CBT ist eine wirksame Methode zur Behandlung einer Reihe von psychologischen Problemen bei Kindern.
CBT kann für jüngere Kinder angepasst werden, indem Kunst, Spiel und Metaphern zur Erklärung komplexer Konzepte verwendet werden.
CBT in Gruppen verbessert nachweislich die sozialen Fähigkeiten und verringert soziale Ängste bei Kindern, mit vielversprechenden Ergebnissen bei Krankheiten wie ADHS und Mobbing.
Kindern dabei zu helfen, sich der Art und Weise bewusst zu werden, in der Gedanken Emotionen und Verhalten beeinflussen können, ist eine der wertvollsten Lektionen, die wir weitergeben können.
In einer Zeit, in der die soziale, kognitive und emotionale Entwicklung rasant voranschreitet, ist das Überdenken kontraproduktiver Denkweisen und der Überzeugungen, die diesen Denkweisen zugrunde liegen, eine wesentliche Voraussetzung für die Bewältigung der emotionalen und persönlichen Herausforderungen in der Kindheit.
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kann Kindern dabei helfen, ihre emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen auf negative Erfahrungen neu zu erkennen, zu interpretieren und zu bewerten.
Die Erkenntnis, dass Emotionen und Verhaltensweisen reguliert und gesteuert werden können, ist ermutigend und kann zu Verbesserungen der Selbstkontrolle, der Emotionsregulierung, der Bewältigungsfähigkeiten und des emotionalen Bewusstseins in dieser kritischen Entwicklungsphase führen.
Der folgende Artikel befasst sich mit der Forschung und der Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie für Kinder, mit den Problemen von Kindern und Jugendlichen, die mit CBT behandelt werden können, und mit den Vorteilen der CBT für Kinder und Heranwachsende.
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Ist CBT eine wirksame Form der Therapie für Kinder?
Verhaltens- und kognitive Theorien zur menschlichen Psychopathologie sind das Herzstück der kognitiven Verhaltenstherapie. Indem sie mit entwicklungsgeleiteten Strategien und flexiblen Interventionswegen auf mehrere Bereiche potenzieller Anfälligkeit abzielt, hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als wirksame Behandlung für ein breites Spektrum psychologischer Probleme bei Erwachsenen erwiesen.
In den letzten Jahren gibt es immer mehr Belege für die Wirksamkeit der CBT bei Kindern und Jugendlichen, insbesondere bei Depressionen, generalisierten Angststörungen, Zwangsstörungen, Schulphobie, Essstörungen, Selbstverletzungen und Verhaltensstörungen (Scott, 2010).
Angststörungen sind die häufigste Form der Psychopathologie bei Kindern und Jugendlichen (Abbo et al., 2013). Bei Kindern äußern sich die Symptome der generalisierten Angststörung (GAD) häufig in Form von Grübeleien über die eigene Gesundheit und die Gesundheit von Angehörigen, die Schule, die Meinung anderer und soziale Fragen.
Die Sorge um mögliche negative Folgen in Verbindung mit einer unterentwickelten Fähigkeit, diese zu bewältigen, kann sich für junge Menschen in vielerlei Hinsicht nachteilig auswirken.
Klinische Studien haben die Wirksamkeit der CBT bei der Behandlung von Kindern mit Angststörungen nachgewiesen. Reinecke und Kollegen (2003) stellten fest, dass 55-65 % der Kinder nach der Behandlung nicht mehr die Kriterien für eine Angststörung erfüllten.
Die Ergebnisse dieser Studie deuten außerdem darauf hin, dass die CBT sogar sehr jungen Kindern (unter 7 Jahren) bei der Bewältigung leichter Ängste helfen kann.
Beck und Kollegen (1979) schlugen vor, dass depressive Menschen charakteristische Gedanken und Überzeugungen haben, die ihre depressive Stimmung und ihr Verhalten aufrechterhalten. Wenn Menschen deprimiert sind, neigen sie dazu, sich an die schlechten Dinge zu erinnern, die ihnen widerfahren sind, und übersehen dabei oft die guten Dinge.
Target (2002) stellte fest, dass etwa 30-40 % der Jugendlichen irgendwann eine schwere depressive Episode erleben, wobei die stärksten Risikofaktoren eine genetische Anfälligkeit für Depressionen und psychosozialer Stress wie Scheidung der Eltern, Trauer und Missbrauch sind.
CBT zielt darauf ab, negative Gedanken zu erkennen und zu ersetzen und positive Verhaltensweisen einzusetzen, um positive Stimmungen und gesunde Beziehungen zu schaffen und zu erhalten.
Garber und Kollegen (2014) untersuchten die Wirkung einer Kombination aus Depressionserziehung und CBT bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass CBT-Gruppenprogramme die Häufigkeit von Depressionen bei den behandelten Jugendlichen nach 12 Monaten verringerten, was darauf hindeutet, dass schulbasierte CBT-Prävention ein vielversprechender Ansatz für junge Menschen mit hohen Raten an depressiven Symptomen sein könnte.
Multikomponenten-CBT kann bei Kindern mit ADHS zu Wiederherstellung, Neudefinition und Umerziehung führen (Braswell & Bloomquist, 1991). Braswell und Bloomquist betonten die Notwendigkeit einer gemeinsamen Zielsetzung und eines Trainings in Aggressionsbewältigung und sozialen Fähigkeiten und wiesen darauf hin, dass die CBT für Kinder und Jugendliche mit ADHS in Gruppentherapien unter Einbeziehung von Familie und Lehrern am nützlichsten ist.
CBT für Kinder: Ein Leitfaden zur Unterstützung von Kindern in der Therapie
Welche Probleme in der Kindheit und bei Jugendlichen lassen sich am besten mit CBT behandeln?
Die kognitive Verhaltenstherapie stellt maladaptive Gedanken und nicht hilfreiche Verhaltensweisen in Frage und ersetzt sie durch realistischere Denkmuster und adaptivere Bewältigungsstrategien (Scott, 2010).
Diese Anpassungen können dazu beitragen, dass sich die Symptome einer Reihe von Problemen im Zusammenhang mit der Kindheit und Jugend verändern.
Essstörungen
Essstörungen sind relativ weit verbreitete und schwerwiegende psychische Störungen, die in der Regel in der Pubertät auftreten. Etwa 40-60 % der Mädchen im Alter von 6-12 Jahren äußern Bedenken bezüglich ihres Gewichts, wobei etwa 13 % bis zum Alter von 20 Jahren an einer Essstörung leiden (Smolak, 2011).
Studien über jugendliche Jungen mit Essstörungen deuten darauf hin, dass die Prävalenz von Essstörungen zunimmt, wobei Jungen am häufigsten im Alter von 13 Jahren wegen einer Essstörung in ein Krankenhaus eingewiesen werden (Stice et al., 2010).
Jugendliche mit wiederkehrenden Essanfällen zeigten nach einer CBT-Gruppenbehandlung Abstinenz von Essanfällen. Darüber hinaus hat eine für Jugendliche angepasste CBT-Behandlung bei einer 60-wöchigen Nachbeobachtung signifikante Verbesserungen bei der Gewichtszunahme, der Gewichtserhaltung und der Verringerung von Essverhaltenspathologien gezeigt (Kass et al., 2013).
Substanzmissbrauch
Die Altersgruppe der 12- bis 17-Jährigen ist eine kritische Risikoperiode für den Beginn des Drogenkonsums bei Jugendlichen (UNODC, 2018). Viele junge Menschen konsumieren Drogen, um mit den sozialen und psychologischen Herausforderungen fertig zu werden, die sie in den verschiedenen Phasen ihrer Entwicklung von der Adoleszenz bis zum Erwachsenenalter erleben können.
Die Forschung zeigt, dass die CBT bei der Behandlung von jugendlichem Drogenmissbrauch wirksam ist.
Die Kombination von CBT mit motivationsfördernder Therapie ist jedoch ebenso wirksam, stellt aber auch sicher, dass die jugendlichen Klienten motiviert sind, ihr Verhalten zu ändern, und sich für die Behandlung engagieren, bevor die CBT beginnt (Hogue et al., 2014).
Oppositionelle Trotzstörung
Störende Verhaltensweisen wie Wutausbrüche und Aggressionen gehören zu den häufigsten Gründen für die Überweisung von Kindern in die ambulante psychologische Versorgung (Sukhodolsky et al., 2016).
Oppositionelles Trotzverhalten (Oppositional Defiant Disorder, ODD) ist ein sich wiederholendes Muster von negativem, trotzigem und feindseligem Verhalten gegenüber Autoritätspersonen.
Kinder mit ODD können ein breites Spektrum an problematischen Verhaltensweisen zeigen, die von körperlicher Aggression, Zerstörungswut, Trotz, Groll und feindseligem Verhalten gegenüber Gleichaltrigen, Eltern, Lehrern und anderen Autoritätspersonen reichen (Lochman, 2011).
Es hat sich gezeigt, dass CBT zu einer signifikanten Verringerung von ODD führt, indem sie Methoden bereitstellt, mit denen ein Kind lernen kann, Probleme zu lösen und auf kontrollierte Weise zu kommunizieren. Battagliese und Kollegen (2015) fanden heraus, dass aggressive Verhaltensweisen stärker zurückgingen, wenn die Behandlung in Anwesenheit eines vertrauten Elternteils oder Vormunds durchgeführt wurde.
Vorsätzliche Selbstbeschädigung
Wiederholte absichtliche Selbstverletzung (DSH) beginnt häufig in den frühen Teenagerjahren und steht in engem Zusammenhang mit Suizid (Hawton et al., 2015). Die durchschnittliche Lebenszeitprävalenz von DSH schwankt schätzungsweise zwischen 7,5 und 8 % bei Vorjugendlichen und steigt auf 12 bis 23 % bei Jugendlichen (Washburn et al., 2012).
DSH-Verhaltensweisen können von wiederholtem Kopfschlagen (häufiger bei Kleinkindern zu finden) bis hin zu absichtlicher Selbstvergiftung und Schneiden reichen.
Kognitive Verhaltenstherapien sind bei der Behandlung von DSH vielversprechend - insbesondere die dialektische Verhaltenstherapie (DBT), eine modifizierte Form der CBT, die sich auf Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Emotionsregulierung und Toleranz gegenüber Belastungen konzentriert.
Untersuchungen von Taylor et al. (2011) zeigten eine deutliche Verbesserung des DSH-Verhaltens bei Jugendlichen nach 8-12 Sitzungen einer individuellen DBT-Behandlung. Entscheidend ist, dass die während der Behandlung erzielten Fortschritte bei der Nachuntersuchung beibehalten wurden.
Geringes Selbstwertgefühl
Ein geringes Selbstwertgefühl wird mit einer Reihe verschiedener psychiatrischer Diagnosen in Verbindung gebracht, darunter Depressionen, Zwangsstörungen, Essstörungen, Selbstverletzungen und Drogenmissbrauch (McManus et al., 2009).
Taylor und Montgomery (2007) untersuchten die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie bei der Verbesserung des Selbstwertgefühls depressiver Jugendlicher im Alter von 13 bis 18 Jahren. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die kognitive Verhaltenstherapie im Vergleich zur interpersonellen Therapie eine wirksame Behandlung zur Verbesserung des Selbstwertgefühls bei Jugendlichen zu sein scheint.
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Bettnässen, klinisch als nächtliche Enuresis bezeichnet, ist eine potenzielle Ursache für geringes Selbstwertgefühl und wird mit emotionalen und Verhaltensstörungen in Verbindung gebracht.
Während Bettnässen bei jüngeren Kindern am häufigsten vorkommt, wird die Prävalenz des Bettnässens bei Kindern im Alter von 12 bis 15 Jahren auf etwa 3 % geschätzt (NICE, 2010).
Ronen et al. (1992) fanden heraus, dass Kinder und Jugendliche, die mit kognitiver Verhaltenstherapie behandelt wurden, im Vergleich zu denjenigen, die keine Behandlung erhielten, eher in der Lage waren, drei aufeinanderfolgende Wochen lang trocken zu sein.
Darüber hinaus war die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls bei denjenigen, die CBT erhielten, geringer als bei denjenigen, die einen Einnässungsalarm verwendeten - eine gängige Methode zur Behandlung von Bettnässen. CBT kann auch bei der Verbesserung der mit dem Bettnässen verbundenen Symptome wie geringes Selbstwertgefühl, Angst und Verlegenheit helfen.
Mobbing
Mobbing ist ein weit verbreitetes Phänomen unter Kindern und Jugendlichen. Gekennzeichnet durch ein Ungleichgewicht der Macht, aggressives Verhalten und wiederholtes absichtliches "Schaden zufügen", haben Opfer von Mobbing in der Kindheit ein höheres Risiko für Schlafprobleme, Selbstverletzungen, Angst und Depressionen (Wolke & Lereya, 2015).
Berry und Hunt (2009) testeten die Wirksamkeit von CBT-Interventionen für heranwachsende Jungen, die in der Schule gemobbt wurden. Es zeigte sich, dass CBT die selbstberichteten Ängste und Depressionen, die mit dem Mobbing in Verbindung gebracht werden, signifikant reduzierte, wobei die Erfolge der Intervention bei einer 3-monatigen Nachuntersuchung erhalten blieben.
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Die Forschung zur Anwendung von CBT bei Kindern und Jugendlichen
Die kognitive Verhaltenstherapie erlangte Mitte bis Ende der 1970er Jahre an Bedeutung. Die allmähliche Erweiterung und Entwicklung bestehender Verhaltensinterventionen führte schließlich zu der vielseitigen und ausgiebig praktizierten CBT, die wir heute kennen (Benjamin et al., 2012).
Ursprünglich für die Anwendung mit Erwachsenen entwickelt, war es wichtig zu überlegen, wie die CBT am besten für die Anwendung mit Kindern und Jugendlichen angepasst werden kann.
Die wichtigsten Theorien zur kognitiven Entwicklung besagen, dass die meisten Kinder im Teenageralter kognitiv in der Lage sind, mit abstrakten Konzepten umzugehen, zu verstehen, dass diese manipuliert und diskutiert werden können, und Informationen aus verschiedenen Quellen zu vergleichen, um Entscheidungen zu treffen (Piaget, 1952).
Durlak et al. (1991) untersuchten in einer umfassenden Meta-Analyse die Auswirkungen des Alters auf die Wirksamkeit der CBT. Die Analyse von 64 Studien mit Kindern im Alter von 4 bis 13 Jahren ergab, dass CBT zwar in allen Altersgruppen wirksam war, dass aber die Effektgröße bei Kindern in der formal-operationalen Phase (etwa im Alter von 11 bis 13 Jahren) doppelt so hoch war wie bei jüngeren Kindern in der präoperationalen Phase.
Die Ergebnisse dieser Analyse deuten darauf hin, dass es für eine wirksame CBT notwendig war, das Material auf einem geeigneten Entwicklungsniveau anzupassen und zu präsentieren. Auf diese Weise konnten abstrakte Konzepte in einfache, altersgerechte Medien wie Kunst oder Spiel übersetzt werden (Vostanis et al., 1996).
CBT für Erwachsene ist ein vorwiegend verbaler Prozess. Für die Anwendung mit Kindern kann der Ansatz modifiziert werden, um einfachere Sprache, Metaphern und visuelle Hilfsmittel einzubeziehen. Metaphern bieten alternative Methoden, mit denen Kindern neue und komplexe Konzepte auf konkrete, verständliche Weise präsentiert werden können.
Barrett et al. (2000) beschrieben nicht hilfreiche Gedanken als "Gedankeninvasoren", die Kinder zerstören sollen, während Williams et al. (2002) zur Erklärung aufdringlicher Gedanken die Analogie eines lästigen Liedes verwendeten, das immer wieder im Kopf auftaucht.
Die Kinder und Jugendlichen von heute sind die erste Generation, die wirklich in einer technologiegesteuerten Welt aufgewachsen ist. Da Computer, Smartphones, Laptops und Computerspiele zum Alltag gehören, haben Forscher untersucht, ob der Einsatz vertrauter Technologien bei der psychologischen Behandlung junger Menschen von Nutzen sein könnte.
Obwohl computergestützte CBT-Behandlungen oft mit Ambivalenz und Skepsis betrachtet werden, deuten erste Forschungsergebnisse darauf hin, dass die Technologie Möglichkeiten bietet, die CBT-Praxis von Angesicht zu Angesicht zu verbessern und Kinder zu erreichen, für die die Teilnahme an einer Therapie nicht möglich ist (March et al., 2008).
Eine Fallstudie von March et al. (2008) untersuchte die Wirksamkeit eines internetbasierten CBT-Programms für Angststörungen bei einem 4-jährigen Mädchen. Das Programm umfasste zehn Kindersitzungen und sechs Elternsitzungen, in denen die Reaktionen der Kinder und Eltern online aufgezeichnet wurden.
Diese wurden dann von einem Kindertherapeuten abgerufen, der die Antworten überprüfte und regelmäßig Nachrichten zur Verstärkung, Ermutigung und Unterstützung schickte. Nach der Behandlung war die Versuchsperson nicht mehr selektiv stumm und die Ängstlichkeit hatte sich verringert.
Jüngste Untersuchungen zur technologiegestützten CBT haben zwar auf potenzielle Vorteile hingewiesen, die Wirksamkeit der technologiegestützten CBT muss jedoch noch nachgewiesen werden und ist keineswegs für jeden Fall geeignet.
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15 Vorteile der kognitiven Verhaltenstherapie mit Kindern und Jugendlichen
Die kognitive Verhaltenstherapie verbessert die Selbstkontrolle, die Wahrnehmung der persönlichen Wirksamkeit, die rationalen Problemlösungsfähigkeiten, die sozialen Fähigkeiten und die Teilnahme an Aktivitäten, die ein Gefühl der Freude oder des Könnens vermitteln (Clabby, 2006).
Kinder im Alter von 7 bis 15 Jahren können nach einer CBT-Behandlung eine Verringerung ihrer Ängste, verbesserte Bewältigungsfähigkeiten und eine verbesserte emotionale Wahrnehmung und Regulation erfahren (Suveg et al., 2009).
CBT kann Kindern die Fähigkeiten vermitteln, die sie brauchen, um ihre Emotionen zu verstehen und zu bewältigen: Bei Kindern und Jugendlichen, die ihre Emotionen effektiv bewältigen können, ist die Wahrscheinlichkeit, später psychische Störungen zu entwickeln, um 60 % geringer (University of Cambridge, 2011).
Trauma-fokussierte CBT verbessert signifikant die Symptome von PTBS und reduziert missbrauchsbedingte Depressionen, Scham und schädliches Sexualverhalten bei Kindern unter 7 Jahren (Cohen et al., 2004). Cohen et al. (2004) fanden außerdem heraus, dass die Einbeziehung eines Elternteils oder Vormunds in die TF-CBT bei traumatisierten Kindern zu signifikant größeren Verbesserungen in Bezug auf zwischenmenschliches Vertrauen und wahrgenommene Glaubwürdigkeit führte.
Es hat sich gezeigt, dass CBT in der Gruppe die Ausdrucksfähigkeit und die sozialen Fähigkeiten verbessert und gleichzeitig die soziale Angst und die selbstberichtete Einsamkeit bei jungen Erwachsenen im Alter von 11 bis 18 Jahren mit Autismus verringert (PenCRU: Childhood Disability Research, 2017).
Die CBT kann so angepasst werden, dass Kinder, die sich nicht verbal äußern können oder wollen, ihre Gefühle auf andere Weise ausdrücken können.
Eine Untersuchung schulbasierter CBT-Programme ergab eine Verbesserung der Resilienz, des positiven Denkens, ein gesteigertes Gefühl der Kontrolle und eine Verringerung negativer Selbstgespräche und unproduktiver Bewältigungsstrategien (Cunningham et al., 1999).
CBT kann mäßigen bis schweren Ärger, Reizbarkeit und körperliche Aggression bei Kindern und Jugendlichen verbessern (Sukhodolsky et al., 2016). Während der CBT können Kinder lernen, Frustration zu regulieren, ihre sozialen Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern und in Rollenspielen selbstbewusstes Verhalten zu zeigen, das bei Konflikten anstelle von Aggression eingesetzt werden kann.
Die CBT ist flexibel und die Interventionen können an den Entwicklungsstand des Patienten angepasst werden, um bestimmte Störungen mit altersgerechten Methoden zu behandeln.
Die kognitiv-behaviorale Spieltherapie (CBPT) kann bei der Behandlung von selektivem Mutismus, Angststörungen, Trennungsangst, sexuellem Missbrauch, Schlafproblemen, auffälligem Verhalten und den Auswirkungen der elterlichen Scheidung bei Kleinkindern eingesetzt werden (Knell, 1999). Während der CBPT werden mit altersgerechten Instrumenten Szenarien durchgespielt, die gesunde Wege zum Umgang mit negativen Emotionen aufzeigen und den Kindern so helfen, neue Wege zur Bewältigung von Traumata zu erlernen.
Bei Kindern mit chronischer Migräne führte der Einsatz von CBT in Kombination mit einer medikamentösen Behandlung zu einer stärkeren Verringerung des Auftretens von Kopfschmerzen und migränebedingten Behinderungen im Vergleich zur alleinigen medikamentösen Behandlung (Powers et al., 2013).
Der Schlaf von Kindern und Jugendlichen kann durch eine Reihe von Faktoren wie biologische Faktoren, Stress, zunehmende schulische und soziale Verpflichtungen beeinträchtigt werden. Es hat sich gezeigt, dass CBT die Einschlaflatenz, die Häufigkeit des Aufwachens nach dem Einschlafen, die Gesamtschlafzeit und die Schlafeffizienz deutlich verbessert (de Bruin et al., 2014).
CBT für angstbedingte Schulverweigerung hat in einer kleinen Studie zur Schulverweigerung klinisch signifikante Verbesserungen bei 88 % der Teilnehmer gezeigt. In einer fünfjährigen Nachbeobachtung zeigten 76 % der Teilnehmer ein normales Maß an Schulbesuch und benötigten keine zusätzliche Behandlung für ihr schulverweigerndes Verhalten (King et al., 2001).
CBT ist eine ebenso wirksame Behandlung für Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen wie Medikamente allein; die Symptome der Zwangsstörung bei Kindern gehen im Laufe eines 12-wöchigen Programms zurück, wobei eine dauerhafte Verbesserung bei einer Nachuntersuchung nach 9 Monaten festgestellt wird (Asbahr et al., 2005).
Aus praktischer Sicht können Kliniker CBT-Techniken mit Prinzipien der Positiven Psychologie kombinieren, um das Selbstvertrauen und die Resilienz junger Klienten durch einen gemischten Ansatz zu stärken (Harding, 2017).
Die kognitive Verhaltenstherapie kann Kindern dabei helfen, ihre Wahrnehmung von - und ihre Reaktionen auf - negative Emotionen und Erfahrungen neu zu gestalten. Bei der kognitiven Verhaltenstherapie geht es nicht darum, negative Emotionen ganz auszulöschen. Vielmehr bietet sie Kindern die Möglichkeit, zu verstehen, dass Emotionen vorübergehen werden, ähnlich wie eine dunkle Wolke an einem sonnigen Tag.
Im Laufe der Zeit kann die kognitive Verhaltenstherapie Kinder dabei anleiten, realistischere Versionen von Situationen zu entwickeln, und ihnen die nötigen Werkzeuge an die Hand geben, um sie zu bewältigen. Anstatt sie zu vermeiden oder als Wahrheit zu akzeptieren, können negative Emotionen und Erfahrungen erkannt, verstanden und auf eine produktivere und positivere Weise verarbeitet werden.
Wie kann Positive CBT Kindern und Jugendlichen helfen?
Es gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen sie negative Denkmuster erkennen und hinterfragen, Fähigkeiten zur Emotionsregulierung entwickeln und Widerstandsfähigkeit aufbauen können, was zu besseren Bewältigungsstrategien und einer allgemeinen psychischen Gesundheit führt.
Kann Positive CBT für jüngere Kinder angepasst werden?
Ja, Positive CBT kann auf jüngere Kinder zugeschnitten werden, indem altersgerechte Methoden wie Kunst, Spiel und Metaphern verwendet werden, um komplexe Konzepte zu erklären und die Therapie ansprechend und effektiv zu gestalten.
Was sind einige häufige Probleme, die die Positive CBT bei Jugendlichen anspricht?
Sie behandelt eine Reihe von psychologischen Problemen, darunter Angststörungen, Depressionen, ADHS und Verhaltensstörungen, indem sie sich auf positive Aspekte und Stärken konzentriert.
Referenzen
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Elaine Houston, B.Sc. (Honours), ist eine erfahrene Forscherin, Autorin und Produktentwicklerin. Mit ihrem Hintergrund in Gemeindeentwicklung und interkultureller Moderation hat sie mit verschiedenen Gruppen gearbeitet, um ihnen bei der Anpassung an eine neue Kultur zu helfen, einschließlich sprachlicher und kultureller Orientierung.
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Oksana
am 19. Oktober 2021 um 03:18
Ein sehr informativer Artikel. Mit einem Gefühl von Respekt und Dankbarkeit aus Russland
Ich freue mich, dass Sie diesen Artikel nützlich fanden. Die CBT kann für Kinder auf dem Autismus-Spektrum aus denselben Gründen hilfreich sein wie für neurotypische Kinder - sie kann ihnen Strategien vermitteln, die ihnen helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu benennen, sowie Strategien zur Bewältigung von Gedanken und Verhaltensweisen, die sich aus den Emotionen ergeben. Das heißt, sie kann dazu beitragen, den automatischen Kreislauf von Emotionen bis hin zu negativen Verhaltensweisen (z. B. Selbstverletzung, störendes Verhalten) zu durchbrechen und das Einüben neuer, gesünderer Gedanken und Bewältigungsmechanismen zu fördern.
Wenn Sie ein Kind kennen, das Unterstützung braucht, können Sie über das Verzeichnis von Psychology Today einen Therapeuten finden, der auf die Arbeit mit Kindern auf dem Autismus-Spektrum spezialisiert ist. Ein qualifizierter Therapeut wird am besten in der Lage sein, die beste Form der Behandlung und Unterstützung zu finden.
v guter Artikel und nützlich für Schulberater und die Beratung durch Kinderpsychologen Kinder effektiv.
Unser Kompliment
mit freundlichen Grüßen
prof h m k
Ich habe diesen Artikel genossen und fand die Informationen sehr informativ. Als Master Counselor hoffe ich, mit Jugendlichen und ihren Eltern arbeiten zu können, die Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu bewältigen und ein Kind zu sein. Ich danke Ihnen.
Meine jüngste Tochter zeigt Anzeichen von Verhaltensproblemen, da sie mir oft absichtlich und ohne Grund nicht gehorcht, wenn ich ihr etwas auftrage. Es ist gut zu wissen, dass eine kognitive Verhaltenstherapie Kindern wie ihr, die Verhaltensstörungen haben, helfen kann, so dass es vielleicht eine gute Idee wäre, sie in diese Behandlung zu geben. Ich denke, ich werde sie zu einem Spezialisten bringen, der sich damit auskennt, damit sie ihr Verhalten ändern kann, solange das noch möglich ist.
Ihr Artikel hat mir sehr gut gefallen. Ich leide seit über 30 Jahren an schweren Depressionen und generalisierten Angstzuständen. Schließlich fand ich ein Buch über CBT, das ich mit großer Skepsis kaufte. Zu meiner Überraschung fand ich es sehr hilfreich. Meine Tochter leidet unter Angstzuständen, also ermutigte ich sie, CBT zu studieren. Da sie ein Teenager ist, hat sie es nie studiert. Während ich sie also gefangen halte und fahre, erkläre ich ihr die Grundlagen und sie versteht, was ich sage. Meine Hoffnung für sie ist, dass sie Werkzeuge hat, die ihr helfen, das Leben und seine Kämpfe zu meistern, und dass sie nie an einer Depression/Angstkrankheit leidet. Aber sollte es doch passieren, hat sie einen Plan, wie sie es durchstehen kann.
Kindern dabei zu helfen, sich der Art und Weise bewusst zu werden, in der Gedanken Emotionen und Verhalten beeinflussen können, ist eine der wertvollsten Lektionen, die wir weitergeben können.
Die Altersgruppe der 12- bis 17-Jährigen ist eine kritische Risikoperiode für den Beginn des Drogenkonsums bei Jugendlichen (UNODC, 2018). Viele junge Menschen konsumieren Drogen, um mit den sozialen und psychologischen Herausforderungen fertig zu werden, die sie in den verschiedenen Phasen ihrer Entwicklung von der Adoleszenz bis zum Erwachsenenalter erleben können.
Was unsere Leser denken
Ein sehr informativer Artikel. Mit einem Gefühl von Respekt und Dankbarkeit aus Russland
Sehr informativ. Wie wirksam ist CBT bei einem autistischen Kind im Alter von 6 Jahren, das sich selbst verletzt und störendes Verhalten zeigt?
Hallo Christine,
Ich freue mich, dass Sie diesen Artikel nützlich fanden. Die CBT kann für Kinder auf dem Autismus-Spektrum aus denselben Gründen hilfreich sein wie für neurotypische Kinder - sie kann ihnen Strategien vermitteln, die ihnen helfen, ihre Emotionen zu erkennen und zu benennen, sowie Strategien zur Bewältigung von Gedanken und Verhaltensweisen, die sich aus den Emotionen ergeben. Das heißt, sie kann dazu beitragen, den automatischen Kreislauf von Emotionen bis hin zu negativen Verhaltensweisen (z. B. Selbstverletzung, störendes Verhalten) zu durchbrechen und das Einüben neuer, gesünderer Gedanken und Bewältigungsmechanismen zu fördern.
Wenn Sie ein Kind kennen, das Unterstützung braucht, können Sie über das Verzeichnis von Psychology Today einen Therapeuten finden, der auf die Arbeit mit Kindern auf dem Autismus-Spektrum spezialisiert ist. Ein qualifizierter Therapeut wird am besten in der Lage sein, die beste Form der Behandlung und Unterstützung zu finden.
Ich hoffe, das hilft.
- Nicole | Community Manager
Vielen Dank für diese Informationen. Es ist sehr hilfreich für die entwicklungspsychologische Forschung.
v guter Artikel und nützlich für Schulberater und die Beratung durch Kinderpsychologen Kinder effektiv.
Unser Kompliment
mit freundlichen Grüßen
prof h m k
Ich habe diesen Artikel genossen und fand die Informationen sehr informativ. Als Master Counselor hoffe ich, mit Jugendlichen und ihren Eltern arbeiten zu können, die Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu bewältigen und ein Kind zu sein. Ich danke Ihnen.
Meine jüngste Tochter zeigt Anzeichen von Verhaltensproblemen, da sie mir oft absichtlich und ohne Grund nicht gehorcht, wenn ich ihr etwas auftrage. Es ist gut zu wissen, dass eine kognitive Verhaltenstherapie Kindern wie ihr, die Verhaltensstörungen haben, helfen kann, so dass es vielleicht eine gute Idee wäre, sie in diese Behandlung zu geben. Ich denke, ich werde sie zu einem Spezialisten bringen, der sich damit auskennt, damit sie ihr Verhalten ändern kann, solange das noch möglich ist.
Ihr Artikel hat mir sehr gut gefallen. Ich leide seit über 30 Jahren an schweren Depressionen und generalisierten Angstzuständen. Schließlich fand ich ein Buch über CBT, das ich mit großer Skepsis kaufte. Zu meiner Überraschung fand ich es sehr hilfreich. Meine Tochter leidet unter Angstzuständen, also ermutigte ich sie, CBT zu studieren. Da sie ein Teenager ist, hat sie es nie studiert. Während ich sie also gefangen halte und fahre, erkläre ich ihr die Grundlagen und sie versteht, was ich sage. Meine Hoffnung für sie ist, dass sie Werkzeuge hat, die ihr helfen, das Leben und seine Kämpfe zu meistern, und dass sie nie an einer Depression/Angstkrankheit leidet. Aber sollte es doch passieren, hat sie einen Plan, wie sie es durchstehen kann.