Positive CBT
Positive kognitive Verhaltenstherapie oder positive CBT ist die Integration von Anwendungen der positiven Psychologie in das kognitive Verhaltenstherapiemodell.
5 REBT-Techniken, Arbeitsblätter und Übungen
Die Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT) ist eine Form der kognitiv-behavioralen Kurzzeittherapie (CBT), die in den 1950er Jahren von einem Arzt namens Albert Ellis entwickelt wurde.
Was ist Mental Contrasting und wie können wir davon profitieren?
Wenn Sie sich schon einmal gefragt haben, was es mit dem ganzen Hype um positives Denken auf sich hat? ... dann sind Sie nicht allein. Die Selbsthilfebewegung preist die Vorteile von Visualisierung und [...]
CBT für Kinder: Ein Leitfaden zur Unterstützung von Kindern in der Therapie
Kindern dabei zu helfen, sich der Art und Weise bewusst zu werden, in der Gedanken Emotionen und Verhalten beeinflussen können, ist eine der wertvollsten Lektionen, die wir weitergeben können. [...]
Vorteile der kognitiven Verhaltenstherapie: 8+ Ergebnisse der kognitiven Verhaltenstherapie
Die kognitiv-behaviorale Therapie (CBT) gilt als eine der schnellsten Therapien, wenn es darum geht, schnelle Ergebnisse zu erzielen. CBT ist sowohl [...]
CBT Erläutert: Ein Überblick und eine Zusammenfassung der CBT (inkl. Geschichte)
Die Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie können für diejenigen, die sich mit positiver Psychologie beschäftigen, von großem Nutzen sein. Mit einem tieferen Verständnis der persönlichen [...]
Was ist das ABC-Modell von Albert Ellis in der CBT-Theorie? (Inkl. PDF)
Das ABC-Modell von Albert Ellis ist ein wesentlicher Bestandteil der von ihm entwickelten Therapieform, die als Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REBT) bekannt ist. REBT diente als [...]
Die 12+ besten CBT-Bücher zur kognitiven Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie, allgemein bekannt als CBT, ist ein Instrument, mit dem Therapeuten ihren Klienten dabei helfen, die Gedanken zu reduzieren, die zu unangemessenen Verhaltensweisen führen. In ihrem [...]
Was ist CBT? Definition der kognitiv-behavioralen Therapie
Die kognitiv-behaviorale Therapie (CBT) ist die bevorzugte Behandlung für viele psychische Störungen. Sie ermöglicht es Therapeuten, ihren Klienten zu helfen, ihr Leiden schnell zu verringern und ihre Lebensqualität zu verbessern und [...]
3 Wege zur Anwendung der positiven kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bei Teenagern
Die positive kognitive Verhaltenstherapie oder positive CBT ist ein stärkenbasierter Ansatz mit Wurzeln in der positiven Psychologie. Der Schwerpunkt liegt nicht darauf, was mit dem Klienten nicht stimmt, sondern [...]