Therapie-Übungen
Hier finden Sie Artikel mit Übungen, Aktivitäten und Interventionen, die Sie in Ihren Coaching- oder Therapiesitzungen mit Kunden einsetzen können.
Die 29 besten Gruppentherapie-Aktivitäten zur Unterstützung von Erwachsenen
Als Menschen sind wir soziale Wesen mit einer persönlichen Geschichte, die auf den verschiedenen Gruppen basiert, die unser Leben ausmachen. Die Kindheit beginnt mit einer Familie von [...]
17+ Kostenlose Therapie-Ressourcen für Ihre Praxis
Der Aufbau einer eigenen psychotherapeutischen Praxis bringt einige Herausforderungen mit sich, darunter eine erhebliche Investition an Zeit und Geld. Sie können die Risiken von Anfang an reduzieren, indem Sie [...]
Kognitive Therapietechniken und Arbeitsblätter: Ihr ultimativer Werkzeugkasten
Das Gehirn ist ein erstaunliches Organ. Es arbeitet rund um die Uhr und bestimmt den Zustand fast aller Lebensbereiche. Der durchschnittliche Mensch hat 70.000 Gedanken [...]
Was ist Guided Imagery und wie kann es Ihren Klienten bei der Heilung helfen?
Guided Imagery ist eine therapeutische Intervention im Bereich der Komplementär- und Alternativmedizin. Sie kann eine wirkungsvolle Technik für Coaching, Beratung, [...]
Methoden der Verhaltenstherapie: Die 12 besten Techniken und Arbeitsblätter
Die Verhaltenstherapie hat ihren Ursprung in den Versuchen von Wissenschaft und Psychologie, menschliches Verhalten zu verstehen, vorherzusagen und zu kontrollieren (Sommers-Flanagan & Sommers-Flanagan, 2015). Die Aufmerksamkeit konzentriert sich auf beobachtbare [...]
Geführte Imagination in der Therapie: 20 leistungsstarke Skripte und Techniken
Geführte Bilder sind eine ergänzende Therapie, die eine wirkungsvolle Technik für Klienten sein kann, die Probleme haben, ihre innere Welt mit Worten auszudrücken [...]
14 Therapiespiele für Kinder und Erwachsene zur Heilung durch Spielen
Selbstausdruck ist ein entscheidender Aspekt der Heilung durch Spiel, insbesondere für Kinder, bei denen lustige Aktivitäten Dopamin freisetzen, das für Freude, Konzentration und die Motivation sorgt, die [...]
Systematische Desensibilisierung - Schritte: 13 Techniken und Arbeitsblätter
Die systematische Desensibilisierung wird zur Behandlung extremer Aversionen durch eine Kombination aus abgestufter Exposition und Entspannung eingesetzt. Es handelt sich um eine evidenzbasierte Verhaltensintervention, die sich [...]
Rollenspiele in der Therapie: 21 Skripte und Beispiele für Ihre Sitzung
Rollenspiele sind im Bereich des psychischen Wohlbefindens und der Therapie vielseitig einsetzbar. Es ist eine Technik, die keine Kostüme oder Schminke erfordert, und es ist eine [...]
Leitfaden für Mentalisierungsbasierte Therapie: Die besten Arbeitsblätter und Techniken
Für Neurowissenschaftler, Psychoanalytiker, Existenzialphilosophen und verschiedene Arten von Psychotherapeuten ist die Idee der Mentalisierung sowohl grundlegend als auch fesselnd. Die Verwendung des Begriffs [...]