Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) verbessert die Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle von sich selbst und anderen zu verstehen und zu interpretieren.
MBT ist besonders wirksam bei der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung und bei der Verbesserung der Beziehungsdynamik.
Durch die Förderung der Selbstwahrnehmung und des Einfühlungsvermögens unterstützt MBT die emotionale Regulierung und reduziert zwischenmenschliche Konflikte.
Für Neurowissenschaftler, Psychoanalytiker, Existenzialphilosophen und verschiedene Arten von Psychotherapeuten ist die Idee der Mentalisierung sowohl grundlegend als auch fesselnd.
Die Verwendung des Begriffs "Mentalisierung" in wissenschaftlichen Arbeiten ist zwischen 1991 und 2011 von 10 auf 2.750 gestiegen (Bateman & Fonagy, 2013).
Die Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) stellt das "Mentalisieren" in den Mittelpunkt der Therapie und wird von Klinikern, Therapeuten und Coaches mit Begeisterung angenommen.
Im Folgenden gehen wir ausführlich auf MBT ein und erläutern, warum es immer beliebter wird, und bieten einige kostenlose Arbeitsblätter an.
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Obwohl das Mentalisieren ein innerer Prozess ist, handelt es sich eigentlich um ein soziales Phänomen. Als Menschen bilden wir Überzeugungen oder Ideen über die mentalen Zustände der Menschen, mit denen wir im täglichen Leben und in bedeutsamen Beziehungen interagieren. Unsere eigenen mentalen Zustände werden durch diese Überzeugungen beeinflusst und bestimmen, wie wir uns fühlen, handeln und auf die Welt reagieren, was die MBT zu einem äußerst wichtigen Ansatz macht.
Die Mentalisierungsbasierte Therapie ist eine evidenzbasierte Behandlung, die für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt wurde, aber auch bei anderen psychischen Problemen eingesetzt werden kann.
Die Prämisse dieser Therapie beruht auf dem Konzept des "Mentalisierens". Mentalisieren ist die Fähigkeit, den eigenen emotionalen Zustand zu erkennen und ihn von dem anderer zu unterscheiden (Bateman & Fonagy, 2013).
Es ist die Fähigkeit zu verstehen, wie unser mentaler Zustand Verhalten und Emotionen beeinflusst. Im Wesentlichen beschreibt Mentalisierung den allgemeinen psychologischen Prozess, den Menschen nutzen, um die mentalen Zustände, Emotionen, Überzeugungen, Wünsche und Absichten zu verstehen, die die Grundlage für zwischenmenschliche Interaktionen sind.
Da die Fähigkeit zur Mentalisierung die Grundlage für psychische Gesundheit und Widerstandsfähigkeit bildet, sind die Hauptziele von MBT die Verbesserung der Mentalisierung und das Erlernen der Emotionsregulation. MBT umfasst Elemente aus kognitiv-behavioralen, systemischen, sozial-ökologischen und psychodynamischen Therapien (Lois et al., 2016).
Die psychodynamischen Komponenten sind eng an die Ideen der Psychoanalyse angelehnt, insbesondere was das Verständnis unbewusster Prozesse, emotionaler Bedeutungsgebung und Beziehungsmuster im Laufe der Zeit betrifft.
MBT-Praktiker versuchen, eine sichere therapeutische Bindung zu ihren Patienten aufzubauen und eine sichere Umgebung zu schaffen, in der die Klienten ihre persönlichen Gefühle und die Gefühle anderer erforschen können, um ihre Fähigkeit zur Mentalisierung zu entwickeln.
Ein großer Teil der MBT basiert auf der Bindungstheorie, nach der Säuglinge ihre Bindung aktivieren, indem sie ihren Bezugspersonen emotionale Notlagen mitteilen. Eine sichere Bindung erleichtert die Entwicklung einer gesunden Mentalisierung (Fonagy & Allison, 2014).
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) haben jedoch häufig eine besorgte, ängstliche, misstrauische, feindselige und desorganisierte Bindung, die in der MBT behandelt wird. Der Bindungsstil von BPD-Klienten ist einer, der es nicht schafft, ein Gefühl der Sicherheit aufzubauen und zu regulieren, was zu Stress, ungesunder Verletzlichkeit und emotionaler Dysregulation führt (Lois et al., 2016).
Die Fähigkeit zur Mentalisierung hilft Menschen mit BPD, ihre mentalen Zustände zu verstehen, Emotionen zu stabilisieren, Empathie zu entwickeln und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern.
MBT-Behandlung: 4 Evidenz-basierte Befunde
MBT wurde als hochstrukturierte, manualisierte Therapie zur Behandlung von Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung im Rahmen der Bindungstheorie entwickelt (Bateman & Fonagy, 2009).
Da Menschen mit BPD durch eine unsichere Bindung gekennzeichnet sind, hilft die Verbesserung des Mentalisierens ihnen, gesunde innere Repräsentationen zu entwickeln und ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern.
Randomisierte Kontrollstudien
Obwohl es nur wenige randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) zu MBT gibt, haben einige wenige vielversprechende Ergebnisse gezeigt. An einer dieser Studien nahmen 53 Personen teil, die mit Selbstverletzungen und Borderline-Persönlichkeitsmerkmalen zu kämpfen hatten.
Nach einer 12-wöchigen MBT-Intervention nahmen soziale Ängste und selbstverletzendes Verhalten ab und die emotionale Regulation verbesserte sich (Griffiths et al., 2019). In dieser Studie war die Fähigkeit zur Mentalisierung ein signifikanter Prädiktor für die Veränderung von selbstverletzendem Verhalten und positiven Emotionen.
In einer anderen RCT wurden 44 Patienten nach dem Zufallsprinzip entweder einer Kontroll- oder einer Mentalisierungsgruppe (MBT) zugewiesen. Die Verbesserungen bei Impulsivität, Selbstmordgedanken, Selbstbeschädigung und Depression waren in der MBT-Gruppe nach 18 Monaten signifikant besser (Bateman & Fonagy, 2001).
Eine achtjährige Nachuntersuchung hat außerdem gezeigt, dass die Vorteile dauerhaft sind. Die MBT-Gruppe wies auch ein höheres Maß an sozialem Verhalten und eine bessere Beschäftigungsgeschichte auf, was auf bessere zwischenmenschliche Fähigkeiten schließen lässt.
Eine Studie, in der eine ambulante Therapie mit einem strukturellen klinischen Management verglichen wurde, zeigte, dass beide Behandlungen die Ergebnisse von BPD-Patienten verbesserten (z. B. Suizidrisiko, Selbstverletzung, psychotische Episoden und Depressionen), wobei die MBT jedoch einen deutlicheren Nutzen brachte (Bateman & Fonagy, 2013).
Beide Behandlungsgruppen erhielten 18 Monate lang wöchentlich 50 Minuten lang eine strukturierte Therapie. Die Ergebnisse wurden zu Beginn, nach 6 Monaten und nach 18 Monaten gemessen.
Überprüfung der Forschung
Eine systematische Überprüfung von 14 Studien ergab, dass MBT zu einer signifikanten Verringerung von selbstberichteten Stresssymptomen, Suizidversuchen und Selbstverletzungen führt (Vogt & Norman, 2019).
Diese Untersuchung ergab, dass MBT die Angst- und Depressionswerte senkt und die Lebensqualität von BPD-Patienten verbessert. Die positiven Auswirkungen wurden in Krankenhäusern, stationären und ambulanten Kliniken sowie in einer Vielzahl von qualitativen und quantitativen Forschungsdesigns beobachtet (Vogt & Norman, 2019).
Während die Forschung zu MBT bei BPD weiter zunimmt, wird die Bedeutung des Mentalisierens für die emotionale Gesundheit und positive zwischenmenschliche Beziehungen hervorgehoben. Empirische Studien zu MBT müssen auf andere Störungen und Bevölkerungsgruppen ausgeweitet werden.
Behandelte Arten von Störungen
Ursprünglich wurde MBT zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt, doch inzwischen wurde es auch für die Behandlung von Jugendlichen angepasst, die mit Depressionen und Selbstverletzungen zu kämpfen haben (Rossouw & Fonagy, 2012).
In einer qualitativen Studie fanden Johnson et al. (2016) heraus, dass MBT-Teilnehmer besser in der Lage waren, ihre Gedanken zu ordnen, weniger Selbsthass hatten und ihr soziales Funktionieren und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbesserten, nachdem sie MBT erlebt hatten.
In klinischen Einrichtungen wurde MBT wirksam zur Behandlung von Essstörungen, Süchten, schweren Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt (Surendra, 2019). Berichten zufolge wurde sie auch zur Behandlung sozialer Ängste und bestimmter Formen von Depressionen eingesetzt (Porter, 2021).
MBT vs. DBT
Obwohl MBT und Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) beide bei der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung wirksam sind und ähnliche Wurzeln in der CBT und den Zielen der Emotionsregulierung haben, gibt es einige wichtige Unterschiede zwischen den beiden Behandlungen.
MBT ist ein einfacher Ansatz mit gesundem Menschenverstand, der praktische Vorteile gegenüber DBT hat. Praktiker, die MBT anwenden, benötigen nur eine geringe formale Ausbildung, während DBT ein Kompetenz-Coaching und einen Lehrplan mit Handouts, Arbeitsblättern, wöchentlicher Einzeltherapie und einem Beratungsteam zur Unterstützung der Therapeuten erfordert (Bateman & Fonagy, 1999).
Auf diese Weise kann MBT zu einer grundlegenden und nützlichen Ergänzung der Praxis eines Klinikers werden.
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5 Auf Mentalisierung basierende Techniken
Spezifische Techniken gelten für MBT, die wir hier besprechen.
1. Unterstützung & Einfühlungsvermögen
Einfühlsame Aussagen stärken den Rapport und die therapeutische Beziehung, was eine wesentliche Grundlage der MBT ist (Bateman & Fonagy, 2006).
Der Therapeut muss in der Lage sein, dem Klienten Unterstützung zu geben, ihm Autonomie zuzugestehen und ihn angemessen zu loben, um Veränderungen zu bewirken. Einfühlungsvermögen und Unterstützung sind für jede Form der Therapie von entscheidender Bedeutung, aber in der MBT sind sie besonders wichtig. Einfühlungsvermögen und Unterstützung schaffen neue, gesunde Bindungen zwischen Klient und Therapeut, was für die Bindungstheorie, auf der die MBT basiert, wesentlich ist.
2. Klärung
In der MBT muss der Therapeut klären und ausarbeiten, um ein detailliertes Bild der Verhaltensabläufe und der damit verbundenen Gefühle zu erhalten. Diese Klärung hilft dem Klienten, Verbindungen zwischen Handlungen und Gefühlen herzustellen (Bateman & Fonagy, 2006).
Zur Klärung gehören die Wiederholung von Aussagen gegenüber dem Klienten und das Stellen von Fragen, die der Klient klar beantworten kann.
3. Erkundung
Durch Erkundung kann der Klient eine Neugierde für Gedanken, Gefühle und Motivationen entwickeln (Bateman & Fonagy, 2006).
Dies ist auch eine Technik, die dem Klienten hilft, die Perspektive des Therapeuten zu teilen und alternative Erfahrungen des gleichen Ereignisses in Betracht zu ziehen. Die Exploration bietet dem Klienten die Möglichkeit, an seinen zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeiten zu arbeiten.
4. Herausfordernde
Den Klienten herauszufordern ist eine Technik zur Erkundung seines zugrunde liegenden emotionalen Zustands durch Konfrontation mit seiner Perspektive (Bateman & Fonagy, 2006). Bei dieser Technik geht es darum, den Klienten in einen Konflikt zu drängen und mit alternativen Überzeugungen Akzeptanz zu finden.
5. Übertragung
Die Übertragung wird in der MBT häufig dazu verwendet, die Emotionen des Patienten auf den Therapeuten zu lenken, um sie zu analysieren (Allen et al., 2003).
Während die Übertragung in der Therapie oft als negativ angesehen wird, kann sie, wenn sie bewusst eingesetzt wird, zahlreiche Vorteile haben. Sie hilft Patienten, nachzudenken, bevor sie auf ihre eigenen Gefühle und die wahrgenommenen Gefühle anderer reagieren.
Wie Mentalisierungstherapie funktioniert
Klienten, die eine MBT-Behandlung in Anspruch nehmen, befinden sich häufig in einer Situation emotionaler Dysregulation und Misstrauens.
In der MBT schafft der Therapeut eine "sichere Basis", um eine gesunde Mentalisierung und emotionale Regulierung zu fördern (Lois et al., 2016).
Während der gesamten Behandlung überwachen die Therapeuten den Grad der Mentalisierung, der emotionalen Erregung und der Bindung, die während der Sitzung schwanken. Ziel ist es, gerade so viel emotionale Erregung zu stimulieren, dass neue Perspektiven erkundet werden können und Sinn gefunden wird, aber nicht so viel, dass das Mentalisieren aufgrund von Überreizung zusammenbricht (Lois et al., 2016).
Der Therapeut erforscht die Fähigkeit des Klienten, seine Mentalisierung aufrechtzuerhalten und wiederherzustellen, wenn er durch emotionale zwischenmenschliche Ereignisse wie Missverständnisse, Meinungsverschiedenheiten, Zurückweisungen und Intimität herausgefordert wird. In der Behandlung werden Entwicklungsereignisse und Bindungsfiguren besprochen, um zu beurteilen, wie gut eine Person in engen Beziehungen mentalisieren kann und wann die Fähigkeit dazu zusammenbricht (Lois et al., 2016).
Wenn eine schlechte Mentalisierung festgestellt wird (d. h. wenn der Klient ins Extreme geht), interveniert der Therapeut mit "Gegenbewegungen", und der Klient wird ermutigt, den fehlenden Standpunkt zu finden (Bateman & Fonagy, 2012). So lernt der Klient, eine ausgewogene Perspektive zu finden. Schließlich kann der Klient übermäßig starre, reaktive, unrealistische und emotional leere Perspektiven erweitern und angemessenere zwischenmenschliche Verhaltensweisen lernen.
Die weltweit größte Ressource für positive Psychologie
Die vom Center for Mentalization angebotene Aktivität Traumreise hilft Klienten, einen sicheren Ort zu finden. Indem sie sich die Zeit nehmen, jeden Teil des Körpers zu entspannen, kann der Klient körperliche und emotionale Spannungen und Ängste loslassen. Sobald sich der Klient in einem entspannten Zustand befindet, wird er gebeten, sich einen angenehmen Ort vorzustellen, an dem er sich aufhält. Dies wird zu ihrem "sicheren Ort", der ein Anker für die Erkundung negativer, irrationaler und problematischer Gedanken und Gefühle sein kann.
Die Aktivität Mentalisierungsmodell hilft Klienten bei zwischenmenschlichen Beziehungen. Dabei wird der Klient gebeten, über eine wichtige Beziehung in seinem Leben nachzudenken.
Der erste Schritt besteht darin, den Klienten zu bitten, seine persönlichen Gefühle in Bezug auf die Beziehung, seine Bedürfnisse in Bezug auf die Beziehung, seine Ziele in Bezug auf die Beziehung, seine Gründe, die Beziehung aufrechtzuerhalten, und seine spezifischen Gedanken über die Beziehung zu identifizieren.
Im nächsten Schritt wird der Klient gebeten, dasselbe aus der Perspektive der anderen Person zu tun und sich vorzustellen, welche Antworten die andere Person geben würde.
Abschließend wird der Klient gebeten, über die Unterschiede zwischen den Perspektiven (der eigenen und der anderen) nachzudenken und sich vorzustellen, wie es war, sich die Gefühle, Bedürfnisse, Ziele, Gründe und Gedanken der anderen Person vorzustellen.
Die Aktivität Triune Brain eignet sich hervorragend für MBT-Sitzungen. Sie hilft den Klienten, die drei Zustände des Gehirns zu verstehen: Exekutive, Emotion und Überleben. Nach einer gewissen Psychoedukation über die drei Aspekte des Gehirns können die Klienten konkrete Beispiele dafür finden, wie jeder Teil des Gehirns im Leben genutzt und ausgedrückt wird, indem sie einfach die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen identifizieren, für die jeder Bereich des Gehirns verantwortlich ist.
Das dreieinige Gehirn - Therapie in Kürze
5 Arbeitsblätter & Arbeitsbücher
Eine Auswahl an Arbeitsblättern und Arbeitsbüchern zur Unterstützung einer mentalitätsbasierten Behandlung.
1. Das Handbuch der Mentalisierungsbasierten Behandlung - Jon Allen und Peter Fonagy
Dieses Handbuch und Arbeitsbuch ist in vier Abschnitte gegliedert und verfolgt einen biopsychosozialen Ansatz, der die psychodynamischen und kognitiven Aspekte der MBT umfasst.
Die vier Abschnitte - konzeptionelle Grundlagen, Entwicklungspsychopathologie, Intervention und Prävention - bieten praktische Ideen und Anwendungen.
Diese kostenlose Ressource des Anna Freud Centers ist ein klinisches Handbuch für Therapeuten. Es bietet ein tieferes Verständnis der MBT-Theorie und praktische Leitlinien für die Umsetzung der MBT als Behandlungsmethode.
5. Was ist Mentalisieren? Broschüre
Dieses Arbeitsblattpaket enthält Beispiele, Anleitungen, Fragen und Aktivitäten in einer progressiven Abfolge für die MBT-Behandlung.
Diese Arbeitsblätter reichen von der Frage "Was ist Mentalisieren?" bis hin zu einem tieferen Verständnis der Emotionsregulierung und sind nützliche Hilfsmittel für die Organisation eines MBT-Behandlungsplans.
Ausbildung in MBT: Die besten Kurse und Online-Optionen
Mentalisierungsbasierte Behandlung: Grundlegende Ausbildung
Dieser vom Anna Freud Center angebotene Kurs umfasst drei Ausbildungskomponenten: Grundausbildung, Supervision und ein Zertifikat für Praktiker. Er richtet sich an Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit und besteht aus einer Mischung aus 18 Präsenzstunden und 21 Stunden Selbststudium.
Mentalisierungsbasierte Behandlungsgrundausbildung: Online-Kurs für Kliniker
Das McLean Hospital bietet ein ähnliches Programm an, bei dem Live-Sitzungen über einen Zeitraum von drei Tagen angeboten werden und Fachkräfte aus allen Bereichen des Gesundheitswesens die Möglichkeit haben, sich online weiterzubilden.
Mentalizing Initiative - Verschiedene Workshops Diese Schulungsworkshops bieten Informationen direkt von den Begründern von MBT. Sie lehren Praktiker, wie sie MBT-Fähigkeiten umsetzen können, damit sie sich auf die Behandlung ihrer Klienten spezialisieren können. Es gibt Workshops für Anfänger, Fortgeschrittene und Jugendliche.
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Menschen mit BPD empfinden ihre Emotionen oft so intensiv, dass sie die Fähigkeit verlieren, ihre Gedanken zu ordnen. Dieses Arbeitsblatt zur Emotionsregulierung hilft Klienten dabei, bestimmte Emotionen zu identifizieren, die durch Lebensereignisse oder Situationen an die Oberfläche kommen. Der schrittweise Ansatz ermöglicht es ihnen, die Emotionen zu analysieren und eine neue Perspektive zu entwickeln, die sie in ihr reales Leben mitnehmen können.
Das Arbeitsblatt REBT-Formulierung ist eine wunderbare Ressource, die die Fähigkeit zum Mentalisieren lehrt. Es basiert zwar auf dem Modell der Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), kann aber auch als Handout, Arbeitsblatt oder Hausaufgabe für MBT-Kunden verwendet werden. Es fordert die Klienten auf, eine bestimmte Situation zu identifizieren, festzustellen, wie sie sich auf sie auswirkt, eine Metapher zu erstellen und zu lernen, ihre Gedanken und ihr Verhalten in angemessenere Reaktionen umzuwandeln.
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Eine Botschaft zum Mitnehmen
Die Mentalisierungsbasierte Therapie ist eine Sammlung von Techniken, die eine gesunde Mentalisierung fördern. Sie ist eine wirksame Methode, um Menschen zu helfen, die Probleme mit der Emotionsregulierung, eine genetische Anfälligkeit und die Unfähigkeit haben, gesunde Beziehungen einzugehen, wie z. B. Menschen mit BPD.
Der einfache und praktische Ansatz von MBT kann von jedem Therapeuten, Coach oder Therapeuten für psychische Gesundheit umgesetzt werden.
Die Fähigkeit zur Mentalisierung ist eine nützliche Fähigkeit für eine Vielzahl von Problemen und entscheidend für psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Die grundlegenden Theorien und Werkzeuge, die in MBT verwendet werden, machen es zu einer nützlichen und wichtigen Behandlung in einer Welt, die mehr Verbindung, emotionale Regulierung und Sicherheit braucht.
Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) ist eine Form der Psychotherapie, die sich darauf konzentriert, die Fähigkeit einer Person zu verbessern, ihre eigenen mentalen Zustände und die anderer zu verstehen und zu interpretieren, z. B. Gedanken, Gefühle und Absichten. Dieser Ansatz ist besonders wirksam bei der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und der Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen.
Was sind die wichtigsten Techniken, die in MBT verwendet werden?
Zu den Schlüsseltechniken der MBT gehören die Unterstützung und das Einfühlungsvermögen, um die therapeutische Beziehung zu stärken, die Klärung und Vertiefung von Gedanken und Gefühlen, um das Verständnis zu verbessern, die Erkundung verschiedener Perspektiven, um Neugier auf mentale Zustände zu entwickeln, die Infragestellung bestehender Überzeugungen, um die Flexibilität zu fördern, und die Nutzung der Übertragung, um emotionale Reaktionen im therapeutischen Kontext zu analysieren.
Ist MBT bei der Behandlung anderer psychischer Erkrankungen wirksam?
Ja, MBT wurde zur Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen jenseits der BPS eingesetzt, z. B. bei Depressionen, antisozialen Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie wurde auch in der Familientherapie eingesetzt, um die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern zu verbessern. Es sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit der MBT bei diesen verschiedenen Erkrankungen zu belegen.
Referenzen
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Bateman, A., & Fonagy, P. (2009). Randomisierte kontrollierte Studie zur ambulanten mentalisierungsbasierten Behandlung im Vergleich zu strukturiertem klinischem Management bei Borderline-Persönlichkeitsstörung. American Journal of Psychiatry, 166, 1355-1364. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2009.09040539
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Griffiths, H., Duffy, F., Duffy, L., Brown, S., Hockaday, H., Eliasson, E., Graham, J., Smith, J., Thomson, A., & Schwannauer, M. (2019). Wirksamkeit einer mentalisierungsbasierten Gruppentherapie für Jugendliche: Die Ergebnisse einer randomisierten kontrollierten Pilotstudie. BMC Psychiatry, 19, 167-180. https://doi.org/10.1186/s12888-019-2158-8
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Rossouw, T., & Fonagy, P. (2012). Mentalisierungsbasierte Behandlung von Selbstverletzungen bei Jugendlichen: A randomized controlled trial. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 51(12), 1304-1313. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2012.09.018
Vogt, K. S., & Norman, P. (2019). Ist mentalisierungsbasierte Therapie wirksam bei der Behandlung der Symptome einer Borderline-Persönlichkeitsstörung? A systematic review. Psychology and Psychotherapy: Theorie, Forschung und Praxis, 92(4), 441-464. https://doi.org/10.1111/papt.12194
Über den Autor
Dr. Melissa Madeson, Ph.D., glaubt an einen ganzheitlichen Ansatz für psychische Gesundheit und Wohlbefinden und verwendet bei der Arbeit mit ihren Kunden einen personenzentrierten Ansatz.
In ihrer derzeitigen Vollzeit-Praxis nutzt sie ihre Erfahrungen in der Leistungspsychologie, im Unterrichten und in der Gestaltung von Wellness-Kursen an Hochschulen sowie in der Yogatherapie, um auf eine Reihe spezifischer Kundenbedürfnisse einzugehen.
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Was unsere Leser denken
Mimi Haptén
am 16. Februar 2024 um 00:30
HALLO!
Der Link zu den Arbeitsblättern scheint kaputt zu sein. Haben Sie eine Idee, wo ich sie stattdessen herunterladen kann?
Mit freundlichen Grüßen,
Mimi H
Neuropsychologin, Schweden
mimihapten.com
Kezia Oluwatoyin Tobun
am 29. Oktober 2023 um 15:15
Hallo Dr,
Dies ist eine sehr nützliche und höchst informative Arbeit.
Ich weiß es wirklich zu schätzen, es hat mein gesuchtes Wissen über Mentalisierung als Forschungsstudent erweitert.
Ich danke Ihnen.
Dr. Madeson; Vielen Dank für diesen Artikel! Ich bin eine Person, bei der BPD diagnostiziert wurde, und habe lange gedacht, dass MBT eine äußerst hilfreiche Therapie für meine Probleme sein könnte. Allerdings lebe ich im Mittleren Westen und kann MBT nicht in meiner Nähe finden. Dieser Artikel ist eine der wenigen Stellen, an denen ich praktische Übungen für MBT gefunden habe. Ich bin Ihnen dankbar, dass Sie sich die Zeit genommen haben, so umfassende Informationen über diese Behandlung zu präsentieren.
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MBT wurde als hochstrukturierte, manualisierte Therapie zur Behandlung von Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung im Rahmen der Bindungstheorie entwickelt (Bateman & Fonagy, 2009).
Klienten, die eine MBT-Behandlung in Anspruch nehmen, befinden sich häufig in einer Situation emotionaler Dysregulation und Misstrauens.
Was unsere Leser denken
HALLO!
Der Link zu den Arbeitsblättern scheint kaputt zu sein. Haben Sie eine Idee, wo ich sie stattdessen herunterladen kann?
Mit freundlichen Grüßen,
Mimi H
Neuropsychologin, Schweden
mimihapten.com
Hallo Mimi,
Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten. Könnten Sie mir bitte mitteilen, welches Arbeitsblatt Sie nicht herunterladen können?
Mit freundlichen Grüßen,
Julia | Community Manager
Alle Links des Anna Freud Centers sind defekt
Hallo Heather,
Vielen Dank, dass Sie uns darauf aufmerksam gemacht haben. Wir werden uns sofort darum kümmern.
Mit freundlichen Grüßen,
Julia | Community Manager
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