Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit liegt vor, wenn die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes ignoriert werden, was Auswirkungen auf seine Entwicklung und sein Selbstwertgefühl hat.
Das Erkennen von Anzeichen wie Gefühlen der Leere oder Schwierigkeiten bei der Identifizierung von Emotionen kann dabei helfen, vergangene Vernachlässigungen zu verstehen und zu bewältigen.
Zur Heilung gehören die Förderung des Selbstmitgefühls, die Suche nach unterstützenden Beziehungen und möglicherweise die Teilnahme an einer Therapie, um das emotionale Bewusstsein wiederherzustellen.
Fast jeder fünfte Erwachsene weltweit ist als Kind vernachlässigt worden, und das höchstwahrscheinlich unabsichtlich (Stoltenborgh et al., 2013).
Eltern oder Erziehungsberechtigte haben es versäumt, die grundlegenden emotionalen Bedürfnisse ihrer Kinder zu befriedigen, oder sie waren unsensibel gegenüber ihren Nöten oder Entwicklungsbedürfnissen.
Die so genannte emotionale Vernachlässigung in der Kindheit (CEN) ist eine Art von ungünstiger Kindheitserfahrung (ACE). ACEs sind sehr belastende und potenziell traumatische Ereignisse oder Situationen, die in der Kindheit oder Jugend auftreten.
Zu den negativen Erfahrungen in der Kindheit gehören das Zusammenleben mit einer Person, die Probleme mit der psychischen Gesundheit oder dem Drogenmissbrauch hat, der Verlust eines Elternteils durch Tod, Scheidung oder Vernachlässigung sowie körperlicher, sexueller und emotionaler Missbrauch.
Im Gegensatz zu Missbrauch kann CEN aber auch aus mangelndem Bewusstsein heraus geschehen. Forscher haben festgestellt, dass CEN zu einer Reihe von psychischen Störungen führen kann, darunter Depressionen, Angstzustände, Drogenmissbrauch und Beeinträchtigungen des sozialen Verhaltens im späteren Leben (Derin et al., 2022; Haslam & Taylor, 2022; Müller et al., 2019; Rees, 2008).
Wie können wir unseren Kunden helfen, sich von den Auswirkungen der Krise zu erholen? In diesem Artikel geben wir Einblicke in das Phänomen und Vorschläge für evidenzbasierte Interventionen, die Heilung und Wachstum fördern.
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Was ist emotionale Vernachlässigung in der Kindheit?
CEN bezieht sich auf das Versagen, die grundlegenden emotionalen Bedürfnisse eines Kindes zu befriedigen, eine mangelnde emotionale Reaktion auf die Notlage eines Kindes, das Ignorieren der sozialen und emotionalen Entwicklungsbedürfnisse eines Kindes und die Erwartung, dass Kinder mit Situationen umgehen, die ihre Reife übersteigen oder die unsicher sind (Teicher & Samson, 2013).
Leider ist es ein sehr verbreitetes Phänomen.
Meta-Analysen haben ergeben, dass die weltweite Prävalenz emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit bei etwa 18 % liegt (Stoltenborgh et al., 2013; Stoltenborgh et al., 2015).
CEN steht in engem Zusammenhang mit psychischen Störungen, einschließlich Depressionen, Angstzuständen und Drogenmissbrauch, bei jungen Erwachsenen und im späteren Leben (Grummitt et al., 2022; Infurna et al., 2016; Salokangas et al., 2020).
Darüber hinaus kann CEN langfristige Auswirkungen auf das soziale Funktionieren haben und zu sozialen Ängsten, schlechten zwischenmenschlichen Interaktionen und einer verminderten Beziehungsqualität führen (Derin et al., 2022; Haslam & Taylor, 2022; Müller et al., 2019; Rees, 2008).
Beabsichtigte vs. unbeabsichtigte Vernachlässigung
Laut Jonice Webb (2012, S. 15), einer Psychologin, die das Phänomen ausgiebig erforscht und den Begriff der emotionalen Vernachlässigung in der Kindheit geprägt hat, ist CEN "das Versagen der Eltern, ausreichend auf die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes einzugehen".
Webb betont, dass diese Vernachlässigung sowohl absichtlich als auch unabsichtlich sein kann. Absichtliche CEN liegt vor, wenn Eltern die Emotionen ihres Kindes absichtlich abtun oder entwerten. Unbeabsichtigte emotionale Vernachlässigung in der Kindheit entsteht, wenn Eltern trotz ihrer Liebe und Fürsorge die Bedeutung emotionaler Bindungen übersehen oder nicht in der Lage sind, sie herzustellen.
Wie sich Vernachlässigung von Missbrauch und Misshandlung unterscheidet
Die Unterscheidung zwischen Vernachlässigung und Missbrauch ist entscheidend für das Verständnis von CEN. Während Missbrauch oft vorsätzliche Schädigung oder Misshandlung bedeutet, kann Vernachlässigung auch unbeabsichtigte Nachlässigkeit bedeuten.
Emotionale Vernachlässigung kann sehr subtil sein. Eltern können es versäumen, die Emotionen eines Kindes wahrzunehmen, zu bestätigen oder darauf zu reagieren.
Jonice Webb erläutert auf ihrer Website klar den Unterschied zwischen Missbrauch und Vernachlässigung: "Emotionale Vernachlässigung ist in gewisser Weise das Gegenteil von Misshandlung und Missbrauch" (What is, Abs. 4).
Elterliche Vernachlässigung bezieht sich auf die Untätigkeit der Eltern, während Missbrauch und Misshandlung Handlungen der Eltern sind. Es handelt sich um die Unfähigkeit, die Gefühle eines Kindes zu erkennen, anzuerkennen oder angemessen darauf zu reagieren. Sie ist nicht offensichtlich, bemerkenswert oder erinnerungswürdig, weil es sich um einen Akt der Unterlassung handelt.
Was sind die möglichen Ursachen für emotionale Vernachlässigung?
Es ist eine traurige Tatsache, dass die Kinder von Eltern, die ACEs wie emotionale Vernachlässigung oder Kindesmissbrauch erlebt haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit CEN oder Schlimmeres erleben.
ACEs können zu weiteren ACEs in den nächsten Generationen führen. Ylitervo et al. (2023, S. 1) fanden heraus, dass "Widrigkeiten in der Kindheit zumindest in irgendeiner Form von den Eltern an die Kinder weitergegeben werden".
"Wenn Eltern ACEs erlebt haben, haben sie ein höheres Risiko für psychische Gesundheitsprobleme, und da z. B. ein depressiver Elternteil als negatives Kindheitsereignis gilt, ist auch das Kind eines solchen Elternteils gefährdet, was zu einem Teufelskreis führt, in dem Widrigkeiten über Generationen weitergegeben werden können" (Ylitervo et al., 2023, S. 1).
Gefühlsmäßig vernachlässigende Eltern
Emotional vernachlässigende Eltern können zu emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit beitragen, weil sie sich der emotionalen Bedürfnisse ihres Kindes nicht bewusst sind oder diese nicht verstehen. "Emotional vernachlässigende Eltern erscheinen an der Oberfläche oft liebevoll und fürsorglich, sind sich aber der emotionalen Welt ihres Kindes nicht bewusst" (Webb, 2012, S. 87).
Diese unbewusste Vernachlässigung kann aus den eigenen emotionalen Herausforderungen der Eltern resultieren, die es ihnen schwer machen, sich auf die Gefühle ihres Kindes einzustellen.
Unbeteiligte Elternschaft
Unbeteiligte Eltern, die sich durch emotionale Distanz und mangelnde Reaktionsfähigkeit auszeichnen, sind eine weitere mögliche Ursache für CEN. Das Fehlen von emotionalem Engagement kann dazu führen, dass sich Kinder übersehen, unsichtbar und unwichtig fühlen, und kann die Entwicklung wichtiger emotionaler Fähigkeiten behindern.
Das Syndrom der kalten Mutter
Der Begriff "Kalte-Mutter-Syndrom" bezieht sich auf ein mütterliches Verhaltensmuster, das durch emotionale Distanz, Kälte und Unempfänglichkeit gekennzeichnet ist und Verhaltensweisen wie anhaltenden emotionalen Rückzug oder Schweigen beinhalten kann.
Dieses Syndrom unterstreicht die bedeutende Rolle, die aktive mütterliche Wärme bei der Förderung des emotionalen Wohlbefindens in der Kindheit spielt (Streep, 2017).
Peg Streep hat mehrere einfühlsame Bücher über die Auswirkungen von kalten, lieblosen oder narzisstischen Müttern geschrieben. In Daughter Detox (Streep, 2017) schreibt sie zum Beispiel bewegend darüber, wie kalte Mütter unser Vertrauen in die Legitimität unserer Gefühle und unsere Verbundenheit mit unseren Emotionen zerstören können. Ein auf diese Weise verletztes Selbstgefühl kann zu ständiger Selbstüberwachung, Misstrauen gegenüber anderen und dem Gefühl führen, des Respekts und der Liebe nicht würdig zu sein.
Diese Art der Bemutterung kann sich auf den Bindungsstil auswirken und ängstlich-ablehnende oder ängstlich-vermeidende Verhaltensweisen hervorrufen.
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5 Folgen der emotionalen Vernachlässigung in der Kindheit
Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit kann einen langen Schatten auf das emotionale Wohlbefinden werfen, sowohl bei jungen Erwachsenen als auch später im Leben. Wie bereits erwähnt, haben diejenigen, die CEN erlebt haben, eher mit Problemen zu kämpfen (Grummitt et al., 2022; Infurna et al., 2016; Salokangas et al., 2020):
Depressionen,
Ängste
Substanzmissbrauch
Darüber hinaus kann CEN auch zu Verlassenheitsproblemen führen und den Bindungsstil eines Klienten stark beeinträchtigen. Den Klienten fällt es möglicherweise schwerer, anderen zu vertrauen und intime Beziehungen aufzubauen (Derin et al., 2022; Haslam & Taylor, 2022; Müller et al., 2019; Rees, 2008).
Verlassenheitsthemen
Verlassenheitsprobleme sind auf die emotionale Leere zurückzuführen, die durch emotionale Vernachlässigung in der Kindheit entstanden ist. Webb (2012, S. 42) beschreibt, wie CEN "ein Kind mit dem Gefühl zurücklässt, ungesehen, ungehört und unwichtig zu sein". Das Fehlen von emotionaler Bestätigung und Ansprechbarkeit während der prägenden Jahre kann im Erwachsenenalter zu einer tiefgreifenden Angst vor Verlassenheit führen.
Menschen, die unter CEN leiden, können eine Überempfindlichkeit gegenüber Ablehnung oder Vernachlässigung entwickeln, die sie oft auf ihre angeborene Unwürdigkeit zurückführen. Diese erhöhte Empfindlichkeit kann sich auf Beziehungen auswirken und sie dazu veranlassen, sich emotional zu distanzieren oder sich übermäßig an andere zu klammern und ständig Bestätigung zu suchen.
Bindungsstile
CEN beeinflusst maßgeblich die Entwicklung des persönlichen Bindungsstils, der die Grundlage für zwischenmenschliche Beziehungen bildet. Bowlby (1958) hat gezeigt, dass sichere Bindungen in der Kindheit die Grundlage für gesunde Beziehungen im Erwachsenenalter bilden. CEN kann zu unsicheren Bindungsstilen führen.
Menschen mit einer Geschichte emotionaler Vernachlässigung können ängstliche, vermeidende oder desorganisierte Bindungsstile aufweisen. Die ängstliche Bindung äußert sich in der Angst, verlassen zu werden, was zu Anhänglichkeit und ständiger Suche nach Bestätigung führt.
Vermeidende Bindung hingegen ist durch emotionale Distanz und eine Abneigung gegen Intimität gekennzeichnet. Die desorganisierte Bindung kombiniert Elemente von beiden und schafft ein komplexes Zusammenspiel von Annäherungs- und Vermeidungsverhalten (Streep, 2017).
Vielleicht gefällt Ihnen dieses Video, in dem die Frage nach den Folgen von CEN näher beleuchtet wird.
9 Anzeichen für emotionale Vernachlässigung in der Kindheit - Kati Morton
5 Anzeichen und Symptome von emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit bei Erwachsenen
CEN prägt die emotionale Landschaft von Menschen und hat oft einen tiefgreifenden Einfluss auf ihr Erwachsenenleben. Das Erkennen der Anzeichen und Symptome von CEN ist ein entscheidender Schritt zum Verständnis und zur Bewältigung der Folgen emotionaler Vernachlässigung.
1. Emotionale Losgelöstheit
Ein charakteristisches Merkmal von CEN ist die emotionale Loslösung. Da ihre Emotionen als Kinder ignoriert oder entwertet wurden, können Erwachsene, die CEN erlebt haben, Schwierigkeiten haben, sich mit ihren Gefühlen zu verbinden, was zu einem Gefühl der Leere oder Taubheit führt. Diese emotionale Losgelöstheit kann den Aufbau sinnvoller Beziehungen behindern und das persönliche Wachstum beeinträchtigen (Webb, 2012).
2. Perfektionismus und Übererfüllung
Menschen, die mit emotionaler Vernachlässigung aufgewachsen sind, können perfektionistische Tendenzen als Bewältigungsmechanismus entwickeln. Das Streben nach Perfektion wird zu einer Möglichkeit, externe Bestätigung zu suchen und den Mangel an emotionaler Unterstützung zu kompensieren (Streep, 2017).
3. Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen
Ein weiteres subtiles, aber weit verbreitetes Symptom emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit ist die Schwierigkeit, gesunde Grenzen zu setzen und einzuhalten. Erwachsene, die emotionale Vernachlässigung erlebt haben, können Schwierigkeiten haben, ihre Bedürfnisse durchzusetzen, weil sie Ablehnung oder Verlassenheit fürchten. Das Erkennen und Angehen dieser Herausforderungen ist entscheidend für die Förderung gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen (Streep, 2017).
4. Geringes Selbstwertgefühl
CEN führt im Erwachsenenalter häufig zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und eines geringen Selbstwertgefühls. Personen mit einer Geschichte von Vernachlässigung haben möglicherweise mit dem anhaltenden Gefühl zu kämpfen, nicht gut genug zu sein (Webb, 2012).
Um die Wurzeln eines geringen Selbstwertgefühls zu entschlüsseln, muss man die Auswirkungen emotionaler Vernachlässigung anerkennen und auf eine positivere Selbstwahrnehmung hinarbeiten (Webb, 2012).
5. Schwierigkeiten, Bedürfnisse zu äußern
Erwachsene, die CEN erlebt haben, finden es möglicherweise schwierig, ihre Bedürfnisse offen zu äußern. Um die Schwierigkeit, Bedürfnisse zu äußern, zu bewältigen, müssen Selbstbehauptungsfähigkeiten kultiviert und ein Selbstwertgefühl gefördert werden (Webb, 2012; Streep, 2017).
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Tests für emotionale Vernachlässigung in der Kindheit
Fachleute für psychische Gesundheit können verschiedene Beurteilungen und Instrumente verwenden, um das Vorhandensein von CEN zu erforschen und festzustellen. Es ist wichtig zu wissen, dass CEN oft durch klinische Interviews, Selbstauskünfte und Gespräche über die emotionalen Erfahrungen einer Person diagnostiziert wird. Zu den häufig verwendeten Methoden zur Beurteilung von CEN gehören die folgenden:
1. CEN Fragebogen
Dieser von Jonice Webb entwickelte Fragebogen ist ein Selbstauskunftsbogen, mit dem das Ausmaß der in der Kindheit erfahrenen emotionalen Vernachlässigung ermittelt werden soll.
Es enthält Fragen zum emotionalen Ausdruck, zur Validierung und zur elterlichen Ansprechbarkeit.
Der CTQ ist zwar nicht spezifisch für CEN, aber ein weit verbreitetes Instrument, das einen Abschnitt über emotionale Vernachlässigung enthält. Er erfasst verschiedene Formen von Kindheitstraumata, einschließlich emotionaler Vernachlässigung, und kann Einblicke in die Erfahrungen des Einzelnen geben. Auf dieser Website können Sie mehr darüber erfahren und den Fragebogen hier abrufen.
Es ist von entscheidender Bedeutung, diese Bewertungen mit dem Verständnis anzugehen, dass emotionale Vernachlässigung in der Kindheit eine nuancierte und oft subtile Form der emotionalen Vernachlässigung ist. Fachleute verwenden in der Regel eine Kombination aus Beurteilungen und klinischem Urteil, um eine Diagnose zu stellen.
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4 Bücher über Misshandlung, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit
Wenn Sie mehr über das Thema lesen oder Ihren Klienten, die unter CEN gelitten haben, Bücher zur Selbsthilfe empfehlen möchten, finden Sie vielleicht die folgenden vier Bücher hilfreich.
1. Running on Empty: Überwinden Sie Ihre emotionale Vernachlässigung in der Kindheit - Jonice Webb
Die Psychologin Jonice Webb prägte den Begriff der emotionalen Vernachlässigung in der Kindheit und war die erste Forscherin, die 2012 ein Buch über dieses Thema schrieb.
In ihrem Buch untersucht Webb 12 Arten von Eltern, die ihre Kinder versehentlich emotional vernachlässigt haben, 10 Probleme, mit denen emotional vernachlässigte Kinder als Erwachsene zu kämpfen haben, und sechs klare Strategien zur Überwindung von CEN.
2. Töchter-Entgiftung: Wie Sie sich von einer ungeliebten Mutter erholen und Ihr Leben zurückgewinnen - Peg Streep
Daughter Detox ist für jeden empfehlenswert, der die Herausforderungen einer lieblosen Mutter erlebt hat.
Die Autorin Peg Streep bietet eine einfühlsame und aufschlussreiche Erkundung dieser schwierigen Dynamik und bietet praktische Strategien und Übungen zur Heilung und Wiedergewinnung des eigenen Lebens.
Das Buch bietet wertvolle Anleitung und Unterstützung für diejenigen, die sich in den komplexen Beziehungen zu ihren Müttern zurechtfinden müssen, und es kann eine Quelle der Ermutigung und Transformation für Leser sein, die sich von dieser Erfahrung heilen wollen.
3. The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma - Bessel van der Kolk
Dieses bahnbrechende Buch des renommierten Psychiaters Bessel van der Kolk erforscht die Auswirkungen von Traumata auf Körper und Geist.
Der Artikel befasst sich mit der Frage, wie Traumata im Körper gespeichert werden können, und bietet Einblicke in innovative therapeutische Ansätze zur Heilung. Obwohl es nicht speziell um CEN geht, gelten viele von van der Kolks Vorschlägen für Therapien auch für CEN und können hilfreich sein.
Heilung von emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit
Die Auswirkungen von CEN können durch Selbstreflexion und Therapie gemildert werden. Die Beratung durch eine psychologische Fachkraft kann ein entscheidender Schritt zur Heilung von CEN sein.
Therapeuten, die sich auf Trauma und emotionale Vernachlässigung spezialisiert haben, können einen sicheren Raum für Einzelpersonen bieten, um ihre Gefühle zu erforschen, Muster zu erkennen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Psychodynamische Therapie, kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie und dialektische Verhaltenstherapie können allesamt nützliche therapeutische Ansätze sein.
Die Förderung des Selbstmitgefühls ist vielleicht die wichtigste und hilfreichste therapeutische Intervention bei der Arbeit mit einem Klienten, der CEN erlebt hat. Die Vertiefung der Selbsterkenntnis und die Unterstützung der Klienten bei der Entwicklung einer mitfühlenderen Selbstgeschichte sind von entscheidender Bedeutung, ebenso wie das Erkennen und Ändern negativer Kernüberzeugungen, die sich um die Unliebenswürdigkeit und das Schlechtsein oder Unwürdigkeit drehen.
Achtsamkeitspraktiken können Klienten dabei helfen, sich auf ihre Emotionen einzustimmen und ein tieferes Verständnis für ihre inneren Erfahrungen zu entwickeln. Achtsamkeit ermöglicht es dem Einzelnen, seine Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne sie zu bewerten, und schafft so Raum für Selbstmitgefühl und Akzeptanz.
Eine weitere wichtige Fähigkeit für Menschen mit einer CEN-Vergangenheit ist es, zu lernen, gesunde Grenzen zu ziehen und zu wahren.
Darüber hinaus fanden Hartanto et al. (2020) heraus, dass der Sinn des Lebens den Zusammenhang zwischen emotionaler Vernachlässigung in der Kindheit und depressiven Symptomen im Erwachsenenalter deutlich abschwächt. Ihre Studie "unterstreicht die wichtige Rolle, die der Lebenssinn beim Aufbau von Resilienz, bei der Bewältigung widriger Lebensereignisse und beim psychologischen Wohlbefinden spielt" (Hartanto et al., 2020, S. 1).
Zielsetzung bedeutet, ein klares Gefühl für eine sinnvolle Richtung in unserem Leben zu haben. Es bedeutet, dass wir auf langfristige Lebensziele hinarbeiten, und kann uns helfen, trotz äußerer Schwierigkeiten durchzuhalten und weiter zu streben. Ein Ziel zu haben gibt uns auch ein Gefühl der Kohärenz und hilft uns, hilfreichere Selbstgeschichten zu entwickeln (Hartanto et al., 2020).
Wie man emotionale Vernachlässigung in der Kindheit überwindet - Kati Morton
Ressourcen von PositivePsychology.com
Wenn Sie mehr über die langfristigen psychologischen Muster erfahren möchten, die aus schädlichen oder entwertenden Beziehungen entstehen können, finden Sie vielleicht die folgende zusätzliche Lektüre hilfreich:
Angesichts der Bedeutung, die der Entwicklung von freundlichen, mitfühlenden Geschichten über uns selbst zukommt, wenn wir unter CEN gelitten haben, finden Sie vielleicht diesen Artikel über Selbstmitgefühl hilfreich:
Wenn Sie nach weiteren wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten suchen, anderen bei der Entwicklung emotionaler Intelligenz zu helfen, sollten Sie sich diese Sammlung von 17 validierten EI-Tools für Praktiker ansehen. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und zu ihrem Vorteil zu nutzen.
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Leider ist CEN eine sehr häufige Erfahrung. Es ist viel subtiler und schwerer zu begreifen als Kindesmissbrauch, kann aber dennoch ernsthafte negative Folgen für die psychische Gesundheit und den Bindungsstil im späteren Leben haben.
Die gute Nachricht ist, dass es Bücher, Selbsthilfestrategien und psychologische Interventionen gibt, die den Klienten helfen können, diese ACEs zu verarbeiten und zu verstehen und sich davon zu erholen.
In erster Linie sollten Menschen, die CEN erlebt haben, ermutigt und unterstützt werden, mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln, ihre Emotionen ernst zu nehmen, sie zu verstehen und wieder mit ihnen in Kontakt zu treten und zu lernen, wie man gesunde Grenzen setzt.
Wie können Schulen und Pädagogen dazu beitragen, Kinder, die emotional vernachlässigt werden, zu erkennen und zu unterstützen?
Durch die Beobachtung von Anzeichen wie emotionaler Distanz, Schwierigkeiten, Bedürfnisse auszudrücken, und geringem Selbstwertgefühl. Ein unterstützendes und förderndes Umfeld kann diese Kinder ermutigen, sich zu äußern und Hilfe zu suchen. Pädagogen können auch mit Fachleuten für psychische Gesundheit zusammenarbeiten, um Interventionsstrategien zu entwickeln und Ressourcen für die emotionale Entwicklung anzubieten.
Welche Selbsthilfestrategien gibt es für Menschen, die in ihrer Kindheit emotionale Vernachlässigung erfahren haben?
Üben Sie sich in Selbstmitgefühl, machen Sie Achtsamkeitsübungen und arbeiten Sie am Aufbau eines emotionalen Bewusstseins. Gesunde Grenzen zu setzen und eine Therapie in Anspruch zu nehmen, kann ebenfalls bei der Heilung von CEN helfen. Einen Sinn im Leben zu finden, kann die Widerstandskraft stärken und eine positivere Selbsterzählung fördern (Hartanto et al., 2020).
Welche Möglichkeiten gibt es für Eltern, sich ihrer Tendenz zur emotionalen Vernachlässigung ihrer Kinder bewusster zu werden?
Eltern können sich ihrer Tendenz, ihre Kinder emotional zu vernachlässigen, bewusster werden, indem sie ihre eigenen Kindheitserfahrungen reflektieren und ungelöste emotionale Herausforderungen erkennen, die sie möglicherweise haben. Die Aufklärung über CEN und seine Anzeichen kann ihnen helfen zu verstehen, wie wichtig es ist, die emotionalen Bedürfnisse ihres Kindes zu erfüllen (Webb, 2012). Darüber hinaus kann die Einholung von Feedback von vertrauten Familienmitgliedern oder Fachleuten Einblicke in ihren Erziehungsstil geben.
Wie kann sich emotionale Vernachlässigung in der Kindheit auf die Fähigkeit eines Menschen auswirken, seine Gefühle zu regulieren?
Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit kann zu Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen führen, weil der Einzelne möglicherweise nicht gelernt hat, wie man Emotionen auf gesunde Weise verarbeitet und ausdrückt. Dies kann zu emotionaler Distanz, geringem Selbstwertgefühl und Schwierigkeiten beim Ausdrücken von Bedürfnissen führen, was das persönliche Wachstum und den Aufbau von Beziehungen behindert (Webb, 2012). Der Mangel an emotionaler Bestätigung in der Kindheit kann sich nachhaltig auf das emotionale Wohlbefinden auswirken.
Gibt es bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, die ein Kind anfälliger für emotionale Vernachlässigung machen könnten?
Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, wie Hochsensibilität, Introvertiertheit oder das Bedürfnis nach Anerkennung, können ein Kind anfälliger für emotionale Vernachlässigung machen. Diese Eigenschaften können zu einer erhöhten Aufmerksamkeit für emotionale Signale und einem stärkeren Bedürfnis nach Bestätigung führen, wodurch sich das Fehlen emotionaler Unterstützung stärker auswirkt (Webb, 2012). Kinder, die von Natur aus Emotionen verinnerlichen oder ein hohes Maß an Empathie besitzen, können ebenfalls stärker von einem vernachlässigenden Umfeld betroffen sein.
Referenzen
Bowlby, J. (1958). Die Natur der Bindung des Kindes an seine Mutter. Internationale Zeitschrift für Psychoanalyse, 39(5), 350-371.
Derin, S., Selman, S. B., Alyanak, B., & Soylu, N. (2022). Die Rolle negativer Kindheitserfahrungen und Bindungsstile bei sozialer Angststörung bei Heranwachsenden. Klinische Kinderpsychologie und -psychiatrie, 27(3), 644-657. https://doi.org/10.1177/13591045221078085
Grummitt, L. R., Kelly, E. V., Barrett, E. L., Lawler, S., Prior, K., Stapinski, L. A., & Newton, N. C. (2022). Zusammenhänge zwischen emotionaler und körperlicher Vernachlässigung in der Kindheit und psychischer Gesundheit sowie Substanzkonsum bei jungen Erwachsenen. The Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 56(4), 365-375. https://doi.org/10.1177/00048674211025691
Haslam, Z., & Taylor, E. P. (2022). Der Zusammenhang zwischen Vernachlässigung von Kindern und zwischenmenschlichem Verhalten von Jugendlichen: Eine systematische Überprüfung. Kindesmisshandlung und -vernachlässigung, 125, Artikel 105510. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2022.105510
Hartanto, A., Ypng, J. C., Lee, S. T. H., Ng, W. Q., & Tong, E. M. W. (2020). Putting adversity in perspective: Purpose in life moderates the link between childhood emotional abuse and neglect and adulthood depressive symptoms. Journal of Mental Health, 29(4), 473-482. https://doi.org/10.1080/09638237.2020.1714005
Infurna, M. R., Reichl, C., Parzer, P., Schimmenti, A., Bifulco, A., & Kaess, M. (2016). Assoziationen zwischen Depressionen und spezifischen Erfahrungen von Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit: A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 190, 47-55. https://doi.org/10.1016/j.jad.2015.09.006
Müller, L. E., Bertsch, K., Bülau, K., Herpertz, S. C., & Buchheim, A. (2019). Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit prägt soziale Dysfunktionalität im Erwachsenenalter durch Beeinflussung des Oxytocins und des Bindungssystems: Results from a population-based study. International Journal of Psychophysiology, 136, 73-80. https://doi.org/10.1016/j.ijpsycho.2018.05.011
Rees, C. (2008). Der Einfluss von emotionaler Vernachlässigung auf die Entwicklung. Pädiatrie und Kindergesundheit, 18(12), 527-534. https://doi.org/10.1016/j.paed.2008.09.003
Salokangas, R. K. R., Schultze-Lutter, F., Schmidt, S. J., Pesonen, H., Luutonen, S., Patterson, P., & Hietala, J. (2020). Körperliche Misshandlung und emotionale Vernachlässigung in der Kindheit sind spezifisch mit psychischen Störungen im Erwachsenenalter verbunden. Journal of Mental Health, 29(4), 376-384. https://doi.org/10.1080/09638237.2018.1521940
Stoltenborgh, M., Bakermans-Kranenburg, M. J., Alink, L. R. A., & van Ijzendoorn, M. H. (2015). Die Prävalenz von Kindesmisshandlung auf der ganzen Welt: Review of a series of meta-analyses. Child Abuse Review, 24(1), 37-50. https://doi.org/10.1002/car.2353
Stoltenborgh, M., Bakermans-Kranenburg, M. J., & van Ijzendoorn, M. H. (2013). Die Vernachlässigung der Kindesvernachlässigung: Eine meta-analytische Überprüfung der Prävalenz von Vernachlässigung. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 48(3), 345-355. https://doi.org/10.1007/s00127-012-0549-y
Streep, P. (2017). Daughter Detox: Sich von einer lieblosen Mutter erholen und das eigene Leben zurückgewinnen. Ile d'Espoir Press.
Teicher, M. H., & Samson, J. A. (2013). Misshandlung in der Kindheit und Psychopathologie: A case for ecophenotypic variants as clinically and neurobiologically distinct subtypes. The American Journal of Psychiatry, 170(10), 1114-1133. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2013.12070957
Webb, J. (2012). Running on empty: Überwinden Sie Ihre emotionale Vernachlässigung in der Kindheit. Morgan James.
Anna K. Schaffner, Ph.D., ist ein professioneller Burnout- und Executive-Coach und eine Autorin. Früher war sie Professorin für Kulturgeschichte an der Universität von Kent. Anna K. Schaffner ist darauf spezialisiert, Menschen bei der Überwindung von Burnout und Überforderung zu helfen und ihre Leidenschaft und Bestimmung wiederzuentdecken. Ihre einzigartige Mischung aus Fachwissen als Autorin und Coach spiegelt ihre lebenslange Hingabe an die Kunst der Selbstverbesserung wider.
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Was unsere Leser denken
Dan A
am 20. Juni 2024 um 17:34
Ich habe einen erwachsenen Freund, der meiner Meinung nach dem abweisenden vermeidenden Bindungsstil entspricht. Ich beobachte auch gemeinsame Merkmale von Autismus. Es ist bekannt, dass Autismus vererbbar ist. Ich habe also einige Fragen:
1. Ist es möglich, dass ein Elternteil meiner Freundin autistisch ist und daher nicht in der Lage war, als Kind eine emotionale Bindung zu ihr aufzubauen, und somit unbeabsichtigt Bedingungen geschaffen hat, als sie aufwuchs, die Sie als CEN beschreiben? Und damit zur DAA meiner Freundin als Erwachsene beitragen?
2. Wenn meine Freundin auch autistisch sein könnte, wäre es dann wahrscheinlicher, dass diese emotionale Verbindung während ihrer Kindheit niemals "Normalität" erreicht und sogar eher zu CEN und der DAA meiner Freundin als Erwachsene beiträgt?
Ich glaube, dass es eine Kausalität zwischen Autismus und DAA gibt, und wenn ein Elternteil und ein Kind eine oder beide Erkrankungen hatten, wird das Kind sehr wahrscheinlich ähnlich wie der Elternteil aufwachsen.
Fast jeder fünfte Erwachsene weltweit ist als Kind vernachlässigt worden, und das höchstwahrscheinlich unabsichtlich (Stoltenborgh et al., 2013).
Es ist eine traurige Tatsache, dass die Kinder von Eltern, die ACEs wie emotionale Vernachlässigung oder Kindesmissbrauch erlebt haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit CEN oder Schlimmeres erleben.
Was unsere Leser denken
Ich habe einen erwachsenen Freund, der meiner Meinung nach dem abweisenden vermeidenden Bindungsstil entspricht. Ich beobachte auch gemeinsame Merkmale von Autismus. Es ist bekannt, dass Autismus vererbbar ist. Ich habe also einige Fragen:
1. Ist es möglich, dass ein Elternteil meiner Freundin autistisch ist und daher nicht in der Lage war, als Kind eine emotionale Bindung zu ihr aufzubauen, und somit unbeabsichtigt Bedingungen geschaffen hat, als sie aufwuchs, die Sie als CEN beschreiben? Und damit zur DAA meiner Freundin als Erwachsene beitragen?
2. Wenn meine Freundin auch autistisch sein könnte, wäre es dann wahrscheinlicher, dass diese emotionale Verbindung während ihrer Kindheit niemals "Normalität" erreicht und sogar eher zu CEN und der DAA meiner Freundin als Erwachsene beiträgt?
Ich glaube, dass es eine Kausalität zwischen Autismus und DAA gibt, und wenn ein Elternteil und ein Kind eine oder beide Erkrankungen hatten, wird das Kind sehr wahrscheinlich ähnlich wie der Elternteil aufwachsen.
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