Die Dramatherapie nutzt Geschichten und Rollenspiele, um Menschen dabei zu helfen, Gefühle auszudrücken und innere Konflikte zu lösen.
Dieser therapeutische Ansatz fördert die Kreativität und bietet einen sicheren Raum für die Auseinandersetzung mit persönlichen Herausforderungen.
Durch die Teilnahme an einer Dramatherapie können Klienten Einsichten gewinnen, Empathie aufbauen und ihr emotionales Wohlbefinden verbessern.
Wenn Sie schon einmal an einer Theateraufführung teilgenommen haben, kennen Sie vielleicht die kathartische Befreiung, die das Theater bewirken kann.
Schauspieler vergießen nach einer Aufführung häufig Tränen, oft begleitet von einem tiefen Gefühl der Erleichterung.
Glücklicherweise ist der Beitritt zu einer Theatergruppe nicht die einzige Möglichkeit, diese Art der kathartischen Befreiung zu erreichen. Sie können sie auch in der Dramatherapie finden.
Die Dramatherapie ist eine einzigartige Therapieform, die sich auf das "Ausagieren" stützt, anstatt nur "darüber zu reden", und die Externalisierung des Inneren nutzt, um die therapeutische Verarbeitung zu erleichtern (Pendzik, 2006).
Obwohl sie wie eine New-Age-Kreation klingen mag, ist die Dramatherapie eine bewährte und validierte Therapieform, die für ein breites Spektrum von Teilnehmern mit einem noch breiteren Spektrum von Themen, Problemen und Störungen geeignet ist (Haen & Weber, 2005; Landy, 1994).
Die Beweise für ihre Wirksamkeit sind überzeugend, ebenso wie die intuitiven Überlegungen, die hinter ihrer Attraktivität stehen. Im Folgenden wollen wir mehr darüber erfahren.
Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen befassen sich mit grundlegenden Aspekten der Positiven Psychologie wie Stärken, Werten und Selbstmitgefühl und geben Ihnen die Mittel an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.
Die Dramatherapie ist eine Form der expressiven Kunsttherapie, bei der theatralische Techniken und Konzepte eingesetzt werden, um sinnvolle Veränderungen herbeizuführen. Sie bietet den Klienten eine Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, mit anderen zu interagieren und gesunde Verhaltensweisen zu üben.
Die North American Drama Therapy Association (NADTA; n.d.a, Abs. 2), die führende Autorität auf dem Gebiet der Dramatherapie, beschreibt die Dramatherapie als einen Ansatz, der
Das Angebot an Online-Kursen kann den Teilnehmern die Inhalte liefern, die sie benötigen, um ihre Geschichte zu erzählen, Ziele zu setzen und Probleme zu lösen, Gefühle auszudrücken oder eine Katharsis zu erreichen.
Wie die Dramatherapie helfen kann, Gefühle auszudrücken - Anna Beck
Dieses Video zeigt, wie die Dramatherapie Klienten dabei hilft, verdrängte Emotionen auszudrücken und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Die Geschichte
Ein frühes Buch zu diesem Thema aus dem Jahr 1917 postulierte, dass die Dramatherapie funktioniert, indem sie dem Einzelnen die Möglichkeit gibt, innere Herausforderungen zu externalisieren, sich sicher mit ihnen auseinanderzusetzen und verschiedene Facetten seiner Persönlichkeit durch experimentelles Spiel zu erkunden (Austin, 1917).
Etwa zur gleichen Zeit entwickelte der Psychiater und Theaterregisseur Jacob Moreno seine Psychodrama-Technik (Langley, 2006). Das Psychodrama ging der gängigen Psychologie gegen den Strich, da es sich auf die Gegenwart und die Zukunft statt auf die Vergangenheit konzentrierte (z. B. im Stil von Freud und seinen Nachfolgern).
Aus diesen frühen Erkundungen des Theaters und der therapeutischen Heilung entstand das, was wir heute Dramatherapie nennen. Die NADTA wurde 1979 gegründet, um das Feld zu organisieren und Orientierung zu bieten (North American Drama Therapy Association, n.d.a).
Dramatherapie vs. Psychodrama-Therapie
Häufig wird der Unterschied zwischen Dramatherapie und Psychodramatherapie in Frage gestellt, aber diese Fragen beruhen auf einem Missverständnis: Psychodrama ist nicht von der Dramatherapie getrennt; es ist ein Teil der Dramatherapie (Giacomucci & Marquit, 2020).
Psychodrama bezieht sich auf den Einsatz von angeleiteten Rollenspielen, dramatischen Inszenierungen und spontanen Improvisationen mit einem einzelnen Klienten, um Erkenntnisse zu gewinnen und persönliche und zwischenmenschliche Probleme zu lösen (Giacomucci & Marquit, 2020; Orkibi & Fenger-Schaal, 2019). Obwohl sie in die größere Welt der Dramatherapie passt, ist sie nur ein Teil des größeren Rahmens der Dramatherapie.
Wie sieht eine Sitzung aus?
Heutzutage sind Dramatherapiesitzungen in der Regel in vier separate Teile gegliedert (Nicholls, 2024):
Das Einchecken
Die Sitzung beginnt damit, dass der Therapeut sich bei den Teilnehmern erkundigt, wie es ihnen geht.
Das Aufwärmen
Als Nächstes leitet der Therapeut die Teilnehmer zu einer Aufwärmübung an, damit sich alle engagieren und bereit sind, kreativ zu werden
Die Haupttätigkeit
Die Hauptaktivität ist der größte Teil der Sitzung und macht den größten Teil der therapeutischen Arbeit aus.
Schließen
Zum Abschluss führt der Therapeut eine Diskussion über die Erfahrung und die Lektionen oder Ziele der Sitzung.
Dramatherapiesitzungen können der traditionellen Therapie ähneln, beinhalten aber in der Regel mehr Dramatisierung, emotionalen Ausdruck und Fantasie. Werfen wir einen Blick darauf, wie sie funktioniert.
Die Psychologie hinter der Dramatherapie
Man könnte meinen, die Dramatherapie sei eine der neuesten Modeerscheinungen, die Therapeuten und Patienten gleichermaßen neugierig machen, aber sie ist mehr als eine Modeerscheinung.
Die positive Psychologie gibt es schon seit über 100 Jahren, und sie hat einige ernstzunehmende psychologische Grundlagen, die sie untermauern.
Theoretische Grundlagen
Die Dramatherapie baut auf den Grundlagen der psychodynamischen Theorie, der Rollentheorie und der Erzähltheorie auf.
Die Dramatherapie stützt sich auf die psychodynamische Theorie, die von einem inneren, unbewussten Leben ausgeht, das das bewusste Erleben des Klienten beeinflusst und zu Problemen mit dem Funktionieren und dem Wohlbefinden führen kann (Landy, 1986).
In diesem Raum wirken Abwehrmechanismen, die die Person vor unausgesprochenen Gefühlen und unerfüllten Bedürfnissen schützen sollen; dies ist der gleiche Raum, in dem die Dramatherapie zur Heilung eingesetzt werden kann (Landy, 1986).
Die Rollentheorie bringt eine zentrale Idee in die Dramatherapie ein: dass Rollen tatsächliche und greifbare Formen des Selbst sind, die engagiert, erweitert und angepasst werden können, um zum eigenen Wohlbefinden beizutragen (Keisari, 2021).
Die Dramatherapie gibt den Klienten die Möglichkeit, neue Rollen zu erforschen und zu erleben, alte Rollen zu verstehen und ihr Gefühl für eine positive Identität durch die Integration von Rollen in "ein einheitliches und zielgerichtetes Ganzes" zu stärken (Keisari, 2021, Abs. 9).
Eine weitere Grundlage der Dramatherapie findet sich in der Erzähltheorie, die davon ausgeht, dass ein Mensch in hohem Maße von den Geschichten beeinflusst wird, die er hört, und von den Geschichten, die er sich selbst darüber erzählt, wer er ist und wie die Welt um ihn herum aussieht (The Ohio State University College of Arts and Sciences, n.d.).
Auf der Grundlage dieses Verständnisses bietet die Dramatherapie die Möglichkeit, mehr Kontrolle über die dominante(n) Erzählung(en) im eigenen Leben auszuüben (Beaudoin, 2005).
Wichtige Grundsätze
Zusätzlich zu den theoretischen Grundlagen gibt es zwei Schlüsselprinzipien für das Verständnis der Dramatherapie: Katharsis und dramatische Realität.
Katharsis
Katharsis, ein Phänomen, das von Aristoteles eingeführt wurde, um die Entspannung und Erleichterung der Zuschauer im griechischen Theater zu beschreiben, bildet die Grundlage der Dramatherapie (Moreno, 1940). Durch das aktive Loslassen von lange festgehaltenen Emotionen oder Erzählungen können Klienten das Unverarbeitete verarbeiten, sich von dem trennen, was sie nicht mehr brauchen, und mit mehr Leichtigkeit und einem Gefühl der Freiheit weitergehen (Kellerman, 1984).
Dramatische Realität
Dramatische Realität ist ein zentrales Konzept in der Dramatherapie. Es bezieht sich auf den Raum zwischen der alltäglichen Realität und der Phantasie, wo das Fiktive und das Tatsächliche ineinander übergehen, irgendwo zwischen "Realität" und "Phantasie" (Pendzik, 2006). Dies ist der Ort, an dem die Dramatherapie lebt und an dem die therapeutische Arbeit stattfindet.
5 kostenlose Tools zur positiven Psychologie herunterladen
Beginnen Sie noch heute mit 5 kostenlosen Tools, die auf der Wissenschaft der Positiven Psychologie basieren, erfolgreich zu sein.
Tools herunterladen
Wie man die Dramatherapie in der Praxis anwendet
Die Frage, wie man die Dramatherapie anwendet, ist eine etwas schwierige Frage, denn man kann die Dramatherapie in der Praxis nicht wirklich "anwenden". Entweder man ist ein Dramatherapeut oder nicht. Wenn Sie einer sind, wird Ihre gesamte Arbeit mit den Klienten von Ihrem dramatherapeutischen Hintergrund beeinflusst.
Solange wir und unsere Klienten in die dramatische Realität involviert sind, machen wir Dramatherapie.
(Pendzik, 2006, S. 271)
Eine entsprechend ausgebildete Person wird ihre Klienten durch eine Reihe von Techniken führen, von denen einige traditionell sind und andere dem Psychodrama entnommen wurden, aber immer mit dem Ziel, die dramatische Realität zu erleichtern und die Katharsis zu fördern. Sie setzen dramatherapeutische Techniken ein, um ihren Klienten zu helfen, sich aus den starren Strukturen und Schemata zu befreien, die ihnen Leid verursachen (Barone, n.d.).
Einstellung
Wie die meisten anderen Therapieformen kann auch die Dramatherapie an jedem Ort stattfinden, an dem Platz und Privatsphäre vorhanden sind, um sich zu bewegen, zu tanzen, zu spielen und sich auszudrücken. Das typische therapeutische Büro kann ein effektiver Ort für Dramatherapie sein, aber Einzel- oder Gruppentherapie kann auch auf einer provisorischen Bühne, in einem örtlichen Theater oder sogar im Freien stattfinden.
Materialien
Für die Dramatherapie sind keine speziellen Materialien erforderlich, da vieles nur mit dem eigenen Körper gemacht werden kann. Es gibt jedoch einige hervorragende Materialien, die für die Dramatherapie verwendet werden können, darunter:
Kostüme
Requisiten
Puppen oder Marionetten
Werkzeuge für das Schreiben und Führen von Journalen
Ton- und Lichttechnik
Alles, was dazu dient, eine Szene zu gestalten, eine Atmosphäre aufzubauen oder eine bestimmte Stimmung auf der Bühne zu kultivieren, kann auch in der Dramatherapie mit großem Erfolg eingesetzt werden.
Ethische Grenzen
Zusätzlich zu den üblichen ethischen Aspekten jeder Therapie (einschließlich emotionaler Nähe, beruflicher Verantwortung und der Ermöglichung einer informierten Zustimmung) kommt die Komplexität der Arbeit mit Rollenspielen und anderen Techniken, die Körperkontakt beinhalten können, hinzu.
Der NADTA Code of Ethical Principles erklärt, dass der Therapeut die Pflicht hat, körperlichen Kontakt nur mit Zustimmung und in einer sicheren und vernünftigen Weise zu nutzen und dabei professionelle Grenzen zu wahren (North American Drama Therapy Association, n.d.b).
Wie wirksam ist sie? Was die Forschung sagt
Studien zur Dramatherapie haben ergeben, dass sie, wie viele andere Therapieformen auch, bei richtiger Anwendung sehr wirksam sein kann.
Die Forschung hat die Wirksamkeit der Dramatherapie in folgenden Bereichen bestätigt:
Linderung psychosozialer Symptome und Unterstützung bei Internalisierungs- und Externalisierungsproblemen, Erleichterung der Bewältigung und Regulierung und Verbesserung des sozialen Funktionierens (Berghs et al., 2022)
Verbesserung der sozialen Fähigkeiten von Kindern (Pordanjani, 2021) und Verringerung ihrer sozialen Ängste (Anari et al., 2009)
Verbesserung einer Reihe von psychologischen und verhaltensbezogenen Ergebnissen für die psychische Gesundheit (Orkibi et al., 2023)
Wer könnte von diesem Ansatz profitieren?
Die Dramatherapie wird eingesetzt, um Kindern und Erwachsenen bei einem breiten Spektrum von Problemen zu helfen. Dramatherapeuten arbeiten mit ihren Klienten zusammen, um (GoodTherapy, 2015):
Fördern Sie positive Verhaltensänderungen
Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungsfähigkeit
Integrieren Sie körperliches und emotionales Wohlbefinden
Erreichen Sie persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis
Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität
Sie wurde in Gefängnissen sehr effektiv eingesetzt. Die Erkenntnisse aus der Dramatherapie und theaterbasierten Programmen in Justizvollzugsanstalten haben oft bemerkenswerte Ergebnisse gezeigt, darunter:
Signifikante Verbesserungen in den Beziehungen zu Gleichaltrigen und Autoritätspersonen
Verbesserte zwischenmenschliche und kommunikative Fähigkeiten
Mehr Selbstvertrauen
Verbesserte Bildungsergebnisse (Gardner et al., 2014)
Sie wird auch erfolgreich in Schulen und bei Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) eingesetzt. Dramatherapiesitzungen für Kinder und Jugendliche mit ASD ermöglichen es den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten zu üben, Freundschaften zu schließen, ihre Ängste abzubauen und eine größere Flexibilität im Denken und Verhalten zu fördern (Godfrey & Haythorne, 2013; McKenna, 2016; Pordanjani, 2021).
9 Techniken, die Dramatherapeuten verwenden
In der Dramatherapie werden theaterpädagogische Übungen eingesetzt, um den Teilnehmern zu helfen, sich auszudrücken und neue Erkenntnisse über sich selbst und andere zu gewinnen.
Es gibt viele Techniken, aber diese neun Kernprozesse bieten einen soliden Überblick.
Zu den neun Kernprozessen, durch die die Dramatherapie Veränderungen bei den Teilnehmern fördert, gehören (Jones, 1996):
1. Dramatische Projektion
Dieser Prozess ermöglicht es den Teilnehmern, ihre inneren Gefühle auf eine Rolle oder ein Objekt zu projizieren und ihre Probleme zu verarbeiten.
2. Personifizierung und Verkörperung
In diesen beiden unterschiedlichen, aber verwandten Prozessen können die Teilnehmer ihr eigenes persönliches Material durch Rollenspiele oder auf ein Objekt übertragen.
3. Interaktive Zuhörerschaft und Zeugenschaft
Dieser Prozess bezieht sich auf den Teilnehmer, die Gruppe und/oder den Klienten in der Rolle des Zuschauers oder Zeugen.
4. Spielen
Diese Haltung zeichnet sich durch spontane Problemlösungen aus, bei denen ein Spielraum abgesteckt wird, Objekte aktiv in neue Rollen umgewandelt werden und Veränderungen zugelassen werden.
5. Dramatherapeutische Empathie und Distanzierung
Dies ist die Fähigkeit der Teilnehmer, sich auf das Material einzulassen oder sich davon zu lösen, das mit ihren persönlichen Problemen und inneren Konflikten übereinstimmt.
6. Lebensdrama-Verbindung
In diesem Prozess analysieren die Teilnehmer ihre persönlichen Probleme oder Fragen durch dramatische Projektion.
7. Umwandlung
Dieser inhärente Aspekt von vielem, was im Theater und im Spiel passiert - eine Veränderung, die die Art und Weise verändert, wie wir über Dinge denken oder sie angehen - ist direkt in die Struktur des Erzählens einer Geschichte eingebaut.
8. Verkörperung
Der körperliche Ausdruck von persönlichem Material (das real oder imaginär sein kann) erleichtert das Lernen durch den Körper.
9. Therapeutische Leistungsprozesse
Der therapeutische Einsatz von Theateraufführungen wird genutzt, um die persönlichen Probleme und Themen der Teilnehmer zu bearbeiten.
Die weltweit größte Ressource für positive Psychologie
2 Mitreißende Dramatherapie-Aktivitäten und -Übungen für Klienten
Wenn Sie daran interessiert sind, mit Ihren Klienten Theatertechniken anzuwenden, sollten Sie wissen, dass die Durchführung einer echten Theatertherapie eine gründliche Ausbildung und Zertifizierung erfordert. Es handelt sich nicht um eine Spezialität, die man durch ein paar Weiterbildungskurse erwerben kann.
Es gibt jedoch auch einige Aktivitäten, die sich auf die Schlüsselkonzepte und Theorien der Dramatherapie stützen und die mit den Klienten sinnvoll umgesetzt werden können.
Aufwärmen beim Spielen in der Kindheit
Diese Aufwärmübung ist ideal für Gruppen, kann aber auch mit einzelnen Klienten durchgeführt werden.
Beginnen Sie damit, Ihren Klienten diese Hinweise zu geben (Leveton, 2001):
"Denken Sie an Ihr Lieblingsspiel oder Ihren Lieblingszeitvertreib, als Sie ein Kind waren. Stellen Sie sich vor, wie Sie das Spiel gespielt haben - wie Sie aussahen, wie Sie sich anhörten und wie Ihre Umgebung aussah - bis Sie sich wirklich so sehen und fühlen können, wie Sie damals waren." Geben Sie Ihren Kunden ein paar Minuten Zeit, um nachzudenken und sich vorzustellen.
"Bleiben Sie bei der Altersstufe, an die Sie gerade gedacht haben, und sagen Sie uns Ihren Namen. Vielleicht haben Sie auch einen Spitznamen. Denken Sie daran, wir wissen nicht, wie alt Sie sind oder was Ihr Lieblingsspiel ist.
Nachdem die Teilnehmer ihre Vorstellungskraft eingeschaltet haben, lassen Sie sie in der Rolle des Kindes sprechen. Ermutigen Sie sie, die Rolle des Kindes zu verkörpern, das sie in diesem Alter waren.
Mit dieser Übung werden die Teilnehmer aufgewärmt und sind bereit, aus ihrem gegenwärtigen Ich herauszutreten und eine andere Version anzunehmen.
Gefühlsscharaden
Dies ist eine großartige Gruppenaktivität, um den Teilnehmern zu helfen, Emotionen zu verstehen und zu erkennen.
Beginnen Sie damit, mehrere Emotionen auf separaten Zetteln aufzuschreiben. Dazu gehören Gefühle wie Freude, Überraschung, Traurigkeit, Wut, Verwirrung, Angst, Ekel und Sorge. Wenn Ihr Klient mit den grundlegenden Emotionen bereits ziemlich vertraut ist, versuchen Sie es mit fortgeschritteneren und komplexeren Emotionen wie Bestürzung, Erleichterung, Anspannung, Euphorie oder Optimismus.
Lassen Sie die Teilnehmer abwechselnd einen Zettel auswählen und die Emotion nachspielen. Der Rest der Gruppe schaut zu und rät, welche Emotion sie nachspielen.
Der wichtigste Teil der Übung kommt, nachdem die richtige Vermutung abgegeben wurde. Während dieses Teils leitet der Therapeut eine Diskussion über die Erfahrung und darüber, welche Gesichts- und Körperhinweise Informationen über die dargestellte Emotion lieferten.
Wie wird man Dramatherapeut?
Um Dramatherapeut zu werden, müssen Sie zunächst eine Ausbildung absolvieren und eine Zulassung für die Erbringung von Therapien im Allgemeinen erhalten.
Je nach Land/Region, in der sie arbeiten, haben die meisten Dramatherapeuten einen Fachabschluss (in der Regel in Psychologie, Soziologie oder Sozialarbeit), legen eine Zulassungsprüfung ab und lassen sich bei den zuständigen Behörden registrieren.
Voraussetzungen
Für die Ausbildung zum Dramatherapeuten gibt es keine besonderen Voraussetzungen, abgesehen von einem speziellen Abschluss. Es wird jedoch empfohlen, einen Kurs zu belegen oder Erfahrungen im Bereich Drama oder Theater zu sammeln, um einen guten Start in die Weiterbildung zu haben.
Studienabschlüsse und Kurse
Um ein registrierter Dramatherapeut (RDT) zu werden, muss neben dem Grundstudium eine zusätzliche Spezialausbildung absolviert werden. Weitere Informationen über die Ausbildung zum RDT, die Weiterbildung und alternative Ausbildungen finden Sie auf der Website der NADTA.
Zertifizierungen
Die wichtigste Zertifizierung für Dramatherapeuten wird von der NADTA vergeben. Es gibt zwei Möglichkeiten für angehende Dramatherapeuten:
Besuchen Sie einen von der NADTA akkreditierten Masterstudiengang in Dramatherapie
Teilnahme an einem Schulungsprogramm unter der Leitung eines zertifizierten Trainers (BCT)
Auf der NADTA-Website finden Sie eine Liste der BCTs und weitere Informationen über die Erlangung eines Zertifikats.
17 top-bewertete Übungen zur Positiven Psychologie für Praktiker
Erweitern Sie Ihr Arsenal und Ihre Wirkung mit diesen 17 Übungen der Positiven Psychologie [PDF], die wissenschaftlich entwickelt wurden, um menschliches Wohlbefinden, Bedeutung und Wohlbefinden zu fördern.
Erstellt von Experten. 100% wissenschaftlich fundiert.
Wenn Sie mehr über andere kunstorientierte Therapien erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel über expressive Kunsttherapie. Wenn Sie mit Kindern arbeiten, könnte Ihnen auch dieser Artikel über Kunsttherapie für Kinder gefallen.
Wenn Sie eher musikalisch veranlagt sind, kann unser Artikel über musikalische Kunsttherapie ein hilfreicher Leitfaden für die Anwendung musikbezogener Techniken mit Ihren Klienten sein.
Vielleicht interessieren Sie sich auch für die Technik des leeren Stuhls, die Sie mit Ihren Klienten anwenden können, um eine Kostprobe des dramatischen Spiels zu erhalten.
Wenn Sie auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten sind, anderen zu helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern, enthält diese Sammlung 17 validierte Tools der positiven Psychologie für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, aufzublühen und zu gedeihen.
Eine Botschaft zum Mitnehmen
Die Dramatherapie bietet Einzelpersonen die Möglichkeit, unter Anleitung von geschulten und qualifizierten Fachleuten zu heilen, sich auszudrücken, ihre Geschichte zu erzählen und sich mit anderen zu verbinden.
Solche Therapieformen haben ein enormes Potenzial für alle, die mit Problemen zu kämpfen haben, und sind besonders vielversprechend für diejenigen, die einen großen Bedarf an Selbstdarstellung und gesunder Interaktion haben.
In der Dramatherapie beschäftigen sich die Klienten mit Aktivitäten wie Improvisation, Rollenspielen und Geschichtenerzählen, um ihre Gefühle zu erforschen und gesunde Verhaltensweisen in einer unterstützenden Umgebung zu üben.
Wer kann von der Dramatherapie profitieren?
Die Dramatherapie eignet sich für Menschen jeden Alters und Hintergrunds, einschließlich derer, die mit Traumata, Ängsten, Depressionen, Lernschwierigkeiten und sozialen Herausforderungen zu kämpfen haben.
Was sind die Vorteile der Dramatherapie?
Dramatherapie kann zu mehr geistiger Klarheit, Emotionsregulierung, stärkeren zwischenmenschlichen Fähigkeiten und einem besseren Verständnis von sich selbst und persönlichen Zielen führen.
Referenzen
Anari, A., Ddadsetan, P., & Sedghpour, B. S. (2009). Die Wirksamkeit der Dramatherapie bei der Verringerung der Symptome einer sozialen Angststörung bei Kindern. Europäische Psychiatrie, 24(S1), S514. https://doi.org/10.1016/S0924-9338(09)70747-3
Austin, S. F. (1917). Grundsätze der Dramatherapie: Ein Handbuch für Dramatiker. Sopherim.
Beaudoin, M. (2005). Handlungsfähigkeit und Wahlmöglichkeiten im Angesicht des Traumas: Eine narrative Therapiekarte. Zeitschrift für systemische Therapien, 24(4), 32-50. https://doi.org/10.1521/jsyt.2005.24.4.32
Berghs, M., Prick, A. J. C., Vissers, C., & van Hooren, S. (2022). Dramatherapie für Kinder und Jugendliche mit psychosozialen Problemen: Ein systemischer Überblick über Wirkungen, Mittel, therapeutische Einstellung und vermutete Veränderungsmechanismen. Children, 9(9), 1358. https://doi.org/10.3390/children9091358
Giacomucci, S., & Marquit, J. (2020). Die Wirksamkeit von traumafokussiertem Psychodrama bei der Behandlung von PTBS in der stationären Behandlung von Drogenmissbrauch. Frontiers in Psychology, 11, 896. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00896
Godfrey, E., & Haythorne, D. (2013). Vorteile der Dramatherapie bei Autismus-Spektrum-Störungen: Eine qualitative Analyse des Feedbacks von Eltern und Lehrern von Klienten, die an Roundabout-Dramatherapiesitzungen in Schulen teilnehmen. Dramatherapy, 35(1), 20-28. https://doi.org/10.1080/02630672.2013.773131
Orkibi, H., & Feniger-Schaal, R. (2019). Integrative systematic review of psychodrama psychotherapy research: Trends und methodologische Implikationen. PloS ONE, 14(2), e0212575. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0212575
Orkibi, H., Keisari, S., Sajnani, N. L., & de Witte, M. (2023). Die Wirksamkeit von dramabasierten Therapien auf die psychische Gesundheit: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse kontrollierter Studien. Psychologie der Ästhetik, Kreativität und der Künste. Vorgezogene Online-Veröffentlichung. https://doi.org/10.1037/aca0000582
Pendzik, S. (2006). Über die dramatische Realität und ihre therapeutische Funktion in der Dramatherapie. The Arts in Psychotherapy, 33(4), 271-280. https://doi.org/10.1016/j.aip.2006.03.001
Pordanjani, S. R. (2021). Die Wirksamkeit der Dramatherapie auf die sozialen Fähigkeiten autistischer Kinder. Praxis der klinischen Psychologie, 9(1), 9-18. https://doi.org/10.32598/jpcp.9.1.344.2
Courtney E. Ackerman arbeitet als Forscherin für psychische Gesundheitspolitik für den Bundesstaat Kalifornien und konzentriert sich dabei auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Bevölkerung, Peer-Unterstützung und Gewaltprävention. Sie setzt sich leidenschaftlich für die Förderung von Veränderungen im kalifornischen System für psychische Gesundheit ein. Sie arbeitet auch als freiberufliche Forschungsberaterin mit Einzelpersonen und Organisationen zusammen, um Erkenntnisse zu gewinnen und umsetzbare Lösungen zu finden. Courtney lässt sich von ihrer Neugierde und ihrem Engagement für authentische Verbindungen leiten.
Wie nützlich war dieser Artikel für Sie?
Überhaupt nicht nützlich
Sehr nützlich
Teilen Sie diesen Artikel:
Artikel-Feedback
Kommentare
Was unsere Leser denken
Blessing igwu
am 10. Februar 2025 um 09:17
Mir gefällt, was Sie zusammengestellt haben, aber ich möchte mehr über Fälle wissen, die wir mit Dramatherapie lösen können
Hallo!
Ich habe mich gefragt, ob Sie mir vielleicht helfen können?
Ich habe über Courtney Ackerman und die Informationen über Psychodrama für Kinder gelesen. Ich studiere zur Zeit Ganzheitliche Kunsttherapie und eine meiner Aufgaben verlangt von mir, eine 2-stündige Psychodrama-Therapie-Stunde zu gestalten. Da ich nach meinem Abschluss mit Kindern arbeiten möchte, muss ich einige Beispiele für "Psychodrama-Spiele für Kinder" finden, da mein Kurs Informationen über Erwachsene und nicht über Kinder enthält.
Ich hatte gehofft, dass Courtney oder Sie selbst mir vielleicht helfen könnten, indem Sie mir einige Beispiele für Psychodrama-Spiele für Kinder schicken, damit ich diese in meine Psychodrama-Aufgabe einbauen kann.
Wenn Sie mir helfen könnten, wäre ich Ihnen sehr dankbar.
Ich wohne in Australien und habe große Schwierigkeiten, irgendwelche Beispiele zu finden.
Ich danke Ihnen.
Mit freundlichen Grüßen,
Danke, dass Sie sich gemeldet haben. Ich habe diese Ressource gefunden, die drei kostenlose projektive Spielübungen enthält. In dieser Quelle werden auch die Vorteile jeder Übung sowie weitere Beispiele für Rollenspiele und Verkörperungsübungen genannt.
Alternativ dazu haben wir auch einen anderen Artikel, in dem wir 50 verschiedene Spieltherapietechniken vorstellen, von denen viele auch mit Kindern angewendet werden können und sich für einen Psychodrama-Therapiekurs eignen würden. Sehen Sie sich den Artikel hier an.
Viel Erfolg mit Ihrem Kurs! Ich hoffe, das war hilfreich.
Ich würde gerne Quellen für andere, aber ähnliche Techniken wie die folgende finden, die ich in meinen Männerworkshops verwendet habe. Ich konnte keine anderen vergleichbaren Verfahren finden, die auch nur annähernd die starken Ergebnisse erzielen, die ich mit diesem Verfahren gesehen habe. Ich werde es beschreiben:
Es nennt sich das Transformation Game: Einstellung: Die Gruppe (8-10 Personen) wurde zuvor aufgewärmt und ist mit den anderen vertraut. Der Moderator beginnt mit einem Geräusch, irgendeinem Geräusch, etwas tief Empfundenem, das in ihnen mitschwingt. Je mehr sie das Gefühl wachsen lassen, desto tiefer und persönlicher wird es; der Akteur bezieht nach und nach Körperbewegungen, Gesichtsausdrücke und sogar sehr dramatische Bewegungen und Ausdrücke ein. Wenn der Ausdruck vollständig ist, wählt der Moderator eine Person aus der Gruppe aus, stellt sich ihr gegenüber und lehrt sie, diese Aktivität nachzumachen. Der neue Schauspieler tut sein Bestes, um die Darbietung in all ihren Ausdrucksformen nachzuahmen, und wenn er mit seinen Handlungen zufrieden ist, verwandelt er sie in etwas Neues, das er fühlt oder fühlen möchte. Sie perfektionieren diese Darbietung selbst, bis sie zufrieden sind, und wählen dann eine andere Person in der Gruppe aus, der sie es beibringen. Dieser Prozess wird so lange fortgesetzt, bis alle mitgemacht haben. Manchmal kann das eine Stunde oder länger dauern und endet oft in Hysterie und Erschöpfung.
Bitte, wenn Sie solche nützlichen Aktivitäten kennen, verweisen Sie mich darauf, damit ich sie bei meiner Arbeit einsetzen kann, vielen Dank.
Vielen Dank, dass Sie uns auf diesen technischen Fehler aufmerksam gemacht haben, und wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten. Diese Links sollten jetzt korrekt funktionieren 🙂
Einige Informationen in diesem Blog sind nicht ganz korrekt - zum Teil deshalb, weil die Informationen nicht aus Artikeln von Dramatherapeuten stammen, sondern von anderen. Zum Beispiel wird Psychodrama zwar von Dramatherapeuten verwendet, und viele von Morenos Theorien und Ideen sind für Dramatherapeuten wichtig, aber Psychodrama ist eine eigenständige kreative Kunsttherapie, deren Ausübung ein hohes Maß an Ausbildung erfordert. Die Dramatherapie verwendet fiktionale und nicht-fiktionale Dramatechniken, Performance sowie prozessorientierte Gruppensituationen. Die Begründerin der Dramatherapie in den USA ist die österreichische Schauspielerin Gertrud Schattner, die nach dem Zweiten Weltkrieg in die Vereinigten Staaten übersiedelte. Viele der Informationen über Dramatherapie in Gefängnissen beziehen sich auf Nicht-Dramatherapeuten, die in Gefängnissen arbeiten. Eines der erfolgreichsten Programme für Dramatherapie in Schulen - neben ENACT - ist das ALIVE-Programm in New Haven und Minneapolis. Das erwähnte Programm in Lawrence, Kansas, gibt es nicht mehr, da der Dramatherapeut, der das Therapeutische Klassenzimmer leitete, vor drei Jahren in den Ruhestand ging. Die Dramatherapie wird mit allen Bevölkerungsgruppen und Altersstufen durchgeführt und sowohl als psychotherapeutische Intervention als auch als Wellness-Methode eingesetzt. Nebenbei bemerkt: Die Einbeziehung der Dramatherapie in die Psychotherapie erfordert eine Ausbildung. Da dramatherapeutische Methoden so effektiv sind, um Klienten einzubinden, kann man, wenn man nicht weiß, wie man Techniken wie die Distanzierung einsetzt, "Türen öffnen, die man vielleicht nicht zu schließen bereit ist", wie die große Patricia Sternberg, RDT, oft sagte.
Als Antwort auf den Dramatherapieprozess können Sie jedes Mal, wenn Sie mit einem Klienten arbeiten, auch in einem Gruppentherapieprogramm, eine Tür öffnen, für die Sie beruflich vielleicht nicht qualifiziert sind, z. B. in einer NA-Gruppe. Das ist allgemein bekannt, aber mein Problem ist, dass ich in Michigan lebe und eine Vorgeschichte in der Suchttherapie habe und jetzt mit Jugendlichen arbeite, die mit Mobbing und Depressionen in einer wirtschaftlich angespannten Stadt zu kämpfen haben. In diesem Gebiet oder in der Umgebung gibt es keine Ausbildung im Bereich der Dramatherapie, weil die Ausbildung so umfangreich ist und man in einem so schlecht bezahlten Bereich die Studentenkredite zurückzahlen muss. Die meisten, die einen Abschluss in diesem Bereich haben, befinden sich in Boston oder Kalifornien, wobei es nur vier Universitäten gibt, die dieses Fachgebiet anbieten. In den letzten zwanzig Jahren gab es nur eine Organisation, die die Anforderungen für das ganze Land erfüllte.
Hallo Sally, ich bin Schauspiellehrerin in Nordirland. Könnten Sie mir bitte mehr Informationen über das von Ihnen erwähnte ALIVE-Programm geben? Ich weiß, dass es schon einige Jahre her ist.
Wenn Sie schon einmal an einer Theateraufführung teilgenommen haben, kennen Sie vielleicht die kathartische Befreiung, die das Theater bewirken kann.
Man könnte meinen, die Dramatherapie sei eine der neuesten Modeerscheinungen, die Therapeuten und Patienten gleichermaßen neugierig machen, aber sie ist mehr als eine Modeerscheinung.
Studien zur Dramatherapie haben ergeben, dass sie, wie viele andere Therapieformen auch, bei richtiger Anwendung sehr wirksam sein kann.
In der Dramatherapie werden theaterpädagogische Übungen eingesetzt, um den Teilnehmern zu helfen, sich auszudrücken und neue Erkenntnisse über sich selbst und andere zu gewinnen.
Um Dramatherapeut zu werden, müssen Sie zunächst eine Ausbildung absolvieren und eine Zulassung für die Erbringung von Therapien im Allgemeinen erhalten.
Was unsere Leser denken
Mir gefällt, was Sie zusammengestellt haben, aber ich möchte mehr über Fälle wissen, die wir mit Dramatherapie lösen können
Hallo!
Ich habe mich gefragt, ob Sie mir vielleicht helfen können?
Ich habe über Courtney Ackerman und die Informationen über Psychodrama für Kinder gelesen. Ich studiere zur Zeit Ganzheitliche Kunsttherapie und eine meiner Aufgaben verlangt von mir, eine 2-stündige Psychodrama-Therapie-Stunde zu gestalten. Da ich nach meinem Abschluss mit Kindern arbeiten möchte, muss ich einige Beispiele für "Psychodrama-Spiele für Kinder" finden, da mein Kurs Informationen über Erwachsene und nicht über Kinder enthält.
Ich hatte gehofft, dass Courtney oder Sie selbst mir vielleicht helfen könnten, indem Sie mir einige Beispiele für Psychodrama-Spiele für Kinder schicken, damit ich diese in meine Psychodrama-Aufgabe einbauen kann.
Wenn Sie mir helfen könnten, wäre ich Ihnen sehr dankbar.
Ich wohne in Australien und habe große Schwierigkeiten, irgendwelche Beispiele zu finden.
Ich danke Ihnen.
Mit freundlichen Grüßen,
M.Davenport
Hallo Melissa,
Danke, dass Sie sich gemeldet haben. Ich habe diese Ressource gefunden, die drei kostenlose projektive Spielübungen enthält. In dieser Quelle werden auch die Vorteile jeder Übung sowie weitere Beispiele für Rollenspiele und Verkörperungsübungen genannt.
Alternativ dazu haben wir auch einen anderen Artikel, in dem wir 50 verschiedene Spieltherapietechniken vorstellen, von denen viele auch mit Kindern angewendet werden können und sich für einen Psychodrama-Therapiekurs eignen würden. Sehen Sie sich den Artikel hier an.
Viel Erfolg mit Ihrem Kurs! Ich hoffe, das war hilfreich.
- Caroline | Gemeinschaftsmanagerin
Ich würde gerne Quellen für andere, aber ähnliche Techniken wie die folgende finden, die ich in meinen Männerworkshops verwendet habe. Ich konnte keine anderen vergleichbaren Verfahren finden, die auch nur annähernd die starken Ergebnisse erzielen, die ich mit diesem Verfahren gesehen habe. Ich werde es beschreiben:
Es nennt sich das Transformation Game: Einstellung: Die Gruppe (8-10 Personen) wurde zuvor aufgewärmt und ist mit den anderen vertraut. Der Moderator beginnt mit einem Geräusch, irgendeinem Geräusch, etwas tief Empfundenem, das in ihnen mitschwingt. Je mehr sie das Gefühl wachsen lassen, desto tiefer und persönlicher wird es; der Akteur bezieht nach und nach Körperbewegungen, Gesichtsausdrücke und sogar sehr dramatische Bewegungen und Ausdrücke ein. Wenn der Ausdruck vollständig ist, wählt der Moderator eine Person aus der Gruppe aus, stellt sich ihr gegenüber und lehrt sie, diese Aktivität nachzumachen. Der neue Schauspieler tut sein Bestes, um die Darbietung in all ihren Ausdrucksformen nachzuahmen, und wenn er mit seinen Handlungen zufrieden ist, verwandelt er sie in etwas Neues, das er fühlt oder fühlen möchte. Sie perfektionieren diese Darbietung selbst, bis sie zufrieden sind, und wählen dann eine andere Person in der Gruppe aus, der sie es beibringen. Dieser Prozess wird so lange fortgesetzt, bis alle mitgemacht haben. Manchmal kann das eine Stunde oder länger dauern und endet oft in Hysterie und Erschöpfung.
Bitte, wenn Sie solche nützlichen Aktivitäten kennen, verweisen Sie mich darauf, damit ich sie bei meiner Arbeit einsetzen kann, vielen Dank.
Ich kann keinen der Hyperlinks im Artikel herunterladen, HELP
Hallo Jeraldi,
Vielen Dank, dass Sie uns auf diesen technischen Fehler aufmerksam gemacht haben, und wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten. Diese Links sollten jetzt korrekt funktionieren 🙂
- Nicole | Community Manager
Das war sehr hilfreich ... Ich bin auf dem Weg, Beraterin zu werden, wie u maam. Deine Art zu schreiben hat mich sehr beeinflusst.
Das ist sehr erhellend! Ich habe es gerne gelesen. Ich danke Ihnen!
Sehr hilfreich.
sehr lehrreich.
Einige Informationen in diesem Blog sind nicht ganz korrekt - zum Teil deshalb, weil die Informationen nicht aus Artikeln von Dramatherapeuten stammen, sondern von anderen. Zum Beispiel wird Psychodrama zwar von Dramatherapeuten verwendet, und viele von Morenos Theorien und Ideen sind für Dramatherapeuten wichtig, aber Psychodrama ist eine eigenständige kreative Kunsttherapie, deren Ausübung ein hohes Maß an Ausbildung erfordert. Die Dramatherapie verwendet fiktionale und nicht-fiktionale Dramatechniken, Performance sowie prozessorientierte Gruppensituationen. Die Begründerin der Dramatherapie in den USA ist die österreichische Schauspielerin Gertrud Schattner, die nach dem Zweiten Weltkrieg in die Vereinigten Staaten übersiedelte. Viele der Informationen über Dramatherapie in Gefängnissen beziehen sich auf Nicht-Dramatherapeuten, die in Gefängnissen arbeiten. Eines der erfolgreichsten Programme für Dramatherapie in Schulen - neben ENACT - ist das ALIVE-Programm in New Haven und Minneapolis. Das erwähnte Programm in Lawrence, Kansas, gibt es nicht mehr, da der Dramatherapeut, der das Therapeutische Klassenzimmer leitete, vor drei Jahren in den Ruhestand ging. Die Dramatherapie wird mit allen Bevölkerungsgruppen und Altersstufen durchgeführt und sowohl als psychotherapeutische Intervention als auch als Wellness-Methode eingesetzt. Nebenbei bemerkt: Die Einbeziehung der Dramatherapie in die Psychotherapie erfordert eine Ausbildung. Da dramatherapeutische Methoden so effektiv sind, um Klienten einzubinden, kann man, wenn man nicht weiß, wie man Techniken wie die Distanzierung einsetzt, "Türen öffnen, die man vielleicht nicht zu schließen bereit ist", wie die große Patricia Sternberg, RDT, oft sagte.
Als Antwort auf den Dramatherapieprozess können Sie jedes Mal, wenn Sie mit einem Klienten arbeiten, auch in einem Gruppentherapieprogramm, eine Tür öffnen, für die Sie beruflich vielleicht nicht qualifiziert sind, z. B. in einer NA-Gruppe. Das ist allgemein bekannt, aber mein Problem ist, dass ich in Michigan lebe und eine Vorgeschichte in der Suchttherapie habe und jetzt mit Jugendlichen arbeite, die mit Mobbing und Depressionen in einer wirtschaftlich angespannten Stadt zu kämpfen haben. In diesem Gebiet oder in der Umgebung gibt es keine Ausbildung im Bereich der Dramatherapie, weil die Ausbildung so umfangreich ist und man in einem so schlecht bezahlten Bereich die Studentenkredite zurückzahlen muss. Die meisten, die einen Abschluss in diesem Bereich haben, befinden sich in Boston oder Kalifornien, wobei es nur vier Universitäten gibt, die dieses Fachgebiet anbieten. In den letzten zwanzig Jahren gab es nur eine Organisation, die die Anforderungen für das ganze Land erfüllte.
Sind Sie im Ruhestand???
Hallo Sally, ich bin Schauspiellehrerin in Nordirland. Könnten Sie mir bitte mehr Informationen über das von Ihnen erwähnte ALIVE-Programm geben? Ich weiß, dass es schon einige Jahre her ist.
Herzlichen Dank!