Die klassische Konditionierung ist ein grundlegendes Konzept im Behaviorismus, bei dem Lernen durch Assoziationen zwischen einem neutralen Reiz und einer unkonditionierten Reaktion erfolgt.
Diese Methode kann zur Änderung von Verhaltensweisen und zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden, indem konditionierte Reaktionen systematisch verändert werden.
Das Verständnis der klassischen Konditionierung befähigt den Einzelnen, automatische Reaktionen zu erkennen und zu ändern, um Verhaltensänderungen und persönliche Entwicklung zu fördern.
Können Sie sich an Ihre Schulzeit erinnern, als es zum Mittagessen läutete?
Hatten Sie ein Grummeln im Magen, noch bevor Sie den Speisesaal betraten und etwas zu essen sahen?
Wenn ja, dann war Ihr unbewusstes Verhalten tatsächlich ein Beispiel für klassische Konditionierung im wirklichen Leben.
Dieser Artikel liefert historische Hintergründe und Theorien zur klassischen Konditionierung und zum Behaviorismus. Sie erfahren auch, wie diese Theorien in der heutigen Gesellschaft angewandt werden und immer noch von großer Bedeutung sind, wenn es darum geht, menschliches Verhalten zu verstehen.
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Klassische Konditionierung in der Psychologie Geschichte
Um die Theorie der klassischen Konditionierung zu verstehen, muss man zunächst das Lernen verstehen. Lernen ist der Prozess, durch den neue Kenntnisse, Ideen, Verhaltensweisen und Einstellungen erworben werden (Rehman, Mahabadi, Sanvictores, & Rehman, 2020). Lernen kann bewusst oder unbewusst erfolgen (Rehman et al., 2020).
Unter klassischer Konditionierung versteht man den Prozess, bei dem eine automatische, konditionierte Reaktion und Stimuli gepaart werden (McSweeney & Murphy, 2014). In der Literatur zur klassischen Konditionierung wird darauf verwiesen, dass es sich dabei um Reiz- und Reaktionsverhalten handelt (McSweeney & Murphy, 2014).
Ein berühmtes Werk über klassische Konditionierung ist das des russischen Physiologen Iwan Pawlow, der 1849 geboren wurde. Sein Einfluss auf die Erforschung der klassischen Konditionierung war gewaltig. Für diese Forschungsarbeit erhielt er den Nobelpreis für Physiologie oder Medizin (The Nobel Prize, n.d.). Die klassische Konditionierung wurde zufällig entdeckt und als "Pawlowsche Konditionierung" bezeichnet (Pawlow, 1927).
Pawlow (1927) entwickelte die folgenden Fachbegriffe, um den Prozess der klassischen Konditionierung und dessen Funktionsweise zu erklären.
Der unkonditionierte Stimulus (UCS) tritt natürlich und automatisch auf und löst bedingungslos eine Reaktion aus.
Die unkonditionierte Reaktion (UCR) ist die nicht gelernte Reaktion. Sie tritt als natürliche Reaktion auf die UCS auf.
Der konditionierte Stimulus (CS) ist ein zuvor neutraler Stimulus, der, nachdem er mit dem UCS in Verbindung gebracht wurde, eine konditionierte Reaktion auslöst.
Die konditionierte Reaktion (CR) ist eine Reaktion auf den CS, der mit dem UCS verbunden ist. Die CR ist eine Reaktion, die allein auf die CS erfolgt, ohne dass die UCS erforderlich ist.
Pawlowsches Hundeexperiment erklärt
Als Physiologe erforschte Iwan Pawlow (1897) gegen Ende des 19. Jahrhunderts die Verdauung von Hunden.
Eine interessante Beobachtung, die Pawlow machte, war, dass die Hunde kurz bevor sie Futter bekamen, zu speicheln begannen. Manchmal geschah dies nur beim Anblick der Laborkittel der Techniker, die sie fütterten. Deshalb fragte sich Pawlow, warum die Hunde speichelten, obwohl kein Futter in Sicht war.
Pawlow beschloss, eine Reihe von Experimenten mit den Hunden durchzuführen, um diese Beobachtungen zu untersuchen. Pawlow läutete jedes Mal eine Glocke, kurz bevor er die Hunde fütterte. Zunächst gab es keine Reaktion. Als dann das Futter herauskam, erkannten die Hunde, dass der Klang der Glocke Futter bedeutete, und sie speichelten ein. Danach löste der Klang der Glocke allein schon den Speichelfluss der Hunde aus. Sie assoziierten die Glocke mit der Ankunft des Futters.
Das folgende Diagramm (Abbildung 1) zeigt die verschiedenen Phasen des klassischen Konditionierungsprozesses in den Hundeversuchen von Pawlow (1897).
Ein Blick auf die Geburt des Behaviorismus
Die klassische Konditionierung hat ihre Wurzeln im Behaviorismus. Der Behaviorismus misst beobachtbare Verhaltensweisen und Ereignisse (Watson, 1913; Watson 1924).
John B. Watson untersuchte wie Pawlow, dass konditionierte neutrale Reize Reflexe auslösen (Watson & Rayner, 1920). Der Behaviorismus betrachtet die Umwelt als den primären Einfluss auf das menschliche Verhalten, nicht genetische Faktoren (Thorndike, 1905).
Der Behaviorismus geht auf die früheren Forschungen von Edward Thorndike (1905) und das Gesetz der Wirkung im späteren 19. Dabei ging es um die Folgen, die das Verhalten verstärken und abschwächen.
Sie versuchte, die Tiefenpsychologie (Vladislav & Didier, 2018) zu ersetzen, deren Wurzeln in den Theorien von Sigmund Freud, Carl Gustav und Alfred Adler liegen (Lewis, 1958). Die Tiefenpsychologie hatte Schwierigkeiten, Vorhersagen experimentell zu testen (Vladislav & Didier, 2018).
B. F. Skinner, ein amerikanischer Psychologe, entwickelte seinen eigenen Standpunkt zum behavioristischen Ansatz, der als radikaler Behaviorismus bekannt ist (Schneider & Edward, 1987). Er vertrat die Auffassung, dass Kognitionen und Emotionen die gleichen Kontrollvariablen haben wie das beobachtete Verhalten (Mekka, 1974).
Seine Technik wurde als operante Konditionierung bekannt. Diese befasst sich mit Verstärkung und Bestrafung, um die Ausführung von Verhalten zu steigern oder zu verringern (Skinner, 1953).
Watson's Little Albert Forschung
Wir haben bereits darüber gesprochen, wie Pawlow Experimente mit Tieren durchführte und den Prozess der Konditionierung mit Hunden zeigte.
Watson zeigte, dass Menschen ähnlich wie Tiere konditioniert werden können (Beck, Levinson, & Irons, 2009).
Watson verwendete in seinen Experimenten einen kleinen Säugling, den so genannten Little Albert (Watson & Rayner, 1920). Das Kind wurde verschiedenen Reizen ausgesetzt, darunter ein Kaninchen, ein Hund, Wolle, eine Maske, ein Affe und brennende Zeitungen, um seine Reaktionen zu beobachten.
Der kleine Albert zeigte keine Angst vor den Objekten. Erst als die Objekte mit einem lauten Geräusch (Klopfen auf eine Metallstange mit einem Hammer) kombiniert wurden, begann er zu weinen, nachdem man ihm eine weiße Ratte gezeigt hatte. Das Kind erwartete dann, ein beängstigendes Geräusch zu hören, wenn es die weiße Ratte (neutraler Stimulus) allein sah.
Die weiße Ratte wurde zum konditionierten Stimulus, und die emotionale Reaktion des Weinens wurde zur konditionierten Reaktion. Dies ähnelt der Verzweiflung (unkonditionierte Reaktion), die er anfangs auf den Lärm zeigte. Weitere Studien zeigten, dass Little Albert bei pelzigen Gegenständen und sogar bei einer Weihnachtsmannmaske in Panik geriet (Watson & Rayner, 1920).
Diese sehr frühe Studie zur klassischen Konditionierung ist ein perfektes Beispiel dafür, wie sich Phobien entwickeln können (Davey, 1992).
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Skinner's Konditionierungsstudien
B. F. Skinner (1948) führte verschiedene Experimente mit Ratten in einer Box durch, die als "Skinner Box" bekannt ist. Zunächst setzte er eine hungrige Ratte in die Kiste, die umherwanderte und einen Hebel entdeckte. Die Ratte stellte schließlich fest, dass nach Betätigung des Hebels Futter in die Box gelangte.
Die Ratte drückte den Hebel dann jedes Mal erneut, wenn sie hungrig war. Danach drückte sie den Hebel jedes Mal sofort, wenn sie in die Box gesetzt wurde, was zeigte, dass sie konditioniert war. Das Betätigen des Hebels ist die operante Reaktion, und das Futter ist die Belohnung (Skinner, 1948).
Diese Art von Experiment wird auch als instrumentelles Konditionierungslernen bezeichnet (Ainslie, 1992). Die Reaktion ist entscheidend für den Erhalt von Nahrung. Dieses Experiment unterstreicht die positive Verstärkung (Skinner, 1948).
Skinner unternahm dann ein weiteres Experiment mit Ratten. Er setzte die Ratte in eine ähnliche Kiste, und dieses Mal wurde ein elektrischer Strom verwendet. Als die Ratte in Panik geriet und in der Kiste herumlief, stieß sie versehentlich gegen den Hebel. Dadurch wurde der elektrische Strom automatisch gestoppt.
Die Ratte lernte dann, zuerst zum Hebel zu laufen, um die Unannehmlichkeiten des elektrischen Stroms zu vermeiden. Das Drücken des Hebels ist die operante Reaktion, und das Anhalten des elektrischen Stroms ist die Belohnung. Dieses Experiment verdeutlicht die negative Verstärkung (Skinner, 1951).
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Die experimentellen Studien von Pawlow, Watson und Skinner liegen zwar schon viele Jahre zurück, aber ihr Einfluss ist in der modernen Gesellschaft immer noch täglich zu spüren.
Werfen wir einen Blick darauf.
1. Klassische Konditionierung und Phobien
Die von Pawlow, Watson und Skinner entwickelten Modelle der klassischen und operanten Konditionierung sind in der heutigen Gesellschaft von großer Bedeutung. Sie können helfen, die Ätiologie und Behandlung von Phobien beim Menschen zu erklären (Davey, 1992).
Eine Phobie ist eine anhaltende und irrationale Angst vor einer bestimmten Situation, einem Objekt oder einer Aktivität (American Psychological Association, n.d.).
Nehmen wir als Beispiel die Flugangst, die Aerophobie. Menschen, die unter dieser Phobie leiden, haben große Angst vor dem Fliegen und fürchten sich manchmal schon beim bloßen Gedanken an ein Flugzeug.
Menschen mit dieser Phobie vermeiden das Fliegen so weit wie möglich, um ihre Angst zu lindern. Ein genauerer Blick auf die Gründe, warum Menschen Flugangst entwickeln, zeigt, dass schlechte Erfahrungen beim Abheben, schlechtes Flugwetter oder Turbulenzen in der Vergangenheit ein entscheidender Faktor gewesen sein können (Clark & Rock, 2016).
Um mehr zu verstehen, können wir an die Pawlowschen Hundeversuche zurückdenken. Es scheint, dass der Anblick oder der Gedanke an ein Flugzeug zum konditionierten Reiz geworden ist, und die Angst vor dem Fliegen ist die konditionierte Reaktion.
Wirksame Behandlungen einer Flugphobie beruhen häufig auf denselben Prinzipien der klassischen Konditionierung und des Lernens (Rothbaum, Hodges, Lee, & Price, 2000). Therapeuten können die Angststruktur aktivieren, indem sie die Person den gefürchteten Reizen aussetzen. Dadurch wird eine ängstliche Reaktion ausgelöst (Rothbaum et al., 2000).
Nach mehrmaliger Exposition wird die Phobie in einem Prozess, der als Gewöhnung bezeichnet wird (Bouton, 2007), nicht mehr verstärkt (bekannt als Extinktion) und verschwindet schließlich (Miltenberger, 2012). Auf diese Weise kann eine Phobie mit denselben Prinzipien der klassischen Konditionierung rückgängig gemacht werden.
2. Klassische Konditionierung und soziale Ängste
Die soziale Angststörung ist eine Angststörung, die sich durch extreme und anhaltende soziale Ängste auszeichnet, die Leiden verursachen und jemanden daran hindern, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen (American Psychological Association, n.d.).
Soziale Angststörungen können durch ein belastendes Ereignis in der frühen Kindheit ausgelöst werden, z. B. durch Mobbing, Missbrauch in der Familie oder eine öffentliche Peinlichkeit (Erwin, Heimberg, Marx, & Franklin, 2006).
Die vorherrschende psychologische Behandlung von Angststörungen beinhaltet ebenfalls wiederholte Exposition, ähnlich wie bei der oben beschriebenen Behandlung von Phobien.
Bei der systematischen Desensibilisierung wird der phobische Stimulus schrittweise ausgesetzt, möglicherweise auch schrittweise in sozialen Situationen.
Flooding ist ein alternativer Ansatz und nicht schrittweise. Es handelt sich um eine unmittelbare Auseinandersetzung mit dem beängstigendsten Aspekt der Situation (American Psychological Association, n.d.), z. B. die Teilnahme an einer großen Versammlung.
Systematische Desensibilisierung und Flooding können in vitro (indem man sich die Exposition gegenüber dem phobischen Reiz vorstellt) oder in vivo (indem man sich dem phobischen Reiz tatsächlich aussetzt) durchgeführt werden. Menzies und Clarke (1993) stellten fest, dass In-vivo-Techniken wesentlich erfolgreicher sind. In vitro kann verwendet werden, wenn dies praktischer ist.
Dies ist ein weiteres Beispiel dafür, wie erworbene Ängste durch die Prinzipien der klassischen Konditionierung beseitigt werden können.
3. Operante Konditionierung und Glücksspiel
Glücksspiel basiert auf operanter Konditionierung, da das Spielverhalten verstärkt wird, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass das Verhalten wiederholt wird. Glücksspiel kann zu einer Sucht werden und wird im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders als solche definiert (American Psychological Association, n.d.).
Griffiths (2009) weist darauf hin, dass einige Arten des Glücksspiels, wie z. B. Spielautomaten, süchtig machen, weil durch das Betätigen des Hebels finanzielle Belohnungen erzielt werden können. Er beschreibt auch viele andere Belohnungen, wie z. B. physiologische Belohnungen (Adrenalinschübe beim Gewinnen), psychologische Belohnungen (Aufregung) und soziale Belohnungen (Lob von Gleichaltrigen).
Aasved (2003) fand heraus, dass Glücksspieler weiterhin spielen und diese Erfahrungen wiederholen. Glücksspiel ist nicht anfällig für Extinktion, da es teilweise (nicht jedes Mal) verstärkt wird, was den Spieler dazu bringt, das Verhalten zu wiederholen.
Glücksspiel beinhaltet nur eine teilweise Verstärkung, da nur ein Teil der Reaktionen verstärkt wird. Der Mangel an Vorhersehbarkeit hält die Menschen zum Glücksspiel an. Erinnert Sie das an Skinners Studie mit Ratten und die Belohnungen in Form von Futter, die sie beim Drücken des Hebels erhielten?
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Spielsucht. Eine Behandlung, die die Grundsätze der kognitiven Verhaltenstherapie mit In-vivo-Strategien kombiniert, bei denen man sich die Folgen des Spielverhaltens vorstellt, kann bei problematischen Spielern wirksam sein (Bowden-George & Jones, 2015).
4. Operante Konditionierung und Substanzmissbrauch
Manche Menschen konsumieren Alkohol und Drogen wegen der angenehmen positiven Gefühle, die sie dabei erleben. Wenn sie diese Erfahrung im Laufe der Zeit zwanghaft wiederholen, um die gleichen belohnenden Stimuli zu erhalten, kann die negative Folge eine Abhängigkeit sein (Angres & Bettinardi-Angres, 2008).
Die Aversionstherapie (American Psychological Association, n.d.) ist eine Methode zur Beseitigung von Abhängigkeiten durch Assoziation mit schädlichen und unangenehmen Erfahrungen (Brewer, Streel, & Skinner, 2017; Platt, 2000). Sie basiert auf den Prinzipien der operanten Konditionierung.
Bei der Aversionstherapie wird das unerwünschte und süchtig machende Verhalten mit einer unangenehmen Erfahrung gekoppelt. Zum Beispiel könnte jemandem ein Medikament verabreicht werden, das bei Alkoholkonsum Übelkeit und Erbrechen auslöst.
Nach einer Aversionstherapie kann Alkohol mit dem Gefühl der Übelkeit in Verbindung gebracht werden, so dass die Person dieses Verhalten nicht wiederholen möchte (Brewer, Meyers, & Johnson, 2000).
Dies ähnelt wiederum der von Skinner angewandten Technik, bei der die Ratten einem elektrischen Schlag ausgesetzt wurden und lernten, eine Stufe zu drücken, um das Erlebnis zu vermeiden.
Was jeder Mensch vom Hundetraining lernen kann - Noa Szefler
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Die klassische und die operante Konditionierung waren für die Entstehung des Behaviorismus von großer Bedeutung.
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Klassische Konditionierung ist ein Lernprozess, bei dem ein neutraler Reiz mit einem bedeutungsvollen Reiz assoziiert wird und eine ähnliche Reaktion hervorruft.
Wie funktioniert die klassische Konditionierung?
Dabei wird ein neutraler Stimulus mit einem unkonditionierten Stimulus gekoppelt, bis der neutrale Stimulus allein eine konditionierte Reaktion auslöst.
Was hat die klassische Konditionierung mit dem Behaviorismus zu tun?
Es handelt sich um ein grundlegendes Konzept des Behaviorismus, bei dem betont wird, dass Verhaltensweisen durch Interaktionen mit der Umwelt erlernt werden.
Referenzen
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Über den Autor
Dr. Saima Latif ist Autorin, Forscherin, Psychologin, Therapeutin, Hypnotherapeutin, Coach für Gesundheit und Verhaltensänderung und Fachberaterin. Sie lebt im Vereinigten Königreich und hat mit Kunden aus der ganzen Welt gearbeitet. Ihr Interesse gilt allen Aspekten der menschlichen Psyche, und ihre Leidenschaft gilt der Entwicklung des vollen Potenzials des Einzelnen.
Können Sie sich an Ihre Schulzeit erinnern, als es zum Mittagessen läutete?
Als Physiologe erforschte Iwan Pawlow (1897) gegen Ende des 19. Jahrhunderts die Verdauung von Hunden.
Wir haben bereits darüber gesprochen, wie Pawlow Experimente mit Tieren durchführte und den Prozess der Konditionierung mit Hunden zeigte.
Die von Pawlow, Watson und Skinner entwickelten Modelle der klassischen und operanten Konditionierung sind in der heutigen Gesellschaft von großer Bedeutung. Sie können helfen, die Ätiologie und Behandlung von Phobien beim Menschen zu erklären (Davey, 1992).
