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Starkes Selbstvertrauen aufbauen: 16 Tipps und Aktivitäten
"Ob du glaubst, dass du es kannst, oder ob du glaubst, dass du es nicht kannst, du hast recht." Henry Ford Dieses klassische Zitat des Automobilmagnaten Henry Ford ist ein [...]
Was ist Selbstakzeptanz? 25 Übungen + Definition & Zitate
Akzeptieren Sie sich selbst? Diese Frage mag seltsam klingen, denn was bedeutet es überhaupt, sich selbst zu akzeptieren? Akzeptieren wir nicht alle [...]
Was ist Selbstvertrauen? (+ 9 bewährte Wege, es zu steigern)
Die Bewegung für das Selbstwertgefühl hat die westliche Kultur in den letzten 50 Jahren überrollt, wobei Eltern und Lehrer gleichermaßen auf die Idee gekommen sind, dass die Verbesserung des [...]
Positive Denkweise: Wie man eine positive mentale Einstellung entwickelt
Es wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen, dass Positivität von Natur aus im Zentrum der positiven Psychologie steht. Mit Positivität ist nicht immer nur ein Lächeln gemeint [...]
Was ist Selbstregulierung? (+9 Fertigkeiten und Strategien)
Warum tun Erwachsene nicht immer genau das, worauf wir Lust haben, wenn wir Lust dazu haben? Diese Frage hören Sie vielleicht [...]
Selbstmotivation erklärt + 100 Wege, sich selbst zu motivieren
Die beste Art der Motivation ist die Selbstmotivation. Um dies zu verdeutlichen, betrachten wir zwei Szenarien, die Sie wahrscheinlich schon einmal erlebt haben: Sie haben etwas zu tun. [...]
Die Selbstbestimmungstheorie und wie sie Motivation erklärt
Vielleicht kennen Sie den Begriff "Selbstbestimmung" im Zusammenhang mit grundlegenden Regierungsdokumenten und Reden längst verstorbener Personen. Traditionell wurde der Begriff Selbstbestimmung eher in [...]
Was ist Instant Gratification? (Definition und Beispiele)
Gibt es etwas anderes, das Sie gerade tun sollten? An einem Projekt arbeiten? Eine Hausarbeit schreiben? Die Wäsche wegräumen, die seit Jahren [...]
Was ist die Theorie des Selbstkonzepts? Ein Psychologe erklärt es
Wer sind Sie? Was macht Sie zu "Ihnen"? Vielleicht antworten Sie mit "Ich bin Mutter" oder "Ich bin Therapeutin", oder vielleicht "Ich bin gläubig", "Ich bin [...]
Was ist Selbst-Transzendenz? Definition und 6 Beispiele (+PDF)
Selbsttranszendenz: Diesen Begriff haben Sie wahrscheinlich schon einmal gehört. Aber wenn es Ihnen wie mir geht, haben Sie nie genau gewusst, was er bedeutet. Sie [...]