula nuestra adaptación mental, mejorando las conexiones funcionales y aumentando la densidad de nuestra materia gris. Esta reconexión mejora el funcionamiento sensorial, motor y cognitivo (Altenmüller y Schlaug, 2012; Constantin, 2018).
Además, la música puede activar el sistema de recompensa de nuestro cerebro, liberando la serotonina y la dopamina que asociamos con sentirse bien, motivado y emocionalmente equilibrado.
La capacidad de la música para reducir el estrés puede deberse a la liberación de péptidos que refuerzan el sistema inmunitario y aumentan la sensación de bienestar (Altenmüller y Schlaug, 2012; Constantin, 2018).
La musicoterapia conecta con nosotros a un nivel profundo y nos permite abrazar nuestros sentimientos sin depender de las palabras (Barnes, 2018).
Los beneficios de la musicoterapia provienen del fomento del bienestar general y del apoyo a individuos y grupos para superar diversos trastornos emocionales (Constantin, 2018).
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Controlar el estrés y la ansiedad
La musicoterapia es un método muy eficaz para que las personas y los profesionales de la salud mental gestionen y reduzcan el estrés y la ansiedad (Lu et al., 2021).
Los beneficios de la musicoterapia son el resultado de los elementos individuales y combinados de la música, como la melodía, el ritmo, la armonía y el tono, y de su capacidad para favorecer el bienestar físico, psicológico y social (Lu et al., 2021).
Durante el tratamiento entran en juego varios mecanismos y estrategias mentales que ayudan a los clientes a gestionar y superar el estrés, entre ellos (Lu et al., 2021):
Distracción
La música puede desviar la atención del cliente de estímulos, acontecimientos o pensamientos negativos hacia algo más positivo.
Regulación emocional
La expresión musical puede ayudar a las personas a procesar las emociones y reducir la tensión.
Activación de la recompensa y el placer
El tratamiento puede estimular zonas del cerebro asociadas a la recompensa y la emoción (partes del sistema límbico) que contrarrestan las sensaciones de ansiedad y estrés.
Interacción terapéutica
La música puede apoyar la relación terapéutica fomentando la estabilidad emocional y una interacción más activa entre el terapeuta y el cliente.
Relajación y reducción del estrés
La melodía, el ritmo y la armonía pueden ser calmantes y reducir las respuestas fisiológicas al estrés, como la frecuencia cardiaca y la tensión arterial.
Los mecanismos psicológicos y físicos afectados contribuyen a los beneficios de la musicoterapia y a su capacidad para reducir la ansiedad y mejorar la capacidad de afrontamiento (Lu et al., 2021).
Aliviar el dolor
Las investigaciones realizadas en diversos entornos médicos confirman que uno de los beneficios de la musicoterapia es su capacidad para aliviar el dolor, sobre todo en quienes se recuperan de quemaduras graves, viven con molestias crónicas o reciben cuidados paliativos (Klenck, 2022).
En los servicios de urgencias, las intervenciones musicales pueden ayudar a las personas a controlar el dolor y a sentirse cómodas durante los procedimientos médicos (Klenck, 2022).
Lo más importante es que no es invasiva y puede personalizarse en función del paciente y su situación. Puede reducir la duración de las estancias hospitalarias, mejorar la satisfacción del paciente y disminuir las respuestas fisiológicas relacionadas con el estrés (Klenck, 2022).
Las intervenciones musicales para reducir (o controlar) el dolor pueden adoptar diversas formas (Klenck, 2022; Barnes, 2018):
Escucha de música preferida por el paciente
Los pacientes eligen la música que más les gusta. Puede reducir el dolor y la ansiedad y fomentar la relajación.
Relajación asistida por música
La música se combina con otras técnicas de relajación, como la imaginería o la respiración profunda.
Involucrarse con la música en directo
El musicoterapeuta toca instrumentos, como la guitarra o el piano, para crear un ambiente tranquilizador que distraiga a los pacientes de su malestar.
Iso-principio
El terapeuta adapta la música al estado de ánimo del paciente. A continuación, introduce gradualmente estilos más relajantes o edificantes para alcanzar el estado emocional deseado.
Tocar instrumentos
Cuando los pacientes se dedican a tocar instrumentos, fomentan el afrontamiento, la elevación del estado de ánimo y la distracción de los procedimientos médicos.
Composición de canciones
De forma individual o con el terapeuta, escribir canciones puede ayudar a sobrellevar la experiencia y el proceso de los procedimientos médicos.
Música de apoyo
Una música adecuada puede reducir la angustia y ayudar a afrontar los problemas.
Los beneficios combinados de la musicoterapia la convierten en una poderosa herramienta complementaria para el tratamiento del dolor, especialmente en entornos médicos (Barnes, 2018).
Expresar sentimientos
Los beneficios de la musicoterapia se extienden a las personas mayores que buscan una mejor calidad de vida en centros asistenciales. Los estudios sugieren que esto se debe en parte a que ayuda a los clientes a participar en una expresión emocional profunda (González-Ojea et al., 2022).
Cantar canciones de su infancia o de momentos clave de su vida ayuda a los clientes mayores a conectar con las emociones positivas, mientras que moverse con la música ofrece oportunidades para liberar emociones y expresar cómo se sienten de forma no verbal y creativa (González-Ojea et al., 2022).
La musicoterapia improvisada reguladora de las emociones utiliza la improvisación musical para animar a los clientes a expresar sus emociones de forma más plena, ayudándoles a implicarse en emociones positivas, como la alegría, la confianza y la relajación, y en emociones desafiantes, como la agresividad, el miedo y la frustración (Aalbers et al., 2022).
La música es el lenguaje universal de las emociones y nos anima a reflexionar sobre lo que una canción significa para nosotros.
Mejorar la memoria
La musicoterapia puede influir positivamente en el rendimiento cognitivo y la memoria. Los estudios reconocen protocolos experimentales como el entrenamiento sonoro para la atención y la memoria como un tratamiento valioso para las personas con esquizofrenia, al potenciar la memoria y las habilidades cognitivas (Solanki et al., 2013).
Parte de la mejora del rendimiento mental puede deberse al aumento de los niveles del factor neurotrófico derivado del cerebro en el hipotálamo, que se sabe que estimula el crecimiento y la supervivencia de las neuronas (Solanki et al., 2013).
La música familiar también tiene el potencial de activar recuerdos aparentemente perdidos y ayudar a recordar en pacientes con demencia y Alzheimer (Solanki et al., 2013; Zhao et al., 2016).
Mejorar la comunicación
Los beneficios de la musicoterapia también incluyen su impacto positivo en la alianza terapéutica, mejorando la comunicación entre el cliente y el terapeuta (Aalbers et al., 2022).
En términos más generales, estos tratamientos benefician la expresión emocional y el procesamiento verbal, elementos de comunicación esenciales en cualquier relación.
La música ofrece un entorno más relajado y de apoyo en las salas de espera que anima a los pacientes a compartir sus necesidades y experiencias (Klenck, 2022).
Para las personas con déficits cognitivos o afecciones como la demencia y el Alzheimer, lesiones cerebrales adquiridas y autismo, los beneficios de la musicoterapia incluyen el fomento de la interacción espontánea, la reducción del aislamiento y el aumento del compromiso social (González-Ojea et al., 2022; Barnes, 2018).
Los psiquiatras también reconocen los beneficios de la musicoterapia y su capacidad para crear entornos de apoyo que ayudan a los clientes a desarrollar mejores habilidades de comunicación, construir relaciones más fuertes y expresarse de maneras que no son posibles a través de los enfoques tradicionales (Solanki et al., 2013).
La musicoterapia ha demostrado ser una herramienta valiosa, junto con otros tratamientos, para apoyar la rehabilitación emocional y física de pacientes en diversos entornos (Weigel et al., 2023).
Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la musicoterapia complementa a la fisioterapia en el tratamiento de pacientes con esclerosis múltiple, ya que se centra en las funciones motoras, cognitivas, emocionales y sensoriales, y ofrece varios beneficios clave, entre ellos (Weigel et al., 2023):
Mejora de la movilidad y la marcha
Mejor equilibrio
Mejora de las habilidades motoras
Menor fatiga percibida
Aumento del confort físico y reducción del dolor
Facilitar la curación emocional tras un trauma
La musicoterapia puede ser eficaz con pacientes que experimentan síntomas de estrés postraumático y que no han respondido al tratamiento convencional, como la terapia cognitivo-conductual (Carr et al., 2012).
Involucrarse con la música, ya sea escuchando, tocando instrumentos o componiendo canciones, proporciona a las personas un medio accesible, seguro y expresivo para explorar experiencias dolorosas sin confrontación verbal directa (Landis-Shack et al., 2017).
La musicoterapia centrada en el trauma reduce significativamente los síntomas de estrés postraumático, fomenta el procesamiento emocional y ayuda a la integración emocional, apoyando la recuperación psicológica general (Carr et al., 2012; Landis-Shack et al., 2017).
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Ayuda a la recuperación en trastornos neurológicos
La musicoterapia ha demostrado resultados prometedores en la recuperación de enfermedades neurológicas como el Parkinson y el ictus (Altenmüller y Schlaug, 2012).
La música activa simultáneamente múltiples regiones cerebrales, fomentando la neuroplasticidad -promoviendo el crecimiento y las conexiones neuronales- y favoreciendo la rehabilitación de la función motora.
Las terapias que implican señales rítmicas, como tocar melodías en el piano y golpear almohadillas de batería electrónicas, han demostrado su eficacia para mejorar la marcha, la coordinación y la movilidad en general (Altenmüller y Schlaug, 2012).
La musicoterapia es una herramienta valiosa para los niños con trastornos neurológicos, ya que favorece la neuroplasticidad y promueve la recuperación mental y física. Bringas et al. (2015) identificaron mejoras vitales de la atención y la comunicación en los tratados y sugirieron un uso más generalizado de dicho tratamiento en entornos neurorrestaurativos.
Cómo la música puede curar nuestro cerebro y nuestro corazón - Kathleen M. Howland
Más recursos de musicoterapia de PositivePsychology.com
Disponemos de muchos recursos complementarios para apoyar a los terapeutas interesados en utilizar los beneficios de la musicoterapia con los clientes.
El sonido Voo
Espirar mientras se emite un sonido grave de sirena de niebla puede ayudar a regular las respuestas de nuestro cuerpo y evitar que se anule nuestro sistema nervioso.
Hoja de trabajo de visualización de eventos
Este ejercicio de visualización puede adaptarse para incorporar la música como herramienta de afrontamiento o de conexión a tierra cuando se prevén situaciones estresantes.
Jardín de los sentimientos
La música puede incorporarse a esta deliciosa actividad para ayudar a los niños a identificar y comprender sus sentimientos, pensamientos y comportamiento.
Se ha demostrado que la música promueve un comportamiento social positivo en los niños (Altenmüller et al., 2012). Pruebe lo siguiente para ayudarles a compartir y cuidar mejor de los demás:
Primer paso - Explique al grupo que se trata de un ejercicio de canto y pídales que presten atención a cómo se sienten después.
Segundo paso - Forme un círculo, sentado o de pie.
Tercer paso - Pida al grupo que escriba nombres de canciones conocidas, las ponga en una caja y elija una al azar.
Cuarto paso - Invite al grupo a cantar, con el líder animando a los demás.
Quinto paso: aplauda y anímese al terminar para celebrarlo.
Sexto paso - Reflexione sobre cómo fue cantar en grupo y cómo se sintieron todos después.
Utilizar la música para expresar sentimientos
La música se ha descrito como el lenguaje de las emociones. Este ejercicio utiliza la música para evocar emociones complejas y crear estados de ánimo.
Elige tres canciones que reflejen cómo te sientes en tu situación actual.
Responda a las siguientes preguntas: ¿Cuál es el título de esta canción? Cuando escuchas esta canción, ¿qué te viene a la mente? ¿Cómo te hace sentir esta canción? ¿Qué parte de la canción es la más importante para ti?
Es probable que todos nos hayamos sentido profundamente conmovidos por la música en múltiples ocasiones a lo largo de nuestra vida. Como tal, es probable que reconozcamos su capacidad para reflejar o mejorar nuestros sentimientos.
Los beneficios de la musicoterapia son amplios y variados. La música puede conmovernos y ayudarnos a abrazar una amplia gama de sentimientos, como la alegría, el dolor, la esperanza, la tristeza, el asombro y la pérdida.
La investigación confirma su valor como tratamiento independiente y combinado para apoyar el bienestar y mejorar la calidad de vida en diversos grupos (González-Ojea et al., 2022; de Dreu et al., 2012; Lin et al., 2020).
Las terapias basadas en la música ofrecen intervenciones potentes y no farmacológicas para tratar trastornos psicológicos, psiquiátricos y conductuales y atender las necesidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales de los clientes (Tang et al., 2020).
En el caso de los pacientes que se recuperan de una intervención quirúrgica o que sufren dolor debido a dolencias crónicas, el tratamiento musical puede reducir las consecuencias negativas derivadas, como la hiperventilación, la falta de sueño, la ansiedad y la dificultad para moverse (Lin et al., 2020).
En última instancia, hacer o escuchar música puede activar nuestras redes multisensoriales y motoras y nuestra capacidad de neuroplasticidad, aportando cambios mentales y físicos positivos a la vida de nuestros clientes.
¿Cuáles son los beneficios psicológicos de la musicoterapia?
La musicoterapia puede reducir la ansiedad y la depresión, mejorar la resiliencia emocional y promover las emociones positivas mediante la participación activa de los sistemas emocionales y cognitivos de nuestro cerebro (Aalbers et al., 2022; Constantin, 2018).
¿Puede la musicoterapia mejorar la salud mental?
La musicoterapia ayuda a los clientes a gestionar sus respuestas emocionales, refuerza sus habilidades de afrontamiento y favorece su salud mental en general estimulando los centros de recompensa y emocionales del cerebro (Solanki et al., 2013; Tang et al., 2020).
¿Es eficaz la musicoterapia para la ansiedad?
Absolutamente. La musicoterapia aprovecha la melodía y el ritmo para disminuir las hormonas del estrés, reducir la ansiedad y promover la relajación profunda mediante la regulación emocional y la distracción (Lu et al., 2021).
Referencias
Aalbers, S., Vink, A., de Witte, M., Pattiselanno, K., Spreen, M., & van Hooren, S. (2022). Feasibility of emotion-regulating improvisational music therapy for young adult students with depressive symptoms: A process evaluation. Nordic Journal of Music Therapy, 31(2), 133-152. https://doi.org/10.1080/08098131.2021.1934088
Altenmüller, E., y Schlaug, G. (2012). Música, cerebro y salud: Explorando los fundamentos biológicos de los efectos de la música en la salud. En R. MacDonald, G. Kreutz & L. Mitchell (Eds.), Music, health, and wellbeing (pp. 12-24). Oxford University Press.
Bringas, M. L., Zaldivar, M., Rojas, P. A., Martinez-Montes, K., Chongo, D. M., Ortega, M. A., Galvizu, R., Perez, A. E., Morales, L. M., Maragoto, C., Vera, H., Galan, L., Besson, M., & Valdes-Sosa, P. A. (2015). Eficacia de la musicoterapia como ayuda a la neurorrestauración de niños con trastornos neurológicos graves. Frontiers in Neuroscience, 9.https://doi.org/10.3389/fnins.2015.00427
Carr, C., d'Ardenne, P., Sloboda, A., Scott, C., Wang, D. y Priebe, S. (2012). Musicoterapia de grupo para pacientes con trastorno de estrés postraumático persistente-Un ensayo controlado aleatorio exploratorio con evaluación de métodos mixtos. Psychology and Psychotherapy, 85(2), 179-202. https://doi.org/10.1111/j.2044-8341.2011.02026.x
Constantin, F. A. (2018). Musicoterapia explicada por los principios de la neuroplasticidad. Boletín de la Universidad Transilvania de Brașov, Serie VIII, Artes escénicas, 11(1), 19-24.
de Dreu, M. J., van der Wilk, A. S. D., Poppe, E., Kwakkel, G., & van Wegen, E. E. H. (2012). Rehabilitación, terapia de ejercicio y música en pacientes con enfermedad de Parkinson: Un meta-análisis de los efectos de la terapia de movimiento basada en la música en la capacidad de caminar, el equilibrio y la calidad de vida. Parkinsonism & Related Disorders, 18, Suplemento 1, S114-S119. https://doi.org/10.1016/S1353-8020(11)70036-0
González-Ojea, M. J., Domínguez-Lloria, S., & Pino-Juste, M. (2022). ¿Puede la musicoterapia mejorar la calidad de vida de las personas mayores institucionalizadas? Sanidad, 10(2), 310. https://doi.org/10.3390/healthcare10020310
Klenck, R. M. (2022). Music therapy in the emergency department: A scoping review. ProQuest Dissertations & Theses.
Landis-Shack, N., Heinz, A. J., y Bonn-Miller, M. O. (2017). Musicoterapia para el estrés postraumático en adultos: Una revisión teórica. Psychomusicology, 27(4), 334-342. https://doi.org/10.1037/pmu0000192
Lin, C., Hwang, S., Jiang, P. y Hsiung, N. (2020). Efecto de la musicoterapia sobre el dolor después de la cirugía ortopédica: revisión sistemática y metaanálisis. Pain Practice, 20(4), 422-436. https://doi.org/10.1111/papr.12864
Lu, G., Jia, R., Liang, D., Yu, J., Wu, Z. y Chen, C. (2021). Effects of music therapy on anxiety: A meta-analysis of randomized controlled trials. Psychiatry Research, 304, 114137. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2021.114137
Silverman, M. J. (2022). Music therapy in mental health for illness management and recovery. Oxford University Press, Incorporated.
Solanki, M. S., Zafar, M. y Rastogi, R. (2013). La música como terapia: Papel en la psiquiatría. Asian Journal of Psychiatry, 6(3), 193-199. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2012.12.001
Tang, Q., Huang, Z., Zhou, H., & Ye, P. (2020). Efectos de la musicoterapia en la depresión: A meta-analysis of randomized controlled trials. PloS One, 15(11), e0240862. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240862
Weigel, M., Hutchinson, B., Magee, W. L., Leong, K., Sweitzer, T., Weiss, J. L., Su, W., & Fleming, R. (2023). Orquestando un nuevo camino para la esclerosis múltiple: Achieving physical, cognitive, and emotional rehabilitation goals through physical and music therapy. International Journal of MS Care, 25(4), 168-175. https://doi.org/10.7224/1537-2073.2021-144
Zhao, K., Bai, Z. G., Bo, A. y Chi, I. (2016). Una revisión sistemática y meta-análisis de la musicoterapia para adultos mayores con depresión. International Journal of Geriatric Psychiatry, 31(11), 1188-1198. https://doi.org/10.1002/gps.4494
Sobre el autor
El doctor Jeremy Sutton es un experimentado psicólogo, coach, consultor y profesor de psicología. Trabaja con individuos y grupos para promover la resiliencia, la fortaleza mental, el coaching basado en la fuerza, la inteligencia emocional, el bienestar y el florecimiento. Además de enseñar psicología en la Universidad de Liverpool, es un atleta aficionado de resistencia que ha completado numerosos ultramaratones y es Ironman.
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Comentarios
La opinión de nuestros lectores
Marina
el 10 de Enero de 2021 a las 21:10
La musicoterapia es una de las terapias alternativas más importantes. La música, como cualquier forma de arte, es una manera de encontrarse a uno mismo. En mi tiempo libre, suelo ver programas en streaming por Internet. Hace poco vi la Madama butterfly a través de GNOTV de la Ópera Nacional Griega
ms. kariyawasam.
el 5 de diciembre de 2019 a las 01:22
estimada señora
Muchas gracias por darnos a conocer un tema tan valioso. Soy investigador sobre musicoterapia. Es realmente interesante investigar sobre musicoterapia. Espero que publique más artículos sobre musicoterapia y cosas nuevas sobre el tema. Gracias de nuevo y le deseo lo mejor.
La música tiene el poder de aumentar la intensidad de los momentos y despertar emociones profundas, al tiempo que nos ayuda a recordar y revivir recuerdos significativos (Solanki et al., 2013).
La capacidad de la música para promover el bienestar psicológico se observa en nuestra vida cotidiana y se recoge en la literatura científica (Constantin, 2018; Altenmüller y Schlaug, 2012).
Las investigaciones realizadas en diversos entornos médicos confirman que uno de los beneficios de la musicoterapia es su capacidad para aliviar el dolor, sobre todo en quienes se recuperan de quemaduras graves, viven con molestias crónicas o reciben cuidados paliativos (Klenck, 2022).
Los beneficios de la musicoterapia también incluyen su impacto positivo en la alianza terapéutica, mejorando la comunicación entre el cliente y el terapeuta (Aalbers et al., 2022).
La opinión de nuestros lectores
La musicoterapia es una de las terapias alternativas más importantes. La música, como cualquier forma de arte, es una manera de encontrarse a uno mismo. En mi tiempo libre, suelo ver programas en streaming por Internet. Hace poco vi la Madama butterfly a través de GNOTV de la Ópera Nacional Griega
Gracias por informar sobre esto. Tengo pensado ir a la universidad para ser terapeuta musical.
Hola Haley,
Gracias por leernos. Mucha suerte con tu carrera y tus estudios.
- Nicole | Community Manager
estimada señora
Muchas gracias por darnos a conocer un tema tan valioso. Soy investigador sobre musicoterapia. Es realmente interesante investigar sobre musicoterapia. Espero que publique más artículos sobre musicoterapia y cosas nuevas sobre el tema. Gracias de nuevo y le deseo lo mejor.