Strukturierte, abgestufte Programme können die Ergebnisse und das Engagement der Kunden verbessern.
Die Session Blueprint Series bietet gebrauchsfertige, evidenzbasierte Sitzungsrahmen.
Jeder Entwurf zielt auf häufige Herausforderungen von Klienten ab und bietet flexible, praktikerfreundliche Anleitungen.
Ganz gleich, ob Sie Beziehungsdynamiken erforschen oder an der Stärkung des Selbstwertgefühls arbeiten - sich mit Ihren Klienten auf neues Terrain zu wagen, kann sich entmutigend anfühlen.
Sie wissen, wohin Sie sie bringen wollen, aber Sie brauchen eine klare Route, um dorthin zu gelangen.
Ein solches Programm von Grund auf aufzubauen, ist schwieriger, als es klingt. Neben klinischem Fachwissen ist ein gut durchdachter Veränderungsprozess erforderlich, der die Techniken in der richtigen Reihenfolge anordnet, die üblichen Reaktionen des Klienten vorwegnimmt und die Dynamik über mehrere Sitzungen hinweg aufrechterhält.
Unsere Session Blueprint Series bietet eine umfassende, sofort umsetzbare Lösung für diese Herausforderungen. Jedes Programm bietet Praktikern einen klaren Weg von der Aufnahme bis zum Ergebnis und hilft Ihnen, sicherzustellen, dass Ihre Klienten die kohärente, wirkungsvolle Reise erleben, die sie verdienen.
Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese fesselnden, wissenschaftlich fundierten Übungen werden Ihnen helfen, mit schwierigen Situationen effektiv umzugehen, und Ihnen die Mittel an die Hand geben, um die Widerstandsfähigkeit Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.
Die Session Blueprint Series ist eine Sammlung von drei vollständig entwickelten, 15-sitzigen Behandlungs- oder Coachingprogrammen. Jedes Blueprint ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet:
Selbstwertgefühl
Ein strukturiertes Programm, das Klienten hilft, eine stabilere und mitfühlendere Beziehung zu sich selbst aufzubauen
Bewältigung schwieriger Lebensereignisse
Ein Rahmen, um Klienten bei der Verarbeitung von Widrigkeiten zu helfen und ein Gefühl des Vorwärtsstrebens wiederzuerlangen
Beziehungen navigieren
Ein geführter Ansatz, der Klienten hilft, ihre Beziehungsmuster zu verstehen und stärkere Bindungen zu entwickeln
Alle drei Entwürfe sind sofort einsatzbereit und lassen sich flexibel an die Anforderungen Ihrer Praxis und Ihrer Kunden anpassen.
Für wen ist die Session Blueprint Series gedacht?
Die Session Blueprint Series richtet sich an Coaches und Therapeuten, die mit erwachsenen Klienten an häufigen, aber wichtigen Themen arbeiten.
Jedes Konzept eignet sich gleichermaßen für Coaching und therapeutische Praktiken, da es eine neutrale, nicht-pathologisierende Sprache verwendet und den Schwerpunkt auf Fähigkeiten, Muster und beobachtbare Ziele legt, anstatt auf klinische Diagnosen.
Wenn Sie einmal verstanden haben, für wen diese Programme gedacht sind, besteht der nächste Schritt darin, herauszufinden, wann Sie sie anwenden sollten.
Wann können die Session Blueprints hilfreich sein?
Jede Folge der Session Blueprint Series ist um ein zentrales Thema herum aufgebaut, aber die Klienten unterscheiden sich erheblich darin, wie sie sich innerhalb jedes Themas präsentieren.
Das bedeutet, dass Sie möglicherweise unter die Oberfläche schauen müssen, um herauszufinden, welcher Entwurf am besten zu den zugrunde liegenden Mustern Ihres Kunden passt.
Selbstwertgefühl
Der Selfesteem Blueprint wurde entwickelt, um Klienten zu helfen, deren Beziehung zu ihrem Selbstbild die Art und Weise beeinträchtigt, wie sie mit ihrem Leben und den Menschen um sie herum umgehen.
Das Angebot kann für Kunden geeignet sein, die:
Ständig nach Bestätigung durch andere suchen
Sie halten sich mit Gelegenheiten zurück und warten, bis sie sich "bereit" fühlen.
Unrealistisch hohe Ansprüche an sich selbst stellen
Dieses Konzept ist so konzipiert, dass es in allen Kontexten wirksam ist, in denen diese Muster auftauchen, sei es in der Karriere, in Beziehungen oder bei persönlichen Bestrebungen.
Bewältigung schwieriger Lebensereignisse
Der Bewältigungsplan ist eine Intervention, die Klienten helfen soll, nach einem widrigen Lebensereignis, wie z. B. einem gesundheitlichen Schock oder dem Verlust einer Beziehung, wieder Fuß zu fassen.
Sie sind in einem Kreislauf von Schuldgefühlen oder Bedauern gefangen
Versuch, durch Überdenken oder Überplanen ein Gefühl der Kontrolle wiederzuerlangen
Sie fühlen sich wie gelähmt, wenn die Umstände außerhalb ihrer Kontrolle liegen
Dieses Schema eignet sich für Klienten in jeder Phase der Verarbeitung, unabhängig davon, ob das Ereignis erst kürzlich stattgefunden hat oder schon seit einiger Zeit ungelöst ist.
Beziehungen navigieren
Der Beziehungsplan kann Klienten unterstützen, deren erlernte Muster, wie sie auf Nähe, Spannung, Unsicherheit und Verletzlichkeit reagieren, zu Herausforderungen in ihren Beziehungen führen.
Das Angebot kann für Kunden geeignet sein, die:
Ziehen Sie sich zurück oder bitten Sie die Leute um Hilfe, um eine mögliche Ablehnung zu vermeiden
ihre Bedürfnisse unterdrücken oder schwierigen Gesprächen aus Angst vor Konflikten aus dem Weg gehen
Sie halten sich in Beziehungen zurück, weil sie befürchten, dass ihr ganzes Selbst zu viel für andere ist.
Diese Blaupause ist oft nützlich für Klienten, die erkannt haben, dass dieselben Muster in verschiedenen Beziehungen oder Bereichen ihres Lebens wiederkehren.
Session Blueprint-Reihe: Was ist drin?
Jedes Programm der Session Blueprint Series verfügt über eine konsistente, wiederholbare Sitzungsstruktur, die die Umsetzung erleichtert und klinisch fundiert ist.
Schauen wir uns die einzelnen Kategorien einmal genauer an.
Selbstwertgefühl
Das Konzept des Selbstwertgefühls betrachtet das Selbstwertgefühl als eine Art, auf die Welt zu reagieren, die sich im Laufe der Zeit verändern kann. Ziel ist es, eine größere Flexibilität bei der Entstehung des Selbstwertgefühls zu fördern, damit die Klienten mehr Freiheit genießen können.
Das Programm ist in drei Phasen unterteilt:
Verstehen
Klienten lernen zu bemerken, wie sich ihr Selbstwertgefühl in alltäglichen Situationen zeigt, ohne dass sie unter Druck stehen, sich zu ändern.
Experimentieren
Klienten probieren kleine, sichere Alternativen zu gewohnten Reaktionen aus, die eher als Lernerfahrung denn als Wertetest verstanden werden.
Integration von
Hilfreiche Veränderungen werden gefestigt und in das tägliche Leben übertragen.
Während der Klient das Programm durchläuft, können Praktiker den Fortschritt mithilfe der Rosenberg Self-Esteem Scale (1979) überwachen, einer validierten Messung, die für die Ausgangsbewertung und die Ergebnisbewertung verwendet wird.
Bewältigung schwieriger Lebensereignisse
Das Leben bringt unweigerlich herausfordernde Ereignisse mit sich, wie z. B. Verlust, Gesundheitsprobleme, Beziehungsänderungen oder bedeutende Übergänge. Dieses Konzept ist auf verschiedene Kundenerfahrungen anwendbar, da es die Bewältigungsstile und ihre Wirksamkeit als primären Hebel für Veränderungen betrachtet und nicht das Ereignis selbst.
Das Programm ist in drei Phasen unterteilt:
Kartierung des Bewältigungszyklus
Klienten beschreiben ihre Perspektive auf die Störungen des Lebens, die Gefühle, die an die Oberfläche kommen, und die Bewältigungsmechanismen, die sie normalerweise anwenden.
Erweiterung der psychologischen Flexibilität
Klienten experimentieren mit verschiedenen Möglichkeiten, mit Ungewissheit umzugehen, und verringern so ihre Abhängigkeit von unflexiblen Taktiken wie Vermeiden, Grübeln oder der Suche nach Bestätigung.
Stärkung von Resilienz und Handlungsfähigkeit
Kunden stärken ihre Selbstwirksamkeit, integrieren adaptive Bewältigungsmechanismen und entwickeln Strategien, um künftige Hindernisse selbstbewusst zu überwinden.
Während des gesamten Programms wird die Allgemeine Selbstwirksamkeitsskala verwendet, um Veränderungen im Selbstvertrauen der Klienten und in der Anwendung von Bewältigungsstrategien zu bewerten (Schwarzer & Jerusalem, 1995).
Beziehungen navigieren
Beziehungsmuster werden selten bewusst gewählt, sondern sind vielmehr durch frühe Bindungserfahrungen geprägt. Dieser Beziehungsplan hilft Klienten dabei, die Muster zu erkennen und schrittweise zu verändern, die ihnen nicht mehr zuträglich sind.
Das Programm ist in drei Phasen unterteilt:
Verstehen Sie
Klienten werden in die Lage versetzt, ihre Beziehungsmuster zu erkennen, ohne sie zu beurteilen oder unter Druck zu setzen, sich zu ändern.
regulieren
Klienten entwickeln die Fähigkeit, innezuhalten, wenn Emotionen auftauchen, damit sie bewusst statt reaktiv reagieren können.
Verschiebung
Kunden testen schrittweise kleine, bewusste Anpassungen ihrer Reaktionen in realen Beziehungen.
Während Sie und Ihre Klienten diesen Plan durcharbeiten, können Sie den Fortschritt mithilfe der im Plan enthaltenen Experiences in Close Relationships - Short Form (Wei et al., 2007) verfolgen.
Hilfreiche Tipps für die Arbeit mit Ihren Kunden
Die folgenden Tipps gelten für alle drei Entwürfe und sollten bei der Integration in Ihre Praxis berücksichtigt werden. Kombinieren Sie sie mit gut ausgewählten Coaching- oder Therapiefragen, um die Arbeit in jeder Phase zu vertiefen.
Achten Sie darauf, dass Sie nicht in die Experimentier- oder Umstellungsphase eintreten, bevor ein Klient die Arbeit zur Mustererkennung verinnerlicht hat. Zu frühes Handeln kann sich eher bedrohlich als ermutigend anfühlen.
Ziehen Sie in Erwägung, die nicht-pathologisierende, kompetenzorientierte Sprache der Blueprints als Leitfaden für Ihre Arbeit mit Klienten zu verwenden. Wenn Sie Selbstzweifel oder Beziehungsängste als Muster und nicht als Probleme beschreiben, können Sie die Offenheit für Veränderungen erhöhen.
Gehen Sie zu Beginn gemeinsam mit den Klienten die Ausgangsbewertung durch. Dies kann ihnen helfen, ihre Ausgangssituation klar zu erkennen und in den Prozess zu investieren.
Ob Sie nun Coach oder Psychologe sind, wir hoffen, dass dieser Überblick über die Session Blueprint Series Ihr Interesse geweckt hat.
Wenn Sie bereit sind, Ihrer Arbeit mit Klienten mehr Struktur und Selbstvertrauen zu verleihen, besuchen Sie unseren Shop. Dort können Sie die Session Blueprint Series entdecken und sofort damit beginnen, strukturiertere und wirkungsvollere Klientenreisen durchzuführen. Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, mit welchem Thema Sie am liebsten arbeiten möchten.
Brauche ich einen klinischen Hintergrund, um die Session Blueprint Series zu nutzen?
Nein. Sowohl Coaches als auch Therapeuten, die mit erwachsenen Klienten arbeiten, können von der Session Blueprint Series profitieren. Jeder Blueprint ist zugänglich und eignet sich für Therapeuten mit unterschiedlichem Hintergrund und in verschiedenen Praxiskontexten.
Welche Materialien sind in jedem Session Blueprint enthalten?
Jede Blaupause enthält ein Handbuch für Praktiker, in dem alle 15 Sitzungen in einer konsistenten, wiederholbaren Struktur dargestellt sind. Darüber hinaus erhalten Praktiker ein Arbeitsbuch für ihre Klienten, eine wissenschaftlich validierte Ergebnismessung für die Bewertung zu Beginn und am Ende des Programms, Schulungsvideos und Lehrvideos, die Anleitungen für die Einführung und die Arbeit mit bestimmten Techniken bieten.
Können die Entwürfe auch online angeboten werden oder sind sie nur für persönliche Sitzungen gedacht?
Die Entwürfe können sowohl online als auch persönlich angeboten werden. Unabhängig davon, wie Sie und Ihre Klienten sich treffen wollen, sind die Materialien und die Sitzungsstruktur so konzipiert, dass sie in einem typischen 45-Minuten-Format funktionieren.
Referenzen
Rosenberg, M. (1979). Das Selbst begreifen. Basic Books.
Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Generalisierte Selbstwirksamkeitsskala. In J. Weinman, S. Wright & M. Johnston (Eds.), Measures in health psychology: A user's portfolio (S. 35-37). NFER-Nelson.
Wei, M., Russell, D. W., Mallinckrodt, B., & Vogel, D. L. (2007). Die Skala Erfahrungen in engen Beziehungen (ECR) - Kurzform: Reliabilität, Gültigkeit und Faktorenstruktur. Journal of Personality Assessment, 88(2), 187-204. https://doi.org/10.1080/00223890701268041
Über den Autor
Nicole ist Verhaltenswissenschaftlerin und Beraterin und lebt in Perth, Westaustralien. Ihre Forschungsinteressen liegen an der Schnittstelle zwischen Wohlbefinden, Arbeitspsychologie und Spiritualität, und ihre Arbeiten wurden in mehreren renommierten Fachzeitschriften veröffentlicht, darunter das Journal of Organizational Behavior. Mit dem Schwerpunkt auf harmonischer Work-Life-Integration verbindet Nicole in ihrer Arbeit wissenschaftliche Erkenntnisse mit Systemdenken, um Menschen zu fördern und Arbeitskulturen zu verändern.
Ganz gleich, ob Sie Beziehungsdynamiken erforschen oder an der Stärkung des Selbstwertgefühls arbeiten - sich mit Ihren Klienten auf neues Terrain zu wagen, kann sich entmutigend anfühlen.
Die Session Blueprint Series richtet sich an Coaches und Therapeuten, die mit erwachsenen Klienten an häufigen, aber wichtigen Themen arbeiten.
Die folgenden Tipps gelten für alle drei Entwürfe und sollten bei der Integration in Ihre Praxis berücksichtigt werden. Kombinieren Sie sie mit gut ausgewählten Coaching- oder 
