Mitgefühl
Artikel über Mitgefühl und Selbstmitgefühl bieten Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus der Mitgefühlsforschung.
Wie man Selbstmitgefühl-Anker-Karten verwendet
Als Therapeut ist es mitunter schwierig, Klienten zu erleben, die sich fürsorglich und großzügig gegenüber anderen verhalten, aber hart zu sich selbst sind. Was [...]
Wie man jemandem verzeiht, der einen verletzt hat
Sie wissen, dass Vergebung wichtig ist, aber zu wissen, wie man vergibt, ist etwas ganz anderes. Dennoch wird nur wenigen Menschen beigebracht, wie man verzeiht. Wie kann [...]
Die Neurowissenschaft des Verzeihens & 6 häufige Hindernisse
Das erste Mal begegnete ich der Kraft der Vergebung, als ich mit Überlebenden des Holocaust arbeitete. Es ging nicht darum, einfach loszulassen oder zu sagen [...]
Empathie vs. Sympathie verstehen: Was ist der Unterschied?
Empathie und Mitgefühl gehören zum Kern dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein. Wir sind ein soziales und höchst kooperatives Tier, das auf [...]
Was ist Mitleidsmüdigkeit? 24 Ursachen und Symptome erklärt
Üben Sie einen pflegenden Beruf aus? Wenn ja, haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie sich mit dem Leiden der Menschen, mit denen Sie arbeiten, beschäftigen? In einem helfenden [...]
Einfühlungsvermögen 101: 3+ Beispiele und Definitionen aus der Psychologie
Haben Sie schon einmal die Emotionen einer anderen Person als Ihre eigenen erlebt? Hat Sie ein Buch, ein Film oder ein Foto schon einmal zu Tränen gerührt? Oder haben Sie schon einmal [...]
Leben mit dem inneren Kritiker: 8 hilfreiche Arbeitsblätter (+ PDF)
Wir alle kennen diese Stimme in unserem Kopf, die uns ständig kritisiert, herabsetzt und beurteilt. Diese Stimme hat viele Namen: innerer Kritiker, Richter, Saboteur, der [...]
Vergebungstherapie: 6+ Techniken, die Klienten beim Verzeihen helfen
Legen Sie Wert auf Vergebung? Wenn ja, dann leben Sie wahrscheinlich glücklicher und gesünder. Jemandem zu verzeihen, der uns Schaden zugefügt hat, oder uns selbst zu vergeben [...]
Wie man Empathie entwickelt: Die 10 besten Übungen für Erwachsene
Wir alle kennen Menschen, denen es an Empathie zu fehlen scheint. Wenn sie sehen, dass sich jemand aufregt oder eine schwierige Zeit hat, wirken sie verwirrt und wissen nicht, wie sie [...]
15 Bücher über Empathie, die man gelesen haben muss, um Freundlichkeit zu kultivieren
Empathie beinhaltet die Fähigkeit, "die emotionale Erfahrung einer anderen Person zu fühlen oder sich vorzustellen" (McDonald & Messinger, 2011, S. 2). Diese starke Emotion inspiriert zu mitfühlendem Verhalten, das [...]
