Ressourcen von PositivePsychology.com
Für Personalverantwortliche, Coaches oder Strategen, die mit Führungskräften und ihren Mitarbeitern arbeiten, stehen zahlreiche Ressourcen zur Verfügung, die deren Motivation und Führungsqualitäten unterstützen.
Unsere kostenlosen Ressourcen umfassen:
- SMART+R-Ziele setzen
Klienten dabei zu helfen, spezifische, klare und messbare Ziele zu setzen und darauf hinzuarbeiten, ist anregend und motivierend.
- Warum tun Sie, was Sie tun?
Emotionales Bewusstsein ist entscheidend für die Verbesserung der Kommunikation zwischen Führungskräften und Mitarbeitern.
- Stärkenkarten für den Arbeitsplatz
Das Verständnis von Stärken kann das Engagement, die Motivation und die Leistung des Einzelnen und des Teams erheblich verbessern.
- Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Achtsamkeit kann dem Einzelnen helfen, besser mit dem Stress in seinem Leben und seiner Rolle umzugehen.
Ausführlichere Versionen der folgenden Tools sind mit einem Abonnement für das Positive Psychology Toolkit© erhältlich, werden aber im Folgenden kurz beschrieben:
- Analyse der Komfortzone am Arbeitsplatz
In dieser Übung werden die Klienten aufgefordert, über ihre derzeitige Tätigkeit nachzudenken und zu entscheiden, ob sie sich innerhalb oder außerhalb ihrer Komfortzone auf einer Skala befinden, die als Komfortkontinuum bekannt ist.
Bei den Beurteilungen werden mehrere Fragen bewertet, darunter:
Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues bei der Arbeit ausprobiert?
Wie viel lernen Sie im Moment bei der Arbeit dazu?
Inwieweit haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Fähigkeiten und/oder Ihr Wissen bei der Arbeit weiterentwickeln?
Inwieweit fühlt sich Ihre Arbeit repetitiv und/oder eintönig an?
Wann sind Sie das letzte Mal bei der Arbeit ein Risiko eingegangen?
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass es Zeit für eine Veränderung ist? Wenn ja, was würden Sie gerne ändern?
Die Antworten geben Anregungen für die Festlegung von Zielen und die Durchführung von Maßnahmen.
- Mit Guided Imagery zum Unternehmenserfolg
Diese Übung unterstützt Führungskräfte bei der Erarbeitung ihrer Visionsgeschichte durch geführte Imaginationen. Dieser Prozess kann positive Emotionen auslösen, das Wohlbefinden steigern, Stress und Ängste abbauen und die Motivation verbessern.
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- Schritt eins - Die Einzelperson oder Gruppe wird in die geführten Bilder eingeführt und erfährt, warum sie so wertvoll sind.
- Schritt zwei: Sie werden aufgefordert, sich zu entspannen, bevor sie durch eine geführte Imaginationssitzung geführt werden. Zum Beispiel:
Stellen Sie sich vor, dass Sie in dieser idealen Zukunft leben. Wie sieht Ihre Organisation aus? Wie hat sie sich verändert? Welche Rolle spielen Sie? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Details zu sehen.
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- Schritt drei: Der Einzelne entwirft eine lebendige Visionsgeschichte, bevor er sie in etwas Konkreteres und Umsetzbares destilliert: eine Durchbruchserklärung.
Wenn Sie auf der Suche nach weiteren wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten sind, um anderen bei der Entwicklung positiver Führungsqualitäten zu helfen, sollten Sie sich diese Sammlung von 17 validierten Übungen zur positiven Führung ansehen. Nutzen Sie sie, um Führungskräften die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie benötigen, um eine Kultur der Positivität und Resilienz zu kultivieren.
Eine Botschaft zum Mitnehmen
Es gibt viele Ansätze zum Thema Führung. In erster Linie konzentrieren sie sich auf die Notwendigkeit, Mitarbeiter anzusprechen, mit ihnen in Kontakt zu treten und sie zu motivieren, auf individuelle, Team- und Unternehmensziele hinzuarbeiten.
Douglas McGregor (1960) führte die Theorie X und die Theorie Y ein, um zwei extreme Managementstile zu beleuchten.
Theorie X wird oft als eher traditionell angesehen und kann als autokratisch beschrieben werden. Sie geht davon aus, dass Mitarbeiter unmotiviert sind und keine Leistung erbringen, wenn sie nicht kontrolliert, gezwungen und sogar bestraft werden.
Theorie Y ist radikal anders. Hier glaubt die Führungskraft, dass die Mitarbeiter von Natur aus motiviert sind, gute Arbeit zu leisten, und dass sie unter den richtigen Umständen realistische und gemeinsame Ziele erreichen können.
McGregor erkannte, dass sich die meisten Führungsteams irgendwo auf einem Kontinuum zwischen Theorie X und Theorie Y bewegen. Obwohl keine der beiden Theorien immer zu 100 % zutreffend ist, würden die meisten Organisationen davon profitieren, wenn sie mehr Theorie-Y-Annahmen übernehmen würden.
Schließlich sind selbst Arbeitnehmer, die relativ ungelernte Tätigkeiten ausüben, motivierter und energiegeladener, wenn sie die Kontrolle darüber haben, wie sie ihre Arbeit ausführen, insbesondere wenn sie sich auf die Gewährleistung von Qualität und Leistung konzentrieren.
Theorie Z bringt weitere Überlegungen ein und kombiniert bewährte Praktiken aus östlichen und westlichen Managementansätzen. Sie erkennt an, wie wichtig es ist, die Bedürfnisse der Mitarbeiter zu berücksichtigen und die Motivation durch gruppenbasierte Belohnungen und Arbeitsplatzsicherheit zu fördern.
Letztlich bieten die Theorien X, Y und Z hilfreiche Linsen, durch die Trainer, Führungskräfte und Mitarbeiter Einblicke gewinnen können, wenn sie den Führungsstil ihrer Organisation untersuchen. Eine faire und umsetzbare Bewertung kann zu positiven Veränderungen führen, die die Gesundheit und das Wohlergehen der Mitarbeiter und des Unternehmens verbessern.
Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, unsere fünf Tools zur positiven Psychologie kostenlos herunterzuladen.
Was unsere Leser denken
Ich glaube, dieser Satz ist falsch geschrieben: "Obwohl keine der beiden Methoden immer zu 100 % angemessen ist, würden die meisten Organisationen davon profitieren, wenn sie mehr Annahmen der Theorie X übernehmen würden."
In Anlehnung an den Artikel müsste es nicht heißen: "...die meisten Organisationen würden davon profitieren, mehr Annahmen der Theorie Y zu übernehmen." ? Es sieht so aus, als sei das X/Y im Original vertauscht worden
Sehr gut erkannt, Joshua!
Ich habe den Artikel aktualisiert und danke Ihnen für Ihre aufmerksame Beobachtung.
Mit freundlichen Grüßen,
Annelé - Herausgeberin