Charli Prather-Levinson: Klienten helfen, Stärken, Resilienz und Sinn zu entdecken

Die klinische Sozialarbeiterin, Therapeutin und Coach Charli Prather-Levinson hat sich darauf spezialisiert, anderen zu helfen, die Herausforderungen der Onkologie und der Autoimmunerkrankungen zu meistern. Da sie selbst zweimal Krebs überlebt hat, nutzt sie ihr einzigartiges Verständnis für diese Erfahrung, um Patienten und ihre Familien während der Diagnose, der Behandlung und der Genesung zu unterstützen - auch bei der Bewältigung neuer beruflicher Herausforderungen.

"Viele Menschen, die ich betreue, haben entweder akute oder chronische Gesundheitsprobleme. Ein Grund mehr, die positive Psychologie und das Resilienztraining für diese Menschen zu nutzen."

Als Coach und Therapeutin betreut Charli unter anderem Lehrer, Polizeibeamte, Feuerwehrleute und Krankenhauspersonal, denen sie bei der Bewältigung der mentalen und emotionalen Herausforderungen einer Krebserkrankung hilft. Als Auftragnehmerin für Mitarbeiterhilfsprogramme (EAP) setzt sie die positive Psychologie als wirksames Instrument ein, um anderen zu helfen, ihre Stärken zu erkennen, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und sich in ihrem Leben selbstbewusster zu fühlen.

Bewältigung während COVID-19

Es ist immer eine Herausforderung, Klienten bei der Bewältigung unkontrollierbarer Umstände zu helfen, aber Charlis Rolle wurde während der COVID-19-Pandemie noch schwieriger.

"Wie alle Fachleute für psychische Gesundheit und medizinische Fachleute war ich von der Menge der Menschen [die Unterstützung brauchen] überwältigt. Und ich habe Zulassungen in vier Staaten. Und einer dieser Staaten ist ein ziemlicher Wüstenstaat für psychische Gesundheit."

Überfordert von der schieren Menge der Menschen, die in dieser Zeit Hilfe brauchten, hatte Charli das Gefühl, dass sie nach dem Übergang von der persönlichen Beratung zur Videoberatung nicht mehr die volle Wirkung erzielen konnte.

Obwohl sie bereits über fundierte Kenntnisse der kognitiven Verhaltenstherapie und der Dialektischen Verhaltenstherapie verfügte, war Charli auf der Suche nach Lösungen, die sich weniger klinisch anfühlten. Da sie mit der Positiven Psychologie vertraut war, begann sie, in diesem Bereich nach Antworten zu suchen.

"Ich wusste bereits über die positive Psychologie Bescheid. Ich hatte bereits im Rahmen dieses Modells in der Onkologie gearbeitet und den Klienten ein 'aktives Patientenmodell' beigebracht, damit sie sich während der Diagnose, der Behandlung und der Genesung besser fühlen konnten."

Charli wollte vor allem Lösungen für die positive Psychologie, die:

• Evidenzbasiert, getestet und in der Praxis bewährt
• Übertragbar auf verschiedene Bevölkerungsgruppen und Kontexte
• Einfach für ihre Klienten zwischen den Sitzungen zu verwenden

Stärken, Resilienz und Sinn finden

Charli begann, die Ansätze der Positiven Psychologie häufiger bei ihren EAP-Kunden anzuwenden, insbesondere die beruflichen Werkzeuge aus dem Positive Psychology Toolkit©.

Einige Ressourcen PositivePsychology.com halfen ihr, ihre Suche zu verfeinern.

"Eines der Dinge, die mich sehr beeindruckt haben, war, dass ich hin und wieder etwas per E-Mail erhielt, das kostenlos war. Und ich dachte: 'Wow, ich kann nicht glauben, dass sie mir das schenken'. Das hat mich dann motiviert, mehr zu schauen und zu sagen: "Oh, ich glaube, das brauche ich. Und das positive Feedback, das ich von den Kunden auf diese Tools bekam."

Mit den richtigen Ressourcen, auf die sie zurückgreifen konnte, merkte Charli schnell, dass sie sich besser gerüstet fühlte, um der wachsenden Zahl von Patienten zu helfen, die ihren Arbeitsplatz auf der Suche nach einer erfüllenderen Karriere verlassen hatten:

"Im Moment sind das für mich die Menschen, die sich umschulen lassen. Wie können wir ihnen Resilienz beibringen? Wie bringen wir ihnen bei, sich selbst einzuschätzen und zu erkennen, wo ihre Stärken liegen?

"Es geht wirklich darum, die Stärken des Kunden zu erkennen, der auch ein Onkologiepatient ist. Und es geht darum, diese Stärken auszubauen und ihnen beizubringen, geduldig und aktiv zu sein, d. h. zu lernen, wie sie sich selbst verteidigen können, warum sie das tun können und wie man ihnen mit Hilfe einiger dieser Hilfsmittel dabei helfen kann."

Charli hat sogar das Gefühl, dass sich für sie eine neue Nische in der Berufswelt aufgetan hat, die durch Empfehlungen von Kunden, denen sie geholfen hat, entstanden ist: "Die Klientin, die mir diese (neue) Klientin empfohlen hat, sagte: 'Die Werkzeuge, die sie mir gegeben hat, benutze ich immer noch.' Das zu hören, war ein tolles Gefühl."

Ihre neuen Werkzeuge sind auch für Charli als Therapeutin wertvoll. In dem Maße, in dem sie sich darauf konzentriert, anderen dabei zu helfen, ihre Stärken, ihre Widerstandsfähigkeit und ihren Sinn zu entdecken, hat sich auch ihr positiver Einfluss auf eine andere wichtige Gruppe von Patienten verstärkt: diejenigen, die mit der Bewältigung von Trauer kämpfen.

"Auch hier geht es darum, die Stärken zu erkennen, wirklich. Und darum, Dinge aus der Vergangenheit zu erkennen, die ihnen geholfen haben, schwierige Situationen zu überstehen. Einen Sinn zu finden. Im Angesicht einer Krankheit, besonders wenn sie chronisch ist, gibt es Hilfsmittel. Wir können das neu formulieren. Es gibt Werkzeuge aus dem Bereich der positiven Psychologie, die wir nutzen können.

Evidenzbasierte Tools, sichtbare Ergebnisse

Charli war es wichtig, dass ihre Tools wissenschaftlich fundiert sind, ohne "klinisch" zu wirken, was ihre Kunden sehr zu schätzen wussten: "Wenn man positives Feedback von Kunden bekommt, die sagen: 'Oh, mir ist das Branding auf der Unterseite aufgefallen. Benutzen Sie das oft?' Und dann entsteht eine Diskussion darüber, warum diese evidenzbasierte Wissenschaft so effektiv ist.

Die Tatsache, dass sie über evidenzbasierte Tools verfügt, die für eine sehr große Bevölkerungsgruppe von Bedeutung sind, hat Charli viel mehr Vertrauen in die Anwendung der Positiven Psychologie zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens gegeben. Und die Ergebnisse sind nicht nur für sie sichtbar.