Beratungsbücher bieten einen tieferen Einblick in die Materie als Kurzfilme.
Eine ausgewogene Leseliste unterstützt sowohl die Entwicklung von Praktikern als auch die Arbeit mit Klienten.
Die Spezialisierung erfordert eine gezielte Nischenlektüre, die über allgemeine Texte hinausgeht.
In einer Welt, die schnelllebig ist und nach Aufzählungspunkten statt nach Absätzen verlangt, kann es sich als sinnlos erweisen, Bücher zu empfehlen.
Bücher sind langwierige Lektüre, sie erfordern über einen längeren Zeitraum hinweg konzentrierte Aufmerksamkeit, und es gibt unzählige Ablenkungen, die den Leser abzulenken drohen.
Beratungsbücher sind jedoch nach wie vor unverzichtbar für alle, die ihre Praxis vertiefen und aufrechterhalten wollen, insbesondere für diejenigen, die in den immergrünen und doch dynamischen helfenden Berufen tätig sind.
In diesem Beitrag erfahren wir, warum Bücher nach wie vor unverzichtbar sind, und stellen einige der hilfreichsten und aufschlussreichsten Bücher zum Thema Beratung vor.
Bevor Sie fortfahren, möchten wir Ihnen unsere fünf Tools zur positiven Psychologie zum kostenlosen Download anbieten. Diese fesselnden, wissenschaftlich fundierten Übungen werden Ihnen helfen, mit schwierigen Situationen effektiv umzugehen, und Ihnen die Mittel an die Hand geben, um die Widerstandsfähigkeit Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.
Warum Bücher auch im digitalen Zeitalter wichtig sind
Angesichts des riesigen Angebots an Podcasts, YouTube-Videos und Online-Kursen könnte man meinen, dass Bücher nicht nur unnötige Lektüre, sondern vielleicht sogar eine unkluge Zeitinvestition sind.
Bücher haben jedoch einen großen Vorteil gegenüber diesen Formaten: Sie ermöglichen eine nachhaltige Auseinandersetzung mit der Theorie, dem Kontext und der Fallkonzeption in einer Weise, wie es bei Kurzformaten nicht möglich ist.
Das vertiefte Eintauchen in Bücher unterstützt das berufliche Wachstum, indem es alternative Perspektiven zur Diskussion stellt, das Verständnis auf strukturierte Weise vertieft und die analytischen Fähigkeiten verbessert (Cenker, 2024).
Ganz gleich, ob Sie ein neuer Therapeut, ein erfahrener Berater oder ein interessierter Therapieklient sind, es gibt Bücher, die Sie unbedingt lesen sollten.
Grundlegende Bücher, die jeder Counselor lesen sollte
1. Über das Werden einer Person: Die Sicht eines Therapeuten auf die Psychotherapie - Carl Rogers
Carl Rogers' On Becoming a Person ist der Grundlagentext der humanistischen Psychologie und führt in die personenzentrierte Therapie ein. Rogers' Hauptargument ist, dass die Therapiebedingungen, die das Wachstum fördern, nicht technisch, sondern beziehungsorientiert sind: Dinge wie Empathie, bedingungslose positive Wertschätzung und Kongruenz.
In diesem Buch wird betont, dass der wichtigste Faktor für therapeutischen Erfolg eine vertrauensvolle und respektvolle Beziehung zwischen Therapeut und Klient ist.
On Becoming a Person" ist eine Sammlung von Essays und Vorträgen und zeichnet sich durch seine Aufrichtigkeit, Offenheit und Authentizität aus. Es ist Jahrzehnte her, dass dieses Buch veröffentlicht wurde, aber es ist nach wie vor eine unverzichtbare Lektüre für alle, die in helfenden Berufen tätig sind. Es erinnert die Praktiker an den relationalen Kern der Therapie, wenn die Besonderheiten der Modalitäten, Techniken und Diagnosen sie wegzuziehen drohen.
2. Das Geschenk der Therapie: Ein offener Brief an eine neue Generation von Therapeuten und ihre Patienten - Irvin Yalom
Dieses einflussreiche Buch ist in 85 kurze und offene Kapitel gegliedert und deckt alles ab, von der Selbstoffenbarung des Therapeuten über den Umgang mit Fehlern bis hin zur echten Präsenz bei den Klienten, anstatt sich hinter Techniken oder Theorien zu verstecken.
Das Buch ist als direkter Brief an die Therapeuten geschrieben und hat einen einzigartigen und liebenswerten Stil, der die Autorität eines klinischen Meisters ausstrahlt und gleichzeitig einen erfrischend ehrlichen Ton beibehält.
Yalom schreibt über das, was in der therapeutischen Praxis tatsächlich passiert, auch über die chaotischen, unsicheren und unlösbaren Teile. Es gilt weithin als die beste Einführung in die Psychotherapie als Kunst und Wissenschaft.
3. Die Suche des Menschen nach dem Sinn - Viktor Frankl
Dieses kraftvolle Buch des Psychiaters Viktor Frankl stützt sich auf seine Erfahrungen in den Konzentrationslagern der Nazis, um die Idee vorzustellen, dass der primäre Antrieb des Menschen nicht das Streben nach Vergnügen oder Macht ist, sondern nach Sinn.
Auf der Grundlage seiner Erfahrungen und Beobachtungen vertritt Frankl die Ansicht, dass Menschen selbst unter Bedingungen extremen Leids immer noch die grundlegendste aller Freiheiten haben: ihre Einstellung zu wählen.
Dieses Buch, das zur Hälfte aus erschütternden Erinnerungen und zur anderen Hälfte aus der Einführung einer neuen Methode besteht, ist die Geburtsstunde von Frankls Logotherapie, einem therapeutischen Rahmen, der das Hauptziel der Psychotherapie darin sieht, den Klienten zu helfen, einen Sinn in ihrem Leben zu finden.
Dieses Buch ist für Berater unverzichtbar, nicht weil es ein detailliertes klinisches Handbuch ist, sondern weil es eine durchdachte und bewegende Abhandlung über die menschliche Fähigkeit zur Resilienz und die therapeutische Bedeutung der großen, existenziellen Fragen darstellt.
4. The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma - Bessel van der Kolk
Dieses transformative Werk des Psychiaters und Traumaexperten Bessel van der Kolk vermittelt auf effektive Weise, dass Trauma nicht in erster Linie psychologisch oder gar bewusst ist, sondern eine physiologische Erfahrung, die im Körper und im Nervensystem kodiert ist.
Dieses aktualisierte Verständnis von Trauma erklärt, warum Gesprächstherapie allein oft nicht ausreicht, um Traumaüberlebende zu behandeln, da die durch das Trauma verursachte Dysregulation tief sitzt und unterhalb der Ebene der Sprache oder des bewussten Denkens existiert.
Auf der Grundlage jahrzehntelanger Forschung und klinischer Arbeit erforscht van der Kolk ein breites Spektrum an nicht-traditionellen, körperlich-geistigen Behandlungsansätzen, die bei der Heilung von Traumata helfen können. Dieses Buch ist wichtig für Berater, die die Erfahrungen ihrer traumatisierten Klienten verstehen wollen.
5. Kognitive Therapie und die emotionalen Störungen - Aaron Beck
Dieses bahnbrechende Werk, das vom Begründer der kognitiven Therapie, Aaron Beck, verfasst wurde, legt die theoretischen und klinischen Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie.
Darin argumentiert Beck, dass das Leiden nicht durch die Ereignisse verursacht wird, die uns widerfahren, sondern durch die systematischen Denkfehler - die er als kognitive Verzerrungenbezeichnet -, diewir auf diese Ereignisse anwenden.
Dieses Buch ist in einem leicht verständlichen Ton geschrieben und basiert auf klinischen Beobachtungen. Es führt den Leser durch die kognitiven Grundlagen einer Vielzahl häufiger Probleme, die Menschen in die Praxis des Therapeuten bringen, und zeigt, dass jedes Problem sein eigenes charakteristisches Muster verzerrten Denkens hat.
Becks ursprüngliche Formulierung der Beziehung zwischen Gedanken, Emotionen und Verhalten ist die klarste und klinisch nützlichste Version dieses Arguments, was dieses Buch zu einer wertvollen Lektüre für jeden Praktiker macht.
Attachment ist der erste Band einer bahnbrechenden Trilogie des Psychiatrieexperten und Psychoanalytikers John Bowlby über das Verständnis von Bindung und Beziehungen. Die nächsten beiden Bände sind für sich genommen schon sehr lesenswert, aber dieses erste Buch ist ein absolutes Muss.
Es stellt die grundlegende These auf, dass der Drang des Säuglings, die Nähe zu einer Bezugsperson zu suchen, ein primäres biologisches System ist, das dem Überleben dient.
In diesem Buch stellt Bowlby die Mutter-Säuglings-Bindung neu dar, indem er sie von einer Abhängigkeit, der man entwachsen muss, zu einer gesunden und notwendigen Grundlage für die emotionale Regulierung, die Erforschung und alle nachfolgenden engen Beziehungen macht. Dieses Buch ist die unverzichtbare Grundlage der Bindungstheorie, die verstanden werden muss, um Einzelpersonen, Paaren und Familien zu helfen, erfolgreich zu sein.
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Aktuelle Bücher zum Thema Counseling
Für Praktiker ist es eine ständige Herausforderung, in einem hochdynamischen, sich weiterentwickelnden Bereich wie der Beratung auf dem Laufenden zu bleiben und gleichzeitig ein Burnout zu vermeiden.
Für Praktiker ist es wichtig, nach glaubwürdigen, evidenzbasierten Beratungsbüchern Ausschau zu halten, um ihre berufliche Kompetenz und Glaubwürdigkeit zu erhalten.
Im Folgenden finden Sie zwei der einflussreichsten aktuellen Beratungsbücher, die Therapeuten auf ihre Leseliste setzen sollten.
1. Der diskriminierende Therapeut: Wie"-Fragen stellen, Unterscheidungen treffen und eine Richtung in der Therapie finden - Michael Yapko
Der Therapeut und Autor Michael D. Yapko vertritt die Ansicht, dass wir in der Therapie zwar oft mehr an den "Warum"-Fragen interessiert sind, die klinisch weitaus nützlicheren Fragen aber die "Wie"-Fragen sind.
In diesem Buch wird erklärt, dass Therapeuten durch gut strukturierte "Wie"-Fragen Probleme in den internen Prozessen ihrer Klienten schneller erkennen und effizienter eingreifen können, wenn diese Prozesse schädlich oder suboptimal sind.
Mit dem "klinischen Kompass" des Buches sind Therapeuten gut gerüstet, um kritische "Wie"-Fragen zu stellen und ihre Kunden zu einer besseren psychischen Gesundheit zu führen.
2. Die Polyvagale Theorie in der Therapie: Den Rhythmus der Regulation nutzen - Deb Dana
Dieses Buch der Klinikerin und Beraterin Deb Dana präsentiert und dekonstruiert die dichte Neurowissenschaft von Stephen Porges, um sie verständlicher und - was am wichtigsten ist - umsetzbar zu machen.
Es beschreibt die polyvagale Theorie über die Rolle des autonomen Nervensystems beim Überleben und bei der Sicherheit des Menschen und erklärt, dass die Ergebnisse von "Überleben" und "Erfolg" gemäß unserem Nervensystem nicht immer mit unseren Chancen auf Glück und Wohlbefinden übereinstimmen.
Durch die Anwendung der Polyvagal-Theorie, wie sie in diesem Buch dargelegt wird, können Therapeuten von einem besseren Verständnis der inneren Erfahrungen ihrer Klienten und von sich selbst ausgehen und ihnen helfen, ihre automatischen Reaktionen auf die Stressfaktoren und Chancen des Lebens anzupassen und zu verbessern.
Wenn Sie Ihren Kunden Bücher empfehlen, sollten Sie sich an einige goldene Regeln halten:
Empfehlen Sie nichts, was Sie nicht selbst gelesen haben.
Stimmen Sie das Buch auf den einzelnen Klienten ab, nicht nur auf die Diagnose.
Vermeiden Sie es, Bücher zu empfehlen, die zu sehr vereinfachen oder sich selbst als Ersatz für eine Behandlung positionieren.
Wenn Sie ein Buch empfehlen, stellen Sie sicher, dass Sie in zukünftigen Sitzungen mit Ihrem Kunden darüber sprechen.
Erstellen Sie Ihre eigene Empfehlungsliste unter Berücksichtigung dieser Regeln, und Sie werden Ihre Glaubwürdigkeit als Empfehlungsgeber für hilfreiche Beratungsbücher für Ihre Klienten steigern.
Wenn Sie eine erste Auswahl treffen möchten, finden Sie hier drei Bücher, die Kliniker bei der Unterstützung von Klienten auf ihrem therapeutischen Weg als sehr effektiv empfunden haben.
1. Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - Marshall Rosenberg
Dieses kühne Buch bietet einen transformativen Rahmen für das Verständnis von Kommunikation, der auf der Prämisse aufbaut, dass die meisten Konflikte darauf zurückzuführen sind, dass Menschen eine Sprache verwenden, die ihre Gefühle und Bedürfnisse eher verschleiert als genau ausdrückt.
Sie basiert auf vier aufeinander aufbauenden Kommunikationsschritten:
Beobachtungen zu den Fakten
Gefühle, innere Erfahrungen
Persönliche Bedürfnisse
Anfragen von anderen
Durch dieses Buch können die Leser lernen, das, was sie beobachten, von dem zu trennen, was sie bewerten, und zu verstehen, warum das wichtig ist.
Die Leserinnen und Leser werden auch verstehen, wie ihre aktuellen Emotionen mit tieferen, unerfüllten Bedürfnissen zusammenhängen, was die Selbstwahrnehmung fördert und die Nicht-Reaktivität und effektive Konfliktlösung erleichtert, anstatt in Schuldzuweisungen oder Urteile zu verfallen.
2. Selbstmitgefühl: Hören Sie auf, sich selbst zu schlagen und lassen Sie Ihre Unsicherheit hinter sich - Kristen Neff
Als führende Expertin auf dem Gebiet des Selbstmitgefühls vertritt Kristen Neff die evidenzbasierte Ansicht, dass das liebevolle Mitgefühl, das wir auch einem Freund entgegenbringen würden, die Grundlage für eine gesunde psychologische Basis ist.
In diesem Buch überzeugt Neff die Leser davon, dass die manchmal unerbittliche Selbstkritik, die sich im Inneren abspielt, nicht wirklich ein wirksamer Motivator für die Selbstverbesserung ist, sondern vielmehr eine wichtige Ursache für Angst, Depression und Scham.
Neffs Konzept des Selbstmitgefühls besteht aus drei miteinander verbundenen Komponenten:
Selbstliebe
Gemeinsame Menschlichkeit: Erkennen, dass Leiden eine gemeinsame menschliche Erfahrung ist und nicht ein persönliches Versagen
Achtsamkeit: Schmerzhafte Gefühle in ausgeglichenem Bewusstsein halten, anstatt sie zu unterdrücken oder sich mit ihnen zu identifizieren
Das Verständnis von Selbstmitgefühl ist für Berater und Therapeuten von entscheidender Bedeutung, aber auch für Klienten ist dieses unkomplizierte, leicht verständliche Buch eine gute Lektüre.
3. Über Trauer und Trauern: Den Sinn der Trauer durch die fünf Phasen des Verlustes finden - Elizabeth Kübler-Ross und David Kessler
Dieses Buch taucht tief in den Trauerprozess ein und beschreibt die inzwischen bekannten fünf Trauerphasen, betont aber auch, dass diese nicht linear verlaufen. Es erklärt, dass jede Erfahrung von Trauer so einzigartig ist wie die Beziehung, die verloren wurde.
Dieses Buch ist ein wichtiger Teil der Psychoedukation für Berater, kann aber auch für Klienten hilfreich sein, da es das Verständnis für die nichtlineare und oft chaotische Natur des Verlustes fördert.
Für ganz neue Berater und Therapeuten ist die Liste der Grundlagenbücher ein guter Einstieg, aber es gibt auch einige Bücher, die sich speziell an Anfänger richten oder ein dringend benötigtes Verständnis der Grundlagen vermitteln.
1. Die Entstehung eines Therapeuten - Louis Cozolino
Dies ist ein seltenes und wertvolles Buch unter den Beratungsbüchern, weil es etwas anspricht, was Ausbildungsprogramme normalerweise vermeiden: die innere Erfahrung, ein Therapeut zu werden.
Der Prozess verläuft nicht immer reibungslos und wird wahrscheinlich von Ängsten, Selbstzweifeln und Scham begleitet, wenn der angehende Therapeut mit der beträchtlichen Kluft zwischen der Theorie im Klassenzimmer und der tatsächlichen klinischen Arbeit konfrontiert wird.
Cozolino stützt sich auf die Neurowissenschaften, die Bindungstheorie und seine eigenen ehrlichen Reflexionen über seine frühe Praxis. Er hat diesen Leitfaden erstellt, um neuen Beratern beizubringen, dass Unsicherheit kein Zeichen von Inkompetenz ist, sondern ein normaler und vielleicht sogar notwendiger Teil der beruflichen Entwicklung.
Die Lektüre dieses Buches kann neuen Therapeuten helfen, im "Warum" ihrer Arbeit verankert zu bleiben, auch wenn sie sich mit dem "Wie" beschäftigen.
2. Mitleidsmüdigkeit: Der Umgang mit sekundärer traumatischer Belastungsstörung bei denjenigen, die Traumatisierte behandeln - Charles Figley
In diesem bahnbrechenden Werk wurde das Konzept des sekundären traumatischen Stresses - die emotionalen Kosten der Betreuung von Menschen, die ein Trauma erlebt haben - eingeführt und definiert und von dem bekannteren Konzept des Burnout unterschieden.
Das Buch stützt sich auf Forschungsergebnisse von Traumatherapeuten, Notfallhelfern und Pflegepersonal, um die Symptome der Mitleidsmüdigkeit zu beschreiben, Risikofaktoren zu ermitteln und den Verlauf zu beschreiben.
Das Buch ist eine wichtige Lektüre für Berater, da es ihnen das nötige Selbstbewusstsein vermittelt, um die frühen Warnzeichen von Mitgefühlsermüdung zu erkennen und nachhaltige Praktiken einzuführen, um die negativen Folgen eines sekundären Traumas zu vermeiden (Figley & Ludick, 2017).
3. Hold Me Tight: Sieben Gespräche für ein ganzes Leben voller Liebe - Sue Johnson
In Hold Me Tight stellt Sue Johnson erstmals die emotionsfokussierte Therapie (EFT) vor, eine von ihr entwickelte Therapieform, bei der die romantische Beziehung als Bindungsbeziehung betrachtet wird (Greenman & Johnson, 2022).
Die in den 1980er Jahren entwickelte EFT hat sich als wirksames Mittel erwiesen, um Einzelpersonen, Paaren und Familien zu helfen, ihre Beziehungen zu verbessern und Heilung zu finden (Johnson, n.d.).
Das Buch nutzt den Bindungsrahmen, um Schlüsselmomente in Beziehungen zu skizzieren und sie als Berührungspunkte für sieben Heilungsgespräche zu nutzen. Anhand von Fallstudien, erfahrungsgestützten Ratschlägen und praktischen Übungen vermittelt Hold Me Tight Beratern, wie sie ihren Klienten helfen können, ihre Beziehungen zu pflegen.
Bücher, die ich meinen Therapieklienten und Therapeuten für psychische Gesundheit empfehle
Wenn Sie weitere Ideen suchen, bietet dieses Video der texanischen Beraterin Deyanira Cavazos einen durchdachten Überblick über Bücher, die sie ihren Kunden und anderen Beratern empfiehlt.
Aufbau einer Fachbibliothek
Die oben aufgeführten Beratungsbücher bieten eine solide Grundlage für das Verständnis der therapeutischen Praxis. Je nachdem, wen Sie fragen, liegt jedes Buch irgendwo zwischen "eine gute Idee zum Lesen" und "ein absolutes Muss".
Ein Grund, warum sie so grundlegend sind, ist ihr breites Interesse und ihre Attraktivität. Sie eignen sich hervorragend für Anfänger, aber sie werden Sie nicht durch eine lange Karriere oder den Aufbau einer Spezialisierung tragen.
Wahrscheinlich haben Sie eine therapeutische Laufbahn eingeschlagen, weil Sie Menschen mit bestimmten Problemen oder Fragen helfen möchten. Die Lektüre von Texten für Generalisten wird Sie darauf vorbereiten, einem breiten Spektrum von Menschen zu helfen, aber um Menschen mit Nischenproblemen zu helfen, benötigen Sie eine speziellere Bibliothek.
Vielleicht möchten Sie sich auf Suchtberatung, Trauerberatung, die Arbeit mit Menschen mit Essstörungen oder chronischen Krankheiten, Ehe- und Familientherapie, Schulberatung oder Rehabilitationsarbeit spezialisieren. Um in einen dieser Bereiche tiefer einzutauchen, müssen Sie sich mit einigen Nischen beschäftigen.
17 top-bewertete Übungen zur Positiven Psychologie für Praktiker
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Weitere hilfreiche Tools, die Sie auf Ihrem Weg begleiten, finden Sie in einigen unserer anderen Ressourcen:
Die 15+ besten Achtsamkeitsbücher: Dieser Artikel befasst sich eingehend mit Büchern zum Thema Achtsamkeit - ein wertvolles Thema für alle, die in einem helfenden Beruf tätig sind.
5+ Bücher und Arbeitsbücher zum Wutmanagement: Für Therapeuten, die ihre Fähigkeiten in der Begleitung von Klienten bei der Wutbewältigung verbessern möchten, sind in diesem Artikel einige der besten Bücher und Arbeitsbücher aufgeführt.
Arbeitsblatt zur Fallkonzeptualisierung: Paar-Beratung: Dieses Arbeitsblatt zur Fallkonzeptualisierung ist eine weitere großartige Ressource für neue Therapeuten und führt Sie durch die Aufnahme und Planung der Arbeit mit einem Paar.
Leitfaden: Wie man Therapeut wird: Dieser 96-seitige Leitfaden gibt einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, vermittelt wichtige Insider-Informationen über den Beruf des Therapeuten und erläutert einige der in der Therapie am häufigsten verwendeten Techniken.
Wenn Sie auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten sind, anderen zu helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern, enthält diese Sammlung 17 validierte Tools der positiven Psychologie für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, aufzublühen und zu gedeihen.
Eine Botschaft zum Mitnehmen
Die Lektüre von Ratgebern in voller Länge kann zwar zeitaufwändig sein, ist aber für die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer effektiven Praxis für Kliniker und Helfer unerlässlich.
Die Auswahl an wertvollen, aber unterschiedlichen Büchern, die hier vorgestellt werden, zeigt die Komplexität des Feldes und unterstreicht die Notwendigkeit einer sorgfältigen Betrachtung der Motive, Techniken und philosophischen Grundlagen der therapeutischen Praxis in einer Weise, wie es nur die tiefe Kontemplation durch die Lektüre eines Buches kann.
Wir hoffen, dass Sie in dieser Liste von Büchern, die Sie unbedingt lesen sollten, etwas gefunden haben, und wünschen Ihnen viel Spaß beim Aufbau oder bei der Vertiefung Ihrer Praxis.
Welche Bücher sollte ich lesen, bevor ich mich zum Berater ausbilden lasse?
Bevor Sie sich für ein Ausbildungsprogramm und eine Karriere als Berater entscheiden, wäre es hilfreich, The Gift of Therapy oder Love's Executioner, beide von Irvin D. Yalom, und Becoming a Helper von Gerald Corey und Marianne Corey zu lesen. Diese Bücher werden Ihnen helfen zu verstehen, worauf Sie sich in diesem Bereich einlassen und ob Sie sich darauf einlassen wollen.
Gibt es Bücher, die verschiedene Perspektiven der Beratung bieten?
Es gibt viele Bücher, die eine andere Perspektive bieten oder das traditionelle westliche Verständnis von Therapie erweitern. Zum Beispiel My Grandmother's Hands: Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies von Resmaa Menakem; Culture, Psychotherapy, and Counseling von Lisa Tsoi Hoshmand; und Healing the Soul Wound: Trauma-Informed Counseling for Indigenous Communities von Eduardo Duran.
Welches sind die besten Bücher über Selbstfürsorge als Berater?
Die Lektüre grundlegender Beratungstexte kann Beratern helfen, sich selbst besser zu verstehen und ihre Klienten zu beraten, aber es gibt auch Bücher, die speziell für Berater geschrieben wurden, um ihr eigenes Wohlbefinden zu fördern.
Zur Selbstfürsorge können Berater Bücher wie Maybe You Should Talk to Someone von Lori Gottlieb oder The Resilient Practitioner von Michelle Trotter-Mathison und Thomas M. Skovholt lesen.
Referenzen
Beck, A. T. (1979). Kognitive Therapie und die emotionalen Störungen. Penguin Books.
Bowlby, J. (1969). Bindung und Verlust: Vol. 1. Attachment (Bindung). Basic Books.
Corey, M. S., & Corey, G. (2021). Becoming a helper (8. Aufl.). Cengage Learning.
Cozolino, L. (2004). Der Weg zum Therapeuten: Ein praktischer Leitfaden für die innere Reise. W. W. Norton & Company.
Dana, D. (2018). Die polyvagale Theorie in der Therapie: Engaging the rhythm of regulation. W. W. Norton & Company.
Duran, E. (2019). Healing the soul wound: Trauma-informierte Beratung für indigene Gemeinschaften (2. Aufl.). Teachers College Press.
Figley, C. R. (Hrsg.). (1995). Compassion fatigue: Umgang mit sekundärer traumatischer Belastungsstörung bei denjenigen, die traumatisierte Menschen behandeln. Brunner/Mazel.
Figley, C. R., & Ludick, M. (2017). Sekundäre Traumatisierung und Mitleidsmüdigkeit. In S. N. Gold (Ed.), APA handbook of trauma psychology: Foundations in Knowledge (pp. 573-593). American Psychological Association.
Frankl, V. E. (1959). Die Suche des Menschen nach dem Sinn. Beacon Press.
Greenman, P. S., & Johnson, S. M. (2022). Gefühlsorientierte Therapie: Bindung, Verbindung und Gesundheit. Current Opinion in Psychology, 43, 146-150. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.06.015
Gottlieb, L. (2019). Maybe you should talk to someone: Eine Therapeutin, ihre Therapeutin und unser Leben im Spiegel. Houghton Mifflin Harcourt.
Hoshmand, L. T. (Hrsg.). (2006). Kultur, Psychotherapie und Beratung: Kritische und integrative Perspektiven. SAGE Publications.
Johnson, S. M. (2008). Halt mich fest: Sieben Gespräche für ein Leben voller Liebe. Little, Brown Spark.
Kübler-Ross, E., & Kessler, D. (2005). Über Trauer und Trauern: Den Sinn der Trauer durch die fünf Phasen des Verlusts finden. Scribner.
Menakem, R. (2017). My grandmother's hands: Rassistisches Trauma und der Weg zur Heilung unserer Herzen und Körper. Central Recovery Press.
Neff, K. (2011). Selbstmitgefühl: Die erwiesene Kraft, freundlich zu sich selbst zu sein. William Morrow.
Rogers, C. R. (1961). Über das Werden einer Person: Die Sicht eines Therapeuten auf die Psychotherapie. Houghton Mifflin.
Rosenberg, M. B. (2003). Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. PuddleDancer Press.
Skovholt, T. M., & Trotter-Mathison, M. (2025). Der belastbare Praktiker: Burnout- und Mitleidsmüdigkeitsprävention und Selbstfürsorgestrategien für helfende Berufe (4. Aufl.). Routledge.
van der Kolk, B. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Viking.
Yapko, M. D. (2019). The discriminating therapist: Fragen nach dem "Wie" stellen, Unterscheidungen treffen und Orientierung in der Therapie finden. Yapko Publications.
Yalom, I. D. (2000). Der Henker der Liebe und andere Geschichten der Psychotherapie. Basic Books.
Yalom, I. D. (2017). The gift of therapy: Ein offener Brief an eine neue Generation von Therapeuten und ihre Patienten. Harper Perennial.
Über den Autor
Courtney E. Ackerman arbeitet als Forscherin für psychische Gesundheitspolitik für den Bundesstaat Kalifornien und konzentriert sich dabei auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Bevölkerung, Peer-Unterstützung und Gewaltprävention. Sie setzt sich leidenschaftlich für die Förderung von Veränderungen im kalifornischen System für psychische Gesundheit ein. Sie arbeitet auch als freiberufliche Forschungsberaterin mit Einzelpersonen und Organisationen zusammen, um Erkenntnisse zu gewinnen und umsetzbare Lösungen zu finden. Courtney lässt sich von ihrer Neugierde und ihrem Engagement für authentische Verbindungen leiten.
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Kommentare
Was unsere Leser denken
Raj
am 23. März 2022 um 18:08 Uhr
Vielen Dank für die schöne Erklärung der Bücher.... So habe ich das beste Buch für die Erweiterung meines Wissens ausgewählt.
Ich bin Raj aus Indien und freue mich sehr darauf, Psychologie zu studieren. Ich möchte den Menschen helfen, ihr Leben besser zu gestalten. Obwohl ich keinen Abschluss in Psychologie habe, studiere ich immer noch hart, um das Wissen über Beratung zu erlangen, damit ich anderen helfen kann.
In einer Welt, die schnelllebig ist und nach Aufzählungspunkten statt nach Absätzen verlangt, kann es sich als sinnlos erweisen, Bücher zu empfehlen.
Was unsere Leser denken
Vielen Dank für die schöne Erklärung der Bücher.... So habe ich das beste Buch für die Erweiterung meines Wissens ausgewählt.
Ich bin Raj aus Indien und freue mich sehr darauf, Psychologie zu studieren. Ich möchte den Menschen helfen, ihr Leben besser zu gestalten. Obwohl ich keinen Abschluss in Psychologie habe, studiere ich immer noch hart, um das Wissen über Beratung zu erlangen, damit ich anderen helfen kann.
Nochmals vielen Dank 🙂 .