Was ist zirkuläre Befragung in der Familientherapie? 20 Beispiele

Unsere Denkweise ist oft auf unsere familiären Beziehungen, unser Umfeld und die Hindernisse, die sich uns in den Weg stellen, fixiert.

Zirkuläres Hinterfragen kann Klarheit schaffen und einen wertvollen Perspektivwechsel ermöglichen (Rogers & Cooper, 2020).

Wenn wir uns in die Lage anderer Familienmitglieder versetzen, indem wir uns vorstellen, was sie denken und fühlen, können wir ein Verständnis dafür entwickeln, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun.

In diesem Artikel wird untersucht, wie zirkuläre Fragen neue Ideen und Informationen in das Denken unserer Kunden einbringen können. Wir gehen auch einige Techniken und Fragen durch, mit denen wir dieses wirkungsvolle Instrument in unseren Familientherapiesitzungen einsetzen können.

Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen befassen sich mit grundlegenden Aspekten der Positiven Psychologie wie Stärken, Werten und Selbstmitgefühl und geben Ihnen die Mittel an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.

Was ist zirkuläre Befragung?

Die zirkuläre Befragung ist eine Technik, die in der systemischen Familientherapie eingesetzt wird, um "die Teilnehmer eines Gesprächs aufzufordern, die relationalen Aspekte des untersuchten Themas zu berücksichtigen" (Evans & Whitcombe, 2015, S. 28).

Therapeuten setzen zirkuläre Befragungen bei Einzelpersonen, Paaren und Familien ein, um ihnen zu helfen, alternative oder neue Optionen und Möglichkeiten zu sehen und die Ansichten anderer Menschen zu erkunden.

Um zu verstehen, was zirkuläre Fragen sind, und um die Fähigkeiten zu erwerben, die für ihre Anwendung erforderlich sind, haben Fleuridas, Nelson und Rosenthal (1986) eine Taxonomie entwickelt, um sie von linearen Fragen zu unterscheiden.

Eine zirkuläre Frage sollte eine oder mehrere der folgenden Eigenschaften aufweisen. Sie sollten (modifiziert von Evans & Whitcombe, 2015):

• Helfen Sie, das Problem der Familie zu definieren
• Erfassen Sie Antworten, die darauf hindeuten, wie sich Situationen im Laufe der Zeit verändert haben (zeitliche Fragen)
• Überlegungen dazu anstellen, wie sich die Interaktionen von zwei Familienmitgliedern auf ein drittes auswirken könnten (triadische Fragen)
• Enthalten Sie Hypothesen, die die Familie auffordern, ihr Verhalten zu ändern (intervenierende Fragen)

Im Gegensatz zu linearen Fragen, die sich ideal dafür eignen, endgültige Fakten und Inhalte zu erfragen und Informationen über die Situation zu ermitteln, fördern zirkuläre Fragen die Reflexion und Erkundung, wie das Problem mit anderen in der Familie zusammenhängt.

Evans und Whitcombe (2015, S. 29) bieten das folgende hilfreiche Beispiel:

Lineare Frage: Wie lange hat Ihre Mutter schon Probleme mit ihrem Gedächtnis?
Zirkuläre Frage: Wer ist in der Familie am meisten von den Gedächtnisproblemen Ihrer Mutter betroffen?

Drei der beliebtesten zirkulären Fragetechniken, die in der Therapie eingesetzt werden, sind (Fleuridas et al., 1986; Evans & Whitcombe, 2015):

Zeitliche Fragen

Zeitliches Hinterfragen fördert die Reflexion über das, was in der Vergangenheit geschehen ist, und über die Veränderungen, die im Laufe der Zeit stattgefunden haben (Evans & Whitcombe, 2015).

Sie erfragen Details zu einem Ereignis und "die Erforschung von Optimismus oder Pessimismus sowie Überlegungen zu einem Zeitpunkt in der Zukunft, an dem die Dinge anders oder besser sein könnten" (Evans & Whitcombe, 2015, S. 30).

Zum Beispiel: War die Art und Weise, wie Sie früher behandelt wurden, anders als heute?

Triadische Fragen

Triadische Fragen laden zum Nachdenken darüber ein, wie sich die Handlungen von zwei Personen auf das Verhalten oder die Stimmung einer anderen Person auswirken. Solche Fragen werden häufig verwendet, um zu beurteilen, wie Familien auf ihre Mitglieder in verschiedenen Situationen reagieren (Evans & Whitcombe, 2015).

Fragen Sie beispielsweise ein Kind: " Wie reagiert dein Vater, wenn deine Mutter weint?

Fragen zum Gedankenlesen

Mind-Reading-Befragungen laden Menschen dazu ein, zu überlegen, was jemand anderes denken könnte, um zu erkunden, wie ihre Beziehung funktioniert. Der Befragte reflektiert sein Wissen über die Person, um zu bewerten, was sie tun oder sagen könnte (Evans & Whitcombe, 2015).

Beispiel: Wenn Ihr Vater nicht wie erwartet nach Hause käme, wie würde Ihre Mutter wohl reagieren?

Entscheidend ist, dass die zirkuläre Befragung die Befragten dazu anregt, Alternativen in Betracht zu ziehen und über die verfügbaren Fakten hinaus zu denken. Sie können nach dem Sinn hinter den Ereignissen, die sie erlebt haben, suchen.

Familie und systemische Therapie erklärt

In der Familientherapie wird betont, wie wichtig es ist, mit den Familienmitgliedern in Kontakt zu treten, um ihre Beziehungen zu verstehen, anstatt ihnen professionelle Interpretationen aufzuzwingen, um die Problemlösung zu unterstützen und Veränderungen und Entwicklung zu fördern (Ward, 2013).

Die systemische Familientherapie konzentriert sich insbesondere auf das "Verständnis der Beziehungen zwischen Individuen und ihren Situationen" (Evans & Whitcombe, 2015, S. 28). Besonderes Augenmerk wird auf wesentliche Faktoren in einer Beziehung gelegt, darunter:

• Kontext
• Inhärente Regeln und Grenzen
• Kommunikation

Letztlich zielt dieser Ansatz darauf ab, das vorliegende Problem zu verstehen und alternative Wege der Bewältigung zu finden (Evans & Whitcombe, 2015).

Systemisches Denken konzentriert sich darauf, wie Menschen innerhalb einer Gruppe miteinander in Beziehung stehen (bekannt als dynamische Komplexität), anstatt auf die spezifischen Details der einzelnen Gruppenmitglieder (Detailkomplexität), und leitet sich von der Systemtheorie ab (Evans & Whitcombe, 2015).

Die Systemtheorie ist ein wirkungsvoller Ansatz, der dazu anregt, den Menschen als Teil eines Systems und als Mitglied von Subsystemen zu betrachten und zu verstehen, wie sich die einzelnen Komponenten gegenseitig beeinflussen und miteinander interagieren. Solche Systeme haben Inputs, Outputs, Prozesse und Ergebnisse und geben Rückmeldungen. Wenn sich etwas ändert, passt sich das System an, und es wird ein neues Gleichgewicht (oder Homöostase) erreicht (Rogers & Cooper, 2020).

Selvini, Boscolo, Cecchin und Prata (1980) führten den Begriff der Zirkularität als Teil dessen ein, was als Mailänder Stil der systemischen Familientherapie bekannt wurde, um die zirkuläre Natur der Verbindungen zwischen Menschen, ihrer Umgebung und den Ergebnissen besser zu verstehen. Sie lehnten die zentrale positivistische Haltung ab, die das Verständnis von Ursache und Wirkung durch einen linearen Ansatz vorschlug (Brown, 1997; Evans & Whitcombe, 2015).

Die zirkuläre Technik eignet sich auch dazu, Neugierde zu wecken - etwas, das Therapeuten anstreben sollten - wenn sie mit einer Familie arbeiten, um alternative Ansichten, Erklärungen und Erzählungen zu erkunden. Diese Neugier und die Überzeugung, dass das Wissen über die Beziehungen in einer Familie von entscheidender Bedeutung ist, unterstützen den Einsatz der zirkulären Befragung in der Familientherapie (Evans & Whitcombe, 2015).

Aus praktischer Sicht setzen Sozialarbeiter die systemische Praxis mit Familien oft in kleinen Teams um, anstatt mit einzelnen Sozialarbeitern.

Zu den Vorteilen gehören (Rogers & Cooper, 2020):

• Teammitglieder können ihren Beitrag leisten und sich dabei auf ihre verschiedenen Stärken konzentrieren
• Bereitstellung eines Forums, in dem Sozialarbeiter Fälle diskutieren können, während mehrere Hypothesen entwickelt und getestet werden
• Verringerung des Verwaltungsaufwands für einzelne Sozialarbeiter

"Zu den Vorteilen des systemischen Denkens in diesem kollaborativen Format gehört, dass ein breites Spektrum an Möglichkeiten zum Vorschein kommt und gleichzeitig die in einer Gruppe vorhandene Weisheit aufgedeckt wird.

Rogers & Cooper, 2020, S. 254

Zirkuläre Fragestellungen in der Therapie: 20 Beispiele

Klienten, die zu einer Familientherapie kommen, fühlen sich oft von ihren Problemen überwältigt. Ihr Blickwinkel kann sich aufgrund der Auswirkungen ihrer Probleme verengt haben, und sie sehen möglicherweise nicht mehr das Umfeld, in dem sie existieren (Brown, 1997).

Wenn man sich von einer linearen Erklärung des Problems entfernt und das Muster sieht, das es mit einem breiteren Kontext verbindet, kann man ein vollständigeres Bild erhalten.

Brown (1997) bietet einige praktische Beispiele für zirkuläre Fragen zur Verwendung in der Therapie, die nach Inhalt geordnet sind.

Verhalten

Eine Konzentration auf das Verhalten kann helfen zu verstehen, was zu der Situation oder dem Problem geführt hat. Solche Fragen können oft neutraler sein und weniger wertend erscheinen, da sie darauf achten, wie jemand handelt, und nicht auf seine Werte.

Beispiele (modifiziert von Brown, 1997):

• Wenn sie lange wegbleibt, ohne Ihnen zu sagen, wo sie ist, welche Gefühle kommen dann bei Ihnen auf?
• Wie hängt das Anschreien Ihres Sohnes mit Ihren Überzeugungen über Kindererziehung zusammen?
• Wie können Sie den Unterschied zwischen seinem Verhalten zu Hause und in der Schule verstehen?
• Wenn sich die Familie streitet, bringt sie das näher zusammen oder weiter auseinander?

Gefühle

Das Hinterfragen von Gefühlen kann hilfreich sein, um "die Bedeutung und die Motivationen von Verhalten zu verstehen" und gleichzeitig das Selbstverständnis des Klienten zu verbessern (Brown, 1997, S. 113).

Beispiele (modifiziert von Brown, 1997):

• Wie fühlen Sie sich, wenn sie Sie als inkompetent bezeichnet?
• Welche Gefühle treten auf, wenn er Ihnen sagt, dass er Sie nicht mehr liebt?
• Wenn Sie lange Zeit wütend aufeinander sind, wie wirkt sich das Ihrer Meinung nach auf Ihre Beziehung aus?
• Wenn sie traurig ist, welche Gefühle haben Sie dann?

Überzeugungen

Überzeugungen entstehen oft durch schwierige oder unangenehme Erfahrungen in der Vergangenheit oder durch unser Umfeld. Fragen zu stellen, um die Gedanken und Ideen anderer zu verstehen, kann helfen, herauszufinden, warum sie so handeln, fühlen und denken, wie sie es tun (Brown, 1997).

Beispiele (modifiziert von Brown, 1997):

• Was glaubt er wohl über die Rolle der Frau, wenn er sich weigert, bei der Hausarbeit zu helfen?
• Wenn sie traurig darüber ist, dass sie kein Kind bekommen hat, glauben Sie, dass sie sich eher ein Kind wünscht oder dass ihre Familie sich ein Enkelkind wünscht?
• Wenn Sie der Meinung sind, dass Konflikte in jeder Beziehung offen ausgetragen werden sollten, stimmt er Ihnen dann mehr oder weniger zu?
• Wenn Sie glauben, dass es gefährlich ist, seine Wut zu Hause auszudrücken, glauben Sie, dass das die Familie eint oder trennt?

Bedeutung

"Bedeutungsfragen erschließen die Art und Weise, wie Klienten ihre Welt durch ihre Interaktion mit anderen interpretieren" (Brown, 1997, S. 113). Ihre Antworten können Aufschluss über das Verhalten in einem zwischenmenschlichen Kontext geben und in Verbindung mit Gefühlen und Überzeugungen eine starke Kraft für Veränderungen darstellen.

Beispiele (modifiziert von Brown, 1997):

• Wenn er traurig ist, was denken Sie, woran seine Traurigkeit liegt?
• Wenn sie glaubt, dass Ihre Wut mit ungelösten Problemen mit Ihrer Mutter zusammenhängt und nicht mit ihr, wie kommt sie dann wohl auf diese Idee?
• Wenn Sie sagen, sein Verhalten zeige, dass er nicht mehr zu Hause wohnen wolle, was denken Sie, wie er diese Aussage auffasst?
• Wenn sie sagt, dass sie das Gefühl hat, Sie würden sie nicht mehr lieben, wie wirkt sich das Ihrer Meinung nach auf Ihre Beziehung aus?

Beziehungen

Familien sind von Natur aus auf Beziehungen aufgebaut. Wenn man den Familienmitgliedern die Möglichkeit gibt, sich zu ihren Beziehungen untereinander zu äußern, können falsche Annahmen aufgedeckt und Anstöße für Veränderungen gegeben werden.

Beispiele (modifiziert von Brown, 1997):

• Wenn sie sagt, dass sie gleich nach der Schule nach Hause kommt, und dies nicht tut, wie wirkt sich das Ihrer Meinung nach auf die Art Ihrer Beziehung aus?
• Wenn er wütend ist und dies Ihnen gegenüber zum Ausdruck bringt, bringt Sie das näher zusammen oder weiter auseinander?
• Wenn Sie der Meinung sind, dass es in einer Beziehung keine Konflikte geben sollte, was sagt das dann über Ihre Beziehung aus, wenn es weiterhin Konflikte gibt?
• Wenn sie Ihre Bereitschaft, sich mehr in die Familie einzubringen, pessimistisch einschätzt, wie wirkt sich das Ihrer Meinung nach auf Ihre Beziehung aus?

4 Techniken und zu stellende Fragen

Das Konzept der Differenz ist für zirkuläre Fragestellungen von entscheidender Bedeutung.

Der Therapeut zielt darauf ab, in einer Sitzung Unterschiede zu schaffen, indem er nicht hilfreiche Aussagen in "nützliche Informationen umwandelt, die subtile Unterschiede aufdecken, die von der Familie ignoriert werden", und so eine Alternative zu einer bestehenden, vorherrschenden Ansicht schafft (Brown, 1997, S. 111).

Unterschiede können zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sowie zwischen Beziehungen, Menschen, Wahrnehmungen und Ereignissen geschaffen oder identifiziert werden. Brown (1997) bietet eine Reihe von Beispielfragen an, die in die Kategorien Zeit, Menschen, Teile einer Person und Situationen unterteilt sind:

Über die Zeit hinweg (temporal)

Veränderungen vollziehen sich im Laufe der Zeit und bleiben oft unbemerkt. Durch die Gegenüberstellung von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft kann der Therapeut Unterschiede schaffen oder erkennen (Brown, 1997).

Wenn wir zum Beispiel in die Zukunft blicken, denken wir vielleicht, dass es keine Probleme mehr geben wird.

Beispiele in Anlehnung an Brown (1997) sind unter anderem:

• Wann hat das Problem begonnen?
• Wann ist das Problem am schwierigsten?
• Wann ist das Problem am wenigsten offensichtlich?
• Wie lange wird es dauern, bis dieses Problem verschwindet?
• Wie könnte sich das Problem in Zukunft verändern?

Zwischen den Menschen

Die Identifizierung von Unterschieden zwischen Menschen kann helfen, Verhaltensweisen, Einstellungen und Überzeugungen zu erkennen, die ignoriert werden. Dies kann besonders dann der Fall sein, wenn die Familie nicht bemerkt, dass ein Mitglied auf ein Ereignis, wie z. B. einen Todesfall, extremer reagiert (Brown, 1997).

Beispiele für solche Fragen, die von Brown (1997) abgewandelt wurden, sind:

• Wer ist der streitlustigste in der Familie? Wer als nächstes?
• Wer glaubt am meisten, dass Eltern alle Regeln in der Familie aufstellen sollten? Wer ist der Nächste?
• Wer engagiert sich am meisten in der Beziehung? Wie zeigen sie es?
• Wer zeigt sich am meisten besorgt über das Problem?

Zwischen den Teilen einer Person

Verhalten ist multidimensional. Wir können eine Person nicht dafür kategorisieren, dass sie sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält, denn sie kann ambivalent sein und starke widersprüchliche Einstellungen dazu haben, wie sie sich verhalten soll (Brown, 1997).

Beispiele für Fragen, die diese Ambivalenz erforschen, sind (modifiziert von Brown, 1997):

• Denken Sie an Ihren Kopf und Ihr Herz: Welcher Teil möchte in der Beziehung bleiben, und welcher Teil möchte sie verlassen?
• Wie sehr sind Sie wütend oder traurig über den Tod Ihrer Großmutter?
• Glauben Sie, dass seine Gefühle oder seine Gedanken ihn mehr beherrschen, wenn er lange wegbleibt? Was denken Sie, was für Gedanken das sind?
• Wenn Sie wütend auf sie sind, welcher Teil von Ihnen greift dann auf Ihre aktuellen Gefühle in Bezug auf die Situation zurück und welcher auf Ihre Gefühle aus der Vergangenheit?

Zwischen den Situationen

"Unterschiede zwischen Situationen heben Unterschiede im Verhalten, in den Einstellungen und Überzeugungen der Klienten hervor, je nach Kontext" (Brown, 1997, S. 112). Es kann aufschlussreich sein, Unterschiede im Verhalten zwischen Kontexten hervorzuheben.

Beispiele in Anlehnung an Brown (1997) sind unter anderem:

• Ist er in der Öffentlichkeit oder im Privaten eher gewalttätig? Warum glauben Sie, dass dies der Fall ist?
• In welcher Situation ist das Problem am deutlichsten?
• Wann sind Ihre religiösen Überzeugungen für andere am offensichtlichsten?
• Wo, glauben Sie, sind Sie am meisten Sie selbst: bei der Arbeit oder zu Hause?

Hilfreiche Ressourcen von PositivePsychology.com

Wir haben viele hilfreiche Arbeitsblätter für Therapeuten oder Berater, die mit Klienten einzeln oder im Rahmen einer Familientherapie arbeiten. Probieren Sie die folgenden mit Ihren Klienten aus, um Stärken innerhalb der Familie zu identifizieren, Klarheit in Beziehungen zu bringen und Werte zu erkennen, die für alle wichtig sind.

• Familienkonflikt als zu lösendes Problem sehen
  Dieses Arbeitsblatt hilft Familienmitgliedern, alltägliche Handlungen als Probleme zu erkennen, die es zu lösen gilt, und nicht als Streitpunkte, indem sie eine Reihe gemeinsamer Regeln aufstellen.
• Achten Sie auf die Lücke
  Diese Übung hilft Familienmitgliedern, die Kluft zwischen den Werten, die sie umsetzen möchten, und ihren Verhaltensweisen zu erforschen und so eine Gelegenheit zu schaffen, mehr im Einklang mit einem werteorientierten Moralkodex zu leben.
• Die Bedürfnisse unserer Familie erfüllen
  Diese Übung enthält eine Reihe von Fragen, die Familienmitgliedern helfen sollen, die erfüllten und unerfüllten Bedürfnisse zu erkennen, die zu Glück oder Konflikten in einem Haushalt führen.
• Familienerzählungen erkennen
  Dieses Arbeitsblatt hilft Familien, die Familienerzählungen zu erkennen, die sich aus Rollen, Ritualen und mehr ergeben und die Struktur der Interaktionsmuster innerhalb der Familie erklären.
• Co-Abhängige Beziehungen: Überzeugungen, Attribute und Ergebnisse
  Diese Checkliste enthält eine Definition von Co-Abhängigkeit und Beispiele für Überzeugungen, Handlungen und Ergebnisse, die gesunde und coabhängige Beziehungen widerspiegeln.
• 17 Übungen zur Positiven Psychologie
  Wenn Sie auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten sind, anderen zu helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern, enthält diese Sammlung 17 validierte Übungen der Positiven Psychologie für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, aufzublühen und zu gedeihen.

Eine Botschaft zum Mitnehmen

Die Beziehungen innerhalb einer Familie können bisweilen sehr angespannt sein. Unsere Gedanken, Überzeugungen und unsere Vergangenheit können uns daran hindern, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und uns daran hindern, Probleme zu überwinden und weiterzukommen.

Zirkuläres Fragen kann helfen, indem es unsere Perspektive verändert und uns ermutigt, uns vorzustellen, wie andere denken und fühlen. Wir können die Beziehungen innerhalb der Familie mit Hilfe wirkungsvoller Coaching-Fragen erkunden und neue Ideen und Denkweisen einführen, um die Dinge anders zu sehen. Die Antworten machen eine Situation bewusster und geben uns eine Perspektive, wie andere uns und unsere Rolle in der Familie sehen.

"Die zirkuläre Befragung eignet sich dazu, dass die Befragten Alternativen in Betracht ziehen und über die erlebten 'Fakten' hinaus denken" und kann weitere Erklärungen und Bedeutungen hinter den Handlungen liefern, die sie beobachtet haben (Evans & Whitcombe, 2015, S. 31).

Darüber hinaus fördert der Ansatz das Interesse und die Neugierde der Therapeuten und stärkt ihr Engagement, Transparenz und Aufklärung in eine problematische Familiensituation zu bringen.

Die enthaltenen Fragen können je nach Bedarf modifiziert werden, um sie an die verschiedenen Umstände in der Familientherapie anzupassen. Lesen Sie sie durch und überlegen Sie, wie Sie sie einsetzen können, um Ihr Verständnis für die Probleme zu vertiefen und Klarheit in das Leben und die Beziehungen Ihrer Klienten zu bringen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, unsere fünf Tools zur positiven Psychologie kostenlos herunterzuladen.