Allison Cowan: Vertrauen aufbauen und Wirkung erzielen als Life Coach

Als zertifizierter professioneller Lebens- und Beziehungscoach verfügt Allison Cowan über mehr als 21 Jahre Erfahrung im Unterrichten, Verfechten und Unterstützen anderer, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Sie hat ihre Karriere der Aufgabe gewidmet, ihren Coaching-Kunden zu helfen, Klarheit, Bewusstsein und Selbstbestimmung in ihrem Leben zu erlangen: "Es erfüllt mich einfach mit Freude, das Wachstum der Menschen zu beobachten. Und dabei geht es nicht um mich. Ich bin nur der Katalysator, aber es bringt mir so viel Freude, das zu beobachten."

Bei der Anwendung ihres charakteristischen Coaching-Ansatzes stützt sich Allison auf die positive Psychologie und das neurolinguistische Programmieren, um ihre Kunden auf dem Weg zu ihren Zielen effektiv zu begleiten und zu unterstützen.

Zielgerichtete Wege für verschiedene Klienten finden

Als Life Coach unterstützt Allison ihre Kunden dabei, eine Vielzahl von Hindernissen zu überwinden und ein breites Spektrum von Zielen zu erreichen. Wie viele ihrer Kolleginnen und Kollegen hat sie jedoch auch in ihrer Praxis mit einigen Herausforderungen zu kämpfen.

Die Erweiterung ihres Wissens und ihres Instrumentariums, um den unterschiedlichen Bedürfnissen ihrer Klienten gerecht zu werden, erforderte eine Vielzahl von Versuchen und Irrtümern.

Vor allem Allison hatte manchmal Schwierigkeiten, ihre Erkenntnisse und Erfahrungen als Mentoring-Coach in die Praxis umzusetzen. Sie brauchte "Werkzeuge, die nicht nur meine Gedanken oder Meinungen sind, sondern durch Forschung gestützt werden".

Dies ist ein Engpass, mit dem viele neue und erfahrene Coaches gleichermaßen konfrontiert sind.

Anfangs fiel es auch Allison schwer, starke, vertrauensvolle Beziehungen zu ihren Kunden aufzubauen. Sie wusste, dass Vertrauen entscheidend ist, um Kunden zu finden und zu halten, war aber frustriert darüber, wie lange der Prozess des Vertrauensaufbaus oft dauert.

"Ich denke, dass es beim Life-Coaching, egal in welchem Bereich, ein sehr großes Maß an Vertrauen gibt, das die andere Person haben will und braucht. [...] Zu lernen, wie man dieses Vertrauen aufbaut, bei ihnen bleibt und ihnen, auch wenn sie einen nicht sofort beauftragen, Informationen schickt und sie behält, ist ein langes Spiel.

Wie viele neue Coaches vor ihr hat auch Allison bald gelernt, dass es nicht den einen "richtigen" Weg zum Coaching gibt. Um ihren Ansatz auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Kontexte ihrer Kunden zuzuschneiden, musste sie effizienter und effektiver werden, um die verschiedenen Lernstile ihrer Kunden zu unterstützen:

"Es gibt Kunden, die gerne ein paar zusätzliche Hausaufgaben machen.

Um ihre Herausforderungen als Coach zu meistern und ihren Klienten besser zu dienen, suchte sie nach Möglichkeiten, um:

• Vertrauen bei neuen und bestehenden Kunden aufbauen
• Passen Sie ihre Coaching-Lösungen an
• Ständig ihren beruflichen Einfluss erhöhen

Etwas für jeden Kunden

Bei ihrer Suche stellte Allison fest, dass die positive Psychologie ein Bereich mit vielen verschiedenen Zielen ist. "Sie deckt so viele Bereiche ab", erinnert sie sich, "auch das, was ein Klient gerade durchmacht".

So begann sie beispielsweise, Werkzeuge zur Selbstreflexion einzusetzen, um ihren Klienten im Beziehungscoaching zu helfen, Selbstakzeptanz und Selbstvergebung zu entwickeln: "Es gibt eine Menge Schuldzuweisungen, und [es ist hilfreich,] Ressourcen zu haben, die die Menschen zum Nachdenken anregen. [...] Je mehr sie in der Schuldzuweisung verharren, desto wütender sind sie, und [sie sind] nicht in der Lage, mit Akzeptanz und Vergebung voranzukommen. Das ist einer der Bereiche, in denen PositivePsychology.com viele schöne Dinge zu bieten hat."

Sie entdeckte sogar einen Weg, Klienten zu helfen, die noch kein Coaching-Ziel hatten, indem sie Werkzeuge anwandte, die ihnen halfen, ihren Zweck zu finden: "Klienten wissen nicht immer, was ihr Zweck ist, und sie möchten vielleicht ändern, was sie tun, wissen aber nicht, wie sie das tun sollen."

Ganz gleich, ob Allison ihren Kunden beim Aufbau von Selbstvertrauen, beim Verstehen ihres Bindungsstils oder bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen half, sie stellte schnell fest, dass sie dabei auch ständig lernte.

Sie hat sogar begonnen, sich Zeit für ihre eigene Entwicklung zu nehmen und ihr Wissen sowie ihre Praxis durch kostenlose PositivePsychology.com zu erweitern: "Jedes Mal, wenn ich eine E-Mail erhalte, nehme ich mir Zeit, um die neuen Informationen durchzugehen und die Blogartikel und Übungen zu lesen. Das ist ein Teil meiner Praxis."

Auf ihrem weiteren Weg der Selbstentwicklung hat Allison "einen kompletten Gedankenwechsel vollzogen . Ich hatte nicht mehr das Gefühl, dass ich versage, sondern erkannte, dass ich diene. [...] Denn das ist es, was ein Coach tut. Ich versage nicht; ich diene."

Sie glaubt, dass die Verwendung von forschungsbasierten Ressourcen aus dem Positive Psychology Toolkit© dabei erheblich geholfen hat: "Es basiert nicht nur auf Meinungen. Und ich denke, das macht die Dinge viel vertrauenswürdiger. Es gibt immer Verweise, und es wird ständig aktualisiert.

Durch die Erledigung der Hausaufgaben, die Allison ihnen aufgibt, verändern sich auch ihre Kunden. Sie engagieren sich mehr in ihrem Coaching-Verlauf und machen zwischen den Sitzungen deutlich mehr Fortschritte: "Sie wachsen und entwickeln sich schneller weiter, worum es beim Coaching ja geht.

Eine ihrer wichtigsten Botschaften richtet sich an ihre Berufskollegen: Im Bereich der Positiven Psychologie gibt es immer Raum, um beruflich zu wachsen: