Stärken und Tugenden
Jeder Mensch hat eine Reihe charakteristischer Stärken und Tugenden, d. h. Dinge, in denen er von Natur aus "gut" oder "stark" ist. Forschungen in der Positiven Psychologie legen nahe, dass es (mindestens) 24 Stärken und Tugenden gibt, die in den meisten Kulturen anerkannt sind.
Wie man ein persönliches Stärkenpaket aufbaut
Die meisten von uns kennen wahrscheinlich zumindest ein paar ihrer persönlichen Stärken, aber die schwierigere Frage ist, ob diese Stärken im Tandem funktionieren. A [...]
Wie Sie Ihre Stärken nutzen können, ohne auszubrennen
Es kann unglaublich verwirrend sein, sich ausgebrannt zu fühlen, wenn man etwas tut, das man wirklich liebt. Wenn Sie das tun, was für Sie selbstverständlich ist, und sich auf [...]
Persönlichkeitstypen und beliebte psychologische Modelle
Persönlichkeitstypen faszinieren seit langem Psychologen, Forscher und normale Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. Vom beliebten Online-Quiz bis hin zu klinischen Beurteilungsinstrumenten, [...]
Anwendung der Big Five Persönlichkeitsmerkmale (OCEAN) in der Praxis
Als ich von der Fähigkeit von Ausdauersportlern fasziniert war, ihren Geist und Körper an ihre Grenzen zu bringen, war die Persönlichkeit ein naheliegender Bereich für [...]
Beeinflussen Persönlichkeitsmerkmale die Ergebnisse von Coaching und Therapie?
Als junge Menschen haben wir oft das Bedürfnis, unsere Individualität zu zeigen und gleichzeitig eine Gruppe zu finden, in der wir uns sicher fühlen. Als ich ein [...]
Was sind Charakterstärken und Tugenden?
Als Psychologe, der erforscht, was das menschliche Potenzial antreibt, komme ich immer wieder auf eine wichtige Erkenntnis zurück: Unsere Charakterstärken formen, wer wir sind und [...]
Charaktereigenschaften: Wie man das Gute fördert und das Schlechte bewältigt
Als Psychologe und Pädagoge mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in der Integration von Persönlichkeitsentwicklung in die klinische Behandlung habe ich aus erster Hand die transformative Kraft der Kultivierung von [...]
Mut: Eine wesentliche Tugend für ein authentisches Leben
Das Buch Daring Greatly von Brené Brown (2012) ist eine Sensation. Sein Titel könnte jedoch ein weit verbreitetes Missverständnis über Mut aufzeigen: dass er [...]
Vorteile der Typ-B-Persönlichkeit: Weniger Stress, mehr Leistung
Persönlichkeiten vom Typ B, die für ihre entspannte, geduldige und lockere Art bekannt sind, bieten sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext einzigartige Vorteile. Es gibt unzählige Vorteile für [...]
Jungsche Psychologie: Das Unbewusste enträtseln
Der Schweizer Psychiater und Psychoanalytiker Carl Gustav Jung (1875-1961) gehört neben Sigmund Freud zu den wichtigsten Erneuerern der modernen Tiefenpsychologie [...]
