Positiver Arbeitsplatz
Artikel über positive Psychologie am Arbeitsplatz. Wie man laut wissenschaftlicher Forschung bei der Arbeit glücklich, energiegeladen und selbstbestimmt bleibt.
Selbstbehauptungsfähigkeiten aufbauen: Top 12 Bücher & Arbeitsbücher
Hat man Ihnen schon einmal gesagt, Sie müssten lauter sprechen? Um anderen Menschen zu gefallen, stimmen Sie ihnen zu, obwohl es nicht in Ihrem Sinne ist, [...]
Wie man ein Selbstbehauptungstraining durchführt: 6 Übungen
Mangelndes Durchsetzungsvermögen kann dazu führen, dass man das Gefühl hat, sein eigenes Leben nicht mehr zu leben und nur noch eine Marionette zu sein, [...]
Wie man Selbstbehauptung in der Therapie lehrt: 5 Techniken
Selbstbehauptung ist eine Fähigkeit, die wir lernen können. Indem wir sie verbessern, können wir besser kommunizieren, mit anderen in Beziehung treten und unsere Bedürfnisse durchsetzen [...]
Hilfe für einen Workaholic in der Therapie: 18 Symptome und Interventionen
Haben Sie diese Woche mehr als 50 Stunden auf der Arbeit verbracht? Sind Sie ein bekennender Workaholic? Es hat sich herausgestellt, dass lange Arbeitszeiten nicht genug sind, um [...]
10+ Unbedingt lesenswerte Bücher zur Überwindung des Impostersyndroms
Menschen aus allen Bereichen des Lebens fühlen sich manchmal wie ein Hochstapler. Als Medizinerin ist mir dieses Gefühl nicht fremd. Es ist oft [...]
Was ist Selbstbehauptung in der Psychologie? 5 praktische Beispiele
Im Leben streben wir alle nach unterschiedlichen Ergebnissen. Der eine wünscht sich Urlaub, der andere eine Gehaltserhöhung, und wieder ein anderer möchte flexible Arbeitszeiten, um mehr Zeit [...]
Die 7 besten Skalen, Fragebögen und Umfragen zur Arbeitszufriedenheit
Im Laufe unseres Berufslebens ändern sich unsere Gefühle gegenüber unserer Arbeit. Manchmal sind wir sehr zufrieden, ein anderes Mal fühlen wir uns unglaublich entmutigt und unzufrieden. Die Messung der Arbeitszufriedenheit [...]
Warum Teambildung wichtig ist + 12 Übungen
Teambildung. Zwei Worte, die Ihren Mitarbeitern ein kollektives Stöhnen entlocken können. Manche finden Teambuilding-Übungen aufregend, während andere [...]
Theorie der Arbeitszufriedenheit: 6 Faktoren für glücklichere Mitarbeiter
Das Feld der Arbeitszufriedenheit ist reichhaltig und vielschichtig, gespickt mit Definitionen, Konzepten und Theorien, die aus verschiedenen Disziplinen stammen. Aber warum ist es wichtig, [...]
Wie man das Impostersyndrom überwindet: 14 Tests und Arbeitsblätter
Haben wir es nicht alle schon einmal erlebt? Das Gefühl, dass wir andere über unsere Fähigkeiten getäuscht haben und es nicht verdienen, hier zu sein. Vielleicht ist es nicht [...]
