Arten von Therapie
Artikel über Therapien und Modalitäten, die sowohl in klinischen als auch in auf positive Psychologie ausgerichteten Coaching- oder Therapiesitzungen eingesetzt werden können.
Von der Selbstkritik zur Selbstakzeptanz: Ein ACT-Leitfaden
Negative Gedanken sind ein normaler Bestandteil des menschlichen Daseins, und der Kampf gegen sie kann zu noch mehr Leid führen. Ein häufiges Beispiel ist die Selbstkritik. Selbstkritik kann [...]
Wie man mit ACT Selbstakzeptanz übt
Wir alle haben manchmal Gedanken wie: "Ich bin nicht genug." Das sind normale Gedanken, die nicht unbedingt problematisch sind. Das Problem liegt darin, wie Sie darauf reagieren. Viele [...]
Was ist Narrative Therapie? Techniken und Arbeitsblätter
"Was ist Ihre Geschichte?" Das ist die große, weitreichende Frage, bei deren Beantwortung die narrative Therapie helfen kann. Die narrative Therapie macht sich unsere Worte und [...]
KI-unterstützte Therapie: Ein Leitfaden für Praktiker zu digitalen Werkzeugen
Die Ausbreitung der künstlichen Intelligenz (KI) ist in allen Branchen der Welt zu beobachten. Jüngste Branchenberichte schätzen, dass der globale KI-Markt [...]
Ketamin-Therapie: Was ist sie und wie funktioniert sie?
Die Ketamin-Therapie gewinnt zunehmend an Bedeutung, da sie sich zur Behandlung von behandlungsresistenten Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Angstzuständen und chronischen Schmerzen eignet. Ketamin wurde ursprünglich als [...]
Musiktherapie in der Praxis: Wie sie funktioniert und warum sie hilft
Musik wird seit langem eingesetzt, um zu erheben, zu beruhigen und zu verbinden. Sie ist auch ein wirkungsvolles therapeutisches Mittel. Musiktherapie ist eine anerkannte, evidenzbasierte Praxis, die [...]
Schreibtherapie: Wie sie funktioniert und warum sie hilft
Das Führen von Tagebüchern wird häufig als Technik empfohlen, um Menschen zu helfen, die mit schwierigen psychischen Symptomen zu kämpfen haben. Die Verwendung von Worten zur Erforschung, Verarbeitung und [...]
Was sind die Vorteile der Musiktherapie?
Musik hat die Kraft, die Intensität bestehender Momente zu steigern und tiefe Emotionen zu wecken, während sie uns hilft, bedeutungsvolle Erinnerungen abzurufen und wieder zu erleben (Solanki et [...]
Wie man Therapeut wird: Arten und Anforderungen
Wenn Sie die Lebensqualität von Menschen verbessern wollen, indem Sie psychische Gesundheitsdienste anbieten, müssen Sie sich die entsprechenden Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen [...]
TMS: Erforschung der transmagnetischen Stimulation und ihrer Effektivität
Es wird prognostiziert, dass Depressionen bis zum Jahr 2030 weltweit die größte Krankheitslast darstellen und damit Krebs und Herzerkrankungen übertreffen werden (Malhi & Mann, 2018). Die Forschung zeigt, dass 1 [...]
