Glück & SWB
Interessante Artikel über Glück als Teilgebiet der positiven Psychologie sowie wichtige Forschungsergebnisse über Glück und subjektives Wohlbefinden.
Kann man zu glücklich sein? Ein Blick auf übermäßiges Glücklichsein
Ist es möglich, zu viel des Guten zu haben? In unserer Kultur des ständigen Strebens nach mehr ist die Vorstellung, man könne [...]
Was ist Happiness? Das Paradoxon des Glücks verstehen
Bevor ich Psychologe wurde, habe ich Philosophie studiert. Damals faszinierten mich zwei gleichermaßen lebenswichtige wie frustrierend schwierige Fragen: Was ist unser Ziel, [...]
JOMO umarmen: Freude am Auslassen finden
Wahrscheinlich haben wir alle schon einmal von FOMO gehört, der "Angst, etwas zu verpassen". FOMO ist die Währung der Social-Media-Plattformen, die uns dazu ermutigen wollen, [...]
Die wahre Bedeutung des Hedonismus: Eine philosophische Perspektive
"Wenn es sich gut anfühlt, tu es, du lebst nur einmal". Hedonisten sind immer für eine gute Zeit zu haben und glauben, dass das Streben nach Vergnügen und [...]
Glücksökonomie: Kann man mit Geld Glück kaufen?
Träumen Sie manchmal davon, im Lotto zu gewinnen? Schließlich kostet es nur einen kleinen Betrag, ein geringes Risiko, mit der Möglichkeit eines beträchtlichen Gewinns [...]
Hedonisches vs. Eudämonisches Wohlbefinden: Wie man zum Glücklichsein gelangt
Haben Sie jemals mit dem Gedanken gespielt, Ihren eigenen Nachruf zu schreiben? Würden Sie, so wie Sie jetzt sind, ob jung oder alt, sagen, dass Sie ein [...]
Der Wabi Sabi Lebensstil: Wie man Unvollkommenheit im Leben akzeptiert
Wabi sabi und kintsugi haben ihren historischen Ursprung in der Ästhetik der japanischen Teezeremonie, die die zen-buddhistischen Werte der Reinheit, Harmonie, [...]
Die Ryff-Skalen für psychologisches Wohlbefinden: Ihr Leitfaden für die Praxis
Seit Jahren haben Forscher über die Faktoren nachgedacht, die beeinflussen, wie Menschen ihr Wohlbefinden einschätzen. Doch bis in die späten 80er Jahre war vieles von dem, was wir [...]
Authenticity Coaching: 13 Beurteilungen, Skalen und Arbeitsblätter
Authentizität bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und nach seinen Überzeugungen und Werten zu leben; sie ist entscheidend für unser psychisches Wohlbefinden. Außerdem ist Authentizität weithin [...]
Was sind Lebensbereiche und wie können wir sie ausgleichen?
Jonglieren ist eine verblüffende Fähigkeit, und für mich erfordert das Jonglieren mit nur 3 Bällen meine ganze Aufmerksamkeit, ganz zu schweigen vom Jonglieren mit 6 Fackeln, 10 Bällen, [...]
