Die Kurse und Programme der Positiven Psychologie geben dem Einzelnen Werkzeuge an die Hand, mit denen er sein Wohlbefinden, seine Widerstandsfähigkeit und seine allgemeine Lebenszufriedenheit steigern kann.
Diese Bildungsangebote konzentrieren sich auf Stärken, positive Emotionen und persönliche Entwicklung und fördern ein blühendes Leben.
Die Teilnahme an einer Schulung in positiver Psychologie kann die berufliche Praxis, das persönliche Wachstum und die zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern.
Haben Sie sich schon einmal für Themen wie Glück, Hoffnung, Stärken oder Resilienz interessiert?
Haben Sie sich schon einmal über die Wissenschaft hinter diesen Konzepten und den beliebten Trend zum Wohlbefinden gewundert?
In diesem Artikel stellen wir einige der besten Kurse und Programme für positive Psychologie vor, was sie bieten und wie sie zur Förderung der Karriere und zur Bereicherung des Lebens genutzt werden können.
Wir freuen uns, dass so viele Menschen wissen möchten, wo sie positive Psychologie studieren können, und wir geben gerne Informationen darüber weiter, wo Sie positive Psychologie auf die richtige Weise lernen können.
Es gibt jedoch noch viele weitere Optionen, auf die wir im Folgenden näher eingehen. Letztendlich möchten wir Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, wo und wie Sie positive Psychologie studieren können.
Kostenloser Online-Kurs in Positiver Psychologie von Coursera
Die Spezialisierung Foundations of Positive Psychology ist ein hervorragender Ausgangspunkt für alle, die in die sprichwörtlichen Gewässer der Positiven Psychologie eintauchen wollen - und noch besser: Sie ist kostenlos.
Der Kurs wird von Coursera und der University of Pennsylvania angeboten und von einigen Schwergewichten der positiven Psychologie geleitet, darunter Dr. Martin Seligman (einer der Gründerväter der positiven Psychologie), Dr. James Pawelski, Dr. Angela Duckworth, Dr. Claire Robertson-Kraft und Dr. Karen Reivich.
Der Kurs ist auf einen Zeitraum von etwa fünf Monaten ausgelegt, wobei von vier Stunden Arbeit pro Woche ausgegangen wird. Die Leser werden auch erfreut sein zu erfahren, dass der Kurs im Selbststudium absolviert werden kann, was bedeutet, dass der Einzelne das Lernen in seinen eigenen vollen Zeitplan einbauen kann.
In diesem Grundkurs werden die Teilnehmer mit vielen Schlüsselkonzepten und Ideen vertraut gemacht, die den Kern der positiven Psychologie bilden, und sie lernen, wie sie dieses Wissen in der realen Welt anwenden können, sei es in ihrem eigenen Leben oder am Arbeitsplatz.
Zu den behandelten Themen gehören:
Ein Überblick über die Geschichte der positiven Psychologie
Interventionen und Anwendungen der positiven Psychologie
Charakterstärken, Grit und Forschungsmethoden
Resilienz-Fähigkeiten
Spezialisierung: Gestalten Sie Ihr Leben für Ihr Wohlbefinden
Die Schüler können sogar ihr eigenes Miniprojekt durchführen.
Vorteile: Dieser Kurs ist ein absolutes Muss für eine erste Einführung in die Wissenschaft des Wohlbefindens (Betonung liegt hier auf "Wissenschaft"). Die Studierenden erhalten Zugang zu Inhalten, die von renommierten Forschern auf diesem Gebiet erstellt wurden, und er ist kostenlos.
Achtung: Um ein Zertifikat für den Abschluss des Kurses zu erhalten, müssen die Teilnehmer bei Coursera dafür bezahlen.
5 kostenlose Tools zur positiven Psychologie herunterladen
Beginnen Sie noch heute mit 5 kostenlosen Tools, die auf der Wissenschaft der Positiven Psychologie basieren, erfolgreich zu sein.
Tools herunterladen
Online-Zertifikat in angewandter positiver Psychologie
Für Personen, die daran interessiert sind, das theoretische und empirische Wissen der Positiven Psychologie zu vertiefen und nach Abschluss der Arbeit ein Zertifikat zu erhalten, ist der Online-Kurs für angewandte Positive Psychologie sehr interessant.
Dieser Kurs ist ein beschleunigtes achtwöchiges Programm, das von Dozenten der University of Pennsylvania geleitet wird. Es handelt sich um ein Programm mit vier Kursen, d. h. die Teilnehmer müssen vier der angebotenen Module der positiven Psychologie absolvieren, um das Zertifikat zu erhalten.
Die Module können sich ändern, umfassen aber derzeit folgende:
Einführung in die Positive Psychologie
Menschliches Gedeihen: Stärken und Resilienz
Positive Psychologie am Arbeitsplatz
Mit anderen aufblühen: Blühende Beziehungen aufbauen
Gedeihen und Wohlbefinden in widerstandsfähigen Gemeinschaften
Verstehen der Wissenschaft der Positiven Psychologie
Aufblühen durch Kreativität und Kunst
Nach Abschluss der ersten Module können die Studierenden ein fortgeschrittenes Zertifikat erwerben, indem sie zwei weitere Module absolvieren. Die Module können auf einen Bachelor of Applied Arts oder Science angerechnet werden.
Die Inhalte werden in erster Linie asynchron erlernt; es werden jedoch auch einige synchrone (Live-Online-Sitzungen) mit Ausbildern des Kurses angeboten, was einen zusätzlichen Bonus darstellt.
Vorteile: Die University of Pennsylvania ist eine Universität von Weltrang, und die Studierenden haben die Möglichkeit, mit hervorragenden Lehrern und Forschern auf diesem Gebiet in Kontakt zu treten.
Achtung: Dieser Kurs ist nicht billig, er kostet derzeit über 10.000 Dollar.
Unsere Empfehlung, wo man Positive Psychologie studieren kann
Harvard scheint der beste Ort zu sein, um Psychologie zu studieren (und ein Körnchen Wahrheit mag in dieser Idee stecken), aber wenn es um positive Psychologie geht, gibt es eine ganze Reihe von weltweit zugänglichen Universitäten und Instituten, die eine spezialisierte Ausbildung in Wohlbefinden anbieten.
So ist zum Beispiel die Universität von Pennsylvania die Nummer eins in der Welt, die mit positiver Psychologie in Verbindung gebracht wird (zugegebenermaßen nach unserer etwas voreingenommenen Meinung), einfach weil Dr. Seligman dort seinen Sitz hat.
Es gibt jedoch noch mehr Möglichkeiten für Menschen jenseits der Ivy-League-Schulen in den Vereinigten Staaten. Da die positive Psychologie für alle Menschen aus den verschiedensten Lebensbereichen zugänglich sein sollte, empfehlen wir dringend, alle alternativen Möglichkeiten zu prüfen.
Neben der wachsenden Zahl von Universitäten rund um den Globus, die Abschlüsse und Zertifikate in positiver Psychologie anbieten, gibt es auch professionelle Ausbildungsinstitute, die einen weiteren Weg in die positive Psychologie bieten, und diese sind in der Regel günstiger und online verfügbar.
Es lohnt sich also, Zeit zu investieren, um herauszufinden, welche Art von Kurs für Sie am besten geeignet ist, und zwar in Bezug auf die Kosten, den Standort, das Lernformat (d. h. persönlich oder online) und die potenziellen Ergebnisse, sei es ein Abschluss, eine Akkreditierung oder zukünftige Berufsaussichten.
Wie man ein Diplom in Positiver Psychologie erwirbt
Manche Menschen sind eher daran interessiert, sich für ihre persönliche Entwicklung Wissen über positive Psychologie anzueignen, und wünschen nicht unbedingt ein Zertifikat, das den Abschluss eines Kurses belegt.
Andererseits gibt es Menschen, die eine Karriere im Bereich der positiven Psychologie anstreben und daher eher dazu neigen, ein komplettes Studium zu absolvieren.
Für diejenigen, die sich vielleicht nicht sicher sind, ob sie direkt einen Abschluss anstreben sollen, gibt es einen Mittelweg, z. B. die berufliche Akkreditierung oder die akademische Ausbildung.
Es werden verschiedene Zertifikate und Schulungen im Bereich der positiven Psychologie angeboten, die den Teilnehmern eine Akkreditierung und Punkte für die berufliche Weiterentwicklung ermöglichen.
Im Folgenden stellen wir vier beliebte Optionen vor.
The Langley Group Institute - Diplom für Positive Psychologie und Wohlbefinden
Das Langley Group Institute ist eine eingetragene Ausbildungsorganisation und war eines der ersten Unternehmen, das ein vollständig anerkanntes und akkreditiertes Diplom in positiver Psychologie angeboten hat.
Der von CEO Sue Langley konzipierte Kurs bietet den Teilnehmern eine intensive und synchrone Lernerfahrung mit der Möglichkeit, sowohl persönlich in Australien und Neuseeland als auch online zu lernen (im Selbststudium über 12 Monate).
Der Kurs besteht aus acht Modulen, von denen sechs Kernmodule die wichtigsten Theorien, Forschungen und Interventionen der positiven Psychologie abdecken, und zwei Wahlmodule, die spezieller sind, wie z. B. positive Elterninterventionen.
Dieses Diplom ist etwas teurer, aber es gibt Zahlungspläne und staatliche Zuschüsse für Personen über 45.
Informationen zu Kosten und Terminen finden Sie auf der Langley-Website.
Das Behaviour Institute - Diplom in Positiver Psychologie
Das Behaviour Institute bietet ein Diplom in Positiver Psychologie mit sechs Modulen an, in denen einige der beliebtesten Konzepte der Positiven Psychologie behandelt werden, wie z. B. Modelle des Wohlbefindens (z. B. PERMA), Resilienz, Stärken und Achtsamkeit.
Der Kurs wird von Dr. John Crimmins (einem kognitiv-behavioralen Therapeuten) geleitet und wird online und asynchron durchgeführt. Einzelpersonen können davon ausgehen, dass sie den Kurs in etwa sechs Monaten mit zwei bis drei Stunden Unterricht pro Woche abschließen können.
Nach Abschluss des Studiums können die Studierenden mit einer weltweit anerkannten Akkreditierung rechnen. Dies ist ein erschwinglicher und zugänglicher Einstiegskurs in die positive Psychologie.
Exzellenzzentrum - Diplom in Positiver Psychologie
Beim Centre of Excellence (einer Ausbildungsorganisation) können sich Einzelpersonen für ein neun Module umfassendes Diplom in Positiver Psychologie einschreiben. Ähnlich wie andere Diplomstudiengänge deckt dieser Kurs wichtige Themen der positiven Psychologie ab, darunter positive Emotionen, PERMA und Achtsamkeit.
Der Kurs wird online angeboten und kann in 150 Stunden absolviert werden. Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmer 150 Punkte für die berufliche Weiterbildung. Dieses Diplom ist derzeit eines der günstigsten auf dem Markt, was es zu einem sehr zugänglichen (wenn auch etwas einfachen) Kurs macht.
Das Positive Psychology Network bietet ein fundiertes, akkreditiertes Diplom der Stufe 5 für alle, die positive Psychologie professionell mit Coaching-Fähigkeiten praktizieren möchten. Der Kurs wird online über einen Zeitraum von 18-24 Monaten durchgeführt und umfasst Live-Gruppensitzungen und Selbststudium.
Die Studierenden absolvieren drei Module, die die Grundlagen der Positiven Psychologie, Werte für Praktiker und angewandte Coaching-Fähigkeiten abdecken. Die Absolventen können sich um eine professionelle Mitgliedschaft bei der Positive Psychology Guild bewerben und sind möglicherweise versichert, um im Vereinigten Königreich zu praktizieren. Das Diplom dient auch als Weg zu weiteren Qualifikationen, einschließlich einer MAPP.
Einen Master- oder Bachelor-Abschluss in Positiver Psychologie erwerben
Ein formelleres Studium der Positiven Psychologie mit einem Bachelor- oder Postgraduiertenabschluss kann ein bevorzugter Weg für diejenigen sein, die im akademischen Bereich arbeiten oder ihr umfangreiches Wissen und ihre Ausbildung außerhalb der akademischen Welt anwenden möchten.
Viele Bachelor-Studiengänge in Psychologie bieten inzwischen Module zum Thema Wohlbefinden und/oder positive Psychologie an, die einen guten Einstieg in die Wissenschaft des Wohlbefindens bieten können.
Andererseits gibt es für diejenigen, die bereits einen Bachelor-Abschluss haben und sich weiterbilden möchten, mehrere Master-Studiengänge in positiver Psychologie. Diese Kurse sind spezialisierter und bieten eine gründliche und abgerundete Ausbildung in Theorie, Forschung und Anwendungen der positiven Psychologie.
Mit einem Master-Abschluss in Positiver Psychologie ist man gut gerüstet, um eine Karriere in diesem Bereich zu verfolgen.
Um mehr darüber zu erfahren, sind die folgenden Artikel besonders nützlich:
Die 10 besten Online-Kurse in positiver Psychologie, die Sie belegen können
Seit der COVID-19-Pandemie hat sich die Art und Weise, wie die Menschen lernen und arbeiten wollen, deutlich verändert. Mit dem Wunsch nach einer besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist das Online-Studium so beliebt wie nie zuvor.
Online-Kurse haben viele Vorteile, darunter flexible Arbeitszeiten und Zugang zu Programmen auf der ganzen Welt. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit 10 Online-Kursen zur positiven Psychologie, die Sie in Betracht ziehen sollten:
Master in Happiness Studies - eine frische Alternative
Wie wir aus den obigen Listen ersehen können, gibt es zahlreiche Kurse zur positiven Psychologie, die von einer Vielzahl von Institutionen angeboten werden.
Eine neue Alternative zum Studium der Positiven Psychologie könnte der Master of Arts in Happiness Studies sein, ein Studiengang, der vor kurzem ins Leben gerufen wurde.
Master of Arts in Glücksforschung
Der Master of Arts in Happiness Studies an der Centenary University in New Jersey ist der erste seiner Art.
Unter der Leitung von Dr. Tal Ben-Shahar - einem prominenten Wissenschaftler auf dem Gebiet der positiven Psychologie - können die Teilnehmer dieses Kurses erwarten, dass sie etwas über die Wissenschaft des Glücks und über evidenzbasierte Interventionen lernen, die in einer Vielzahl verschiedener Disziplinen angewendet werden können.
Das Ziel des Kurses ist es, künftige Führungskräfte zu fördern und den Einzelnen dabei zu unterstützen, Aufsichts- und Führungspositionen in einem beliebigen Bereich zu übernehmen.
Die Dauer des Kurses beträgt etwa 20 Monate, und die Studierenden müssen mit bis zu 1 300 Arbeitsstunden während der gesamten Kursdauer rechnen. Die Studierenden müssen jedoch mit einem höheren Preis für den Abschluss rechnen.
Nutzen Sie diese 17 Übungen zur positiven Erziehung [PDF], um das Engagement, die Resilienz und das Wohlbefinden von Schülern zu verbessern und ihnen gleichzeitig wertvolle Lebenskompetenzen zu vermitteln.
Erstellt von Experten. 100% wissenschaftlich fundiert.
Wenn Sie ernsthaft in Erwägung ziehen, positive Psychologie zu studieren und eine Karriere aufzubauen, die darauf basiert, anderen zu helfen, sich zu entfalten, werden Sie vielleicht von den verfügbaren Optionen überwältigt sein.
In den letzten 10 Jahren ist die Zahl der Universitäten und Institutionen, die Kurse in Positiver Psychologie anbieten, so stark angestiegen, dass wir sie nicht mehr alle auflisten können.
Wenn wir Ihnen jedoch einen weisen Ratschlag für Ihre Karriere geben könnten, dann wäre es, mit dem Warum zu beginnen.
Warum möchten Sie positive Psychologie studieren und was erhoffen Sie sich davon?
Möchten Sie Menschen helfen, ihre Beziehungen zu verbessern? Möchten Sie Jugendlichen Resilienz beibringen und sie mit Fähigkeiten der positiven Psychologie ausstatten, von denen sie ihr ganzes Leben lang profitieren? Möchten Sie ein Coach sein und Menschen dabei helfen, motiviert zu sein und ihr volles Potenzial und ihre Ziele zu erreichen?
20 unverzichtbare Bücher zur Positiven Psychologie für 2025
Warum sollten Sie warten, bis Ihr Kurs beginnt, um mit dem Lernen zu beginnen? Verschaffen Sie sich einen Vorsprung mit unserer Liste der besten Buchempfehlungen zur Positiven Psychologie für dieses Jahr.
Kommende Konferenzen zur Positiven Psychologie (2025-26)
Möchten Sie sich mit Praktikern austauschen und von führenden Experten auf diesem Gebiet hören? In diesem Beitrag finden Sie alle wichtigen Konferenzen zur Positiven Psychologie, die in diesem Jahr stattfinden.
Eine letzte Empfehlung: Werfen Sie einen Blick auf den Leitfaden On Becoming a Therapist. Er erspart Ihnen stundenlange Recherchen und Datenflut, da alle Informationen, die Sie benötigen, um Therapeut zu werden, in einem praktischen Leitfaden zusammengefasst sind.
Wenn Sie die evidenzbasierten Prinzipien der Positiven Psychologie in den Unterricht integrieren möchten, sollten Sie diese Sammlung von 17 validierten Übungen zur Positiven Erziehung in Betracht ziehen. Mit diesen Übungen können Sie das Engagement, die Belastbarkeit und das Wohlbefinden der Schüler fördern und ihnen gleichzeitig wertvolle Lebenskompetenzen vermitteln.
Eine Botschaft zum Mitnehmen
An Online- und Präsenzkursen für alle, die sich für die positive Psychologie interessieren, herrscht kein Mangel. Das Angebot ist mittlerweile so groß, dass es schwierig sein kann, herauszufinden, welche Kurse den besten Wert haben.
Wer sich nicht sicher ist, welche Art von Kurs am besten geeignet ist, sollte zunächst einige der kurzen, kostenlosen Online-Kurse ausprobieren, die einen guten Einblick in die Welt der positiven Psychologie bieten.
Beachten Sie jedoch, dass kürzere Kurse wahrscheinlich einen Kompromiss in Bezug auf die Tiefe der angebotenen Inhalte mit sich bringen. Personen, die sich nach einem tiefer gehenden Wissen sehnen, sollten einige der ausgezeichneten umfassenden Kurse in Betracht ziehen, die es gibt.
Diejenigen, die mit einem Zertifikat, Diplom oder Abschluss versehen sind, können Ihnen den Weg zu einer erfolgreichen und erfüllenden Karriere ebnen. Sie müssen nur bereit sein, viel Zeit und Geld zu investieren.
Wie kann positive Psychologie meine persönliche Entwicklung fördern?
Durch die Anwendung der Grundsätze der Positiven Psychologie können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit entwickeln, Ihre emotionale Intelligenz verbessern und eine optimistischere Einstellung fördern, was zu einem besseren persönlichen und beruflichen Wohlbefinden führt.
Gibt es Online-Workshops zur positiven Psychologie?
Ja, Workshops wie "Einführung in die 7 Dimensionen des Wohlbefindens" bieten interaktive Lernerfahrungen zur Vertiefung des Verständnisses von Konzepten der positiven Psychologie.
Kann eine Ausbildung in positiver Psychologie meine beruflichen Fähigkeiten verbessern?
Unbedingt. Eine Ausbildung in positiver Psychologie kann Sie mit evidenzbasierten Strategien ausstatten, um die Ergebnisse bei Ihren Kunden zu verbessern, eine positive Organisationskultur zu fördern und die Effektivität von Führungskräften zu steigern.
Über den Autor
Kirsty Gardiner, Ph.D., ist Sozialpsychologin mit einer Leidenschaft für den Einsatz von Forschung zur Förderung des sozialen Wandels. Sie hat einen Doktortitel in Psychologie und einen Master in Angewandter Positiver Psychologie und ist als Psychologin bei der BPS registriert. Nach Abschluss ihrer Promotion unterrichtete sie mehrere Jahre lang im Rahmen des MAPPCP-Programms. Derzeit arbeitet sie im Vereinigten Königreich als Forschungsdirektorin bei Ardent - einem DEI-Beratungsunternehmen.
Wie nützlich war dieser Artikel für Sie?
Überhaupt nicht nützlich
Sehr nützlich
Teilen Sie diesen Artikel:
Artikel-Feedback
Kommentare
Was unsere Leser denken
Sandy Pellerano
am 26. September 2025 um 03:09
Sie haben eine tolle Liste zusammengestellt! Ich schätze es sehr, dass Sie Happiness Studies als ein neu entstehendes interdisziplinäres Gebiet aufgenommen haben. Ich bin selbst Absolventin des ersten Jahrgangs. Ich möchte noch das Programm Certificate in Applied Positive Psychology (CAPP) des Flourishing Center hinzufügen. Es handelt sich um ein 9-monatiges, synchrones, kohortenbasiertes Programm, das sich in erster Linie auf die Anwendung für Praktiker konzentriert. Äußerst umfassend und erwähnenswert!
Haben Sie sich schon einmal für Themen wie Glück, Hoffnung, Stärken oder Resilienz interessiert?
Was unsere Leser denken
Sie haben eine tolle Liste zusammengestellt! Ich schätze es sehr, dass Sie Happiness Studies als ein neu entstehendes interdisziplinäres Gebiet aufgenommen haben. Ich bin selbst Absolventin des ersten Jahrgangs. Ich möchte noch das Programm Certificate in Applied Positive Psychology (CAPP) des Flourishing Center hinzufügen. Es handelt sich um ein 9-monatiges, synchrones, kohortenbasiertes Programm, das sich in erster Linie auf die Anwendung für Praktiker konzentriert. Äußerst umfassend und erwähnenswert!