La educación positiva integra el aprendizaje académico con el desarrollo del carácter y el bienestar, fomentando el crecimiento holístico del estudiante.
La incorporación de principios como la gratitud, la resiliencia y la atención plena mejora las habilidades emocionales y sociales de los estudiantes, favoreciendo el éxito a largo plazo.
Las escuelas que aplican la educación positiva crean entornos enriquecedores que fomentan el aprendizaje permanente y la concienciación sobre la salud mental.
Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos.
Quieren que sus hijos sean felices y prosperen. Quieren que hagan realidad sus sueños y alcancen su potencial innato.
El reto, sin embargo, es encontrar el modelo educativo adecuado. Uno que no reprima su potencial ni produzca alumnos estereotipados.
Una excelente opción a tener en cuenta es la educación positiva, que combina los principios de la educación tradicional con métodos respaldados por la investigación para aumentar la felicidad y el bienestar.
El objetivo fundamental de la educación positiva es promover el florecimiento o la salud mental positiva dentro de la comunidad escolar.
Norrish, Williams, O'Connor y Robinson, 2013
Siga explorando este artículo para saber más sobre el campo emergente de la educación positiva y cómo está transformando vidas en todo el mundo.
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Seligman, uno de los fundadores de la psicología positiva, ha incorporado la psicología positiva a los modelos educativos como forma de disminuir la depresión en los más jóvenes y potenciar su bienestar y felicidad. Al utilizar su modelo PERMA (o su extensión, el marco PERMAH) en las escuelas, los educadores y profesionales pretenden promover la salud mental positiva entre alumnos y profesores.
Los marcos PERMA y PERMAH
PERMA engloba cinco elementos principales que Seligman considera fundamentales para el bienestar a largo plazo:
Emociones positivas: Sentir emociones positivas como alegría, gratitud, interés y esperanza.
Compromiso: Absorción total en actividades en las que se utilizan las propias habilidades pero que suponen un reto.
Relaciones (positivas): Tener relaciones positivas
Significado: Pertenecer y servir a algo que crees que es más grande que tú mismo.
Realización: Perseguir el éxito, la victoria, el logro y el dominio.
El marco PERMAH añade Salud a todo esto, cubriendo aspectos como el sueño, el ejercicio y la dieta como parte de un sólido programa de educación positiva (Norrish & Seligman, 2015).
PERMAH en la práctica
La figura que aparece a continuación procede del instituto Winmalee High School (2020) de Nueva Gales del Sur, y muestra cómo se ha aplicado en la práctica el marco PERMAH a través de elementos como el aprendizaje basado en proyectos, estrategias contra el acoso escolar, etc.
A continuación encontrará otro ejemplo de la Geelong Grammar School, uno de los primeros modelos en este campo (Norrish et al., 2013).
VIA Fortalezas del carácter
La educación se ha centrado durante mucho tiempo en lo académico y en fomentar el desarrollo positivo de las fortalezas del carácter. Sin embargo, antes de la publicación de Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification de Peterson y Seligman (2004), cualquier esfuerzo por respaldar las fortalezas del carácter se derivaba de sesgos religiosos, culturales o políticos (Linkins, Niemiec, Gillham y Mayerson, 2015).
Sin embargo, la clasificación VIA proporciona un marco transculturalmente relevante para "educar el corazón" (Linkins et al., 2015, p. 65).
Los programas de educación positiva suelen definir el carácter positivo utilizando los puntos fuertes del carácter que están representados en las seis virtudes de la VIA:
Sabiduría y conocimiento
Ánimo
Humanidad
Justicia
Templanza
Trascendencia
Estos caracteres positivos no son innatos; son construcciones externas que hay que cultivar. El objetivo de la educación positiva es revelar la combinación de fortalezas de carácter de los niños y desarrollar su capacidad para utilizar eficazmente esas fortalezas (Linkins et al., 2015).
Los puntos fuertes de VIA en la práctica
En la práctica, la integración de las fortalezas del carácter en los planes de estudios puede implicar la recopilación de información sobre las fortalezas, talentos e intereses VIA de los estudiantes cuando se matriculan.
Revisarlos y comunicárselos a los estudiantes a lo largo de su trayectoria académica también pueden ser excelentes formas de validar y alimentar las fortalezas (Robinson, 2019).
Educación positiva con fortalezas del carácter - VIAStrengths
Cómo aplicar la educación positiva
Las intervenciones basadas en fortalezas en los sistemas educativos son herramientas poderosas que a menudo resultan sorprendentemente sencillas de introducir.
"Un currículo escolar que incorpore el bienestar evitará idealmente la depresión, aumentará la satisfacción vital, fomentará la responsabilidad social, promoverá la creatividad, fomentará el aprendizaje e incluso mejorará el rendimiento académico"
(Waters, 2014).
La Geelong Grammar School (GGS) de Australia se ha citado a menudo como modelo de educación positiva, ya que fue una de las primeras escuelas en aplicar enfoques de psicología positiva en toda la escuela (Norrish y Seligman, 2015).
En GGS, todos los profesores y el personal de apoyo participan en programas de formación para aprender sobre educación positiva y cómo aplicar sus enseñanzas tanto en su trabajo como en su vida personal (Norrish y Seligman, 2015).
Para los estudiantes de la escuela, la educación positiva se incorpora a todos los cursos. Por ejemplo, en una clase de arte, los alumnos pueden explorar el concepto de florecimiento creando una representación visual del concepto. Los alumnos también reciben clases regulares de psicología positiva, al igual que lo harían con asignaturas como matemáticas y geografía (Norrish y Seligman, 2015).
Estas intervenciones basadas en los puntos fuertes también se centran en la relación entre profesores y alumnos. Cuando un profesor da feedback, se le instruye para que sea específico sobre el punto fuerte que el alumno ha demostrado, en lugar de dar un feedback vago como "¡Buen trabajo!".
Los cambios en estas pequeñas interacciones son significativos, y prestar atención a la formulación del refuerzo positivo puede marcar la diferencia. Un estudio sobre el elogio realizado por Elizabeth Hurlock (1925) descubrió que es un motivador más eficaz en el aula que el castigo, independientemente de la edad, el sexo o la capacidad.
El siguiente vídeo resume las innovadoras formas en que las escuelas están incorporando la educación positiva a sus planes de estudio.
El arte de la felicidad a través de la educación positiva - Euronews
En Australia, una escuela se centra en el bienestar, bajo la creencia de que los seres humanos aprenden mejor cuando son felices. El vídeo de arriba explica la aplicación de la psicología positiva en el sistema escolar de GGS.
La educación positiva en la práctica
Los principios de la psicología positiva se han utilizado para crear varias técnicas de enseñanza de eficacia demostrada.
He aquí sólo una muestra de algunas formas de incorporar este modelo a cualquier aula o sistema escolar.
El aula rompecabezas
El aula rompecabezas es una técnica en la que los estudiantes se dividen en grupos en función de las habilidades y competencias compartidas. A cada alumno se le asigna un tema diferente y se le pide que busque a alumnos de otros grupos a los que se les haya asignado el mismo tema. El resultado es que cada grupo tiene un conjunto de estudiantes con diferentes puntos fuertes, que colaboran para investigar el mismo tema.
La influencia de la psicología positiva se ha extendido incluso a la dinámica de las aulas. En los planes de estudios influidos por la psicología positiva, se da más poder a los alumnos para elegir su plan de estudios y se les responsabiliza desde una edad mucho más temprana. En este tipo de aulas, los alumnos reciben un trato diferente en lo que respecta a los elogios y la disciplina.
La tarjeta de crecimiento del carácter
En el libro de Paul Tough (2013) How Children Succeed (Cómo triunfan los niños), sostiene que poseer inteligencia innata y competencia académica no es suficiente para que los estudiantes tengan éxito en la escuela. En cambio, sostiene que las agallas, la resiliencia y otros rasgos de carácter deberían recibir un mayor énfasis en las escuelas. De este modo, los alumnos obtienen mejores resultados académicos a corto plazo.
La aclamada red de escuelas concertadas KIPP adoptó muchas de estas ideas y las convirtió en parte oficial del protocolo escolar. Los alumnos de las escuelas KIPP reciben una Tarjeta de Crecimiento del Carácter, que evalúa el rendimiento de los estudiantes no sólo en materias académicas como matemáticas e historia, sino también en relación con una serie de siete rasgos de carácter. Estos rasgos proceden de la investigación en psicología positiva de Seligman y el psicólogo Chris Peterson.
El sistema de KIPP permite la evaluación formal de rasgos que quedan fuera de las métricas utilizadas para evaluar a los alumnos en la mayoría de las escuelas, y enseña la importancia de estos rasgos de carácter de varias maneras. Los profesores modelan el comportamiento positivo, dan ejemplos positivos de los rasgos de carácter en acción y hablan de ellos abierta y explícitamente.
No hay lecciones formales que enseñen rasgos de carácter como el entusiasmo o la gratitud. Sin embargo, el profesorado de KIPP cree que destacar ejemplos de estos rasgos cuando se dan de forma natural es una manera eficaz de fomentar su desarrollo.
No todo el mundo parece creer que el método de KIPP sea eficaz. En un artículo publicado en The New Republic, el profesor de educación Jeffrey Snyder (2014) sostiene que en realidad no sabemos cómo enseñar las fortalezas del carácter, por lo que medirlas numéricamente puede hacer más mal que bien.
Incluso los críticos de KIPP están de acuerdo en que llamar la atención sobre el carácter y la psicología positiva en las escuelas es un paso en la dirección correcta.
El programa Bounce Back y el desarrollo de la resiliencia
Las investigadoras Toni Noble y Helen McGrath (2008) idearon un programa de resiliencia en el aula práctico, rentable y eficaz llamado Bounce Back, el primer programa de educación positiva del mundo.
Noble y McGrath (2008) sostienen que enseñar resiliencia a los niños pequeños es más útil para lograr un cambio duradero, pero que la necesidad más acuciante de aumentar la resiliencia es durante la transición de los alumnos a la enseñanza secundaria.
El programa Bounce Back está dirigido a estudiantes de segundo ciclo de primaria y primer ciclo de secundaria, ya que la adolescencia es un periodo crítico de cambio y estrés para los estudiantes. Este concepto se resume en el siguiente vídeo:
Resiliencia: Reponerse - Whispercreactive
Bounce Back aborda dos áreas clave: los factores ambientales que construyen el capital psicológico y las habilidades personales de afrontamiento que pueden aprender los estudiantes, cuya importancia ha sido destacada por muchos investigadores como Reivich y Shatté (2002), y Barbara Fredrickson (2001).
Noble y McGrath (2008) ofrecieron una serie de actividades escolares prácticas y cotidianas que ayudaban a los alumnos a sentirse conectados con sus compañeros, la escuela y la comunidad. Su investigación mostró cómo las escuelas podían crear un entorno de mayor apoyo, tanto dentro de la escuela como en las familias y comunidades de los estudiantes.
Para ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades de afrontamiento, el plan de estudios Bounce Back ofrece recursos y sugerencias para los profesores y ejercicios para los alumnos. Los ejercicios están diseñados para animar a los alumnos a desarrollar el optimismo en el aula y cultivar una actitud de aceptación y despreocupación.
Bounce Back proporciona herramientas prácticas como un gráfico circular de responsabilidad, que guía a los niños para que se den cuenta de que todas las situaciones negativas son una combinación de tres factores: su propio comportamiento, el comportamiento de los demás y los acontecimientos aleatorios.
Utilizar el gráfico circular de la responsabilidad para comprender un acontecimiento negativo concreto ayuda a los alumnos a aprender qué pueden cambiar y qué no, desarrollando su sentido de la iniciativa y la responsabilidad.
Estos principios han demostrado su utilidad para otros grupos de clientes de la psicología positiva. Los participantes en Possibility Place, un programa para aumentar la resiliencia y la confianza de los desempleados de larga duración, descubrieron que el gráfico circular de la responsabilidad era muy útil para evitar que las personas se reprocharan cosas que no eran culpa suya y aprendieran a entender qué podían hacer para resolver la situación.
Bounce Back es un magnífico ejemplo de cómo la investigación en psicología positiva puede transmutarse en herramientas para ayudar a las personas a prosperar.
Más casos prácticos
A medida que crece la popularidad de la educación positiva en todo el mundo, aumentan los casos globales de su aplicación a nivel de sistema. Algunos grandes ejemplos son los siguientes (Seligman y Adler, 2018).
El Programa de Educación Positiva Maytiv de Israel empieza en preescolar y llega hasta el bachillerato. Aunque los psicólogos positivos siguen pidiendo una interpretación cautelosa de los datos existentes, el Programa Maytiv ha mostrado algunos resultados prometedores, como una mayor autoeficacia de los estudiantes, emociones positivas, un sentimiento de pertenencia a la escuela y mejoras en la cantidad y calidad de los vínculos sociales entre iguales (Shoshani y Steinmetz, 2014; Shoshani, Steinmetz y Kanat-Maymon, 2016; Shoshani y Slone, 2017).
La Autoridad de Conocimiento y Desarrollo Humano de Dubai se asoció con el Departamento de Educación de Australia Meridional para realizar el Censo de Bienestar Estudiantil de Dubai. A raíz de esto, algunas escuelas de los Emiratos Árabes Unidos se han establecido sobre los principios de la educación positiva, incluida la formación rigurosa de todos los educadores y la introducción de departamentos dedicados, como el "departamento de bienestar" de una escuela.
En México, una asociación entre la Secretaría de Educación Jalisco y la Universidad de Pensilvania también dio lugar a estudios controlados aleatorios en instituciones educativas, con resultados prometedores. Sobre la base de estos resultados, se desarrolló e implementó un plan de estudios de bienestar (Currículum de Bienestar) con impactos beneficiosos en medidas tales como el rendimiento académico, la conectividad de los estudiantes, la perseverancia y el compromiso (Adler, 2016).
Prácticas restaurativas
La educación positiva no sólo se centra en las partes positivas de la educación, sino que también mejora la forma en que las escuelas administran los castigos.
En cualquier curso escolar, decenas de miles de estudiantes son expulsados de las escuelas públicas de Estados Unidos. En el año académico 2015-2016, por ejemplo, se perdieron más de 11 millones de días lectivos, según la ACLU (Washburn, 2018).
Muchos de estos estudiantes se verán obligados a abandonar su centro durante todo un curso académico, mientras que a otros se les prohibirá volver a asistir a una escuela pública en su estado.
Teniendo en cuenta cuántos días de clase y aprendizaje se pierden por expulsiones y suspensiones, algunos administradores escolares están empezando a replantearse esos métodos. Las expulsiones y suspensiones pueden ser a veces necesarias si el comportamiento de un alumno pone en peligro la seguridad o el entorno de aprendizaje de sus compañeros.
Muchos educadores piensan ahora que es poco probable que estas medidas disciplinarias ayuden a los niños a aprender de sus errores o a prevenir la repetición del comportamiento una vez que los alumnos infractores vuelven a la escuela. Algunos sostienen que estos castigos alejan física y emocionalmente a los niños de sus compañeros, lo que aumenta las probabilidades de que repitan conductas perjudiciales (Noble y McGrath, 2008).
Algunos defienden un método alternativo, denominado práctica restaurativa, como una mejora del modelo de expulsión y suspensión (McCluskey et al., 2008). La práctica restaurativa no es un concepto totalmente nuevo; se basa en el modelo de justicia restaurativa defendido desde hace años por los defensores de la reforma de la justicia penal.
En este modelo, se celebra una reunión entre la persona que "ofendió" a alguien, la persona directamente afectada por el ofensor y la comunidad enredada en este efecto dominó de acciones. El diagrama de Venn ofrece una visión de cómo se entrecruzan estas partes.
Si una escuela disciplina a un alumno, suele ser porque su comportamiento ha tenido un efecto específico en su entorno. La idea que subyace a la práctica restaurativa es centrarse en ese efecto a la hora de aplicar medidas disciplinarias.
Veamos un ejemplo.
Supongamos que María habla demasiado alto durante la clase, perturbando la concentración de sus compañeros. En un entorno disciplinario tradicional, el profesor pediría a María que dejara de hablar o le impondría un tiempo muerto.
En la práctica restaurativa, el profesor preguntaría a María por qué está hablando fuera de turno, qué efecto está teniendo en los alumnos que la rodean y si cree que es justo que los demás alumnos reciban ese comportamiento.
En un caso más extremo, como el de un alumno que provoca y participa en una pelea, la práctica restaurativa sería más formal. El niño participaría en una reunión con otros alumnos y líderes adultos de la escuela. Juntos, debatirían qué incitó al alumno a iniciar la pelea, cómo afectó a los demás implicados y qué podría hacer el alumno en su lugar si se encontrara en una situación similar en el futuro (Hendry, 2010).
También se le pueden asignar actividades o programas que le ayuden a prevenir nuevas peleas. Como se explica en un artículo sobre prácticas restaurativas publicado en EducationWeek, un estudiante de secundaria de California llamado Danny pasó por un proceso similar. En el caso de Danny, sus requisitos disciplinarios incluían "escribir cartas de disculpa, someterse a tutorías y unirse a un equipo deportivo de la escuela".
Aunque los índices exactos de reincidencia varían según el lugar, los datos sobre prácticas restaurativas muestran resultados prometedores.
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Más investigación sobre educación positiva
"Una cuestión central del desarrollo juvenil es cómo encender el fuego de los adolescentes, cómo hacer que desarrollen el complejo de disposiciones y habilidades necesarias para tomar las riendas de sus vidas"
(Larson, 2000).
Se han realizado muchos estudios sobre la educación positiva y sus posibles efectos. He aquí algunos resúmenes de los resultados de las investigaciones sobre los beneficios de la educación positiva.
Promover el desarrollo humano
Clonan, Chafouleas, McDougal y Riley-Tillman (2004) descubrieron que la incorporación de la psicología positiva en los entornos de aprendizaje ayudaba a fomentar las fortalezas individuales. Fomentaba el desarrollo de instituciones positivas y hacía que los estudiantes tuvieran más éxito.
Aún más investigaciones confirman estos resultados, incluidos estudios que establecen que las intervenciones de educación positiva tuvieron un impacto más duradero en el cambio de comportamiento de los estudiantes que otros métodos (Adler, 2016).
Enseñar a los estudiantes a ser felices
En otro estudio, los investigadores examinaron los efectos del coaching vital en estudiantes de secundaria (Green, Grant y Rynsaardt, 2007).
Los resultados mostraron que, tras sus sesiones de coaching vital, los estudiantes presentaban disminuciones significativas de la depresión y aumentos de la resistencia cognitiva y la esperanza (Green et al., 2007). Los estudiantes están mejor preparados para mejorar su bienestar subjetivo a largo plazo gracias a un mayor control sobre sus experiencias emocionales positivas (Fredrickson, 2001; 2011).
Reducir la depresión
Las intervenciones de la psicología positiva que se utilizan en la educación positiva incluyen la identificación y el desarrollo de fortalezas, el cultivo de la gratitud y la visualización del mejor yo posible (Seligman, Steen, Park y Peterson, 2005; Sheldon y Lyubomirsky, 2006; Liau, Neihart, Teo y Lo, 2016).
Un metaanálisis realizado por Sin y Lyubomirsky (2009) con 4.266 participantes concluyó que las intervenciones de psicología positiva aumentan significativamente la felicidad y disminuyen los síntomas depresivos. Otras pruebas de ensayos clínicos aleatorizados indican un impacto similar de las intervenciones de psicología positiva en niños (Kwok, Gu y Kit, 2016).
Facilitar el rendimiento académico
Entre algunos de los grandes ejemplos del impacto de la educación positiva en el rendimiento académico, recomendamos el trabajo de Angela Duckworth sobre el grit, y el estudio de Shankland y Rosset (2017) sobre la relación positiva entre el bienestar del alumno y el rendimiento académico (Duckworth, Peterson, Matthews y Kelly, 2007; Villavicencio y Bernardo, 2016; Akos y Kretchmar, 2017; Mason, 2018).
Ofrecen sistemas más sencillos para profesores
La educación positiva también beneficia a los profesores. Crea una cultura escolar solidaria y de confianza y previene los problemas de conducta. Investigaciones recientes sugieren que una mejor relación entre profesores y alumnos puede beneficiar también al rendimiento académico de los estudiantes (Košir y Tement, 2014).
Aumentar la motivación de los estudiantes
La educación positiva también ofrece un nuevo modelo de pedagogía que hace hincapié en la motivación personalizada en la educación para promover el aprendizaje (Seligman, Ernst, Gillham, Reivich y Linkins, 2009).
La investigación ha demostrado que los objetivos asociados positivamente con el optimismo dieron lugar a estudiantes altamente motivados (Fadlelmula, 2010). Este estudio demostró que la motivación puede ser consistente y duradera si siempre va acompañada de intervenciones de psicología positiva.
Aumentar la resiliencia
Investigadores de la Universidad de Pensilvania desarrollaron el Programa de Resiliencia de Pensilvania. Los resultados de 19 estudios controlados del Programa de Resiliencia de Pensilvania revelaron que los estudiantes del programa eran más optimistas, resilientes y esperanzados. Sus puntuaciones en los exámenes estandarizados aumentaron un 11% y tenían menos ansiedad ante los exámenes (Brunwasser, Gillham y Kim, 2009).
Limitaciones de la investigación
Desde que se publicó inicialmente este artículo, hemos visto cada vez más publicaciones impresionantes sobre educación positiva.
Mientras que muchos estudios anteriores sobre psicología positiva se centraban principalmente en adultos, como los estudiantes universitarios, ahora se está dando la bienvenida a la investigación sobre estudiantes tan jóvenes como los de preescolar.
Siempre habrá peticiones de más investigación, así que ¿qué es lo siguiente, en concreto?
Seligman y Adler (2018) sugieren lo siguiente en una publicación sobre educación positiva:
Más pruebas sobre la realidad de las mejoras del bienestar y los datos de rendimiento académico que hemos visto hasta ahora
Análisis rigurosos de la relación coste-beneficio de los programas de educación positiva existentes, que tienen en cuenta el tamaño de los efectos y la duración de los resultados comunicados.
Más rigor científico en general en todo el campo, incluidas medidas de validación cruzada, medidas menos intrusivas y reactivas, y más técnicas de big data.
Medición de la fidelidad al tratamiento, que evalúa en qué medida los educadores se ciñen a los manuales que se les proporcionan en los sistemas de educación positiva.
En general, los resultados de la investigación sobre educación positiva han sido prometedores hasta ahora, y el tiempo dirá lo que depara el futuro a la educación positiva. No cabe duda de que el interés por aplicar intervenciones de psicología positiva en las escuelas está creciendo rápidamente.
En el tiempo transcurrido desde que Seligman estableció los principios básicos de la psicología positiva, ésta se ha aplicado en todo el mundo de muchas maneras. Si bien el objetivo de dar a los estudiantes las herramientas para construir relaciones significativas, sentirse bien, llegar a ser bien redondeado, y llevar la positividad a todo lo que hacen es común entre todas las instituciones de educación positiva, cada uno tiene su propio enfoque.
Por ejemplo, Perth College forma a su personal en psicología positiva y coaching y cuenta con unidades didácticas completas sobre cuestiones éticas y justicia social.
Otras escuelas utilizan el método Montessori, que hace hincapié en los planes de estudio basados en proyectos y dirigidos por los alumnos para potenciar la creatividad y el aprendizaje práctico.
Ante el éxito de muchos de estos enfoques y la ausencia de un único método dominante, muchas organizaciones están empezando a crecer en un intento de consolidar y organizar los esfuerzos entre las distintas escuelas.
La Red Internacional de Educación Positiva es una de las diversas instituciones que intentan averiguar qué es lo que funciona y difundirlo a través de medios como conferencias e incluso reformas políticas.
Investigaciones recientes han sugerido que este tipo de iniciativas hacen que los estudiantes crezcan con mayores niveles de creatividad, capacidad de liderazgo e inteligencia emocional (Leventhal et al., 2015). Además, conducen incluso a un mejor rendimiento académico y a una salud mental significativamente mejor (Adler, 2016).
Con los altos niveles de ansiedad y depresión en el mundo actual, educar proactivamente a los niños para que manejen estos problemas con eficacia puede ser el mejor antídoto que podamos proporcionarles.
11 libros de educación positiva para padres y profesores
¿Le interesa leer sobre cómo otras instituciones han adoptado la educación positiva o descubrir algunos enfoques tácticos para enseñar fortalezas? Aquí tiene una lista de libros recomendados sobre temas de educación positiva.
Educación positiva: The Geelong Grammar School Journey (Amazon) - por J. Norrish
Creación de sistemas de apoyo conductual positivo en las escuelas: Evaluación conductualfuncional (Amazon) - por D. Crone, L. Hawken y R. Horner
Enseñanza que cambia vidas: 12 Mindset Tools for Igniting the Love of Learning(Amazon) - por M. Adams
Liderazgo académico positivo: Cómo dejar de apagar fuegos y empezar a marcar la diferencia(Amazon) - por J. Buller
Aprendizaje lúdico: Develop Your Child's Sense of Joy and Wonder(Amazon) - por M. Bruehl
Actividades para la enseñanza de la psicología positiva: Una guía para instructores(Amazon) - por J. Froh y A. Parks
Desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes: Giving Kids Roots and Wings(Amazon) - por K. Ginsburg
Poner en práctica el bienestar: Una guía eficaz para ayudar a las escuelas a prosperar(Amazon) - por L. McKenna
La psicología positiva en la práctica: Promoting Human Flourishing in Work, Health, Education, and EverydayLife (Amazon) - por S. Joseph
Celebrating Strengths: Building Strengths-BasedSchools (Amazon) - por J. Eades
Reformar la cultura escolar: Implementing a Strengths-Based Approach in Schools(Amazon) - por E. Rawana, K. Brownlee, M. Probizanski, H. Harris y D. Baxter
Si quieres saber más sobre la educación positiva, prueba a ver estos vídeos sobre el tema. También nos encantaría escuchar cualquier idea adicional en nuestra sección de comentarios.
Educación positiva: Superar las desventajas - Be Well Co
¿En qué se diferencian los profesores de educación positiva de los profesores tradicionales a la hora de enseñar y observar a los alumnos?
El vídeo muestra a los profesores reflexionando sobre el programa, hablando de los beneficios de "contestar", centrándose en lo que está bien con los niños y adolescentes, y reconstruyendo la cultura de una escuela.
Educación positiva: Enseñar bienestar - SBS The Feed
Geelong Grammar School, como se ha descrito anteriormente, está adoptando un enfoque innovador en el bienestar de sus alumnos.
Este vídeo explica cómo la escuela ayuda a los estudiantes a hacer frente a los factores estresantes de la vida y da una idea de lo que ocurre en un aula de educación positiva. Lo que destaca de este vídeo es que muestra lo conscientes que son los alumnos de sí mismos.
Educación positiva en Perth College, escuela anglicana para niñas
En el Perth College, las habilidades para el bienestar se enseñan a las chicas como parte fundamental de su programa educativo. "Es importante empezar a una edad muy temprana", explica el director del colegio.
Este vídeo se centra en una escuela que ha implantado totalmente la educación positiva en su programa escolar. Describe cómo los educadores incorporan la educación positiva para cada grupo de edad, cómo ayudan a sus alumnos a prosperar y los resultados que ha tenido también en el personal.
4 Recursos de educación positiva
Si le interesa saber más sobre la educación positiva, no deje de consultar las siguientes fuentes.
1. Instituto de Educación Positiva | The Geelong Grammar School
Como se ha descrito anteriormente, el profesorado de la Geelong Grammar School cree que el bienestar debe estar en el centro de la educación. La escuela es conocida por ser pionera en un enfoque integral de la educación positiva.
Aquí encontrarás un podcast de educación positiva, un plan de estudios para navegar y materiales para el aula como Mindful Moments y Brain Breaks.
2. Red Internacional de Educación Positiva (IPEN)
IPEN es una red que pretende reunir a personas e instituciones para promover la educación positiva.
En el sitio web de IPEN, los educadores pueden acceder a material didáctico como meditaciones, vocabulario, vídeos de introducción a conceptos e inspiración para planificar sus clases. IPEN también cuenta con una comunidad activa de educadores positivos para que los usuarios puedan conectarse y colaborar.
3. Asociación de Escuelas de Educación Positiva (PESA)
PESA es una asociación escolar que trabaja para integrar la psicología positiva en los programas escolares y mejorar el bienestar y el rendimiento académico de los alumnos. Esta asociación ayuda a escuelas y profesores a acceder a recursos y a las últimas investigaciones.
La visión de la asociación es la de un sistema educativo que integre la ciencia del bienestar y la psicología positiva. Con este fin, PESA facilita la colaboración entre educadores positivos, proporciona recursos y organiza eventos.
4. Iniciativa Escuelas Positivas
El sitio web de la Iniciativa de Escuelas Positivas enlaza con conferencias australianas y asiáticas para educadores, así como con la revista digital gratuita Positive Times. En ella, padres y profesores pueden encontrar noticias y artículos de opinión sobre temas como la creatividad, la motivación intrínseca, el compromiso, los objetivos y otros temas clave de la educación positiva.
La Iniciativa se basa en el modelo de bienestar contextual, cuyo objetivo es crear escuelas positivas apoyando cuatro ámbitos interrelacionados: las personas, las normas sociales, la política y la práctica, y el espacio físico.
3 Hojas de trabajo para educadores positivos
Algunas hojas de trabajo útiles pueden ser un buen punto de partida si quieres integrar conceptos de educación positiva en tu aula.
1. Mis animales favoritos
Utilice esta hoja de ejercicios para ayudar a los alumnos a identificar las cualidades positivas de sus animales favoritos y a reconocer cómo esas fortalezas pueden verse también en ellos mismos.
Se invita a los estudiantes a reflexionar sobre las cualidades de su animal favorito que representen cómo quieren que les vean los demás. Por ejemplo, un flamenco: elegante, gracioso, etc. A continuación, seleccionan otro animal y enumeran cómo pueden verlos los demás. Por ejemplo, un búho: tranquilo, tímido, etc. Por último, eligen otro animal e identifican quién es realmente. Por ejemplo, un mono: divertido, simpático, etc.
El Rastreador Diario del Estado de Ánimo permite a los estudiantes llevar un registro de su estado emocional a lo largo del día. Es fácil de usar y facilita una mejor comprensión de sus estados de ánimo, al tiempo que promueve la conciencia emocional a través de la autorreflexión.
3. Utilizar los rasgos y talentos para aumentar la resiliencia
Este divertido ejercicio puede utilizarse para motivar a los alumnos a adoptar un enfoque más activo a la hora de afrontar acontecimientos desafiantes. Al comprender sus propios dones -rasgos y talentos-, refuerzan su autoestima, vital para ser resilientes. Por ejemplo, ante los problemas de sus compañeros, un alumno puede encontrar la fuerza para afrontarlos viviendo de acuerdo con sus puntos fuertes, como ser amable o ingenioso.
La actividad Mis dones - rasgos y talentos consta de cuatro pasos y es una gran herramienta para recordar a los alumnos sus grandes cualidades.
Los 17 mejores ejercicios de educación positiva
Utilice estos 17 Ejercicios de Educación Positiva [PDF] para mejorar el compromiso, la resiliencia y el bienestar de los estudiantes, al tiempo que les dota de valiosas habilidades para la vida.
Para fomentar la educación positiva en más escuelas, los investigadores sostienen que más profesionales deberían compartir sus conocimientos y experiencias. ¿Puede recomendar algún libro, estrategia, institución o recurso a sus colegas educadores? ¿Tiene algún caso práctico de su experiencia personal?
O quizá sea usted un investigador que estudia este campo; en ese caso, ¿qué hay de nuevo? ¿Qué le gustaría ver más en los planes de estudios de educación positiva?
Háganoslo saber; nos gustaría conocer su opinión. Comparta su opinión en nuestra sección de comentarios.
¿Cómo beneficia la educación positiva a los estudiantes?
Aumenta la autoestima, mejora las relaciones sociales, promueve un entorno de aprendizaje saludable y desarrolla la resiliencia para afrontar los retos.
¿Cuáles son los componentes clave de la educación positiva?
La educación positiva se centra en la construcción de fortalezas, el fomento de una mentalidad positiva y el desarrollo de habilidades como la resiliencia, la inteligencia emocional y el sentido de propósito.
¿Cómo puede aplicarse la educación positiva en las escuelas?
Los educadores pueden poner en práctica la educación positiva estableciendo objetivos positivos, practicando la gratitud, fomentando la atención plena, creando entornos de apoyo y celebrando los logros.
Referencias
Adams, M. (2013) Enseñanza que cambia vidas: 12 Mindset tools for igniting the love of learning. Berrett-Koehler.
Adler, A. (2016). La enseñanza del bienestar aumenta el rendimiento académico: Evidence from Bhutan, Mexico, and Peru (Tesis doctoral). Universidad de Pensilvania. Disertaciones de Penn públicamente accesibles, 1572.
Akos, P., y Kretchmar, J. (2017). Investigando el grit en un predictor no cognitivo del éxito universitario. The Review of Higher Education, 40(2), 163-186. https://doi.org/10.1353/rhe.2017.0000
Bruehl, M. (2011), Aprendizaje lúdico: Develop your child's sense of joy and wonder. Roost Books.
Brunwasser, S. M., Gillham, J. E., & Kim, E. S. (2009). A meta-analytic review of the Penn Resiliency Program's effect on depressive symptoms. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 77(6), 1042-1054. https://doi.org/10.1037/a0017671
Buller, J. L. (2013) Liderazgo académico positivo: Cómo dejar de apagar fuegos y empezar a marcar la diferencia. Jossey-Bass.
Clonan, S. M., Chafouleas, S. M., McDougal, J. L., & Riley-Tillman, T. C. (2004). La psicología positiva va a la escuela: Psychology in the Schools, 41(1), 101-110. https://doi.org/10.1002/pits.10142
Crone, D. A., Hawken, L. S., & Horner, R. H. (2015) Building positive behavior support systems in schools: Functional behavioral assessment (2ª ed.). Guilford Press.
Duckworth, A. L., Peterson, C., Matthews, M. D., & Kelly, D. R. (2007). Grit: perseverancia y pasión por los objetivos a largo plazo. Journal of Personality and Social Psychology, 92(6), 1087-1101. https://doi.org/10.1037/0022-3514.92.6.1087
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Catherine Moore es licenciada en Psicología por la Universidad de Melbourne. Le gusta investigar y utilizar sus conocimientos de RRHH para escribir sobre psicología positiva y organizativa. Cuando no está muy emocionada con sus temas favoritos de creatividad, motivación, compromiso, aprendizaje y felicidad, le encanta hacer surf y viajar.
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Comentarios
La opinión de nuestros lectores
Nibedita Roy
el 11 de Marzo de 2024 a las 03:23
¿Por qué es importante la educación positiva? ¿Cuáles son sus ventajas?
Julia Poernbacher
el 11 de marzo de 2024 a las 23:36
Hola Nibedita,
Gracias por su pregunta. La educación positiva integra los valores educativos tradicionales con el estudio de la felicidad y el bienestar, con el objetivo de mejorar la salud mental en los entornos educativos. Utiliza el modelo PERMA de Seligman y la clasificación VIA para promover la felicidad de estudiantes y educadores, lo que conlleva beneficios como la reducción de la depresión, el aumento de la satisfacción vital y la mejora del rendimiento académico.
¡Una lectura muy perspicaz! La integración que hace Educación Positiva de los principios tradicionales con la investigación sobre la felicidad y el bienestar, como el modelo PERMA, es transformadora. La aplicación de los puntos fuertes del carácter mediante la clasificación VIA añade profundidad al fomento del desarrollo holístico de los alumnos. ¡Un valioso recurso para los educadores de Schools in Magadi Road! #EscuelasEnMagadiRoad #EducaciónPositiva #BienestarEnEducación
Gracias
Mayank Jain
CEO Ezyschooling
Gracias. He estado buscando información sobre la Educación Positiva para poder ponerla en práctica en mi aula, y después de lo que estoy leyendo, voy por buen camino.
Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos.
Los principios de la psicología positiva se han utilizado para crear varias técnicas de enseñanza de eficacia demostrada.
La educación positiva no sólo se centra en las partes positivas de la educación, sino que también mejora la forma en que las escuelas administran los castigos.
Desde que se publicó inicialmente este artículo, hemos visto cada vez más publicaciones impresionantes sobre educación positiva.
Algunas hojas de trabajo útiles pueden ser un buen punto de partida si quieres integrar conceptos de educación positiva en tu aula.
La opinión de nuestros lectores
¿Por qué es importante la educación positiva? ¿Cuáles son sus ventajas?
Hola Nibedita,
Gracias por su pregunta. La educación positiva integra los valores educativos tradicionales con el estudio de la felicidad y el bienestar, con el objetivo de mejorar la salud mental en los entornos educativos. Utiliza el modelo PERMA de Seligman y la clasificación VIA para promover la felicidad de estudiantes y educadores, lo que conlleva beneficios como la reducción de la depresión, el aumento de la satisfacción vital y la mejora del rendimiento académico.
Espero que esto responda a tu pregunta 🙂 .
Saludos cordiales,
Julia | Community Manager
¡Una lectura muy perspicaz! La integración que hace Educación Positiva de los principios tradicionales con la investigación sobre la felicidad y el bienestar, como el modelo PERMA, es transformadora. La aplicación de los puntos fuertes del carácter mediante la clasificación VIA añade profundidad al fomento del desarrollo holístico de los alumnos. ¡Un valioso recurso para los educadores de Schools in Magadi Road! #EscuelasEnMagadiRoad #EducaciónPositiva #BienestarEnEducación
Gracias
Mayank Jain
CEO Ezyschooling
¡Gracias blog muy interesante!
Gracias. He estado buscando información sobre la Educación Positiva para poder ponerla en práctica en mi aula, y después de lo que estoy leyendo, voy por buen camino.