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Die Theorie der positiven Psychologie von Martin Seligman
Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung des menschlichen Wohlbefindens. Sie konzentriert sich auf die positiven Aspekte und Stärken des Einzelnen und der Gemeinschaft als Weg zum Wohlbefinden. Als [...]
15+ Kostenlose PDF-Arbeitsblätter zur Positiven Psychologie
Die positive Psychologie ist nicht erst seit heute bekannt. Schon vor über 2.000 Jahren haben griechische Philosophen darüber nachgedacht, wie das "gute Leben" aussehen könnte. Und während viele andere [...]
Was ist Willenskraft? Die Psychologie hinter der Selbstbeherrschung
Wir alle wünschen uns mehr Willenskraft, Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Denken Sie doch einmal darüber nach, was wir tun könnten - und was wir alles erreichen könnten - wenn wir es hätten. Mehrere [...]
Positive Psychologie: Eine Einführung, Zusammenfassung & PDF
Was macht das Leben lebenswert? Das ist eine große, entmutigende und wichtige Frage. In der Psychologie hat man sich lange Zeit auf psychische Störungen konzentriert, ohne [...]
12 Umfragen, Maßnahmen und Fragebögen zur Positiven Psychologie
Um das Feld der positiven Psychologie voranzubringen, müssen Wissenschaftler und Praktiker Erkenntnisse über innere Erfahrungen sammeln, die für unsere individuellen und kollektiven [...]
12 inspirierende Beispiele für Positive Psychologie im wirklichen Leben
Jahrzehntelang konzentrierten sich die klinische Psychologie und die Psychiatrie ausschließlich auf die negativen Seiten der menschlichen Erfahrung und betonten die Notwendigkeit, psychische Krankheiten zu reduzieren. Während dieser Ansatz [...]
Wer ist Martin Seligman und was macht er?
Wenn Sie sich gefragt haben, wer Martin Seligman ist, finden Sie hier die Antwort. Martin Seligman wird als "Vater der positiven Psychologie" bezeichnet und ist bekannt für [...]
Wie man der hedonistischen Tretmühle entkommt und glücklicher wird
Seien Sie ehrlich: Wie lange macht Sie ein neuer Mantel, eine Handtasche, ein Auto oder sogar eine Beförderung oder ein Erfolg im Beruf wirklich glücklich? Wenn diese [...]
Die Psychologie der Teamarbeit: 7 Gewohnheiten hocheffektiver Teams
Innovation. Wachstum. Sicherheit. Erfolg. Das sind die Ergebnisse von Teamarbeit, ob in der Wirtschaft oder auf dem Sportplatz. Doch Teamarbeit ist mit [...]
Theorie der positiven Emotionen erweitern und ausbauen
Im Laufe der Geschichte haben sich Psychologen in der Regel auf negative menschliche Zustände konzentriert. Dieser Schwerpunkt beeinflusste letztlich die Art und Weise, wie Psychologen das Erleben von Emotionen untersuchten; jahrelang wurden [...]