Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) verbessert die Bindungen in Beziehungen, indem sie auf emotionale Reaktionen eingeht und sichere Bindungen fördert.
EFT hilft Paaren und Einzelpersonen, negative Interaktionsmuster zu erkennen und sie durch gesunde Kommunikation zu ersetzen.
Durch das Verstehen und Ausdrücken von Emotionen bauen Klienten stärkere, einfühlsamere Verbindungen auf.
Emotionen sind einer der komplexesten biologischen Prozesse des Menschen.
Das Wort geht auf das Jahr 1579 zurück und leitet sich vom französischen Wort emouvoir ab, das "aufrütteln" bedeutet (Dixon, 2003).
Emotionen werden körperlich erlebt, durch Gedanken beeinflusst und steuern unser Handeln und Verhalten. Sie sind mächtig. Sie können lähmend, aber auch schön sein und uns erlauben, mit anderen auf eine Weise in Verbindung zu treten, die heilt, Leben schenkt und Freude erzeugt.
Da Emotionen einen so großen Einfluss haben, kann die Emotionsfokussierte Therapie ein nützliches Werkzeug sein, insbesondere für Beziehungen. Wir erläutern, was Emotionsfokussierte Therapie ist, und stellen Ihnen Techniken und Arbeitsblätter zur Verfügung, die Sie anwenden können.
Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen werden nicht nur Ihre Fähigkeit verbessern, Ihre Emotionen zu verstehen und mit ihnen zu arbeiten, sondern geben Ihnen auch die Möglichkeit, die emotionale Intelligenz Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu fördern.
Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein therapeutischer Ansatz, der für Einzelpersonen, Paare und Familien entwickelt wurde. EFT umfasst Elemente der Erlebnistherapie wie gestalt- und personenzentrierte Ansätze, systemische Therapie und Bindungstheorie (Corey, 2013).
Diese Therapien beruhen auf der Idee, dass menschliche Emotionen mit menschlichen Bedürfnissen verbunden sind und dass die Arbeit an ihnen den Menschen helfen kann, belastende emotionale Zustände zu verändern und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern (Johnson & Greenberg, 1992). EFT ist in der Regel eine Kurzzeitbehandlung von 8-20 Sitzungen (Johnson, 2008).
Die emotionsfokussierte Therapie wurde in den 1980er Jahren von der kanadischen Psychologin Sue Johnson entwickelt, die sich auf Emotionen konzentrierte, da diese in der Regel bei Interventionen, insbesondere bei solchen, die sich auf Beziehungen konzentrieren, nicht berücksichtigt werden (Johnson, 2008).
Johnson und Greenberg (1992) entwickelten den EFT-Ansatz, indem sie sich Videos von Paartherapiesitzungen ansahen und eine Aufgabenanalyse durchführten, um festzustellen, welche Elemente zu einer positiven Veränderung führten. Sie verfolgten einen erfahrungsbasierten, systemischen Ansatz, indem sie Probleme als zyklische Verstärkung von Mustern und Interaktionen zwischen den Partnern betrachteten.
Emotionen werden sowohl als ein innerindividuelles Phänomen als auch als Teil eines ganzen Systems betrachtet, das durch die Interaktionen zwischen den Partnern entsteht (Johnson, 1998).
Wirksamkeit
Nach Angaben der American Psychological Association (n.d.) gilt EFT als empirisch gestützte Behandlungsmethode für Depressionen, zwischenmenschliche Probleme, vermeidende Persönlichkeitsstörungen und Traumata.
Praktiker behaupten, dass sowohl Einzelpersonen als auch Paare nach einer Therapie erhebliche Verbesserungen aufweisen, was darauf hindeutet, dass es sich um eine wirksame Methode handelt, um Einzelpersonen in sichere und geschützte Beziehungen mit dauerhaften Ergebnissen zu führen (Johnson & Brubacher, 2016).
Eine Meta-Analyse von EFT-Studien ergab, dass die Emotionsfokussierte Therapie bei Paaren eine höhere Erfolgsquote aufweist als jede andere Paar-Intervention zu dieser Zeit und dass sie die Reaktion des Gehirns auf die Bedrohung durch einen romantischen Partner reduziert (Johnson et al., 1999).
Schritte in der Emotionsfokussierten Therapie
EFT soll Menschen dabei helfen, anlagebedingte Unsicherheiten zu überwinden und zu lernen, wie sie mit anderen Menschen umgehen können.
EFT besteht aus neun Schritten in drei Stufen.
Stufe 1: Zyklus der Deeskalation
Diese Phase hilft dem Paar zu erkennen und zu verstehen, wie ihre negativen Interaktionen einen Kreislauf des Leidens schaffen.
In Schritt 1 werden die wichtigsten Problembereiche ermittelt.
In Schritt 2 werden die negativen Interaktionsmuster aufgedeckt, die beim Auftreten dieser Schlüsselthemen entstehen. Hier sucht der Therapeut nach dem eigentlichen Problem, das die Trennung oder den Stress zwischen dem Paar verursacht.
Schritt 3 ist das Erkennen uneingestandener Ängste und negativer Emotionen im Zusammenhang mit Bindungen, die negativen Interaktionsmustern zugrunde liegen. Die Partner erkunden die Gefühle des anderen und wie sie mit dem schädlichen Interaktionszyklus zusammenhängen.
In Schritt 4 überdenkt der Therapeut Schlüsselthemen, negative Muster und zugrunde liegende Emotionen und Ängste in Bezug auf die Bindungsbedürfnisse des Einzelnen.
Stufe 2: Änderung der Interaktionsmuster
In dieser Phase werden die zugrunde liegenden Bindungsstile identifiziert, die zu negativen Emotionen führen. In dieser Phase äußert der Einzelne seine Wünsche, Bedürfnisse und tiefen Emotionen (Schritt 5). Anschließend lernen die Partner, wie sie Akzeptanz und Mitgefühl für die Bedürfnisse und Emotionen des anderen ausdrücken können (Schritt 6).
In Schritt 7 lernen die Partner weiterhin, ihre Bedürfnisse und Emotionen auszudrücken und gleichzeitig Wege zu finden, die Themen zu besprechen, die normalerweise Konflikte verursachen.
Stufe 3: Konsolidierung und Integration
In den letzten Schritten (8 und 9) leitet der Therapeut das Paar an, neue Kommunikationsstile zu verwenden, um alte Probleme zu besprechen und neue Lösungen zu finden. Das Paar übt die Fertigkeiten in der Therapie außerhalb der Sitzungen und entwickelt einen Plan, um die neuen Interaktionsmuster zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
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5 kinderleichte EFT-Techniken
In der gefühlsorientierten Therapie werden verschiedene Techniken eingesetzt, um bestimmte Ziele zu erreichen, je nachdem, wo sich der Einzelne oder das Paar befindet. Diese Techniken werden auch als "therapeutische Aufgaben" bezeichnet, die durch eine Aufgabenanalyse von Psychotherapiesitzungsprotokollen entdeckt wurden.
Mit dieser Analyse wurde versucht, den Prozess der kognitiven und emotionalen Veränderung eines Klienten zu beschreiben, um Therapeuten eine zuverlässigere Voraussetzung für die Therapie zu bieten (Rice & Greenberg, 1984). Diese Techniken oder Aufgaben werden in fünf Gruppen eingeteilt: empathiebasiert, beziehungsorientiert, erlebnisorientiert, aufbereitend und handlungsorientiert (Elliott, 2012).
Auf Empathie basierende Techniken
Empathiebasierte Techniken nutzen die empathische Erkundung problemrelevanter Erfahrungen und die empathische Bestätigung, um schmerzhafte Emotionen an einen Ort der Selbstbestätigung zu bringen. Das Erkennen des Gefühls der Verletzlichkeit (eine schmerzhafte Emotion, die mit dem Selbst zusammenhängt) führt beispielsweise zu einer Selbstbestätigung, bei der sich der Klient verstanden, hoffnungsvoll und stark fühlt.
Beziehungsorientierte Techniken
Bei den Beziehungstechniken geht es um den Aufbau eines therapeutischen Bündnisses, z. B. um die Schaffung eines produktiven Arbeitsumfelds, die Erkundung von Zielen und die Investition in die Therapie, um sich selbst besser zu verstehen.
Diese Techniken werden in der Regel in den Anfangsphasen der Therapie eingesetzt, aber auch in Phasen, in denen die Klienten Schwierigkeiten haben oder sich zurückziehen. In diesen Fällen muss die Beziehung wiederhergestellt werden, und es kann eine Gelegenheit für ein besseres Selbstverständnis und eine tiefere Bindung gefunden werden.
Techniken zum Erleben
Zu den Erfahrungstechniken gehören das Freimachen des Raums, die Fokussierung auf Erfahrungen und das Erlernen des Fühlens und Ausdrückens von Emotionen durch den Klienten. Dinge wie die systematische evokative Entfaltung und Stuhlarbeit werden eingesetzt, um den Klienten zu helfen, erfolgreich angemessene Emotionen auszudrücken.
Reprocessing-Aufgaben
Reprocessing-Aufgaben sind sowohl situationsbezogen als auch wahrnehmungsbezogen. Sie umfassen den Umgang mit schwierigen oder traumatischen Erfahrungen durch das Nacherzählen von Traumata. Darüber hinaus können die Aufgaben auch die Schaffung und Bearbeitung problematischer Reaktionspunkte umfassen, die als "Sinnproteste" bekannt sind (wenn ein Lebensereignis gegen einen geschätzten Glauben verstößt, wie z. B. ein uneheliches Kind zu bekommen, was gegen viele religiöse Glaubenssysteme verstößt).
Aktionsaufgaben
Aktionsaufgaben sind genau das: "handlungsorientiert". Sie beinhalten Stuhlarbeit, wie z. B. den Dialog zwischen zwei Stühlen und Enactment, um die Spaltung der Selbstbewertung (Selbstkritik, "Zerrissenheit") und die Spaltung der Selbstunterbrechung (blockierte Gefühle und Resignation) anzugehen.
Die Arbeit mit dem leeren Stuhl hilft bei unerledigten Angelegenheiten wie Groll und Unversöhnlichkeit. Und schließlich hilft die mitfühlende Selbstberuhigung bei festgefahrenen, deregulierten Ängsten.
Durch das Erkennen von Möglichkeiten zur Änderung nicht hilfreicher Überzeugungen, Gedanken und automatischer psychologischer Prozesse, die sich auf die Emotionen auswirken, wird eine Grundlage für Wachstum, Selbstreflexion und Veränderung geschaffen.
Diese Checkliste zur Konfliktlösung ist sowohl für Paare als auch für Einzelpersonen geeignet. Sie kann als Gedächtnisstütze zwischen den Therapiesitzungen oder nach dem Erlernen der Deeskalation dienen. Mit Hilfe einer objektiven Checkliste können Sie sich auf die Punkte konzentrieren, die Ihnen Probleme bereiten.
Dieses Arbeitsblatt zur Emotionsregulierung hilft Menschen, ihre typischen Reaktionen auf Situationen und Ereignisse zu erkennen und sie mit angemesseneren oder gesünderen Reaktionsmöglichkeiten zu vergleichen.
Dieses Arbeitsblatt hilft Klienten zu verstehen, wie sich der Ausdruck ihrer Gefühle auf andere auswirkt. Indem das Bewusstsein für den "Fußabdruck" des Ausdrucks von Emotionen geschärft wird, können die Klienten neue und angemessene Reaktionen auf die von ihnen erlebten Emotionen lernen.
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In der emotionsfokussierten Therapie gibt es spezifische Interventionen für die drei Phasen des Prozesses (Diener, Hilsenroth, & Weinburger, 2007).
Die erste Intervention zielt darauf ab, durch den Zugang zu emotionalen Erfahrungen und deren Verknüpfung mit Mustern Bewusstsein zu schaffen. Die Intervention verwendet anregende Fragen, die es dem Klienten ermöglichen, zu antworten, was zu einer neuen Erfahrung führt. Der Therapeut wird auch die Realitäten und emotionalen Reaktionen des Klienten validieren.
Eine zweite Intervention ist die Deeskalation unter Verwendung der "Teile-Sprache" und einer Bindungsperspektive. Dabei geht es um widersprüchliche Bindungsstrategien wie Angst und Vermeidung. Während der Deeskalation lenkt der Therapeut die Darstellung und den Dialog zwischen den Klienten, erkundet die zugrunde liegenden Bedürfnisse/Wünsche und unterstützt eine neue Erfahrung von Sicherheit und Ermächtigung. Ziel ist es, frühere Emotionen zu integrieren, kritische Anteile zu mildern und diese Integration oder Bindung zu festigen.
Die letzte Intervention umfasst die Konsolidierung der neu entwickelten Modelle des Selbst und/oder des Anderen. Dies ermöglicht interne und externe positive Interaktionszyklen. Positive Narrative werden mit alten Bewältigungs-, Denk- und Gefühlsweisen kontrastiert. Das Ziel ist eine erhöhte Sicherheit (Diener et al., 2007).
Top 3 Aktivitäten und Interventionen
Die Übung Emotionale mentale Modelle ist eine perfekte Aktivität für die emotionsorientierte Therapie, die Klienten helfen kann, durch Visualisierung emotionales Bewusstsein zu entwickeln.
Es soll dem Einzelnen helfen, darüber nachzudenken, wie er diese emotionalen Erkenntnisse in Zukunft nutzen kann.
Dieses Arbeitsblatt ist eine DBT-Übung, die Sie verwenden können, um Ihren Klienten zu helfen, mit intensiven negativen Emotionen und Erfahrungen umzugehen. Es ist eine nützliche Übung, um ihnen zu helfen, zu erkennen, dass sie nicht jeden Aspekt ihrer Erfahrungen kontrollieren können. Auf diese Weise können sie beginnen, den Stress, den sie erleben, zu überwinden, ohne zu versuchen, Situationen zu ändern oder zu kontrollieren.
Mit dieser Übung können Klienten herausfinden, inwieweit sie ihre negativen Gefühle und Gedanken bekämpfen oder akzeptieren. Durch diese Übung können sie beginnen, über hilfreiche Wege nachzudenken, wie sie eine ausgewogenere Beziehung zu ihren Emotionen kultivieren können.
Sue Johnson: Emotionsorientierte Paartherapie (EFT)
Beratung für Paare und Familien
Die widersprüchlichen Interaktionsmuster zwischen Paaren und Familienmitgliedern werden in der Literatur von Johnson (1998) als "Tanz" bezeichnet. EFT für Paare umfasst dasselbe Neun-Schritte-Modell wie oben beschrieben. Johnson (2008) beschreibt, wie das Paar oder die Familie spiralförmig durch diese Schritte geführt wird. Ein Schritt führt zum nächsten.
Die Geschwindigkeit, mit der die Schritte und Phasen durchlaufen werden, hängt vom Grad der Belastung in der Beziehung oder Familie ab (Johnson, 2008).
Bei der Arbeit mit Paaren und Familien lassen sich Probleme oft auf Kernanliegen wie Selbstwertprobleme oder das Bedürfnis nach Bestätigung zurückführen. Wenn dies der Fall ist, können der Einzelne und die Familie am besten mit therapeutischen Methoden behandelt werden, die auf das Selbst und nicht auf die Interaktionen zwischen den Familienmitgliedern ausgerichtet sind (Goldman & Greenberg, 2015).
Wenn die Kernemotion einer Person beispielsweise Scham ist, kann die Beruhigung durch einen Partner oder ein Familienmitglied zwar hilfreich sein, aber das Problem nicht endgültig lösen. Um eine strukturelle emotionale Veränderung herbeizuführen, muss der Einzelne sein Selbstbild ändern, damit sich die Familiendynamik verbessern kann.
Stärken und Kritikpunkte von EFT
Die emotionsfokussierte Therapie ist insofern kooperativ, als sie eine Kombination aus theoretischen (Bindung) und anwendbaren (personenzentrierten, sinnstiftenden) Ansätzen verwendet.
Die Strategien für Veränderungen und speziell abgestimmte Interventionen sind im Psychotherapieprozess mit seinen neun Schritten in drei Phasen klar umrissen.
Darüber hinaus wurde EFT durch 30 Jahre Forschung validiert, die auch den Veränderungsprozess und die Erfolgsaussichten untersucht. EFT ist eine wirksame Hilfe bei Eheproblemen und wurde auch bei verschiedenen Problemen von Einzelpersonen und Bevölkerungsgruppen erfolgreich angewandt (Pascual-Leone, Greenberg, & Pascual-Leone, 2009).
Einer der Hauptkritikpunkte an EFT betrifft die Grundannahme, dass die Emotionsregulierung ein Schlüsselaspekt der therapeutischen Veränderung ist und dass sie für den psychotherapeutischen Erfolg entscheidend ist. Ecker (2015) widerspricht dieser Behauptung und argumentiert, dass der Schlüssel zu therapeutischer Veränderung die wahrgenommene Diskrepanz zwischen den erwarteten und den erlebten Verhaltensmustern ist.
Probleme treten auf, wenn die Wahrnehmung besteht, dass die Welt anders funktioniert als das erlernte Modell (Ecker, 2015). Die Diskrepanz basiert nicht auf Emotionen, sondern auf Lernen und früheren Erfahrungen.
Darüber hinaus wurde behauptet, dass EFT durch die Einbeziehung zusätzlicher Faktoren, die die Behandlung schwerwiegenderer psychischer Probleme verbessern, gestärkt werden könnte (Lane et al., 2015). EFT trägt der Vielfalt, die das Konzept der "Psychopathologie" umfasst, nicht Rechnung.
Das Programm ist auch nicht für gewalttätige Paare, hochgradig dysfunktionale Personen oder Personen, die sich bereits für eine Trennung/Scheidung entschieden haben, geeignet.
Top 5 Bücher und Arbeitsbücher
1. Halt mich fest - S. Johnson
Hold Me Tight präsentiert die emotionsfokussierte Therapie auf eine nicht-klinische Art und Weise, die für die breite Öffentlichkeit zugänglich ist.
Es lehrt Paare, wie sie ihre Beziehung durch sichere Verbindungen und Bindungen retten oder bereichern können.
3. Emotional fokussierte Familientherapie: Wiederherstellung der Verbindung und Förderung der Resilienz - J. L. Furrow, G. Palmer, S. M. Johnson, G. Faller & L. Palmer-Olsen
Dieses Buch bietet praktische Anleitungen und Vorschläge für die Arbeit mit Familien unter Verwendung der emotionsorientierten Therapie.
Die Anwendung von EFT in der Familienberatung ist eine wirksame Methode zur Verbesserung der Familiendynamik und des individuellen Wohlbefindens.
4. Die Praxis der emotional fokussierten Paartherapie (Zweite Auflage): Verbindung schaffen - S. M. Johnson
Dieses Buch ist eine aktualisierte Version der ursprünglichen Veröffentlichung und richtet sich an Therapeuten, die Paare in diesem Bereich behandeln.
Neben den grundlegenden Aspekten von EFT werden auch komplexe Beziehungssituationen behandelt, z. B. bei Partnern mit psychischen Erkrankungen, PTBS und Traumata.
Es gibt zahlreiche Schulungen, in denen die Schritte, Phasen und Prozesse der Emotionsfokussierten Therapie vermittelt werden. Ein guter Ausgangspunkt ist unser Artikel Emotionsfokussierte Therapieausbildung, der 16 der besten EFT-Kurse auflistet.
Darüber hinaus bietet das International Centre for Excellence in Emotionally-Focused Therapy (ICEEFT) sowohl Schulungen als auch Zertifizierungen für diesen evidenzbasierten Ansatz zur Unterstützung von Einzelpersonen und Paaren an. Die Zertifizierung umfasst ein Kernkompetenztraining und individuelle Supervision für lizenzierte Therapeuten.
Laut ICEEFT besteht der Zweck der Zertifizierung darin, die Exzellenz und die Aufrechterhaltung der hohen Standards des EFT-Ansatzes zu fördern. Weitere Informationen und Ausbildungsmöglichkeiten finden Sie auf ihrer Website.
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Die Masterclass kann dazu beitragen, eine solide Grundlage und einen Rahmen für das Verständnis und die Erklärung von Emotionen in Modul 1 zu schaffen. In den Modulen 2 und 3 werden die emotionale Intelligenz und das emotionale Bewusstsein vertieft, die für die Arbeit mit den EFT-Schritten entscheidend sind.
Wenn Klienten die Überzeugungen, die sie über Emotionen haben, erkennen können, kann ihnen das helfen, die Verbindung zwischen Emotionen und Bedürfnissen zu verstehen und schließlich gesunde Wege zu finden, diese Emotionen auszudrücken, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn Sie auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten sind, anderen bei der Entwicklung emotionaler Intelligenz zu helfen, enthält diese Sammlung 17 validierte EI-Tools für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und zu ihrem Vorteil zu nutzen.
Eine Botschaft zum Mitnehmen
Der gefühlsbetonte Therapeut wird als aktiv, engagiert und flexibel beschrieben und bietet eine "praktische" klinische Erfahrung (Greenberg, 2004). Sie werden oft als "Choreographen" und Kollaborateure gesehen, die mit einer Person oder einem Paar zusammenarbeiten, um erstaunliche Möglichkeiten der Veränderung und des Wachstums zu entdecken.
Emotionen sind mächtig und wirken sich direkt auf das körperliche, psychische und soziale Wohlbefinden aus. Auf der Grundlage von EFT geben Emotionen Aufschluss über die persönliche Identität, die Auswahl und die Entscheidungsfindung. EFT ist ein Ansatz, der das Gefühlsbewusstsein und die Gefühlsregulation verbessern kann, um Stress zu vermeiden und Zugang zu den wichtigen Informationen zu erhalten, die Emotionen liefern können.
Amerikanische Psychologische Vereinigung. (n.d.). Psychologische Behandlungen. Abteilung 12 der American Psychological Association. Abgerufen im Dezember 2020, von https://div12.org/treatments/
Corey, G. (2013). Die Kunst der integrativen Beratung (3. Aufl.). Cengage Learning.
Diener, M. J., Hilsenroth, M. J., & Weinburger, J. (2007). Therapeuten beeinflussen Fokus und Patientenergebnisse in der psychodynamischen Psychotherapie: A meta-analysis. American Journal of Psychiatry, 164, 936-941. https://doi.org/10.1176/ajp.2007.164.6.936
Dixon, T. (2003). Von Leidenschaften zu Emotionen: Die Entstehung der säkularen psychologischen Kategorie. Cambridge Press.
Ecker, B. (2015). Gedächtnis-Rekonsolidierung verstanden und missverstanden. Internationale Zeitschrift für Neuropsychotherapie, 3(1), 2-46.
Elliott, R. (2012). Emotion-focused therapy. In P. Sanders (Ed.). Die Stämme der personenzentrierten Nation. Eine Einführung in die mit dem personenzentrierten Ansatz verbundenen Therapieschulen (2. Aufl.). Ross Wye: PccS Books.
Goldman, R., & Greenberg, L. (2015). Fallformulierung in der emotionsfokussierten Therapie: Co-creating clinical maps for change. American Psychological Association.
Greenberg, L. (2004). Emotionsfokussierte Therapie. Klinische Psychologie und Psychotherapie, 11, 3-16. https://doi.org/10.1002/cpp.388
Johnson, S. (1998). Der Musik zuhören: Emotionen als natürlicher Teil der Systemtheorie. Zeitschrift für Systemische Therapien, 17(2), 1-17. https://doi.org/10.1521/jsyt.1998.17.2.1
Johnson, S. (2008). Gefühlsorientierte Paartherapie. In A. S. Gurman (Ed.), Clinical handbook of couple therapy (pp. 107-137). Guilford Press.
Johnson, S., & Brubacher, L. (2016). Emotionsorientierte Paartherapie: Empirie und Kunst. In T. Sexton & J. Lebow (Eds.). Handbook of family therapy (2nd ed.) (pp. 326-348). Routledge Press.
Johnson, S., & Greenberg, L. (1992). Gefühlsorientierte Therapie: Restrukturierung der Bindung. In S. Budman, M. Hoyt, & S. Friedman (Eds.). Die erste Sitzung in der Kurztherapie (S. 204-224). Guilford Press.
Johnson, S., Hunsley, J., Greenberg, L., & Schindler, D. (1999). Gefühlsorientierte Paartherapie: Status und Herausforderungen. Klinische Psychologie: Wissenschaft und Praxis, 6(1), 67-79. https://doi.org/10.1093/clipsy.6.1.67
Lane, T., Ryan, L., Nadel, L., & Greenberg, L. (2015). Gedächtnis-Rekonsolidierung, emotionale Erregung und der Prozess der Veränderung in der Psychotherapie: New insights from brain science. Behavioral and Brain Sciences, 38, 1-80. https://doi.org/10.1017/S0140525X14000041
Pascual-Leone, A., Greenberg, L., & Pascual-Leone, J. (2009). Entwicklungen in der Aufgabenanalyse: Neue Methoden zur Untersuchung von Veränderungen. Psychotherapy Research, 21(3), 331-347. https://doi.org/10.1080/10503300902897797
Rice, L. N., & Greenberg, L. S. (Eds.) (1984). Patterns of Change: Intensive Analyse von Psychotherapieprozessen. Guilford Press.
Über den Autor
Dr. Melissa Madeson, Ph.D., glaubt an einen ganzheitlichen Ansatz für psychische Gesundheit und Wohlbefinden und verwendet bei der Arbeit mit ihren Kunden einen personenzentrierten Ansatz.
In ihrer derzeitigen Vollzeit-Praxis nutzt sie ihre Erfahrungen in der Leistungspsychologie, im Unterrichten und in der Gestaltung von Wellness-Kursen an Hochschulen sowie in der Yogatherapie, um auf eine Reihe spezifischer Kundenbedürfnisse einzugehen.
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Was unsere Leser denken
Mel
am 23. August 2021 um 15:41
Hallo. Bitte nennen Sie mir einen guten EFT-Trainer in Manhattan, New York. Danke!
Nicole Celestine, Ph.D.
am 24. August 2021 um 04:47
Hallo Mel,
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Ich arbeite für ein Projekt, das Opfer von moderner Sklaverei und Menschenhandel unterstützt. Ich suche eine Ausbildung in einem Kurs oder Bereich, der die Menschen, mit denen wir arbeiten, dabei unterstützt, vorwärts zu kommen (und nicht in der Vergangenheit zu verweilen). Ich interessiere mich für den Coaching-Stil, aber auch für ein wenig Wissen über Psychotherapie oder eine Art von gezielter Therapie, die meine Coaching-Arbeit unterstützen und verbessern würde. Ich bin auf der Suche nach einer akkreditierten Ausbildung, die mir relativ viel Zeit gibt, um den Kurs innerhalb von 12 Monaten zu absolvieren.
Fällt Ihnen etwas aus dem Bereich der Therapie oder der Psychologie ein, das Ihrer Meinung nach für diese Klientel geeignet wäre?
Emotionen sind einer der komplexesten biologischen Prozesse des Menschen.
EFT soll Menschen dabei helfen, anlagebedingte Unsicherheiten zu überwinden und zu lernen, wie sie mit anderen Menschen umgehen können.
Die emotionsfokussierte Therapie ist insofern kooperativ, als sie eine Kombination aus theoretischen (Bindung) und anwendbaren (personenzentrierten, sinnstiftenden) Ansätzen verwendet.
Was unsere Leser denken
Hallo. Bitte nennen Sie mir einen guten EFT-Trainer in Manhattan, New York. Danke!
Hallo Mel,
Psychology Today bietet ein hervorragendes Verzeichnis, mit dem Sie Therapeuten in Ihrer Nähe finden können. In der Regel geben die Therapeuten in ihrem Profil einen Überblick über ihre Fachgebiete und die Arten von Problemen/Therapiestilen, mit denen sie zu arbeiten pflegen.
Ich hoffe, das hilft.
- Nicole | Community Manager
Hallo,
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Fällt Ihnen etwas aus dem Bereich der Therapie oder der Psychologie ein, das Ihrer Meinung nach für diese Klientel geeignet wäre?
Für jeden Ratschlag bin ich dankbar.
Hallo NA,
Klingt, als würden Sie eine wichtige Arbeit leisten!
Wir haben einige Artikel verfasst, die sich mit Ausbildungsmöglichkeiten in den Bereichen Therapie und Coaching befassen. Insbesondere unser Beitrag über Coaching-Psychologie oder Coaching-Zertifizierungen in positiver Psychologie könnte für Sie hilfreich sein.
Ich hoffe, das hilft!
- Nicole | Community Manager