Dabrowskis Theorie der positiven Desintegration in der Psychologie

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen eine lebensverändernde Krise durchmachen und gestärkt und in Frieden mit sich selbst daraus hervorgehen, während andere daran zerbrechen und nur mit Mühe weitermachen können?

Es ist schwer vorherzusagen, wer aus einer Tragödie wie Phönix aus der Asche aufsteigt und wer all seine Kraft braucht, um sich über Wasser zu halten.

Wir alle hoffen natürlich, zur ersten Kategorie zu gehören, aber es ist schwer zu wissen, wie wir auf eine Katastrophe oder Krise reagieren werden, die uns alles in Frage stellen lässt, was wir zu wissen glaubten.

Eine psychologische Theorie zielt darauf ab, zu klären, wie es zu solchen Veränderungen kommt und welche Arten von Menschen eine solche Gelegenheit zum Wachstum am ehesten nutzen: die Theorie der positiven Desintegration.

Das Wort "Desintegration" mag Sie verwirren - dieses Wort wird gewöhnlich auf Situationen angewandt, in denen sich etwas vollständig auflöst, zu Asche verbrennt, von einer Flut weggespült oder von einem starken Wind ins Nichts gefegt wird.

Dieses Wort ist jedoch der Schlüssel zur Theorie. Laut Dabrowski, dem Entwickler dieser Theorie, ist unser größtes Wachstumspotenzial dann gegeben, wenn eine Tragödie zuschlägt und unser bisheriges Selbst- oder Identitätsgefühl wie Blätter in einer Brise weggefegt wird. Wenn wir beginnen, nicht nur zu hinterfragen, was wir wissen, sondern auch, wer wir sind, können wir die Teile von uns aufheben, die wir behalten wollen, und die Teile, die wir nicht wollen, zurücklassen und eine neue Identität aufbauen, die unserem wahren Selbst entspricht.

Natürlich braucht es nicht immer eine Tragödie großen Ausmaßes, um einen solchen Wandel auszulösen, aber ein aufmerksamer Psychologe stellte fest, dass solche Umstände hervorragende Katalysatoren für Veränderungen sind, und begab sich auf eine philosophische Reise, um herauszufinden, wie sich die Persönlichkeitsentwicklung entfaltet.

Die von ihm dargelegte Theorie hat mehrere Jahrzehnte überdauert und ist nach wie vor eine überzeugende und einflussreiche Theorie, insbesondere für das Verständnis und die Förderung der Entwicklung von begabten Kindern.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was diejenigen, die nach einem Umbruch erfolgreich sind, von denjenigen unterscheidet, die in ihrer Entwicklung auf eine Mauer stoßen oder sogar zurückfallen.

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Die Theorie der positiven Desintegration

Diese Theorie der Persönlichkeitsentwicklung durch Integration und Desintegration wurde in den 1960er Jahren von dem polnischen Psychologen und Psychiater Kazimierz Dąbrowski entwickelt. Dąbrowskis Kindheit war stark vom Ersten Weltkrieg geprägt, der begann, als er erst 12 Jahre alt war, und sich durch mehrere seiner Teenagerjahre zog.

Durch seine eigenen Erfahrungen mit den tragischen Folgen des Krieges konnte Dąbrowski beobachten, dass einige Menschen daran zerbrachen, während andere ein bedeutendes persönliches Wachstum erlebten. Wie viele andere vor ihm und viele seither fragte er sich: "Warum?"

Die Antwort, die er auf diese Frage gab, wurde zur Theorie der positiven Desintegration, die wiederum die Grundlage für moderne Theorien des posttraumatischen Wachstums bildete (Tillier, n.d.).

Es gibt zwar viele verschiedene Theorien der Persönlichkeitsentwicklung, aber die von Dąbrowski unterscheidet sich von den meisten durch ihre Betonung der Rolle von psychologischem Unbehagen in der Entwicklung. Einige Theorien der Persönlichkeitsentwicklung gehen von relativ reibungslosen Übergängen von einer Stufe oder einem Stadium zur nächsten aus, aber die Entwicklung der positiven Desintegration wird durch innere Konflikte, Ängste und sogar Traumata vorangetrieben (Mika, 2005).

Dabrowski stellte fest, dass diejenigen, die das Potenzial einer Krise oder eines Traumas nutzen, zu einer Art psychologischer Überempfindlichkeit oder "Übererregbarkeit" neigen, die dazu führt, dass sie Krisen auf "stärkere, tiefere und persönlichere Weise" erleben (Tillier, n.d., S. 1).

Diese Personen reagierten auf traumatische Ereignisse eher mit Selbstreflexion, ein Vorgang, der sie in und durch die fünf von Dąbrowski dargelegten Entwicklungsstufen treiben kann. Die Antriebe, die den Einzelnen in seiner Entwicklung vorantreiben, können wie folgt beschrieben werden:

• Erster Faktor: Dieser Faktor entspringt der grundlegendsten und instinktiven Ebene des Selbst; er ist Ausdruck des genetischen Überlebensinstinkts, einschließlich Hunger, Sexualität und Wettbewerb.
• Zweiter Faktor: Äußere Einflüsse aus unserer Erziehung, unseren Beziehungen und unserem allgemeinen sozialen Umfeld bilden den zweiten Faktor; dieser Faktor bestimmt den größten Teil unseres täglichen Verhaltens, da Sozialisierung und Anpassung oft stattfinden, ohne dass wir bewusst darüber nachdenken, wie wir unsere täglichen Entscheidungen treffen.
• Dritter Faktor: Der dritte Faktor ist der autonome Faktor; dieser Faktor ist das Ergebnis einer bewussten Entscheidung darüber, was wir schätzen und welche Eigenschaften und Wünsche wir ablehnen oder verfolgen. Der dritte Faktor treibt uns dazu an, uns so zu verhalten, dass wir das Gefühl haben, dass wir authentischer zu unserem wahren Selbst sind (Tillier, 2016).

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass diese drei Faktoren (sehr) grob mit Freuds Theorie der drei Komponenten des Geistes übereinstimmen. Der erste Faktor ähnelt Freuds Es, dem Teil des Verstandes, der nur mit der Befriedigung von Überlebensbedürfnissen und dem Ausleben des tierischen Instinkts beschäftigt ist. Der zweite Faktor weist insofern einige Ähnlichkeiten mit dem Ich auf, als beide die Bedeutung der Interaktion mit anderen und der Aufnahme von Hinweisen aus unserer Umwelt anerkennen.

Der dritte Faktor spiegelt die Konzentration des Über-Ichs auf das, was wir als richtig und falsch empfinden, wider und stützt sich auf unsere persönlichen Moralvorstellungen und Werte, um Entscheidungen zu treffen.

Obwohl Dąbrowski wahrscheinlich nicht beabsichtigte, seine Theorie auf Freuds Komponenten des Geistes aufzubauen, ist es interessant festzustellen, wie einflussreich Freuds Ideen auf die psychologische Theorie in den frühen bis mittleren 1900er Jahren und sogar noch heute waren.

Mit diesen drei Faktoren im Hinterkopf wollen wir einen Blick auf die fünf von Dąbrowski vorgeschlagenen Entwicklungsstufen werfen.

Was wir als normal bezeichnen, ist in Wirklichkeit eine Psychopathologie des Durchschnitts, die so undramatisch und weit verbreitet ist, dass wir sie im Normalfall nicht einmal bemerken.

- Seph Fontane Pennock (@SephFontane) 15. August 2015

Fünf Entwicklungsebenen in der Theorie der positiven Desintegration

Zunächst ein Hinweis zur Progression durch diese Stufen - nicht jede Person wird diese Stufen reibungslos durchlaufen.

Tatsächlich scheint es so zu sein, dass nur diejenigen, die Dąbrowski als Hochbegabte oder hochgradig übererregbare Personen erkannt hat, alle fünf Stufen durchlaufen und mit einer voll ausgebildeten, altruistischen Persönlichkeit daraus hervorgehen, während viele in einer der Stufen der Desintegration stecken bleiben (mehr dazu später).

Die Beschreibungen dieser Ebenen stammen aus Baileys Artikel von 2010 über Positive Desintegration.

Stufe Eins - Primäre Integration

Die primäre Integration ist die grundlegendste, primitivste Entwicklungsstufe. Diese Stufe wird durch den ersten Faktor bestimmt, wobei die Befriedigung der Grundbedürfnisse und -wünsche die einzige Sorge des Einzelnen ist. Diejenigen, die sich auf dieser Stufe befinden (in der Regel kleine Kinder), haben kein Bedürfnis nach tiefen oder bedeutungsvollen Beziehungen zu anderen und vernachlässigen Empathie, Mitgefühl oder jegliche Anerkennung der Bedürfnisse und Anliegen anderer (Bailey, 2010).

Stufe zwei - Unilevel Desintegration

Ebene zwei wird durch den zweiten Faktor bestimmt und konzentriert sich auf Konformität und sozialen Vergleich. Auf dieser Ebene geht es dem Einzelnen darum, sich "anzupassen", und er lässt sich leicht von seiner sozialen Gruppe beeinflussen. Einige Menschen auf dieser Stufe beginnen, die Werte und Überzeugungen, die ihnen von ihrer sozialen Gruppe auferlegt werden, in Frage zu stellen, und machen sich auf den Weg, ihre eigenen persönlichen Werte und Überzeugungen zu entdecken.

Stufe Drei - Multilevel-Desintegration

Personen, die in Stufe zwei begonnen haben, ihre eigenen Überzeugungen und Werte zu hinterfragen, werden in Stufe drei beginnen, ihre eigenen Überzeugungen und Werte zu bilden. Sie werden die Diskrepanz zwischen dem, "wie die Dinge sind", und dem, "wie die Dinge sein sollten", bemerken, eine Erkenntnis, die wahrscheinlich negative Emotionen wie Scham oder Schuldgefühle auslösen wird, wenn sie auf ihre Fehler zurückblicken und sich selbst und ihren moralischen Status in Frage stellen.

Stufe Vier - Gezielte Multilevel-Desintegration

Das Hinterfragen und Entdecken der dritten Stufe führt zu einem zunehmend ziel- und wertorientierten Verhalten. Der Einzelne erkennt, wer er ist und wer er sein möchte, und wie er handeln muss, um authentisch zu sein. Diejenigen, die sich auf Stufe vier befinden, kümmern sich wirklich um andere und handeln in Übereinstimmung mit dieser Empathie.

Ebene Fünf - Sekundäre Integration

Die höchste Entwicklungsstufe in Dąbrowskis Theorie ist durch die Übereinstimmung von persönlichen Werten und Verhalten gekennzeichnet, und der Einzelne richtet seine Handlungen auf höhere Ziele wie die Verbesserung der Gesellschaft im Allgemeinen aus. Der Einzelne hat seine ideale Persönlichkeit geformt und erlebt Frieden mit sich selbst. Die gesamte Motivation besteht in den höheren Formen von Empathie, Autonomie und Authentizität.

Bei der Beschreibung dieser Ebenen werden Sie vielleicht den Einfluss einer anderen psychologischen Theorie bemerken: Abraham Maslows Hierarchie der Bedürfnisse. Dieser Einfluss ist kein Fehler - Dąbrowski war ein Freund von Maslow und ein Bewunderer seiner Arbeit (Tillier, 2013). Sie waren sich zwar in einigen zentralen Punkten der Entwicklung uneinig, aber in beiden Theorien kann man die hierarchische Entwicklung einer sich immer mehr verwirklichenden Persönlichkeit erkennen.

Übererregbarkeit

Nach der Theorie von Dąbrowski haben einige Menschen ein höheres Entwicklungspotenzial als andere.

Dies bedeutet nicht, dass ein Individuum für eine bestimmte Entwicklungsstufe prädestiniert ist, sondern dass es inhärente Tendenzen in Bezug auf die Entwicklung der Persönlichkeit gibt.

Dieses inhärente Potenzial wird von den anderen Faktoren beeinflusst, die den Entwicklungsprozess vorantreiben.

Übererregbarkeit gehört zu den angeborenen oder genetisch bedingten Entwicklungsprädispositionen. Nach Dąbrowski ist Übererregbarkeit "eine überdurchschnittliche Reaktionsfähigkeit auf Reize" (Dąbrowski, 1972, S. 303).

Diese Übererregbarkeit kann sich in fünf verschiedenen Bereichen manifestieren (Bailey, 2010; Mendaglio & Tillier, 2006):

1. Psychomotorische Übererregbarkeit
   Personen mit psychomotorischen Übererregbarkeiten haben wahrscheinlich übermäßige körperliche Energie, sprechen häufiger und schneller als andere, neigen zu Impulsivität und Konkurrenzdenken und arbeiten möglicherweise übermäßig viel, um mit Stress oder anderen Problemen fertig zu werden.
2. Sinnliche Übererregbarkeit
   Diese Menschen reagieren verstärkt auf ihre Sinne und verspüren ein verstärktes Bedürfnis, zu berühren und/oder berührt zu werden. Sie können sich übermäßig ernähren und sich vielen oberflächlichen Beziehungen hingeben, aber sie haben wahrscheinlich auch ein breites Spektrum an Erfahrungen in der Interaktion mit anderen, weil sie eine Abneigung gegen Einsamkeit und ein gesteigertes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit von anderen haben.
3. Übererregbarkeit der Vorstellungskraft
   Menschen mit einer Übererregbarkeit der Vorstellungskraft neigen zur Visualisierung und sind wahrscheinlich erfinderisch, sehr phantasievoll und intuitiv und haben eine größere Fähigkeit zur Verwendung von Bildern und Metaphern.
4. Intellektuelle Übererregbarkeit
   Intellektuell übererregbare Menschen sind ausdauernde und unersättliche Lerner mit einer Fähigkeit zu intensiver Konzentration und theoretischem Denken. Sie stellen wahrscheinlich viele Fragen und haben eine Vorliebe für Logik, Rätsel und Mysterien.
5. Emotionale Übererregbarkeit
   Menschen mit emotionaler Übererregbarkeit bilden wahrscheinlich starke Bindungen zu Menschen, Orten und Dingen. Sie können sehr gehemmt, enthusiastisch und besorgt über andere, soziale Gerechtigkeit und ihr eigenes Verantwortungsgefühl sein. Im Allgemeinen sind diese Personen in der Lage, die Emotionen anderer effektiv zu spüren und zu verinnerlichen.

Nach Dąbrowski haben Menschen mit Übererregbarkeit ein größeres Potenzial für die persönliche Entwicklung, weil sie eine andere Perspektive auf die Welt einnehmen und eine persönlichere und sinnvollere Interpretation ihrer Erfahrungen anstreben (Dąbrowski, 1972).

Obwohl das Vorhandensein von Übererregbarkeit allein nicht ausreicht, um die fünf Stufen zu durchlaufen und die höchste Stufe zu erreichen, spielt sie eine große Rolle für das Potenzial des Einzelnen. Besondere Talente und Fähigkeiten sowie ein starker Drang zum Selbstausdruck als dritter Faktor beeinflussen ebenfalls das Entwicklungspotenzial einer Person.

Die Forschung hat gezeigt, dass die begabtesten und talentiertesten Personen wahrscheinlich auch mindestens eine Art von Übererregbarkeit aufweisen (Silverman & Ellsworth, 1981).

Beweise für die Theorie der positiven Desintegration

Zu Dąbrowskis Theorie wurden zahlreiche Forschungsarbeiten durchgeführt, und obwohl es keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen höherem Entwicklungspotenzial und erreichter Entwicklung gibt, deutet vieles darauf hin, dass die Theorie eine nützliche Methode zur Konzeptualisierung der Persönlichkeitsentwicklung ist.

So haben beispielsweise mehrere Studien dazu beigetragen, dass Übererregbarkeit unter anderem Verhalten und Berufswahl beeinflusst (Chang & Kuo, 2013; Lysy & Piechowski, 1983; Piechowski & Cunningham, 1985; Piechowski, Silverman, & Falk, 1985).

Eine weitere Studie von Miller, Silverman und Falk (1994) hat gezeigt, dass das Entwicklungspotenzial (gemessen an der Übererregbarkeit) stark mit dem Entwicklungsniveau verbunden ist.

Die Forscher Mofield und Parker Peters (2015) bestätigten kürzlich die vermutete Beziehung zwischen Übererregbarkeit und Perfektionismus.

Neben anderen Erkundungen der Theorie der positiven Desintegration legen diese Studien nahe, dass Dąbrowskis Theorie eine nützliche, wenn auch nicht ganz umfassende Perspektive auf die Persönlichkeitsentwicklung bietet.

Anwendung dieser Theorie in der Beratung

Es liegt in der Natur von übererregbaren Menschen, vor allem von Kindern, dass viele von ihnen am Ende die Hilfe einer Fachkraft für psychische Gesundheit benötigen, um damit fertig zu werden.

Manche Menschen sind überreizt und strotzen nur so vor Energie - psychisch, emotional, körperlich oder anderweitig. Bei anderen kann sich die Übererregbarkeit in Exzentrizität oder in einem Verhalten äußern, das außerhalb der Normen des normalen Verhaltens in ihrer sozialen Gruppe liegt.

Während einige übererregbare Menschen die Phasen der Persönlichkeitsentwicklung durchlaufen, haben andere mit ihren Übererregbarkeiten zu kämpfen, weil ihr Umfeld die Entwicklung nicht fördert oder sogar aktiv hemmt.

Im Allgemeinen benötigen Menschen mit Übererregbarkeit wahrscheinlich besondere Aufmerksamkeit, Zeit und/oder Zuwendung in der Beratung. Ihre Überempfindlichkeit gegenüber ihrer Umwelt und ihren eigenen Gefühlen und Empfindungen kann es schwierig machen, sich zu konzentrieren oder die Dinge aus der gleichen Perspektive wie andere zu sehen. Diese andere Sichtweise kann manchmal ein Segen für diese Menschen sein, sie kann aber auch ein Hindernis darstellen.

Bei der Arbeit mit übererregbaren Menschen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass nach Dąbrowski selbst diejenigen mit dem größten Entwicklungspotenzial durch ihr Umfeld und ihre soziale Gruppe in ihrer Entwicklung gehemmt oder festgefahren werden können. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie dazu beitragen, ein sicheres und förderliches Umfeld zu schaffen, das die Entfaltung ihres vollen Potenzials ermöglicht. Für einige dieser Menschen kann das Büro des Beraters der einzige Ort sein, an dem sie auf diesem Weg unterstützt werden.

Welche Behandlung oder Übungen am wirksamsten sind, hängt davon ab, welche Art von Übererregbarkeit der Klient hat.

Was für jemanden, der emotional übererregbar ist, gut ist, kann für jemanden mit intellektueller Übererregbarkeit nichts bewirken, während die Aktivitäten, die den Intellektuellen zum Erfolg verhelfen, für Menschen mit psychomotorischer Übererregbarkeit völlig sinnlos sein können. Unabhängig davon, welche Art von Übererregbarkeit diese Personen haben, gibt es spezifische Strategien für die Beratung, die ihnen helfen können.

Baily (2010) listet die folgenden Beratungsstrategien nach Typ auf:

Strategien für psychomotorische Übererregbarkeit

Für Menschen mit überschüssiger körperlicher Energie schlägt Bailey vor, ihnen zu helfen, konstruktive Wege zu finden, diese Energie freizusetzen. Physikalische Therapie und sensorische Integrationstechniken können dabei ebenso helfen wie Entspannungstechniken. Bei besonders ausgeprägten Fällen von überschüssiger Energie können Medikamente helfen, sich besser auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren und Strategien zur Selbstkontrolle zu entwickeln oder zu üben.

So können beispielsweise Meditation, Achtsamkeitsübungen, Tiefenatmung und andere einfache und leicht durchzuführende Entspannungstechniken für Menschen, die vor Energie strotzen, einen großen Unterschied machen.

Strategien für sinnliche Übererregbarkeit

Bailey empfiehlt Beratern, Personen mit sinnlicher Übererregbarkeit zu helfen, eine bessere Selbstkontrolle zu entwickeln und die Selbstreflexion zu fördern. Menschen, die leicht von sinnlichen Reizen überfordert werden, können davon profitieren, wenn sie ihre Auslöser erkennen, ihre Reaktionen verstehen und Schritte unternehmen, um die Häufigkeit von Entgleisungen in ihrem Alltag zu verringern.

Auch Physiotherapie kann diesen Menschen helfen, oder Desensibilisierungstechniken, die ihnen helfen, ihre aufdringlichsten Reaktionen auf überwältigende Reize abzubauen.

Strategien für imaginäre Übererregbarkeit

Es ist zwar nicht unbedingt etwas Schlechtes, übermäßig phantasievoll zu sein, aber Menschen mit einer stärkeren Tendenz, sich in ihrer Phantasie zu verlieren, können sich möglicherweise in negativeren Tendenzen verlieren, wie z. B. in Wahnvorstellungen und anderen Ablenkungen von der Realität. Um diesen Menschen zu helfen, fest in der Realität verankert zu bleiben, können Fachleute für psychische Gesundheit sie eher in Richtung Kreativität als in Richtung Isolation lenken.

Manchmal braucht diese Gruppe Hilfe, um die Grenze zwischen Realität und Fantasie nicht zu verwischen.

Strategien für intellektuelle Übererregbarkeit

Psychologen und Berater können Menschen mit intellektuellen Übererregbarkeiten dabei helfen, ihre Neigung zu intellektuellen Aktivitäten mit anderen wichtigen Entwicklungsaufgaben in Einklang zu bringen. Diese Menschen könnten ihre emotionale und moralische Entwicklung vernachlässigen, um ausschließlich intellektuelle Leistungen zu erzielen.

Bei der Beratung von Menschen aus dieser Gruppe kann es hilfreich sein, ihnen Strategien zu vermitteln, die dieser Überintellektualisierung entgegenwirken, und sie zu ermutigen, ihre Vorstellungskraft häufiger zu nutzen. Sie zu ermutigen, ein Interesse an einer künstlerischen Tätigkeit wie Musik oder Kunst zu wecken, kann ihnen helfen, einen Ausgleich zu ihren Aktivitäten zu finden.

Strategien für emotionale Übererregbarkeit

Bei der Arbeit mit emotional übererregbaren Menschen ist es wichtig, dass psychosoziale Fachkräfte deren einzigartige Perspektive und die damit verbundenen Probleme verstehen. Die Betroffenen benötigen möglicherweise die Bestätigung durch andere und die Anerkennung ihrer Persönlichkeit. Möglicherweise brauchen sie auch zusätzliche Unterstützung und Einfühlungsvermögen.

Die Psychologin Elizabeth Mika (2002) empfiehlt den Einsatz von Therapien wie Cinematherapie (Verwendung von Filmen zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung) oder Bibliotherapie (Verwendung von Büchern zur Selbstreflexion und Weiterentwicklung) sowie die Vermittlung von Entspannungstechniken, wie sie weiter oben aufgeführt wurden. Darüber hinaus können Reframing-Techniken den Betroffenen helfen, ihre Probleme und Tendenzen in einem neuen Licht zu sehen, was zu einer Verringerung des Leidensdrucks und einer größeren Wertschätzung für die einzigartigen Aspekte des Selbst führen kann.

Eine Botschaft zum Mitnehmen

In diesem Beitrag habe ich einen kurzen Überblick über Dabrowskis Theorie der positiven Desintegration gegeben, eine großartige Theorie der Persönlichkeitsentwicklung, die auf den Beobachtungen eines kleinen Jungen über das schlimme Geschäft des Krieges beruht. Während solche tragischen und tiefgreifenden lebensverändernden Erfahrungen ausgezeichnete Motoren für persönliches Wachstum sind, können sie auch dazu führen, dass sich Menschen festgefahren fühlen.

Diese Theorie versucht zu erklären, warum manche Menschen die Erfahrung durchstehen und als bessere, weisere oder authentischere Version ihrer selbst daraus hervorgehen, während andere daran zerbrechen und sich abmühen, die Stücke wieder zusammenzusetzen.

Ich hoffe, dass dieser Artikel Ihnen ein allgemeines Verständnis der Theorie der positiven Desintegration vermittelt hat, aber wenn irgendetwas hier Ihr Interesse geweckt hat, möchte ich Sie ermutigen, sich weiter über diese Theorie der Persönlichkeitsentwicklung zu informieren. Ein kurzer Artikel kann einen guten Überblick bieten, aber für ein tieferes Verständnis schlage ich vor, dass Sie die folgende Lektüre zu Ihrer Liste hinzufügen:

• Die organisierte mehrstufige Desintegration als aufkommende Ordnung von Krystyna Laycraft(Diashow)
• Dabrowskis Theorie der positiven Desintegration von Sal Mendaglio(Buch)
• Positive Desintegration von Kazimierz Dąbrowski und William Tillier(Buch)
• Persönlichkeitsformung durch positive Desintegration von Kazimierz Dąbrowski(Buch)
• Geistiges Wachstum durch positive Desintegration von Kazimierz Dąbrowski(Buch)
• Psychoneurose ist keine Krankheit: Neurosen und Psychoneurosen aus der Perspektive der positiven Desintegration von Kazimierz Dąbrowski(Buch)
• Dąbrowskis Theorie der positiven Desintegration und Begabung: Forschungsergebnisse zur Übererregbarkeit von Sal Mendaglio und William Tillier(Artikel)

Diese Theorie fand ich sowohl faszinierend als auch fesselnd, und ich hoffe, dass ich sie in einer Weise dargestellt habe, die ihrem Wesen gerecht wird.

Vielen Dank für die Lektüre, und zögern Sie nicht, uns Ihre Kommentare oder Fragen zu hinterlassen! Sind Sie mit dieser Theorie vertraut? Was halten Sie von ihr? Hilft sie, einige Ihrer eigenen Beobachtungen zur Persönlichkeitsentwicklung zu erklären?

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, unsere fünf Tools zur positiven Psychologie kostenlos herunterzuladen.