Blog

Beziehungen

Artikel über die angewandte positive Psychologie von Beziehungen und Kommunikation, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.

Die Psychologie hinter Gruppenzwang

Positiver Gruppenzwang: Die Psychologie dahinter

Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie an Gruppenzwang denken? Versuchen Menschen, Sie zu etwas zu überreden, von dem Sie nicht sicher sind, ob Sie es wirklich tun wollen?

Avoidant Attachment

Wie sich ein vermeidendes Bindungsverhalten auf die psychische Gesundheit auswirkt

Bindungsstile prägen die Art und Weise, wie wir mit anderen in Kontakt treten, Emotionen regulieren und uns in allen Arten von Beziehungen zurechtfinden. Die vermeidende Bindung ist eine der vier [...]

Was ist emotionale Untreue?

12 Anzeichen für emotionale Untreue und Betrug

Emotionale Untreue bezieht sich auf eine emotionale Verwicklung mit einer Person außerhalb Ihrer Beziehung, die das Engagement, das Vertrauen und die Intimität Ihrer Hauptbeziehung bedroht. [...]

Emotionales Schummeln

Was ist emotionales Betrügen?

Ihr Partner scheint viel Zeit mit jemandem zu verbringen, den er bei der Arbeit kennen gelernt hat. Sie versprechen zwar, dass es sich nur um eine Freundschaft und nichts Körperliches handelt [...]

Haustiere und psychische Gesundheit

Wie emotionale Unterstützungstiere die psychische Gesundheit fördern

Viele von uns kennen das beruhigende Gefühl, das sich einstellt, wenn man ein geliebtes Haustier umarmt. Das Streicheln einer Katze oder eines Hundes stimuliert die Freisetzung von [...]

Gemeinschaftliche Zusammenarbeit

Förderung des gesellschaftlichen Engagements mit Positiver Psychologie

Wir werden in Gemeinschaften hineingeboren, verbringen unser Leben in neuen Gemeinschaften, und wenn wir nicht mehr da sind, werden dieselben Gemeinschaften unser Leben feiern. [...]

""

Wie man Vertrauen in einer Beziehung (wieder-)aufbaut

Vertrauen wird nicht geschuldet, man muss es sich verdienen. Um Vertrauen zu verdienen, muss man Risiken eingehen und zeigen, dass man die Beziehung genug schätzt, um in ihr Wachstum und ihre Heilung zu investieren. [...]

Was ist Co-Abhängigkeit?

Was ist Co-Abhängigkeit? 20 Anzeichen und Symptome

In meiner langjährigen Tätigkeit als Unternehmens- und Technologieberater habe ich verschiedene Fälle von Co-Abhängigkeit am Arbeitsplatz erlebt. Während sich die Co-Abhängigkeit oft in therapeutischen [...]

""

Was ist emotionale Erpressung? Beispiele und wie man mit ihr umgeht

Seit ich Psychologe bin, ist mir sehr bewusst geworden, wie leicht Menschen in emotionale Erpressungsmuster verfallen, vor allem wenn viel auf dem Spiel steht. Hat nicht [...]

Was ist Bindungstheorie?

Bindungstheorie, Bowlbys Stadien und Bindungsstile

Vielleicht haben Sie, wie ich, zunächst das Gefühl, dass alte Theorien wie die Bindungstheorie ausgedient haben. Und ja, es gibt neuere, glänzendere [...]

3 Übungen für positive Beziehungen Pack