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How to Cope With Grief: Resilience Skills for Life After Loss
When we lose someone close, life rarely returns to normal after a few weeks of mourning. Grief has its own rhythm and time. It can [...]
7-Day Resilience Reset: How to Get Through Hard Times
Hard times make ordinary life tasks difficult to manage. When you are dealing with loss, change, stress, or uncertainty, it is natural to want answers [...]
Self-Actualization in Positive Psychology: Meaning & Pathways
The desire to reach our full potential is a powerful human drive. When this drive is harnessed, we can achieve amazing things—for ourselves and for [...]
Warm aber fest: Ein Spielbuch für positive Elternschaft und Grenzen
Wenn Sie bei dem Wort "Grenzen" an eine strenge Stimme und einen erhobenen Zeigefinger denken, wird Ihnen dieser Beitrag wie eine Erleichterung vorkommen. Positive Kindererziehung [...]
Freizügige Erziehung: 5 Anzeichen dafür, dass Sie zu nachsichtig sind
Sie sind kein Schwächling. Sie sind ein liebevoller, aufmerksamer Elternteil, der es hasst, wenn sich sein Kind aufregt, der sein Glück schätzt und der vielleicht in einer [...]
Funktioniert die Schematherapie? Beweise und Fortschritte
Vielleicht fühlen Sie sich von der Schematherapie angezogen, weil sie eine Möglichkeit bietet, mit Klienten zu arbeiten, deren Schwierigkeiten sich tief verwurzelt, relational strukturiert oder resistent anfühlen [...]
Anwendung von Schematherapie-Tools auf 5 klinische Präsentationen
Die von Young et al. (2006) entwickelte Schematherapie gewinnt als wirksamer Ansatz für komplexe klinische Präsentationen, einschließlich Persönlichkeitsstörungen und behandlungsresistenter Depressionen, zunehmend an Bedeutung [...]
Wie frühe Bedürfnisse emotionale Muster im Erwachsenenalter formen
Haben Sie sich jemals gefragt, woher tief verwurzelte Verhaltensmuster eigentlich kommen? Die Schematherapie geht davon aus, dass unsere wiederkehrenden emotionalen Muster aus frühen, wiederholten [...]
Schemageleitete Antworten auf negative Selbstgespräche und Scham
Kämpfen Sie mit hartnäckigen negativen Selbstgesprächen oder einer harten inneren Stimme, die Sie davon zu überzeugen versucht, dass Sie nicht gut sind, immer alles kaputt machen oder [...]
Schematherapie: Ein Leitfaden für Praktiker
Die Schematherapie ist ein integrativer Ansatz, der eine Vielzahl von therapeutischen Techniken zur Behandlung einer Reihe unterschiedlicher Patientengruppen umfasst. Sie kombiniert Aspekte der [...]