Was ist Interpersonelle Psychotherapie (IPT): Eine Fallgeschichte

Wie oft haben Sie das Gefühl, dass Beziehungen Ihre größte Quelle für Stress, Traurigkeit und Sorgen sind?

Wenn die Antwort "oft" lautet, finden Sie vielleicht eine Lösung in der weniger bekannten, aber beständigen Praxis der interpersonellen Psychotherapie.

Diese kurze, bindungsorientierte Therapieform zielt darauf ab, Patienten bei der Bewältigung von Beziehungsproblemen zu helfen und letztlich die Symptome von Gemütskrankheiten wie Depressionen zu verbessern (Van Hees, Rotter, Ellermann, & Evers, 2013).

In diesem Blogbeitrag werden wir die wichtigsten Merkmale dieser Therapie behandeln, ihre Geschichte skizzieren und Sie durch eine Fallstudie führen, bevor wir Sie mit Ressourcen verbinden, um sich als IPT-Praktiker ausbilden und zertifizieren zu lassen.

Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese detaillierten, wissenschaftlich fundierten Übungen werden Ihnen oder Ihren Kunden helfen, gesunde, lebensbereichernde Beziehungen aufzubauen.

Eine Einführung in die interpersonelle Psychotherapie

Die Interpersonelle Psychotherapie (IPT) ist eine Therapieform, die von Gerald Klerman und Myrna Weissman in den 1960er und 1970er Jahren zur Behandlung von schweren Depressionen entwickelt wurde.

Bei der IPT handelt es sich um eine Kurzzeittherapie, die in der Regel 12-16 Wochen dauert und sowohl kurz- als auch langfristige Ziele verfolgt.

Kurzfristig besteht das Ziel der IPT darin, die Symptome der Depression schnell zu lindern und den Patienten zu helfen, sich an ihre unmittelbare soziale Situation anzupassen (Weissman, Markowitz, & Klerman, 2000). Beispielsweise kann ein IPT-Therapeut einem Patienten dabei helfen, mit einer bestimmten Person in seinem Leben, mit der er Probleme hat, zu kommunizieren und festere Grenzen einzuhalten.

Langfristig besteht das Ziel jedoch in der Regel darin, den Patienten bei der Entwicklung von Strategien zu helfen, die sich auf ein breiteres Spektrum von Beziehungen und Situationen anwenden lassen. Das heißt, der Patient kann sich Fähigkeiten aneignen, mit denen er seine Beziehungen auch ohne die regelmäßige Hilfe eines Therapeuten besser bewältigen kann, und so in Zukunft das Auftreten von stimmungsbedingten Symptomen aufgrund zwischenmenschlicher Interaktionen vermeiden (Rafaeli & Markowitz, 2011).

Diese Therapieform wurde ursprünglich zur Behandlung von Depressionen entwickelt, wird aber inzwischen bei einer Reihe von psychischen Problemen eingesetzt, darunter Angstzustände, Essstörungen und Drogenmissbrauch (Cuijpers, Donker, Weissman, Ravitz, & Cristea, 2016).

7 Merkmale der interpersonellen Psychotherapie

Nach Markowitz, Svartberg und Swartz (1998) ist die IPT durch sieben Hauptmerkmale gekennzeichnet.

1. Zeitlich befristet mit Phasen

Erstens ist die IPT zeitlich begrenzt und erstreckt sich in der Regel über 12-16 Wochen (Markowitz & Weissman, 2004). Dieses Merkmal der Therapie wird immer zu Beginn der Behandlung mit dem Patienten besprochen und soll Druck auf den Patienten ausüben, die vereinbarten Therapieziele rasch zu erreichen.

Die 12- bis 16-wöchige IPT-Behandlung gliedert sich in drei entscheidende Phasen (IPTUK, n.d.):

2. Wendet ein medizinisches Modell an

Ein zweites Hauptmerkmal der IPT ist, dass das Problem des Patienten ausdrücklich als medizinische Krankheit definiert wird. Das heißt, es wird betont, dass die Schwierigkeiten des Patienten auf eine Form der psychischen Krankheit in Verbindung mit einem bestimmten zwischenmenschlichen Kontext zurückzuführen sind.

Der Vorteil dieses Rahmens ist, dass er den Patienten von Selbstkritik und Schuldgefühlen befreien kann. Sie schafft eine Distanz zwischen dem Leiden des Patienten und seinem Selbstverständnis und ermöglicht es dem Patienten zu erkennen, dass seine aktuellen Erfahrungen kein Merkmal seines Charakters, sondern eine Folge seiner aktuellen Umstände und seiner Krankheit sind (Markowitz et al., 1998).

Dieser Rahmen schafft auch einen klaren Zielpfosten für den Patienten; ein Patient kann sich selbst als derzeit krank betrachten und sich das Ziel setzen, am Ende der Behandlung wieder gesund zu werden.

3. Ziele

Die IPT ist durch die doppelte Zielsetzung gekennzeichnet, ein zwischenmenschliches Problem zu lösen und die Symptome einer Gemütsstörung zu lindern (Markowitz & Weissman, 2004).

Der Therapeut verknüpft diese beiden Ziele ausdrücklich in der Bewertungsphase der Behandlung, um den Schwerpunkt der Behandlung zu bestimmen, der in einen der vier Problembereiche fällt (ISIPT, n.d.):

1. Trauer oder komplizierter Trauerfall

   Als Problembereich ausgewählt, wenn der Tod einer nahestehenden Person die Ursache für eine Stimmungsstörung ist.

2. Rollenkonflikt

   Als Problembereich ausgewählt, wenn Unzufriedenheit mit den Rollenerwartungen zwischen dem Patienten und einer Person in seinem Leben die Ursache für eine Stimmungsstörung ist.

3. Rollenübergang

   Als Problembereich ausgewählt, wenn Stimmungsstörungen durch größere Lebensübergänge hervorgerufen werden. Schwierigkeiten bei der Bewältigung des Übergangs können in Bereichen wie Beschäftigung, enge Beziehungen, körperliche Gesundheit, Lebensbedingungen und mehr beobachtet werden.

4. Zwischenmenschliche Defizite

   Der Problembereich wird gewählt, wenn kein einzelnes Ereignis oder eine Beziehung die Ursache für eine Stimmungsstörung ist. Vielmehr hat der Patient im Laufe der Zeit Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Funktionieren einer Reihe von Kontexten erfahren.

Ein Therapeut wird oft explizit darlegen, wie er die Probleme des Patienten versteht, und eine knappe Empfehlung für das weitere Vorgehen bei der Behandlung aussprechen.

Hier ist ein Beispiel für eine Zieldiagnose von Markowitz et al. (1998), die den Problembereich, auf den man sich konzentrieren muss (Trauer/komplizierter Verlust), wirksam hervorhebt und die Stimmungsstörung des Klienten mit diesem Bereich in Verbindung bringt.

Laut DSM-IV haben Sie eine schwere Depression, eine häufige Krankheit, die nicht Ihre Schuld ist. Mir scheint, dass Ihre depressive Episode etwas mit dem Tod Ihres Vaters und Ihren Schwierigkeiten, um ihn zu trauern, zu tun hat. Ihre Symptome begannen kurz danach.

Ich schlage vor, dass wir in den nächsten 12 Wochen versuchen, Ihr Problem mit der Trauer zu lösen, das wir komplizierte Trauer nennen. Wenn wir dieses Problem lösen, wird sich Ihre Depression sehr wahrscheinlich verbessern. Markowitz et al. (1998, S., 189)

4. Hier und jetzt, zwischenmenschlicher Fokus

Die IPT konzentriert die Behandlung auf zwischenmenschliche Ereignisse im aktuellen Leben des Patienten. Aus diesem Grund wird die IPT oft als "Hier-und-Jetzt"-Behandlung bezeichnet (Markowitz et al., 1998).

Während andere Therapieformen, wie z. B. die Psychotherapie, oft auf die frühen Entwicklungserfahrungen eines Klienten eingehen, beginnen die Sitzungen in Phase 2 der IPT damit, dass der Therapeut den Klienten fragt, wie es ihm seit der letzten Begegnung ergangen ist.

Die Diskussion wird sich dann auf die jüngsten zwischenmenschlichen Interaktionen konzentrieren, die als Kontext für die Erörterung von Stimmungen und Verhaltensweisen dienen. So kann ein Klient beispielsweise einen aktuellen Streit mit einem Partner schildern, der ihn deprimiert hat.

5. Spezifische IPT-Techniken

Die IPT nutzt eine Reihe innovativer Techniken für den Umgang mit Klienten, um Stimmungsstörungen zu lindern und Verhaltensänderungen zu fördern.

Nachdem ein Klient ein kürzlich aufgetretenes Problem geschildert hat, das eine Stimmungsstörung ausgelöst hat, ermutigt der Therapeut den Klienten, dieses Problem sowie seine Erwartungen und Wahrnehmungen im Zusammenhang mit der Interaktion zu erkunden.

Sie wenden dann Techniken an, die überwiegend aus der psychodynamischen Praxis stammen, um den Klienten aufzufordern, alternative Wege zur Bewältigung des Problems zu erkunden und ihm zu helfen, neue, adaptive Verhaltensweisen für die Bewältigung ähnlicher Szenarien in der Zukunft zu finden (Klerman, Weissman, Rounsaville, & Chevron, 1984).

Solche Techniken können beispielsweise Rollenspiele und Kommunikationsanalysen umfassen (Markowitz et al., 1998).

6. Beendigung

Die letzte Phase der IPT umfasst die Vorbereitung auf die Beendigung der therapeutischen Beziehung unter Verwendung eines Rahmens zur Rückfallprävention.

In dieser Phase wird der Therapeut den Patienten ermutigen, seine Gefühle und Reaktionen auf die Kündigung zu erkunden. Der Therapeut erkennt die Leistungen des Patienten an und hilft ihm, die Warnzeichen zu erkennen, die darauf hindeuten, dass er sich möglicherweise einer weiteren Behandlung unterziehen muss.

Diese Phase und die zeitliche Begrenzung der IPT insgesamt sind von entscheidender Bedeutung, da sich der tatsächliche Nutzen der Therapie oft erst nach dem Verlauf der IPT zeigt. Das heißt, dass ein Patient oft erst nach Beendigung der Behandlung erkennt, dass er seine zwischenmenschlichen Angelegenheiten durch Anwendung der erlernten Fähigkeiten und ohne laufende therapeutische Unterstützung kompetent bewältigen kann (IPTUK, n.d.).

7. Therapeutische Haltung

Viele Therapieformen verlangen vom Therapeuten, dass er aus einer neutralen Position heraus arbeitet. Im Gegensatz dazu nimmt der IPT-Therapeut die Rolle eines offen unterstützenden und optimistischen Verbündeten ein - ein bisschen wie ein Cheerleader.

Da die IPT ursprünglich zur Behandlung depressiver Verstimmungen entwickelt wurde, kann diese optimistische Sichtweise entscheidend sein, um der negativen Sichtweise entgegenzuwirken, die depressive Patienten oft an den Tag legen.

Im Allgemeinen werden Probleme und Negativität als Schuld der psychischen Krankheit oder der Außenwelt angesehen. Dieser Rahmen ist wichtig, um die Tendenz des Patienten, Schuldgefühle oder Selbstvorwürfe zu empfinden, zu minimieren.

Darüber hinaus minimiert dieses Framing negative Übertragungen und stärkt die therapeutische Allianz, so dass Klient und Therapeut bei der Bewältigung zwischenmenschlicher Herausforderungen als Partner betrachtet werden können (Markowitz et al., 1998).

Die Geschichte der interpersonellen Psychotherapie

Die IPT ist ein großartiges Beispiel für wissenschaftliche Serendipität, denn sie wurde durch Zufall entdeckt.

1969 entwarfen Dr. Gerald Klerman und Dr. Eugene Paykel zusammen mit Kollegen eine Studie, um die Wirksamkeit verschiedener Antidepressiva allein und in Kombination mit Psychotherapie zu testen (Weissman, 2006).

Da die Studie nur ein bestimmtes Zeitfenster umfassen sollte, mussten die Forscher eine Version der Psychotherapie einbeziehen, die für eine zeitlich begrenzte Behandlung von Depressionen geeignet war.

So begannen die Forscher mit der Ausarbeitung eines Handbuchs für die an der Studie beteiligten Therapeuten, um die Psychotherapie so zu gestalten, dass sie sich auf die jüngsten Lebensereignisse als Auslöser für depressive Symptome konzentriert.

Mehrere der dauerhaften Merkmale der IPT, wie z. B. die Konzentration auf einen von vier Problembereichen und die Betrachtung des Patienten als "krank", wurden in diesem allerersten Handbuch konzeptualisiert und dokumentiert (Weissman, 2006).

Ursprünglich wurde die Therapie als "High-Contact"-Psychotherapie bezeichnet. Als die Ergebnisse der Studie jedoch die Wirksamkeit der Behandlung bei der Verbesserung des sozialen Funktionierens aufzeigten, wurde eine Folgestudie zur Aufrechterhaltung der Behandlung durchgeführt, und die Behandlung wurde in "interpersonelle Psychotherapie" umbenannt.

Der Erfolg der Behandlung führte zu weiteren Forschungen in Zusammenarbeit mit dem U.S. National Institute of Mental Health, und 1984 wurde das IPT-Handbuch veröffentlicht und für die Öffentlichkeit zugänglich gemacht.

Die Veröffentlichung des IPT-Handbuchs führte zu einer Reihe von Studien, die über diese Forschungsgruppe hinausgingen und die Anwendung der Therapie bei verschiedenen Bevölkerungsgruppen, einschließlich Jugendlichen, älteren Menschen und schwangeren Frauen, untersuchten. Heute stützen sich Praktiker, die IPT durchführen wollen, auf den Comprehensive Guide to Interpersonal Psychotherapy, der von Dr. Myrna Weissman, Dr. John Markowitz und dem verstorbenen Dr. Klerman (2000) veröffentlicht wurde.

Die IPT wird inzwischen auf der ganzen Welt gelehrt und praktiziert und erfordert anscheinend nur geringfügige Anpassungen, um in verschiedenen Kulturen relevant zu sein (Weissman, 2006). Außerdem ist die Praxis einfach zu erlernen, wenn man eine psychotherapeutische Grundausbildung absolviert hat.

Theorie der interpersonellen Psychotherapie

Bei der Entwicklung ihrer therapeutischen Intervention haben sich Klerman und Paykel stark von der Arbeit von Dr. Adolf Meyer, dem Begründer der Ergasiologie, inspirieren lassen.

Der Grund dafür ist, dass seine Arbeit damals eine der wenigen war, die davon ausging, dass psychische Erkrankungen zum Teil durch die Beziehungen des Patienten zu seiner Umgebung bedingt sind (Weissman, 2006).

Außerdem stützten sich Klerman und Paykel auf die Interpersonelle Theorie von Harry Stack Sullivan. Sullivan vertrat die Theorie, dass alle psychologischen Störungen auf zwischenmenschliche Erfahrungen zurückzuführen sind. Sullivan vertrat daher die Ansicht, dass man zum Verständnis einer psychischen Störung das soziale Umfeld des Patienten betrachten muss.

Sullivan war auch einer der ersten, der feststellte, dass die Persönlichkeit durch die Interaktion mit anderen Menschen geprägt wird. In diesem Sinne ermutigte er Therapeuten, die Spannungen zu erforschen, die Klienten in wichtigen Beziehungen erleben (Chapman, 1976).

Schließlich stützt sich die IPT-Theorie auch auf die Bindungstheorie von Bowlby. Es war nämlich Bowlby, der beobachtete, dass Menschen, die eine Trennung (oder eine drohende Trennung) von ihren Bezugspersonen erleben, häufig unter Stress und Depressionen leiden (Bowlby, 1969). Bowlbys Arbeiten unterstützen daher die Verbindung, die IPT-Wissenschaftler zwischen zwischenmenschlichen Beziehungen und Stimmungsstörungen herstellen.

Ein Beispiel für wirksame IPT

Um zu verstehen, wie Klienten von der IPT-Praxis profitieren können, schauen wir uns eine Fallstudie an, die zeigt, wie eine Reihe von IPT-Sitzungen ablaufen kann.

Diese Fallstudie ist dem Casebook of Interpersonal Psychotherapy von Markowitz und Weissman (2012) entnommen und beschreibt den Verlauf der IPT bei einem Patienten, der an einer Depression leidet.

Fallstudie: Freude (Markowitz & Weissman, 2012)

Joy war eine siebenunddreißigjährige Finanzanalystin. Sie berichtete von depressiver Stimmung, geringem Selbstwertgefühl, verminderter Energie und Konzentrationsschwäche. Sie beschrieb sich selbst als "faul und unmotiviert" und steckte in einem "Trott" fest.

Joy litt unter starkem Bluthochdruck, und in den Monaten vor ihrer Therapie kündigte sie ihren stressigen Job, da sie um ihre Gesundheit fürchtete, nachdem sie kürzlich einen Herzinfarkt erlitten hatte.

Später berichtete Joy, dass die Kündigung ihres Jobs zu einer Zunahme der Konflikte mit ihrem Ex-Partner wegen der Kinderbetreuung geführt hatte.

Nachdem sie sich zwei Jahre zuvor von ihrem Ex getrennt hatte, verbrachte Joy nun die meisten Abende mit ihrem neuen Partner Ben, den sie als ermutigend und unterstützend beschreibt. Ein Teil von Joy hatte jedoch das Gefühl, dass sie Bens Freundlichkeit nicht verdient hatte.

Als sie die Klinik aufsuchte, um eine Therapie zu machen, erklärte Joy, dass sie das Gefühl hatte, die Kontrolle über ihr Leben verloren zu haben, und dass sie zwar gerne wieder arbeiten würde, aber nicht motiviert war, eine neue Karriere anzustreben.

Joy's IPT-Sitzungen

Bei der Untersuchung wurde festgestellt, dass Joy die Kriterien für eine schwere Depression erfüllte.

Da Joys Depression im Kontext mehrerer sozialer Stressfaktoren auftrat, darunter eine neue Beziehung, ein Konflikt mit einem früheren Partner und eine chronische körperliche Krankheit, wurde die IPT als Behandlungsmethode empfohlen, und Joy stimmte zu.

Anfangs schämte sich Joy, weil sie an Depressionen litt. Joy hatte hohe Erwartungen an sich selbst, die sie nicht erfüllen konnte, und diese wahrgenommenen Versäumnisse trugen zu ihrer Depression bei. Im Einklang mit den Grundsätzen der IPT verglich der Therapeut Joys derzeitige Depressionserfahrung mit einer Grippe, wodurch Joy in die Rolle der "Kranken" versetzt wurde und sie von der Selbstanklage befreit wurde.

In Phase 1 der Behandlung wurde eine zwischenmenschliche Bestandsaufnahme durchgeführt, bei der Joy aufgefordert wurde, ihre Beziehungen zu allen wichtigen Menschen in ihrem Leben zu beschreiben und darzulegen, wie sie sich wünschte, dass diese Beziehungen anders sein könnten.

Darin sprach sie herzlich über ihren Partner Ben, hatte aber gemischte Gefühle in Bezug auf die Beziehung, da sie sich nicht sicher war, ob er mit ihr zusammen sein wollte.

Sie schilderte eine komplexe Beziehung zu ihrer Ex-Partnerin Laura, die sie als manipulativ beschrieb, als sie noch zusammen waren. Trotz ihrer Trennung forderte Laura Joy immer häufiger auf, ihre Aufgaben kurzfristig zu übernehmen. Joy ärgerte sich darüber, half aber letztendlich trotzdem, da sie erklärte, dass es ihr schwer falle, sich durchzusetzen.

Joy fungierte als Co-Elternteil von Lauras Tochter Maxine und kümmerte sich zwei Abende pro Woche um sie. Da sie jedoch kein rechtliches Anrecht auf Maxine hatte, befürchtete sie, dass sie, wenn sie Laura herausforderte, Gefahr lief, von ihrer Tochter getrennt zu werden.

Aus diesen Beschreibungen ging klar hervor, dass der Problembereich, auf den man sich konzentrieren sollte, ein Rollenkonflikt war, da Joy unterschiedliche Erwartungen von anderen in ihrem Leben hatte, was das Ausmaß anging, in dem von ihr erwartet werden sollte, in verschiedenen Situationen einzugreifen und zu helfen.

Dieser Schwerpunkt fand bei Joy großen Anklang und bildete die Grundlage für den Rest der Sitzungen.

In Phase 2 der Behandlung begann der Therapeut jede Sitzung mit der Frage, wie es Joy seit ihrem letzten Treffen ergangen war. Dies veranlasste Joy, eine kürzliche zwischenmenschliche Begegnung zu schildern, auf die der Therapeut die psychodynamische Technik der Kommunikationsanalyse anwandte.

Mit Hilfe der Kommunikationsanalyse ließ der Therapeut Joy eine schwierige Interaktion sehr detailliert beschreiben. Während Joy dies tat, erkundigte sich der Therapeut, wie Joy sich in verschiedenen Momenten der Interaktion gefühlt habe.

In Phase 3 hatten Joys depressive Symptome deutlich nachgelassen. Ihre Stimmung hatte sich verbessert, und sie war jetzt ruhiger.

Die Therapeutin konnte Joy an all die Dinge erinnern, die sie getan hatte, um sich um das Wohlbefinden ihrer Tochter zu kümmern, und so ihre Laune verbessern.

In den Tagen nach den letzten Sitzungen konnte sich Joy bei ihrem Ex-Partner weiterhin durchsetzen. Joy zeigte auch eine sichtbare Verbesserung ihrer Stimmung und äußerte, dass sie sich durchweg positiv und optimistisch fühlte.

Nach Beendigung der Therapie fühlte sich Joy zuversichtlich, dass sie ihre Beziehungen und ihre Selbstfürsorge in Zukunft besser in den Griff bekommen würde. Sie fand auch eine neue Arbeitsstelle und gab an, dass sie ihre Fortschritte bei einem sechswöchigen Folgegespräch beibehalten hatte.

In diesem Beispiel der IPT wurde Joy ermutigt zu erkennen, wie ihre Symptome mit ihren aktuellen Beziehungen zusammenhingen. Sie erkannte, dass die Art und Weise, wie andere sie in ihrem Leben behandelten, inakzeptabel war, und erlaubte sich, ihren Unmut über diese Behandlung anzuerkennen.

Infolgedessen hat Joy ihre Wut in den Griff bekommen, so dass sie sich selbst behaupten und ihre Grenzen schützen kann, ohne ihrer Tochter eine gute Mutter zu sein.

Gemeinsamkeiten und Unterschiede mit anderen Therapien

Beim Lesen der obigen Fallstudie ist es interessant, den zeitlich begrenzten, beziehungsorientierten Ansatz der IPT mit anderen Therapieformen zu vergleichen und gegenüberzustellen.

Ein traditioneller psychoanalytischer Ansatz hätte Joys Kindheitserinnerungen erforscht, einschließlich derjenigen an die Mutterbeziehung. So wären alle Fortschritte, die Joy machte, wahrscheinlich auf neue Erkenntnisse über ihre frühen Beziehungen und die kathartische Befreiung unterdrückter Emotionen zurückzuführen gewesen.

Durch eine Psychotherapie wäre Joy wahrscheinlich dazu angeleitet worden, ihre unterdrückte Wut in mehr Durchsetzungsvermögenumzuwandeln - eingesünderer Ansatz für die Kommunikation im Vergleich zu ihrer früheren Verleugnung und Verdrängung.

Ein CBT-Ansatz würde die Rolle von Joys dysfunktionalen Überzeugungen als Ursache ihrer anfänglichen Symptome hervorheben. Zum Beispiel wäre Joy wahrscheinlich ermutigt worden, sich mit negativen Selbstgesprächen auseinanderzusetzen, wie z. B. "Ich bin eine schlechte Mutter".

Der Fortschritt für Joy wäre den Änderungen dieser Überzeugungen zu verdanken, die durch konstruktivere Gedanken ersetzt würden, wie z. B. "Ich bin Maxine eine gute Mutter, auch wenn ich nicht immer alles richtig mache."

Schließlich hätte sich eine Beziehungsberatung wahrscheinlich auf die schlechte Kommunikation zwischen Joy und ihrem Ex-Partner konzentriert. Dies hätte ihnen geholfen, sich besser auszudrücken und klarere Regeln, Grenzen und Erwartungen in ihrer gemeinsamen Elternschaft auszuhandeln.

Schulungen und Zertifizierungsmöglichkeiten

Es gibt viele Institutionen auf der ganzen Welt, die Schulungen und Zertifizierungen für IPT-Interessierte anbieten.

Eine gute erste Anlaufstelle ist das IPT Institute, das sich auf die Ausbildung, Zertifizierung und Supervision von IPT-Klinikern spezialisiert hat. Das IPT-Institut bietet eine Reihe von Kursen an, die derzeit online angeboten werden.

Der Level-A-Kurs des IPT-Instituts, der zwischen vier und acht Tagen dauert, behandelt die wichtigsten Grundsätze der IPT und die bestehenden Forschungsergebnisse zu ihrer Wirksamkeit.

Die Teilnehmer des Kurses lernen, wie man herausfindet, ob IPT eine geeignete Behandlung für einen bestimmten Patienten ist, wie man eine interpersonelle Bestandsaufnahme durchführt und welche Techniken und Rahmenbedingungen während der Sitzungen verwendet werden.

Dieser Einführungskurs wird derzeit in Nord- und Südamerika, Europa, Indien, Afrika und China (mit Live-Übersetzung) angeboten.

Das Netzwerk Interpersonal Psychotherapy UK (IPTUK) bietet eine Reihe ähnlicher Kurse an, die sich an verschiedene Erfahrungsstufen im Vereinigten Königreich richten. Es bietet auch Online-Schulungen zur Interpersonellen Sozialen Rhythmustheorie (IPSRT) an, einer Form der IPT, die Patienten mit bipolaren Störungen helfen kann.

Die Universität von Sydney bietet eine 14-stündige (vier Sitzungen) persönliche und Online-Zertifizierung der Stufe A an. Der Kurs richtet sich an Studenten, Praktiker in der Ausbildung und erfahrene Kliniker. Der Kurs behandelt die drei Phasen der IPT-Therapie und die verschiedenen möglichen Schwerpunkte der Sitzungen (z. B. Trauer und Verlust, Rollenübergänge usw.)

Auf der Website der International Society of Interpersonal Psychotherapy finden Sie eine Liste der weltweit angebotenen Ausbildungen, geordnet nach Regionen.

Eine Botschaft zum Mitnehmen

Während die IPT einst am Rande der psychologischen Behandlungsmöglichkeiten stand, ist sie heute weltweit für ihre Wirksamkeit anerkannt, insbesondere bei der Behandlung von Depressionen. Sie ist heute in vielen Behandlungsrichtlinien auf der ganzen Welt enthalten und wurde in mehr als 250 randomisierten kontrollierten Studien dokumentiert (ISIPT, 2020).

Eine der Stärken der IPT liegt wohl darin, dass sie den Menschen von den Symptomen seiner Krankheit entkoppelt. Auf diese Weise wird der Patient in seiner Fähigkeit bestärkt, seine zwischenmenschliche Situation zu verändern.

Ebenso sind IPT-Therapeuten oft talentiert darin, die Ambivalenz von Patienten gegenüber denjenigen, die sie betreuen, herauszulocken. Indem sie diese gemischten Gefühle an die Oberfläche bringen, können die Therapeuten die Ursachen für diese Gefühle erkennen und einen Raum schaffen, in dem die Patienten darüber sprechen können, ohne sie zu verurteilen.

Anmerkungen:

• Einige Details dieser Fallstudie wurden zum Schutz der Vertraulichkeit geändert.
• Eine Stressbewältigung bei Kopfschmerzen sollte erst versucht werden, nachdem ein Arzt eine organische Ursache für die Schmerzen ausgeschlossen hat.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, unsere fünf Tools zur positiven Psychologie kostenlos herunterzuladen.